Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
60406 ответов в этой теме

#26761
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Всегда существует фактор индивидуальной восприимчивости


И что, вы поверите какому нибудь мутантоподобному куску мяса что онтне восприимчив (или наоборот, дрищу на фарме что он восприимчив, а фарма ничего не дает?)

#26762
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чтобы обличать подлых химиков! (когда они выделываются что химия ничего не дает)

 

Это они кокетничают. Если бы химия ничего не давала, то они бы её не использовали. )



#26763
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 586 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Наверное все что возможно было уравнено, это ж научное исследование всетаки, и сделана статистика из результатов множества людей в итоге выведено влияние чисто фармы


Так кроме такого исследования ничего и нет, это и есть попытка вывести влияния, и херовая.

#26764
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Поэтому и надо говорить, что опыты показалы, что такаято дозировка эффективнее такого то тренинга, тогда в этом есть смысл.

В оригинале так и есть, там вроде несколько вариантов дозировок, от 200 в неделю, просто на максимальной из исследуемых дозировок - больше мяса выросло.

#26765
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Это они кокетничают. Если бы химия ничего не давала, то они бы её не использовали. )

Чой-то? Может мы идейные идиоты, побочки любим, а растет от усердия. 



#26766
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Чой-то? Может мы идейные идиоты, побочки любим, а растет от усердия. 


Ну обычно заявляется "просто позволяет больше пахать, и от этого растет"

#26767
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну обычно заявляется "просто позволяет больше пахать, и от этого растет"

Ну, это глупо) Кто мешает в таком случае натуралу больше пахать и расти как на химии, работоспособность - тренируемый параметр. А по сути, какая разница, что там в основе роста. От химии растет. Впрочем, заявления, что от химии само и у всех растет, такая же глупость. 



#26768
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Ну, это глупо) Кто мешает в таком случае натуралу больше пахать и расти как на химии, работоспособность - тренируемый параметр.


Ну хз, мне лично иммунка мешает + просто в итоге переходишь в зомби-овощной-режим по жизни

Сообщение изменено: Dimik (06 марта 2018 - 01:25)


#26769
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Впрочем, заявления, что от химии само и у всех растет, такая же глупость. 

Ну исследования же показывают что у всех химичащих на диване мяса добавилось больше чем у всех тренирующихся без химии.
Вопрос только в сроках и конечных итогах - исследование было наверняка не дольше полугода

#26770
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 272 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Впрочем, заявления, что от химии само и у всех растет, такая же глупость. 

Не у всех, только у людей и мышей )



#26771
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну хз, мне лично иммунка мешает + просто в итоге переходишь в зомби-овощной-режим по жизни

Ну, как бы и смысла в этом нет.



#26772
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Ну обычно заявляется "просто позволяет больше пахать, и от этого растет"

Да выхлопа с тренинга и режима просто на порядок больше.

 

Вот взять к примеру меня. Вводные -натурально, набор 7 месяцев с тотальным подсчетом калорийности по плану в натураху, с очень сухого состояния до ~15%, с аккуратным повышением калорийности. 

 

Потом - химия, набор 2.5 месяца, калорийность примерно та же что в натураху (рацион +- тот же), обьем тренинга примерно такой-же(интенсивность выше конечно), на выходе форма на порядок лучше чем без АС. 

 

Хотя все переменные примерно одинаковы , кроме повышенного гормонального фона. 



#26773
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну исследования же показывают что у всех химичащих на диване мяса добавилось больше чем у всех тренирующихся без химии.
Вопрос только в сроках и конечных итогах - исследование было наверняка не дольше полугода

Я бы глянул антропометрию и фото до и после по всем группам, кроме контрольной



#26774
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не у всех, только у людей и мышей )


А у бройлерных бычков?

#26775
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну, как бы и смысла в этом нет.

Смысла в "больше пахать?"
Ну Димарь вон так накачался

#26776
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 758 сообщений

что у всех химичащих на диване мяса добавилось больше чем у всех тренирующихся без химии.

Всех там не было.
Цифры усреднённые по группе

#26777
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А у бройлерных бычков?

 

Только от усердия! 



#26778
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 758 сообщений

Я бы глянул антропометрию и фото до и после по всем группам, кроме контрольной


Если что и есть так это рост, вес и % жира

#26779
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я бы глянул антропометрию и фото до и после по всем группам, кроме контрольной


Думаю те кто тренил в любом случае выглядели бы лучше даже накачав меньше мяса. Прост у диванников мяса наросло бы где попало, и более равномерно, а у тренирующихся - где тренировали (т.е. в выгодных местах) и соотвецно более атлетично можно выглядеть

#26780
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Всех там не было.
Цифры усреднённые по группе

Тогда возможно что в натурально тренирующуюся группу попало пару Домусов, и они всю статистику натуралам вытянули)

#26781
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Если что и есть так это рост, вес и % жира

Собственно и интересно сколько мм, а сколько жира приросло в обеих химических группах. 



#26782
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Смысла в "больше пахать?"
Ну Димарь вон так накачался

Я про больше, чем оптимально для данного индивидуума. Станет ли Димарь больше, если будет еще больше пахать?



#26783
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 758 сообщений
http://www.nejm.org/...199607043350101

Вот полный текст.
Субъекты были тренирующиеся, правда по результатам не особо опытными, жим в среднем 90 и приседания 100 в начале.
Прибавки были значительными что тоже говорит в пользу того что взяли не особо опытных атлетов

#26784
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ну Димарь вон так накачался

Вон так это как?
Насколько помню с 74 до 75 накачивался за полтора года. По факту что 74, что 75 было некачественными. А в качестве так и вовсе до 70... где накачался?
Визуально чуть по другому выглядит, но накачивания что-то не видно.

#26785
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вон так это как?
Насколько помню с 74 до 75 накачивался за полтора года. По факту что 74, что 75 было некачественными. А в качестве так и вовсе до 70... где накачался?
Визуально чуть по другому выглядит, но накачивания что-то не видно.

Для его роста и конституции- накачался. Хотя это, конечно, далеко не его потолок.



#26786
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Отправлено Сегодня, 07:08

И где на этом фото видно что человек изменил пропорциональность развития своего тела тренировками?

#26787
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вон так это как?
Насколько помню с 74 до 75 накачивался за полтора года.

Старые данные, он уже к 78 вроде приблизился.
Скока в качестве незнаю

#26788
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Старые данные, он уже к 78 вроде приблизился.

Это в том жирнонажорном состоянии, что на последних фото было?

#26789
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

И где на этом фото видно что человек изменил пропорциональность развития своего тела тренировками?

Ты придуряешься что ли?

Это легенда бодибилдинга. Лучше расскажи, чего он не изменил в пропорциональности своего тела тренировками )))



#26790
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это в том жирнонажорном состоянии, что на последних фото было?

Не в соревновательной конечно, но он сильнее такой формы и не разжирается
d4707d04fd7b.jpg


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых