5810 ответов в этой теме

[калыван]

Фотошоп?

Я не об этом. Если в профиле - вес не более 87, а на фото после соревнований ваш трицепс значительно суше, чем на аве, то это вполне реальные - 79 - 80 кг!

Классные ручищи! Да и все остальное тоже!

[Dimik]

Оторваны от реальной жизни салотрясы в 110 весовой и тягой 160, называющие себя пауэрлифтерами. А потом похудевшие салодроты, переименовавшие себя в бодибилдеры. Реальность для тебя в зеркале и в кг на штанге. Здесь у тебя виртуальный пиздёж закомплексованного мальчика.

о, еще один математик нарисовался))) складываем-отнимаем-умножаем-делим, играемся цифирьками как игрушками)))) на разных форумах и в разных постах цифирки разные, хоть на бумажечку записывайте коли памяти нет))))

[Kaчок]

Ага, Александр, руки просто отличные!

Спасибо!

Видимо во всем виноват чернобыль...

Или генетика передается...

Или...

Миниатюры

• 

[Kaчок]

Если в профиле - вес не более 87

До веса 86,8 я добирался более трех лет от тех соревнований..

а на фото после соревнований ваш трицепс значительно суше, чем на аве, то это вполне реальные - 79 - 80 кг!

На фото с авы я расслаблен, менее сухой и тренировки не очень регулярные... Просто фото более актуальное теперешнему состоянию...

Сообщение изменено: Kaчок (21 января 2014 - 02:10)

[Dimik]

Спасибо!
Видимо во всем виноват чернобыль...
Или генетика передается...
Или...

Кстати двойник у жены на удивление тоже похож на Ваш,и тоже руки сильно выделяются в целом...
Короче точна Чернобыль виноват))

[MikeKazakov]

еще один математик нарисовался)))

Займись своими проблемами. Убейся апстену. © И не мучайся.

[Kaчок]

Кстати двойник у жены на удивление тоже похож на Ваш,и тоже руки сильно выделяются в целом...

Узкие плечи, длинные руки,тонкие кости... Эктоморфы по скелету...

Фото не актуальные...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kaчок (21 января 2014 - 02:29)

[Dimik]

Займись своими проблемами. Убейся апстену. © И не мучайся.

Идите нищих обоссыте чтоли, понизьте уровень турика в моче)))

[MikeKazakov]

Идите нищих обоссыте чтоли, понизьте уровень турика в моче)))

Какой полёт фантазии!))) ..... Малолетнего недоумка......

[Slv]

Узкие плечи, длинные руки,тонкие кости... Эктоморфы по скелету...
Фото не актуальные...

Да кость действительно тонкая. А сколько конкретно обхват запястья?

[Kaчок]

А сколько конкретно обхват запястья?

Около 16см... Начинал тренировки в начале 90-х с 14см...

[Samuel Wimes]

Около 16см...

Это не ошибка? Я начинал с 16см в 21 год, сейчас 17,5, и у меня запястья как спички даже в сравнении с большинством тех, кто не тренируется... Измеряю сразу за "шишечкой", где-то читал, что там измеряют. На фото на глаз не сказать, что 16... Я бы 18 дал

[Slv]

Около 16см... Начинал тренировки в начале 90-х с 14см...

как у меня. Мда.. и не возразить ведь про тонкую кость)))

[сентябрь]

что вы тупите? они умеют бегать и стрелять и ещё по мелочи, рукопашка у них по минимому

сдачу на краповый берет видел? Если нет взгляни, последний этап, рукопашка, как раз вот такие как ты сказал срубаемые с оплеухи выстаивают, руки не опускают, и не против жирдяев, а против опытных инструкторов. Единицы конечно из сотни, но чем не живой пример?  И вообще я не раз видел, как людей подводила самоуверенность, типа, а он дрищ, куда ему против меня, а спустя несколько секунд задыхались от болевого шока. Какой бы худой противник не был, если он 10-20 лет отрабатывает нужную связку, толк с этого есть, не переубедишь. 

[Death Star]

У меня запястье 16.5см, как было, так и осталось, нифига не выросло. На химии 17см было, предплечья заливало.

[Pavel O]

"Клуб тонких запястий"

[Gjkmpjdfntkm]

Это не ошибка? Я начинал с 16см в 21 год, сейчас 17,5

Я начал с 16.5, сейчас 16.5)) Кто-то начинает заниматься когда кости еще не закончили расти, и даже может ассоциировать это с тренингом

Потом рассказывает наивым новичкам какой он хрупкий был и потом кости вдруг раскачались до 22

 

"Клуб тонких запястий"

А помому нормальных, ширее тока клуб слонопатамов

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (21 января 2014 - 03:30)

[Pavel O]

А помому нормальных, ширее тока клуб слонопатамов

все относительно. У меня вот 17см. При росте 185 и длинных руках запястия как и кость - скорее тонкие. Зато талию не раздувает, даже на массе

[sunista]

У меня запястье 16.5см, как было, так и осталось, нифига не выросло. На химии 17см было, предплечья заливало.

А 20 - это мало, много или нормально?

[Slv]

А 20 - это мало, много или нормально?

В процентном соотношении это на 25% больше обхвата в 16 см)))

[Александр71]

sunista,это мощно!!!

[Руст]

Неужели тут все прям такие тонкозапястные? У меня 19,5 см, и то они мне кажутся какими-то тонюсенькими. 

[Железякин]

Неужели тут все прям такие тонкозапястные? У меня 19,5 см, и то они мне кажутся какими-то тонюсенькими. 

Руст,  да ты МОНСТР !!!

[OldBoy]

Я начал с 16.5, сейчас 16.5

Я начинал с 16,5, сейчас 16

[Slv]

Я начинал с 16,5, сейчас 16

даже на запястье сало спалил)))

[Александр71]

Где надо мерить?

[Kaчок]

Это не ошибка?

Я бы 18 дал

Сколько же тогда предплечье будет в обхвате...?

 

Миниатюры

• 

[Samuel Wimes]

Сколько же тогда предплечье будет в обхвате...?

Большое   А сколько оно?

[sunista]

Все, теперь кроме взвешивания ввожу обязательный обмер запястья, буду вымерять в миллиметрах, и записывать результаты в тетрадочку