29772 ответов в этой теме

[Stas R]

Кроме меня и, отчасти близких, это мало кого не впечатляет. Но достаточно того, что впечатляет меня - молодец, однозначно. А скромность - форма тщеславия.

Респектище! 

[Виктор С]

Вить, а пиНЖак висит в красном углу? И ходишь небось в нем и зимой и летом? ))

)))

Пиджак одевал за 9 лет 2 раза на день клуба. Пиджак как доска почёта, но в шкафу.)

 

Вить, а в НАПе за элиту дают (а может уже и нет) золотой перстень, по смотри в документах НАПа))

В НАП в жиме 1/2 веса высший норматив 1 юношеский разряд.   

В РЖ НАП и WRPF выше МС сомнительно.

 

парни.да всем пох!

В спорте как-то пох на всех, кроме коллег по цеху.

смотрят на внешку 

Внешка для жены, а на остальных пох.

 а потом вопрос скока жмёш!

Не скока, а на скока! 

Ты серьезный силовик, но на скока пожмешь 100 кг, 125 кг, 150 кг?

[Виктор С]

Малую научил уверенно держаться на коньковых лыжах, здесь февраль 21-го.

 Ковид в самом разгаре, в тот раз вышел какой-то пьяненький местный и кричал в след проклятия по этому поводу.

Как он умирал?))

[Stas R]

Как он умирал?))

ничего с ним не стало, продышался чистым воздухом зимнего леса, протрезвел и обратно вернулся к жене телевизору.)

[renepjd]

Прошу строго не судить, выложу здесь фото, январь 22-го. Периодически встречал испуганных прохожих в лесу с маской на лице, которые отскакивали от меня как умалишенные и ждали пока не отойду на безопасное расстояние, чтобы случайно их не заразил. 
лыжи зимой.jpg

футболка - зачет

[Stas R]

футболка - зачет

Эх, Жека мог бы сказать форма - зачёт, мелочь казалось бы, а плюс в карму добавил.)

[Тачёный]

Разговор был про женщину, а данные мои привел и думай кому чего не светит, то ли ей похудеть, то ли мне разряд выполнить. Если мне 3й разряд не светит, 3-й пенсионный

надо набрать 115 очков на гире 16 кг. Думаю делать рывок 170 раз(17й  темп) и толчок поскольку я им не занимался раньше и только начал, то надо толкнуть хотя бы 30 раз. это будет 85+30 = 115 очков. Сегодня уже начал работать рывок с 17 темпом, правда сделал только правой рукой 2 минуты, потому что левый локоть травмирован, планировал 4 минуты( 2 правой+2 левой). В толчке пока пусто всего 6 раз, но и до конца года еще есть время, прорвемся.

да я про цели повыше...

[Тачёный]

)))

Пиджак одевал за 9 лет 2 раза на день клуба. Пиджак как доска почёта, но в шкафу.)

 

В НАП в жиме 1/2 веса высший норматив 1 юношеский разряд.   

В РЖ НАП и WRPF выше МС сомнительно.

 

В спорте как-то пох на всех, кроме коллег по цеху.

Внешка для жены, а на остальных пох.

Не скока, а на скока! 

Ты серьезный силовик, но на скока пожмешь 100 кг, 125 кг, 150 кг?

а вот на скока.всем пох

[Тачёный]

)))

Пиджак одевал за 9 лет 2 раза на день клуба. Пиджак как доска почёта, но в шкафу.)

 

В НАП в жиме 1/2 веса высший норматив 1 юношеский разряд.   

В РЖ НАП и WRPF выше МС сомнительно.

 

В спорте как-то пох на всех, кроме коллег по цеху.

Внешка для жены, а на остальных пох.

Не скока, а на скока! 

Ты серьезный силовик, но на скока пожмешь 100 кг, 125 кг, 150 кг?

для жены.пока не жена.потом ей тоже пох

[Сергеев]

да я про цели повыше...

Говорят " Не ставьте себе мелких целей" Но для меня 3й разряд это достойная цель. Попробую объяснить на пальцах почему за 11 лет тренировок я все еще не выполнил. Мне 67 лет. Вот а человеческая жизнь представляет собой перевернутую параболу. После рождения интенсивный рост, такой что за пару месяцев вес удваивается и постепенно темпы роста снижаются, потом мы достигаем пика ( условно 25 лет) и премерно плато до 40 лет. Реально, то парабола уже медленно падает и максимальный пик уже пройден. Если допустим я начал тренироваться в 40 лет, то я уже никогда не достигну своего потенциального результата, но я конечно буду расти до уровня генетических пределов свойственных соракалетнему возрасту. Я начал тренировки в 56 лет и значит я даже не выйду на пик характерный для 56 лет, а уже ниже. К тому же темпы роста с годами катастрофически снижаются и скорость падения в бездну нарастает становясь такой как у новорожденного младенца был рост. Если между 40 и 45 годами почти нет разницы почти плато, то между 60 и 65 огромная разница в потенциале, а между 70 и 75 еще больше. Наклон становится все круче Поэтому то что я не сделал сввоевременно мне уже не сделать никогда и более того чтобы что то прибавить вообще с каждым годом требуется все больше и больше времени и сил. Поэтому у меня нормальная цель и вовсе не низкая. 

Сомневаешься?, тогда давай вместе с Черепановым : ты, он и я зарубимся в рывке гири 16 кг на 10 минут  с выкладыванием видео например к 1 июля. И я не думаю что я займу последнее место или что проиграю много. Может еще и не проиграю никому из вас. Вот сегодня я вышел на свой максимальный темп рывка, я его полтора года восстанавливал и смог восстановить, только потому что повезло не болеть за это время. Как заболею будет откат и потребуется уже 2 года на восстановление.

 

Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2024 - 02:52)

[Skobyelena]

Говорят " Не ставьте себе мелких целей" Но для меня 3й разряд это достойная цель. Попробую объяснить на пальцах почему за 11 лет тренировок я все еще не выполнил. Мне 67 лет. Вот а человеческая жизнь представляет собой перевернутую параболу. После рождения интенсивный рост, такой что за пару месяцев вес удваивается и постепенно темпы роста снижаются, потом мы достигаем пика ( условно 25 лет) и премерно плато до 40 лет. Реально, то парабола уже медленно падает и максимальный пик уже пройден. Если допустим я начал тренироваться в 40 лет, то я уже никогда не достигну своего потенциального результата, но я конечно буду расти до уровня генетических пределов свойственных соракалетнему возрасту. Я начал тренировки в 56 лет и значит я даже не выйду на пик характерный для 56 лет, а уже ниже. К тому же темпы роста с годами катастрофически снижаются и скорость падения в бездну нарастает становясь такой как у новорожденного младенца был рост. Если между 40 и 45 годами почти нет разницы почти плато, то между 60 и 65 огромная разница в потенциале, а между 70 и 75 еще больше. Наклон становится все круче Поэтому то что я не сделал сввоевременно мне уже не сделать никогда и более того чтобы что то прибавить вообще с каждым годом требуется все больше и больше времени и сил. Поэтому у меня нормальная цель и вовсе не низкая. 

Сомневаешься?, тогда давай вместе с Черепановым : ты, он и я зарубимся в рывке гири 16 кг на 10 минут  с выкладыванием видео например к 1 июля. И я не думаю что я займу последнее место или что проиграю много. Может еще и не проиграю никому из вас.

 

Серёж ни хочу тебя обидеть, но мне думается ты не до оцениваешь этих парней, да и не будут они на серьёзных щах с тобой зарубаться).

[Сергеев]

Серёж ни хочу тебя обидеть, но мне думается ты не до оцениваешь этих парней, да и не будут они на серьёзных щах с тобой зарубаться).

Я знаю что они оба очень сильны, когда до этого раньше я огрызался, то там правда были соперники рангом поменьше на порядок. Но вот и посмотрим их подготовку в кардио.

Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2024 - 03:06)

[ROM256]

Я знаю что они оба очень сильны, когда до этого раньше я огрызался, то там правда были соперники рангом поменьше на порядок. Но вот и посмотрим их подготовку в кардио.

Да какое кардио, если человек достаточно серьёзно не занимается аэробными видами спорта.

Если только генетически предрасположен, есть и такое.

Гири тоже не считаю) Ходьба, бег, плавание, лыжи, биатлон, гребля, велоспорт, ну пожалуй и всё!

[Тачёный]

Говорят " Не ставьте себе мелких целей" Но для меня 3й разряд это достойная цель. Попробую объяснить на пальцах почему за 11 лет тренировок я все еще не выполнил. Мне 67 лет. Вот а человеческая жизнь представляет собой перевернутую параболу. После рождения интенсивный рост, такой что за пару месяцев вес удваивается и постепенно темпы роста снижаются, потом мы достигаем пика ( условно 25 лет) и премерно плато до 40 лет. Реально, то парабола уже медленно падает и максимальный пик уже пройден. Если допустим я начал тренироваться в 40 лет, то я уже никогда не достигну своего потенциального результата, но я конечно буду расти до уровня генетических пределов свойственных соракалетнему возрасту. Я начал тренировки в 56 лет и значит я даже не выйду на пик характерный для 56 лет, а уже ниже. К тому же темпы роста с годами катастрофически снижаются и скорость падения в бездну нарастает становясь такой как у новорожденного младенца был рост. Если между 40 и 45 годами почти нет разницы почти плато, то между 60 и 65 огромная разница в потенциале, а между 70 и 75 еще больше. Наклон становится все круче Поэтому то что я не сделал сввоевременно мне уже не сделать никогда и более того чтобы что то прибавить вообще с каждым годом требуется все больше и больше времени и сил. Поэтому у меня нормальная цель и вовсе не низкая. 

Сомневаешься?, тогда давай вместе с Черепановым : ты, он и я зарубимся в рывке гири 16 кг на 10 минут  с выкладыванием видео например к 1 июля. И я не думаю что я займу последнее место или что проиграю много. Может еще и не проиграю никому из вас. Вот сегодня я вышел на свой максимальный темп рывка, я его полтора года восстанавливал и смог восстановить, только потому что повезло не болеть за это время. Как заболею будет откат и потребуется уже 2 года на восстановление.

 

а давай в тяге штанги к поясу 100кг на разы?

[Сергеев]

а давай в тяге штанги к поясу 100кг на разы?

Нет тут я, как  дистрофозный рахитозник  , ничего предъявить не смогу и  сразу себе записываю баранку.

[montgomeri]

Говорят " Не ставьте себе мелких целей" Но для меня 3й разряд это достойная цель. Попробую объяснить на пальцах почему за 11 лет тренировок я все еще не выполнил. Мне 67 лет.

Да нах тебе эти разряды? Ты чё, живёшь только тренировками что ли? Больше нечему радоваться?

[Сергеев]

Да нах тебе эти разряды? Ты чё, живёшь только тренировками что ли? Больше нечему радоваться?

И то верно, но я и не говорю что это прям какая то большая цель. У меня она появилась вообще случайно, месяца 1,5 - 2 назад, когда Виктор С. ткнул меня носом в таблицу разрядных нормативов, которую еще раньше положил Берсенев.  И я никаких жестких планов не ставил. Может и вообще толчок не пойдет. Так просто вектор чуть перенаправился в направлении подготовки. Была чисто рывковая, а теперь еще и толчок немного отвлекает и скорее всего это тормозит рывок, ведь рывковых тренировок стало меньше. Но это все суета сует и томление духа по Эклизиасту, просто время интересней так проводить.

[montgomeri]

И то верно, но я и не говорю что это прям какая то большая цель. У меня она появилась вообще случайно, месяца 1,5 - 2 назад, когда Виктор С. ткнул меня носом в таблицу разрядных нормативов, которую еще раньше положил Берсенев.  И я никаких жестких планов не ставил. Может и вообще толчок не пойдет. Так просто вектор чуть перенаправился в направлении подготовки. Была чисто рывковая, а теперь еще и толчок немного отвлекает и скорее всего это тормозит рывок, ведь рывковых тренировок стало меньше. Но это все суета сует и томление духа по Эклизиасту, просто время интересней так проводить.

Да никому это не нужно, можно упражняться просто, и получать дофамин, но идти к результату ради результата, ничего не получая взамен, извини, зачем?

[Сергеев]

Да никому это не нужно, можно упражняться просто, и получать дофамин, но идти к результату ради результата, ничего не получая взамен, извини, зачем?

Нахер мне это дофамин, результат интересней. Вот спроси Виктора С, он мой ровесник, зачем ему результат, да еще и соревнования. Нравится и всё объяснение по-видимому, как и мне, чёт тут еще философию придумывать. Только он продвинутый спортсмен, а я без титулов. Кстати вот соревнования я вроде бы и люблю, но тут уж лень куда то ездить, еще  и  за свои деньги и время. Дальше 5 км от дома никуда не поеду

Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2024 - 05:32)

[montgomeri]

Нахер мне это дофамин, результат интересней. Вот спроси Виктора С, он мой ровесник, зачем ему результат, да еще и соревнования. Нравится и всё объяснение по-видимому, как и мне, чёт тут еще философию придумывать.

Ок, возможно мы разные, мне пох на вашу дрочку, как и на многоповторку Виктора С, если я б за это взялся, ну только за очень большие деньги. Философия только если ваша, от нех делать.

Сообщение изменено: montgomeri (25 апреля 2024 - 05:35)

[Сергеев]

Да и на соревнования приедешь, но откуда там ветераны возьмутся, они тоже все по домам сидят, вон на масленницу гирю 24 кг  выходили поднимать только какие то молодые здоровые качки, а ветераны издалека смотрели, может и хрен кто поднять  способен. Вот у меня приятель возрастной, я ему пообещал гирю 32 кг отдать, если он ее без отдыха к себе домой утащит. Потому что он меня критиковал, что мол гиря 32 кг это ерунда, он по 50 кг с базара носит и по 150 кг картошку в подвал опускает. Ну взял он мою гирю, хотел на плечо закинуть чтоб легче было уносить, но не смог, еле до яиц поднял. 10 м протащил двумя руками и бросил, потом жаловался всю неделю что у него спина болит.

Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2024 - 05:44)

[montgomeri]

Тренироваться чтобы донести мешок картошки? Смешно! Гораздо приятней, вдуть проститутке.

Сообщение изменено: montgomeri (25 апреля 2024 - 05:49)

[Pandora]

150 кг картошку

это что за 150кг мешок картошки такой?

[montgomeri]

это что за 150кг мешок картошки такой?

 

[Сергеев]

это что за 150кг мешок картошки такой?

 

это что за 150кг мешок картошки такой?

Это  montgomeri знает, он про мешок написал. А я и не уточнял,  в чем у него картошка на хер надо, может он за раз 2 мешка по 70 кг опускал? Да я и не верю ни одному слову. Потому что этот мужик спортом не занимается, он когда думаю был сильный т.к. работал слесарем, а я электриком(самое тяжелое отвертка) и у него осталось уверенность, что он сильный. А откуда если тяжелей мусорного ведра ничего на пенсии не поднимал? Потому то я гирю и вытащил, что не верил что он ее утащит.

Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2024 - 06:00)

[montgomeri]

Это  montgomeri знает, он про мешок написал

 Не пизди, про 150 кг это ты писал, так не по картошине же он это грузил?

[Анаболий Метанович]

Да никому это не нужно, можно упражняться просто, и получать дофамин, но идти к результату ради результата, ничего не получая взамен, извини, зачем?

Да ты чё?!

Кому это нужно?!

Тут большинство на старости лет рекорды ставят, пыжатся, подливу давят, лишь бы не дожить до преклонных годов и не быть обузой младшим поколениям.

И главное - не ходить к врачам, не делать никаких медицинских манипуляций, и никаких лекарств, если заболел!

Секта, ёптать, свидетелей вечно молодого пауэрлифтера 

[Сергеев]

 Не пизди, про 150 кг это ты писал, так не по картошине же он это грузил?

Про 150 это я его слова передал, а про мешок это ты хуйню абсурдную написал!

[aid]

это что за 150кг мешок картошки такой?

очевидно, в 3 захода минимум.

[montgomeri]

Про 150 это я его слова передал, а про мешок это ты хуйню абсурдную написал!

Ок, тогда уточни, в чём он эти 150 кг перемещал? В презервативах что ли? Хуйню, скорее городишь ты.

Сообщение изменено: montgomeri (25 апреля 2024 - 06:09)