40311 ответов в этой теме

[Domus]

Domus, До меня тока щас дошло. Ты сможешь набирать на калораже 2300/2700 ? Это же очень мало.

Ну как бы с 88,5 (после отпуска) уже 90,5
И Старичок не даст сорвать вполне неплохо выгляжу

Через неделю повышаю до 2500 / 2900 соответственно

[Железякин]

Ну как бы с 88,5 (после отпуска) уже 90,5
И Старичок не даст сорвать вполне неплохо выгляжу

Через неделю повышаю до 2500 / 2900 соответственно

 

я вообще прихожу к выводу, что если огранизму надо расти , он будет расти с чего угодно почти ))) .  а если нет, то хоть обпихайся ...

[MikeKazakov]

Коты они такие, Коты.

[Domus]

я вообще прихожу к выводу, что если огранизму надо расти , он будет расти с чего угодно почти ))) . а если нет, то хоть обпихайся ...

Не совсем так Леша. Организм вообще сопротивляться любым изменениям. Бери больше кидай дальше уже на этом уровне не прокатит. Тут целая совокупность условий нужна. И то я не уверен, что все делаю оптимально.
Принципы роста - const, схемы их реализации вариативны

[Tyrd]

http://forum.steelfa...entry1056745501

Ого темка у него)) А девок сколько там...курсы пикапа откроет в Ялте скоро)

[Железякин]

Domus,согласен. но есть момент. твой организм уже давно знает чего от него ждут.   понятно что на семечках все не вытянет, но куда бросить силы уже представляет хорошо. 

я конечно чуток утрировано первое собщ. написал. но по сути это примерно так. поэтому у " новичков" часто не прет, хотя вроде все " по науке" ...

[Domus]

Давай не будем о грустном

[Пуня]

у " новичков" часто не прет, хотя вроде все " по науке" ...

Новичкам объяснили и показали, ЧТО делать.

Но они, как правило, не понимают, КАК делать (интенсивности, ощущения). 

...Кто угадывает - того раздувает на глазах. Кто не - начинается нытьё про "уникальность/кач-не-моё", поиски чудо-методик, приводящие к югиям, т.д., т.п.

имхо. 

[Руст]

Ну как бы с 88,5 (после отпуска) уже 90,5
И Старичок не даст сорвать вполне неплохо выгляжу

Через неделю повышаю до 2500 / 2900 соответственно

Да я верю. Просто тогда непонятно, если ты допустим будешь сушиться весной, получится калораж надо уменьшать? До 2000 ? Это ваще какой-то женский, и уж точно супермаленький для 90-100 кг. 

[Domus]

Как и раньше. Молча и быстро))

Дело не только в каллораже.
Важно также из чего он складывается

Да и сушка уже такая генеральная не будет
И 2000 не так уж мало

[Руст]

Domus, Всё с тобой ясно)))

 

Я кстати смутно представляю, что такое 2000 ккал, я никогда их не считал. Но порой прихожу в ужас от диетящихся форумчан, я так точно не смог бы. 

[Domus]

Domus, Всё с тобой ясно)))

Я кстати смутно представляю, что такое 2000 ккал, я никогда их не считал. Но порой прихожу в ужас от диетящихся форумчан, я так точно не смог бы.

Захотел бы - смог )
2 бигмака с картошкой

[Пуня]

Я кстати смутно представляю, что такое 2000 ккал

...800грамм

(Domus, думаю, по-полезнее будет))))))

Сообщение изменено: Пуня (11 сентября 2013 - 06:17)

[Domus]

Нее. Русту только бигмаки
Он мне должен

[Руст]

Я ни то, ни другое сьесть не смогу. Просто курицу? без углей? У меня сразу гипо начнётся)))) А в Мак я ваще не хожу, не люблю. 

[Domus]

3 больших сникерса и маленькая шоколадка Аленка

Так ближе?

[Руст]

3 больших сникерса и маленькая шоколадка Аленка

Так ближе?

Это ещё хуже. Меня тошнить будет. 

[Пуня]

...Привередливый какой!!!

А так:

?

[Domus]

В стаканах что?

[леди икс]

В стаканах что?

 Под икорку-то? Ты ещё спрашиваешь?

[Silovichok]

 Под икорку-то? Ты ещё спрашиваешь?

Он из жидкости только молоко, воду и кефир знает ... Про остальное ему надо объяснять ...

[Domus]

Под икорку-то? Ты ещё спрашиваешь?

От вас дождешься...
Поэтому и спрашиваю
А спрашивал потому что надо учесть калорийность 400 мл водки

[леди икс]

От вас дождешься...

 Интересно. Ты от нас водки, что ли, дожидался??? Так хомячкам вредно!!!

[Domus]

Ну у кого что болит
Я вообще то про икру
Хотя бы красную

[леди икс]

Я вообще то про икру Хотя бы красную

 Тоже не прокатит)))) Хомячки питаются растительной пищей.

 Нарежь себе салатику, пока мы тут....ладно уж, не буду в подробностях расписывать)))))

Сообщение изменено: леди икс (11 сентября 2013 - 07:35)

[Руст]

 Я щас на секунду представил, как домашнего хомячка кормят красной икрой)))))

[Domus]

Ну... Что и требовалось доказать.

От вас дождешься...

Мало того что обжорки - еще жадины

[Железякин]

Новичкам объяснили и показали, ЧТО делать.
Но они, как правило, не понимают, КАК делать (интенсивности, ощущения). 
...Кто угадывает - того раздувает на глазах. Кто не - начинается нытьё про "уникальность/кач-не-моё", поиски чудо-методик, приводящие к югиям, т.д., т.п.
имхо. 

ну не только. Подозреваю есть и др моменты.так же не все могут быстро освоить новое движение, а кто то с лету хватает.... но научить можно конечно любого.

[Железякин]

От вас дождешься...
Поэтому и спрашиваю
А спрашивал потому что надо учесть калорийность 400 мл водки

вот кстати интересно, почему растительные белки не считают , а водку считают?

[Domus]

Железякин ты че? Каллорийность считают всегда
Айяйяй