3460 ответов в этой теме

[FLEXONLINE.RU]

Расскажыте пожалуйста поподробнее про продукцию Animal от Universal:
Animal Nitro, 30 пак. (Это Аминокислоты)
ANIMAL PUMP 30 пак (Это Креатиновая смесь)
ANIMAL PAK 44 пак (Это ???)
Animal М-Stak ,21 пак. (Это ???)
Animal Stak2, 21 пак. (Это ???)
ANIMAL CUTS 42 пак (Это ???)
ANIMAL STAK 21 пак (Это ???)
И как и когда их принимать?

ANIMAL PAK 44 пак- мощный витаминеральный комплекс , в состав которого добавлена аминокислотная смесь,оптимизаторы производительности,незаменимые жирные кислоты и энзимы.
Animal М-Stak- комплекс, включающий в себя природные стеролы( для увеличения выработки тестостерона),аникатаболики,комплекс для работы с инсулином ,энергетический комплекс.
Animal Stak2 - комплекс , служащий для повышения тестостерона плюс стимуляторы секреции гормона роста,блокираторы и ингибиторы ароматазы, чтобы помочь Вашему организму воспрепятствовать превращению тестостерона в эстроген плюс элементы , улучшающие кровообращение и кровоснабжение.
ANIMAL CUTS - жиросжигатель.
Способы употребления указаны в описании этих продуктов.

[FLEXONLINE.RU]

Меня интересуют жирозжигатели, я никогда их не принимал, и хочу спросить у вас с какого мне начать ?
Я слышал, что очень хороший Липо-6.

Все зависит от тех задач, которые стоят перед Вами (сколько нужно согнать) и какой образ жизни Вы ведете.
Если Вы регулярно посещаете спортзал и в занятиях имеют место аэробные тренировки., то можно начать с чего-то не столь радикального, скажем, с л- карнитина.
Если есть желание ускорить процесс, то хорошо зарекомендовали себя
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу

[karden]

Здравствуйте уважаемый консультант!
Проблема в нехватке энегии на тренировке, вялость, усталость, веса идут потихоньку, но букватьно перед каждой тренировкой приходится себя заставлять, да и тренировка проходит скрипя зубами. Принимал криалкалин, не подействовал, не смотря даже на двойные дозировки. Энергетики принимать не хочу из-за проблемы не много повышенного давления.
Вот обратил вниманяе на эти препараты, что можете сказать, посоветовать http://www.flexonlin...orse-Power.html http://www.flexonlin...-NO-Xplode.html , а может посоветуете что-то другое?
Как их принимать, а то везде пишут по разному?
Нужно-ли после приема креатина сделать паузу перед приемом этих препаратов?
Как долго их можно принимать?
Принимая эти препараты в стандартный набор входят: протеины, аминки, витамины. Глютамин нужен?
Заранее благодарю!

[Айрон]

Добрый день!
Возник вопрос по приёму креатиновых добавок. Раньше принимал креалкалин от Ultimate Nutrition и моногидрат от Optimum Nutrition (в разных тренировочных циклах). От моногидрата эффект был гораздо более заметен по сравнению с солями креатина. Сейчас хочу попробовать продукт от Dymatize Nutrition - Xpand Energized.
Вопрос следующий: имеет ли смысл совместно с Xpand'ом принимать ещё и моногидрат креатина? Планируется следующая схема:
Xpand Energized (только в тренировочный день: 1 порция за 30 минут до тренировки и 1 порция спустя 15–45 минут после тренировки)
Creatine Monohydrate (только в нетренировочные дни: 5г с утра за 30 мин. до еды)
Спасибо!

[FLEXONLINE.RU]

Проблема в нехватке энегии на тренировке, вялость, усталость, веса идут потихоньку, но букватьно перед каждой тренировкой приходится себя заставлять, да и тренировка проходит скрипя зубами. Принимал криалкалин, не подействовал, не смотря даже на двойные дозировки. Энергетики принимать не хочу из-за проблемы не много повышенного давления.
Вот обратил вниманяе на эти препараты, что можете сказать, посоветовать http://www.flexonlin...orse-Power.html http://www.flexonlin...-NO-Xplode.html , а может посоветуете что-то другое?
Как их принимать, а то везде пишут по разному?
Нужно-ли после приема креатина сделать паузу перед приемом этих препаратов?
Как долго их можно принимать?
Принимая эти препараты в стандартный набор входят: протеины, аминки, витамины. Глютамин нужен?

Вы обратили внимание на креатиновые продукты. Оба продукта зарекомендовали себя хорошо, отзывы положительные.Могу еще порекомендовать
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
NO-Xplode принимать лучше след образом.
В дни тренировок:
В качестве пищевой добавки принимайте 2–3 мерные ложки продукта вместе с 225–340 мл холодной воды или любого напитка по Вашему усмотрению за 30–45 минут до тренировки (на пустой желудок!). Для достижения максимальных результатов не ешьте и не пейте протеиновый коктейль в час приема NO-Xplode.
В дни отдыха:
В качестве пищевой добавки принимайте 1 мерную ложку продукта вместе с 115–225 мл холодной воды или любого напитка по Вашему усмотрению (на пустой желудок). Для достижения максимальных результатов не ешьте и не пейте протеиновый шейк в час приема NO-Xplode.
Horse Power
В дни тренировок - добавьте одну порцию продукта в 250–280 мл воды и принимайте два раза в день.
В нетренировочные дни - одну порцию один раз в день также на пустой желудок.
После приема креалкалина перерыв можно не делать.Принимать эти добавки можено до 2-х месяцев.

Сообщение изменено: FLEXONLINE (11 августа 2009 - 09:29)

[FLEXONLINE.RU]

Возник вопрос по приёму креатиновых добавок. Раньше принимал креалкалин от Ultimate Nutrition и моногидрат от Optimum Nutrition (в разных тренировочных циклах). От моногидрата эффект был гораздо более заметен по сравнению с солями креатина. Сейчас хочу попробовать продукт от Dymatize Nutrition - Xpand Energized.
Вопрос следующий: имеет ли смысл совместно с Xpand'ом принимать ещё и моногидрат креатина? Планируется следующая схема:
Xpand Energized (только в тренировочный день: 1 порция за 30 минут до тренировки и 1 порция спустя 15–45 минут после тренировки)
Creatine Monohydrate (только в нетренировочные дни: 5г с утра за 30 мин. до еды)

Принимать моногидрат с солями конечно можно. Некоторые креатиновые смеси содержат все известные формы креатина.
Ваша схема вполне логична. Принимайте по ней.

[Garry Garrysson]

Уважаемый консультант, возник вопрос такого характера. Мне креатин не помогает. Не чувствую его. Но я слышал, что есть креатин с транспортной системой, которая помогает лучше его усваивать. Работает ли такой вид креатина? И какие продукты Вы можете порекомендовать?

[eastBull]

Здравствуйте! С недавних пор стали болеть колени. Хочу попробовать препораты для суставов и связок. По описаниям понравился этот - "Glucosamine Chondroitin & MSM" от "Ultimate Nutrition" Что вы можете о нем сказать, стоит ли его принимать? И что еще можете посоветовать? Заранее спасибо!

[karden]

Здравствуйте уважаемый консультант!
Большое спасибо за приведущие советы!
Нужна консультация на не далекое будующее. Обратил внимание на этот преппарат http://www.flexonlin...bolic-Halo.html.
1) Что Вы можете сказать о нем, как долго его можно принимать?
2) Может посоветуете что -то другое из перечня таких же преппаратов?
3) Я занимаюсь 7 месяцев, не рановато мне принимать такой преп?
4) С чем кроме стандартного набора его лучше сочетать?

И такой еще вопросик. Мне 27 лет, нужно-ли мне принимать преппараты увеличивающие выработку тестостерона, если да, то какие и как долго?
Большое спасибо за советы!!!

Сообщение изменено: karden (11 августа 2009 - 03:28)

[AleSV]

Уважаемый консультант, все же хотелось бы услышать ответ на вопрос с предыдущей страницы: можно ли совмещать прием Xpand energized (в таблетках) и No-Xplode? Или жиросжигатель Take Off(на упаковке написано быть осторожными с приемом препаратов содержащих тауррин или кофеин) от MHP и No-xplode?

[Ans]

Добрый день Уважаемый консультант.

1.Вопрос заключается в следующем: теряет ли свои возможности протеин если его развести в молоке, соке и выпить только ~ через 2-2.5 часа, просто в некоторых инструкциях пишут - "развести и сразу выпить."

2.И правда ли, что не стоит пить БСАА с протеинами вместе, т.к. в большом кол-ве протеина БСАА просто потеряется?

Спасибо.

Сообщение изменено: Ans (11 августа 2009 - 10:06)

[FLEXONLINE.RU]

Мне креатин не помогает. Не чувствую его. Но я слышал, что есть креатин с транспортной системой, которая помогает лучше его усваивать. Работает ли такой вид креатина? И какие продукты Вы можете порекомендовать?

"Работают " все виды креатина. Но , к сожалению , существует группа людей , на которых креатин практически не оказывает действия. Связано это индивидуальными особенностями этой группы ( как вариант - особенности ферментации при усвоении). Хотел уточнить, какой именно креатин Вы принимали?.
Конечно же транспортные системы улучшают усвоение креатиновых компонентов.
Могу посоветовать
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу

[FLEXONLINE.RU]

С недавних пор стали болеть колени. Хочу попробовать препораты для суставов и связок. По описаниям понравился этот - "Glucosamine Chondroitin & MSM" от "Ultimate Nutrition" Что вы можете о нем сказать, стоит ли его принимать? И что еще можете посоветовать?

Практически все препараты для суставов и связок содержат 3 основных компонента -Glucosamine , Chondroitin, MSM ( специально обработанная природная сера).
Поэтому выбранный Вами препарат - классика жанра с хорошей дозировкой вышеуказанных компонентов. Если через 2-3 недели не почувствуете улучшений , то следует обратиться к врачу.

[FLEXONLINE.RU]

Нужна консультация на не далекое будующее. Обратил внимание на этот преппарат http://www.flexonlin...bolic-Halo.html.
1) Что Вы можете сказать о нем, как долго его можно принимать?
2) Может посоветуете что -то другое из перечня таких же преппаратов?
3) Я занимаюсь 7 месяцев, не рановато мне принимать такой преп?
4) С чем кроме стандартного набора его лучше сочетать?
И такой еще вопросик. Мне 27 лет, нужно-ли мне принимать преппараты увеличивающие выработку тестостерона, если да, то какие и как долго?

1. Отзывы об этом преапрате весьма положительные. Конечно же "чуда" не происходит , но вполне рабочая смесь . Может, цена несколько завышена.
2. Таким развернутым составом обладают , пожалуй, только продукты от Muscle Tech, как вариант
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
3. Принимать можно.
4. Сочетать хорошо с любой предтренировочной креатиносодержащей смесью.
5. Можно попробовать . Выбор не велик в легальном секторе - это трибулус и экдистероны. Есть препараты , содеоржащие и то и другое.
Начните принимать , если эффект почувствуете чере 2-3 дня, то значит все работает. Принимать около месяца.

[FLEXONLINE.RU]

можно ли совмещать прием Xpand energized (в таблетках) и No-Xplode? Или жиросжигатель Take Off(на упаковке написано быть осторожными с приемом препаратов содержащих тауррин или кофеин) от MHP и No-xplode?

1.Принимать эти 2 препарата параллельно, конечно можно, но не вижу особого смысла . И первый, и второй - предренировочные креатиновые смеси. "Масло масляное".
2. Принимать креатиновые смеси с сжигателями можно. "Осторожно" - значит , прежде всего быть аккуратным с дозировкой и прислушиваться к собственному самочуствию.
Кофеин и таурин повышают давление.

[Garry Garrysson]

Хотел уточнить, какой именно креатин Вы принимали?

Не помню фирму. К сожалению. Но тренер говорил, что фирма проверена и качество хорошее. Он своим жимовикам этот креатин покупал. Но я его действия не почувствовал.
Спасибо за ответ. Выберу что-нибудь с транспортной системой. Хотелось бы верить, что такого рода креатин я почувствую.

И еще вопрос. В состав транспортной системы всегда входит декстроза? Это же простые сахара. Я слышал, что такого рода сахар не очень хорошо действует на инсулин.

Хотя я поспешил. Там есть добавки и без сахаров.

Сообщение изменено: Garry Garrysson (12 августа 2009 - 10:31)

[FLEXONLINE.RU]

1.Вопрос заключается в следующем: теряет ли свои возможности протеин если его развести в молоке, соке и выпить только ~ через 2-2.5 часа, просто в некоторых инструкциях пишут - "развести и сразу выпить."
2.И правда ли, что не стоит пить БСАА с протеинами вместе, т.к. в большом кол-ве протеина БСАА просто потеряется?

1. Нет , не теряет. Рекомендуется употребить сразу по причине того, что белковая среда - сама благодатная для размножения бактерий , особенно это актуально в летнее время.
2. совершенно верно, отдельные аминокислоты (в том числе и ВСАА) лучше принимать без протеинового фона. Усвоение и действие улучшается в разы.

[6yka]

Всем привет!

начал заниматься в зале.
Сейчас подыскиваю, как правильно питаться для максимального эффекта. Сразу оговорюсь, что на работу на машине, работа сидячая Поэтому хочу подобрать такой набор продуктов, чтобы не разжиреть. Занятия 3 раза в неделю

По времени могу распределить еду так:
Дни без занятий
8.30 - завтрак
11.00 - "кофебрейк" на работе
15.00 - обед
19.30 - 20.00 - ужин
00.00 - спать

День занятий
8.30 - завтрак
11.00 - "кофебрейк" на работе
15.00 - обед
19.30- 21.00 - занятия
22.00 - ужин
00.00 - спать

Когда еще по времени стоит добавить прием пищи и какой?

Предполагаю кушать:
завтрак - кашу, кофе, хлеб
"кофебрейк" - творог, молоко (кефир)
обед - мясо (курица), хлеб, картофель (макароны), чай
ужин - творог, кефир, яйца, хлеб

Что стоит добавить из добавок, к примеру, гейнер протеиново-углеводный. и когда его употреблять?

[Kasim]

Добрый день Уважаемый консультант.

преобрел Фирс от САН как я понял данный препарат надо употреблять один раз в день тренировки. вопрос такой- нужно ли в день отдыха пить например креалкалин - что бы организм получал креатин ??? вообще поясните пожалуйста как лучше пить данный препарат.

[FLEXONLINE.RU]

начал заниматься в зале.
Сейчас подыскиваю, как правильно питаться для максимального эффекта. Сразу оговорюсь, что на работу на машине, работа сидячая sad.gif Поэтому хочу подобрать такой набор продуктов, чтобы не разжиреть. Занятия 3 раза в неделю
По времени могу распределить еду так:
Дни без занятий
8.30 - завтрак
11.00 - "кофебрейк" на работе
15.00 - обед
19.30 - 20.00 - ужин
00.00 - спать
День занятий
8.30 - завтрак
11.00 - "кофебрейк" на работе
15.00 - обед
19.30- 21.00 - занятия
22.00 - ужин
00.00 - спать
Когда еще по времени стоит добавить прием пищи и какой?
Предполагаю кушать:
завтрак - кашу, кофе, хлеб
"кофебрейк" - творог, молоко (кефир)
обед - мясо (курица), хлеб, картофель (макароны), чай
ужин - творог, кефир, яйца, хлеб
Что стоит добавить из добавок, к примеру, гейнер протеиново-углеводный. и когда его употреблять?

При таком режиме питания и занятий посоветую принимать протеин ( не гейнер) , как менее калорийную добавку . Протеин выпивать около 17 00 ежедневно , заполняя довольно большой промежуток времени между обедом и ужином ( занятиями).
Непосредственно перед занятиями неплохо принять комплексные аминокислоты 6-8 г.
Сразу после тренировки - ВСАА.
Перед сном ежедневно - глютамин -5г

[FLEXONLINE.RU]

преобрел Фирс от САН как я понял данный препарат надо употреблять один раз в день тренировки. вопрос такой- нужно ли в день отдыха пить например креалкалин - что бы организм получал креатин ??? вообще поясните пожалуйста как лучше пить данный препарат.

Креатиновая смесь "Fierce" вполне самодостаточна,ее достаточно принимать только перед тренировкой , если у Вас 3-4 занятия в неделю. Для большего эффекта производитель рекомендует в нетренировочные дни "Fierce" выпивать с утра. Конечно, можно параллельно принимать и другие креатиновые продукты.
Вы можете в нетренировочные дни прием "Fierce" заменить приемом другого креатина.

[6yka]

FLEXONLINE
большое спасибо за консультацию.

а не подскажете какие лучше взять: протеин, аминокислоты, БЦАА, и глюкомин исходя из Вашего ассортимента?

[Kasim]

спасибо большое . а еще вопрос после фирса так же надо делать перерыв как и после приема обычного креатина??

[Ans]

Добрый день.

1.Небольшой вопрос по поводу Kre-Alkalyn, сколько должен продолжаться курс приема и перерыв между курсами.
2.И если можно, ваше мнение о данном продукте.
3.А также, действительно ли употребление Kre-Alkalyn вместе с Nitrox взаимно увеличивают результаты действия?

Сообщение изменено: Ans (14 августа 2009 - 04:36)

[karden]

Здравствуйте уважаемый консультант!
Встал перед выбором http://www.flexonlin...orse-Power.html http://www.flexonlin...-NO-Xplode.html http://www.flexonlin...ck-Therapy.html Что лучше как цена качество (не хочется платить лишнее за раскрученный бренд)?
И если к примеру брать Shock Therapy, то нужно ли кнему брать Storm?
И можно ли одновременно с любым из выше перечисленных препаратов принимат средство для повышения уровня тестостерона, если да, то как сочетать и как долго принимать?
Спасибо!

Сообщение изменено: karden (14 августа 2009 - 04:45)

[karden]

И такой еще вопросик.
Средства для повышения тестостерона, лучше принимать вместе с креатиновыми комплексами или отдельным курсом?
Спасибо!

[FLEXONLINE.RU]

а не подскажете какие лучше взять: протеин, аминокислоты, БЦАА, и глюкомин исходя из Вашего ассортимента?

Порекомендую
1 Аминокислоты
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
2 Протеин
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
3 ВСАА
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
4 Глютамин
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу
Посетить мою домашнюю страницу

Сообщение изменено: FLEXONLINE (15 августа 2009 - 10:33)

[FLEXONLINE.RU]

а еще вопрос после фирса так же надо делать перерыв как и после приема обычного креатина??

Да, желательно сделать перерыв , хотя бы месяц.

[FLEXONLINE.RU]

1.Небольшой вопрос по поводу Kre-Alkalyn, сколько должен продолжаться курс приема и перерыв между курсами.
2.И если можно, ваше мнение о данном продукте.
3.А также, действительно ли употребление Kre-Alkalyn вместе с Nitrox взаимно увеличивают результаты действия?

Курс приема любых креатиновых добавок - не более 2-х месяцев .Перерыв - приблизительно должен равняться продолжительности самого курса.
Прием аргининосодержащих препаратов (Nitrox) улучшает усвоение ЛЮБОГО препарата.

[FLEXONLINE.RU]

Встал перед выбором http://www.flexonlin...orse-Power.html http://www.flexonlin...-NO-Xplode.html http://www.flexonlin...ck-Therapy.html Что лучше как цена качество (не хочется платить лишнее за раскрученный бренд)?
И если к примеру брать Shock Therapy, то нужно ли кнему брать Storm?
И можно ли одновременно с любым из выше перечисленных препаратов принимат средство для повышения уровня тестостерона, если да, то как сочетать и как долго принимать?

Вы перечисли три продукта от , пожалуй , самых известных брендов. Действие креатиновых продуктов достаточно индивидуально, и, ксожалению, что больше подойдет именно Вам, можно определить только опытным путем. Лично мне больше нравится NO-Xplode. Можно сходить на тематические ветки форума и спросит мнение у активных пользователей спортпита.
Конечно можно параллельно принимать тестостероновые бустеры. Принимать как указано в описании конкретного продукта. Продолжительность приема стимуляторов тестостерона - месяц-полтора.Креатина - также.

Средства для повышения тестостерона, лучше принимать вместе с креатиновыми комплексами или отдельным курсом?

Можно принимать параллельно. Принципы действия препаратов разные.