26179 ответов в этой теме

[Fortnite]

Вот прикинь... Допустим, ты со своей комплекцией решишь заняться стайерским бегом. И через n количества лет пробежишь марафон. Скажем, за 3 с половиной часа. Круто? Конечно круто. Но на форуме марафонцев тебе пояснят за твою спортивную форму-гавно, ведь в мире полно народу, которые пробегают эту дистанцию всего за 2 часа.

Это второй взрослый , чего ж в этом крутого , правильно скажут

[Анаболий Метанович]

Нынче ни ББ, ни ПЛ не в фаворе у народа.

Сейчас ББ вообще мало кого интересует - на тех, кто выходит на Олимпию, смотреть смешно и страшно - уроды и больные люди в одном флаконе.

Кто натуралит, на тех тоже страшно смотреть - корявые дрищики в смешных позах.

С ПЛ та же песня - кто в натураху изгаляется на лавке со смешными весами - это что, ПЛ что ли?!

Кто химичат, те в каких-то монстров с красными рожами и отвисшими пузами превращаются - как пример, тот же Дима Смирнов.

Ну куда интеллигентному человеку податься?!

[Fortnite]

Нынче ни ББ, ни ПЛ не в фаворе у народа.
Сейчас ББ вообще мало кого интересует - на тех, кто выходит на Олимпию, смотреть смешно и страшно - уроды и больные люди в одном флаконе.
Кто натуралит, на тех тоже страшно смотреть - корявые дрищики в смешных позах.
С ПЛ та же песня - кто в натураху изгаляется на лавке со смешными весами - это что, ПЛ что ли?!
Кто химичат, те в каких-то монстров с красными рожами и отвисшими пузами превращаются - как пример, тот же Дима Смирнов.
Ну куда интеллигентному человеку податься?!

Марафон ? Как раз скоро будет Московское кольцо

[Виктор С]

Коллеги, с критериями крутизны нужно бы поосторожнее.

Лифтер или билдер, пробежавший марафон хоть за 3+ часа (такие есть на форуме) - это круто.

Марафонец, способный пожать свой вес хоть на 15 раз - это круто.

 

А нормативы придуманы для участников соревнований, но не полезет выступающий марафонец на соревнования по жиму, а выступающий лифтер не будет регулярно бегать марафоны. Или от чего-то придется отказаться.

[Анаболий Метанович]

Марафон ? Как раз скоро будет Московское кольцо

Марафон для дрищей в 70 кг максимум.

Нормальные пацаны на авто передвигаются по Московскому кольцу

[Виктор С]

Марафон для дрищей в 70 кг максимум.

Можно и так сказать. Но у этих дрыщей железная сила воли.

 

Опять же, нихуя себе "дрыщ", в прошлом выступавший по ББ: https://forum.steelf...entry1058814399

Сообщение изменено: Виктор С (06 февраля 2022 - 11:43)

[Горец67]

Когда читаешь такое, прям мотивация заниматьсястремитсяк нулю)))

[Fortnite]

Когда читаешь такое, прям мотивация заниматьсястремитсяк нулю)))

Саш , зачем тебе то марафон ?

[Виктор С]

Когда читаешь такое, прям мотивация заниматьсястремитсяк нулю)))

Соревнования (даже на первенство подвала) - отличная мотивация.

А уж если куда-то выехать с нервами, медалями, тусовкой и коньяком, то вооще кайф.

[Анаболий Метанович]

Можно и так сказать. Но у этих дрыщей железная сила воли.

А кому она нужна эта сила воли?!

Вот там в соседней теме, где мрут периодически, больше половины таких, с железной силой воли....

То почка отвалится, то колени, то башка пополам от инсульта...

На хер эту силу воли!

Мозги должны быть прежде всего!

По мне так надо ставить реальные цели, скажем так, середнячковые, с учётом своего здоровья прежде всего....

Чтобы не было потом мучительно больно.

Чтобы не маяться потом в инвалидном кресле.

Вот из местных натуралов по этой правильной дороге, как пример, идёт Олег К - явно человек не убивается, работает в своё удовольствие, крепкий такой, морда сытая и довольная

Из химиков местных даже не знаю кого в пример-то поставить....

Меня, наверное, скромного человека

Хотя у меня по молодости тоже заёбы были - что-то там всё пожать пытался, плечи чуть не поубивал, идиот...

На хер эту силу воли, на хер!

Здоровье и спортивное физкультурное долголетие прежде всего!

[Anatolii]

Из химиков местных даже не знаю кого в пример-то поставить....

Я тебе это припомню

[Анаболий Метанович]

Я тебе это припомню

Не, ну ты ж ещё относительно молодой химик

Кстати, в профиле надо было, конечно, другой пункт включать, типа сколько лет на химии, чтобы химики могли куями стажем меряться...

Хотя, блин, по силовым ты меня, конечно, задавишь на раз-два...

Ладно, согласен, ты, как пример правильного химика, вполне себе....

И морда, главное, довольная

[AnatolyR]

Химик это с грамма

[Anatolii]

И морда, главное, довольная

Вот!))

[Горец67]

Саш , зачем тебе то марафон ?

я не о марафоне)

[Горец67]

Химик это с грамма

Нет))) минимум с 500 грамм))

Сообщение изменено: Горец67 (06 февраля 2022 - 01:06)

[Виктор С]

Анатолий, ух, ты, объёмно, чиста по - билдерски. 

Уж извини за редактирование.)

А кому она нужна эта сила воли?! Только себе. И её тоже нужно тренировать.

 

Вот там в соседней теме, где мрут периодически, больше половины таких, с железной силой воли....

То почка отвалится, то колени, то башка пополам от инсульта...Мужчина вправе распоряжаться собой по своему усмотрению и никто ему не указ.

 

Мозги должны быть прежде всего! 100%. Но не надо банальничать.

 

По мне так надо ставить реальные цели, скажем так, середнячковые, с учётом своего здоровья прежде всего....100%. Разве кто возражает? 

 

Вот из местных натуралов по этой правильной дороге, как пример, идёт Олег К - явно человек не убивается, работает в своё удовольствие, крепкий такой, морда сытая и довольная .Участвует в соревнованиях, значит таки слегка убивается. Циклически и системно.)

 

Из химиков местных даже не знаю кого в пример-то поставить....На форуме почти все химики приличные и спокойные ребята, зато воинствующие натуралы задавят их и числом и сообщениями.

 

Меня, наверное, скромного человека  Поддерживаю твою кандидатуру скромника. Сам такой.)

 

Хотя у меня по молодости тоже заёбы были - что-то там всё пожать пытался, плечи чуть не поубивал, идиот...

На хер эту силу воли, на хер! Без силы воли хер бы ты накачался и продолжал.

 

Здоровье и спортивное физкультурное долголетие прежде всего!   

Можно было бы флудануть о преимуществах разных типах темперамента для разных видов спорта. Марафонцы - флегматики, спринтеры - холерики, билдеры и лифтеры - по всякому,

но без силы воли никому не обойтись. В учебнике Солодкова про это было.

И Рябинников полагал, что для силовика накачанная ЦНС - важнейший параметр.

Сообщение изменено: Виктор С (06 февраля 2022 - 01:06)

[Анаболий Метанович]

Химик это с грамма

Ну, так а меньше-то на пике курса и ставить-то бессмысленно.

К примеру, тесто 500мг/неделю - самое то для середины-то курса.

Один тест опять же только ГЗТ-шники ставят, надо анаболиков добавить.

Можно болд 600, можно деку 250 + мастерон 200....

Вариантов масса...

Вот грамм и выплывает, как ни крути...

[Анаболий Метанович]

Анатолий, ух, ты, объёмно, чиста по - билдерски. 

Уж извини за редактирование.)

Можно было бы флудануть о преимуществах разных типах темперамента для разных видов спорта. Марафонцы - флегматики, спринтеры - холерики, билдеры и лифтеры - по всякому,

но без силы воли никому не обойтись. В учебнике Солодкова про это было.

И Рябинников полагал, что для силовика накачанная ЦНС - важнейший параметр.

Не, ну я не спорю, определённая мотивация должна быть, как без неё-то?!

[Олег К]

Это второй взрослый , чего ж в этом крутого , правильно скажут

Сможешь повторить? )))

[Fortnite]

Сможешь повторить? )))

Смогу , но для чего ? В юности я неплохо бегал , а чтобы повторить надо забить на зал , ради чего ?

[МихаилВ]

И Рябинников полагал, что для силовика накачанная ЦНС - важнейший параметр

Интересно стало - а как проверить степень накачанности своей ЦНС? Есть какая-то более-менее безопасная и быстрая измерялка?

Сообщение изменено: МихаилВ (06 февраля 2022 - 03:47)

[Олег К]

Смогу , но для чего ? В юности я неплохо бегал , а чтобы повторить надо забить на зал , ради чего ?

А для чего восьмым сбоку в трусах постоять?  Ну не твоё, так и не твоё, так же как и марафон. Или кому-то восьмым постоять, а кому-то на 2-й разряд марафон пробежать. Оба молодцы. Потому и говорю- круто.

[Олег К]

Интересно стало - а как проверить степень накачанности своей ЦНС?

Налить в рюмку коньячку и не пить целый вечер )))

[Fortnite]

Интересно стало - а как проверить степень накачанности своей ЦНС? Есть какая-то более-менее безопасная и быстрая измерялка?

Да , вешаешь на штангу 200 и пытаешься на максимум сесть на разы

[Fortnite]

А для чего восьмым сбоку в трусах постоять?  Ну не твоё, так и не твоё, так же как и марафон. Или кому-то восьмым постоять, а кому-то на 2-й разряд марафон пробежать. Оба молодцы. Потому и говорю- круто.

может быть и круто, ты через марафон хочешь показать что РТР крутой ? Ну выступит хоть раз на соревнованиях , тогда и вернёмся к разговору

[МихаилВ]

Налить в рюмку коньячку и не пить целый вечер )))

 

Да , вешаешь на штангу 200 и пытаешься на максимум сесть на разы

ЭЭ... господа хорошие...

Первый вариант - я всех победю (спиртное ваще не моя тема = я его как демонизировал в детстве - так и не отошёл), второй вариант - меня сразу в больничку отправят )

Я ж просил хотя бы условно безопасный способ - ожидал чего-то вроде "норм ЦНС - это когда после тяжелой тренировки хороший сон, восстановился через день и => снова способен к тяжелой"

Сообщение изменено: МихаилВ (06 февраля 2022 - 03:54)

[Олег К]

может быть и круто, ты через марафон хочешь показать что РТР крутой ? Ну выступит хоть раз на соревнованиях , тогда и вернёмся к разговору

Опять ты всё не так понял... Ну да ладно, объясню ещё раз. РТР не то, чтобы очень крут, но молодец и результат у него достойный. Имеется в виду на фоне основной части ровесников, а не выступающих спортсменов.

[Fortnite]

ЭЭ... господа хорошие...
Первый вариант - я всех победю (спиртное ваще не моя тема = я его как демонизировал в детстве - так и не отошёл), второй вариант - меня сразу в больничку отправят )
Я ж просил хотя бы условно безопасный способ - ожидал чего-то вроде "после тяжелой тренировки хороший сон, восстановился через день и снова способен к тяжелой"

Если после тяжёлой хороший сон - то она ни хрена не была тяжёлой , восстановление тоже как то мимо , здесь же ты ЦНС крутишь именно на поднятие максимального веса , ещё нового для тебя , вот тут и становится понятно какая у тебя цнс

[Олег К]

МихаилВ,

ЦНС тренируется работой весами тяжелее 85%. Это навык синхронно включать все ДЕ и противостоять утомлению при этом.