21 голосов
Бывалый
Чем РЕЖЕ от Регулятора приходят "указивки" Ядру запустить (повышенный) синтез белка - тем ниже анаболический уровень синтеза в мышце.
Доказано научно, что для получения наилучшего отклика от рецептора, его нужно стимулировать ОПТИМАЛЬНО – то есть НЕ слишком часто.
Интересующийся
Перемещаемый груз крепится к хвостику, а вот сила мостиками генерируется не "прямой тягой", как в случае с миозином II-типа, а почти рандомным скрючиванием под воздействием броуновского движения. В результате у миозина получается "походка пьяного мастера". Учёные записали ролик как это выглядит на основе математической модели. Перемещаемый груз, прикреплённый к вершине (к хвостику) - не показан.
Вот какое броуновское движение? Миозин это упорядоченная сцепка аминокислотных молекул, а не газ или смузи.
Понятно что груз не показан, стало бы очевидно что он бы вынудил хаотически дергающийся фал прицепиться назад, а не вперед.
Я бы предположил что он ходит по типу как мы меряем на карте расстояние циркулем - шагами, и искал бы обьяснение как оторванный конец притягивается вперед, или направляющий новый белок.
В любом случае это не мышечный миозин.
Интересующийся
Доказано научно, что для получения наилучшего отклика от рецептора, его нужно стимулировать ОПТИМАЛЬНО – то есть НЕ слишком часто.
В старину мы обсуждали проблему однофакторной модели - гетерохронность.
В рецепторной гипотезе я думаю будет тоже самое - попытка уловить момент между сбросом чувствительности и началом атрофии экспериментально слишком длительна, или вообще невозможна.
Потому двухфакторная нам говорит забить на эти поиски и тренироваться на глаз. Потом кто как, кто откатывает веса с началом нового наступления, кто упражнения меняет, кто просто отдыхает.
crusader of philosophy
это шулерство какое-то, тренироваться вместо размышленийПотому двухфакторная нам говорит забить на эти поиски и тренироваться на глаз. Потом кто как, кто откатывает веса с началом нового наступления, кто упражнения меняет, кто просто отдыхает.
В старину мы обсуждали проблему однофакторной модели - гетерохронность.
В рецепторной гипотезе я думаю будет тоже самое - попытка уловить момент между сбросом чувствительности и началом атрофии экспериментально слишком длительна, или вообще невозможна.
Потому двухфакторная нам говорит забить на эти поиски и тренироваться на глаз. Потом кто как, кто откатывает веса с началом нового наступления, кто упражнения меняет, кто просто отдыхает.
двухфакторная нам говорит только, что с ростом тренированности, растёт и усталость и больше ничего
Интересующийся
двухфакторная нам говорит только, что с ростом тренированности, растёт и усталость и больше ничего
Двухфакторная и однофакторная говорят нам только когда делать следующую тренировку и больше ничего.
Интересующийся
Это уже потом тренерюги напридумывали графиков и картинок и само название "двухфакторная".
Потому что надо с этим как то работать.
А тренер работает во времени и ему просто необходимо планировать.
Кстати, когда находишь в интернете лист с набором упражнений и названием "программа на массу", то это ебланство. Тренер тебе сразу простыню в экселе выкатит с числами и прочими символами спорта.
Двухфакторная и однофакторная говорят нам только когда делать следующую тренировку и больше ничего.
однофакторная говорит когда делать следующую тренировку, а двухфакторная как время следующей тренировки соотноситься с нагрузкой на предыдущей, если время следующей тренировки спланированно заранее, можно варьировать именно нагрузку
Тренер тебе сразу простыню в экселе выкатит с числами и прочими символами спорта.
простыни выкатывают инструктора) у тренера другая задача, заинтересовать в достижении результата
Гедонист - экстремал
простыни выкатывают инструктора) у тренера другая задача, заинтересовать в достижении результата
Не, это вовсе не задача тренера. Это задача продавца фитнес-услуг. К тренеру приходят уже заинтересованные. Очень заинтересованные, тогда он их возьмет.
Интересующийся
однофакторная говорит когда делать следующую тренировку, а двухфакторная как время следующей тренировки соотноситься с нагрузкой на предыдущей, если время следующей тренировки спланированно заранее, можно варьировать именно нагрузку
Узнаю колледж Вейдера.
Базис это то, что в однофакторной ты проводишь следующую тренировку на этапе суперкомпенсации, а в двухфакторной по готовности повторить.
Вот и вся разница.
простыни выкатывают инструктора
Вообще то ожидаемо.
Все кидалы копируют внешние признаки разного типа специалистов.
Похоже "привет", обоняние 2 месяц отсутствует.
Зато в придорожных тубзиках могу ссать и срать без рвотных позывов.
Не, это вовсе не задача тренера. Это задача продавца фитнес-услуг. К тренеру приходят уже заинтересованные. Очень заинтересованные, тогда он их возьмет.
IgG к SARS-CoV-2
АУЕ в ебенях
20200731_093149.jpg
Терзатель медведю: Ты с какова леса? Каво знаешь? Курить есть?
Сообщение изменено: oscid (06 февраля 2021 - 12:07)
Интересующийся
в том то и тренерская работа) что бы именно к нему пришёл, "внезапно" заинтересовавшийся тренингом ученик
Это опционально.
Тренер - специалист по получению спортивного результата.
А занимается он коммерцией или нет, это он как хочет.
Прикольно, я заметил, что население всегда "опускает" тренеров одним и тем же методом. Мол тренер только тот, кто берет генетический треш и выводит его на призовые места.
Типа как - выплави как металл не из руды, а из свиного поноса, сталевар ты или нет?
Гедонист - экстремал
Это опционально.
Тренер - специалист по получению спортивного результата.
А занимается он коммерцией или нет, это он как хочет.
Прикольно, я заметил, что население всегда "опускает" тренеров одним и тем же методом. Мол тренер только тот, кто берет генетический треш и выводит его на призовые места.
Типа как - выплави как металл не из руды, а из свиного поноса, сталевар ты или нет?
Настоящий народный сталевар! Из руды каждый может)
Это опционально.
Тренер - специалист по получению спортивного результата.
А занимается он коммерцией или нет, это он как хочет.
Прикольно, я заметил, что население всегда "опускает" тренеров одним и тем же методом. Мол тренер только тот, кто берет генетический треш и выводит его на призовые места.
Типа как - выплави как металл не из руды, а из свиного поноса, сталевар ты или нет?
Невыступающий неспортсмен
Типа как - выплави как металл не из руды, а из свиного поноса, сталевар ты или нет?
Вот щяс и посмотрим, что получится у одного вейдеровского тренера )))
КЕТОБИЛДЕР
а грилль пишет что тренера только людей гробят и надо от них держаться подальше и больше пить и закусывать и меньше тренироваться, еже ли жисть дорога
Это я говорил о тренерах-поверлифтерах. Навалят на своего ученика штангу потяжелее, что у того бедного аж позвоночник в трусы проваливается, и заставляют приседать, тянуть и жать. А тренеры по бодибилдингу наоборот требуют рабочие веса не завышать и выполнять упражнения с чувством мышцы и подконтрольно. Правда среди них есть и самозванцы, т. е. поверлифтеры, выдаюшие себя за бодибиллеров, но их легко вычислить. Если он говорит, что мышцы растут только от больших весов, что похер как выполнять упражнение, мол всё что надо, включится само, а чувство мышцы, это бред собачий и т. п. - беги от него без оглядки!!!!!
Гедонист - экстремал
Это я говорил о тренерах-поверлифтерах. Навалят на своего ученика штангу потяжелее, что у того бедного аж позвоночник в трусы проваливается, и заставляют приседать, тянуть и жать. А тренеры по бодибилдингу наоборот требуют рабочие веса не завышать и выполнять упражнения с чувством мышцы и подконтрольно. Правда среди них есть и самозванцы, т. е. поверлифтеры, выдаюшие себя за бодибиллеров, но их легко вычислить. Если он говорит, что мышцы растут только от больших весов, что похер как выполнять упражнение, мол всё что надо, включится само, а чувство мышцы, это бред собачий и т. п. - беги от него без оглядки!!!!!
Тренеры по бодибилдингу это святые люди, поголовно грамотные и честные)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
