4283 ответов в этой теме

[Рубаха-парень]

вот это ваще наврятли... Невозможно такую качественную массу набрать без химки, тем более азиату.

При современном спортпите: азоты, кретинов штук 6 разых и т.д. и т.п.И если есть на всё это деньги. + генетика и вуаля. Я не намного хуже его выглядел на пике формы, при условии полной толерантности к моногидриду, а других тогда не было...

Печень и почки ему спасибо не скажут.

Если оно всё качественное то с чего? Избыток азота, при такой массе, такими дозами не получить что бы почки "грохнуть". Ели он протеин жрёт так же...Тогда запросто....

Сообщение изменено: Рубаха-парень (25 ноября 2011 - 08:09)

[arsen23]

При современном спортпите: азоты, кретинов штук 6 разых и т.д. и т.п.

Не неси ересь! Там все прекрасно видно и так!

[Рубаха-парень]

Хи-хи. Если сам слабак/дурак не стоит всех остальных в этом подозревать. В 90е на сборы, часто приезжали деревенские парни, по пояс в навозе и рваных борцовках, с банками по 45см, его сцуко дёргаешь, а он и не шевелиться. Какой там нахер метан, он что такое белки/углеводы не знали.
Да и есть у меня за жизнь много примеров. из недавних, когда "доход" скупил пол магаза спорт.пита и за 2мес. набрал 12кг. Без изменения рельефа....

[Честер]

Рубаха-парень , что ни пост - то перл!

[Рубаха-парень]

Да, люблю по шуткувать. Помню тренеров в качалках вселило утверждение, что меня креатин не берет, а уж утверждение что BCAA и глютамин надо кушать куда бОльшими порциями, что кретин нужно выпивать сразу и мешать с водой а не с соком веселило их до колик...
Что с шута взять?

[arsen23]

Если сам слабак/дурак не стоит всех остальных в этом подозревать.

Вот тут ты правильно за себя сказал!

из недавних, когда "доход" скупил пол магаза спорт.пита и за 2мес. набрал 12кг

Вы товарищ хоть сами соображаете что Вы пишете???

Да, люблю по шуткувать.

Из этого и складывается общее мнение о собеседнике, беседу с которым даже противно поддерживать!

Сам даже НИК многое о чем говорит...

[Рубаха-парень]

беседу с которым даже противно поддерживать!

Спасибо, что превозмогли брезгливость!

Сам даже НИК многое о чем говорит...

На личности когда переходим? Верно...Когда ума не хватает Когда аргументов нет.

[arsen23]

Когда аргументов нет.

беседу с которым даже противно поддерживать!

[Рубаха-парень]

Я не понял? Последнее слово обязательно должно быть за тобой? Какую херню ты бы не написал? Успокойся мальчик, и не трогай клаву если нет способностей к интеллектуальной полемике. Иди бери больше кидай дальше и коли всякую дрянь.

Сообщение изменено: Рубаха-парень (26 ноября 2011 - 04:32)

[arsen23]

Я не понял?

И не удивительно.....

Последнее слово обязательно должно быть за тобой?

Судя по Вашему посту за вами, уважаемый....

[Рубаха-парень]

Хоть один довод/факт будет в вашем ответе? Кроме детской и нелепого словоблудия?
Или этого не может быть, потому, что не может быть? Хотя бы. Для начала конструктивного разговора.

[Викинг33]

Парни,какое отдать предпочтение из этих MRM BCAA+G или SciVation Xtend?Так как пил только одни.

[nonpoint]

SciVation Xtend

[Викинг33]

Да вот и я об этом думал

[Orbital]

на ибее есть ..на развес..50у.е .за кг...с доставкой

А можно ссылку на данный продукт?
Сами заказывали?
Если да, то как впечатление?
Спасибо.

[Sportius]

но не одновременно с протеином

muscle&fitness n4 2011

стр 154 "Cтандарт силы"
Дополнительно обогощайте послетренировочный белковый коктейль аминокислотами БСАА....

Добавте в сыворотку 5-10гр БСАА в порошковой форме.

[Teac]

muscle&fitness n4 2011

стр 154 "Cтандарт силы"
Дополнительно обогощайте послетренировочный белковый коктейль аминокислотами БСАА....

Добавте в сыворотку 5-10гр БСАА в порошковой форме.

Верить этим пестрым журналам не приходится

[Sportius]

Верить этим пестрым журналам не приходится

стандартная позиция -раз журнал ,значит фейк..........

вопрос на чем основывается Ваше неверие ?Там же нет рекомендации конкретного БСАА и конкретного протеина.Да и не" Максим"это или "Плейбой"

[Дмитрий Popoff]

А можно ссылку на данный продукт? Сами заказывали? Если да, то как впечатление? Спасибо.

сам не заказывал..вот продавец.. http://myworld.ebay....sid=p4340.l2559 там у него кроме бцаа еще есть всякие порошки

[goro28]

я принимаю после занятий по 5 черпаков с горкой бсаа х-тендовского, востановление на ура,на вкус правда дерьмо-но терпимо.

[UAyuppieUSA]

Смотрю на Икстенд и при отношении 2-1-1 количество в порции Лейцина 3.5 грамма. Смотрю на дозу бца от ОН в капсулах и вижу дозу в 0.5-пол грама всего. Почему же не пишут что надо последнего в 7 раз больше есть!!!!???Разницы с бца 5000 я так понимаю нету, ну разве что последние с другой дозой и порошок. Или лучше взять комплексные амины? Интересует восстановление после 4часовых треш, может быть чтото для поедания В процессе.

[Dest_DP]

4 часовая тренировка?)) Матерь Божья ты что там тренируешь?

[nonpoint]

UAyuppieUSA

после четырехчасовой трени.... тебе поможет только гречка. Внутривенно.

По теме, хочу попробовать Modern BCAA от USPlabs. 8:1:1
Сейчас пью Xtend во время тренировки. Восстановление нравится.

Сообщение изменено: sk8 (27 ноября 2011 - 10:22)

[Orbital]

сам не заказывал..вот продавец.. http://myworld.ebay....sid=p4340.l2559 там у него кроме бцаа еще есть всякие порошки

А из знакомых никто не брал?
Посмотрел по ссылке. Продавец нормальный. судя по отзывам.
Но, чисто психологически, как-то страшно :-)

[cater]

я принимаю после занятий по 5 черпаков с горкой бсаа х-тендовского, востановление на ура,на вкус правда дерьмо-но терпимо.

Зачем же сколько?Вполне достаточно и двух,трех черпаков и вкус не ядерный,а через минут десять протеин.

[Рубаха-парень]

Всё зависит от массы. 10г. на 25кг. мяса - ни о чём.

[81eg]

Всё зависит от массы. 10г. на 25кг. мяса - ни о чём.

Фейспалм.

В порции30грамм сывороточного прота примерно 5грамм ВСАА.

Ты рекомендуешь 40грамм ВСАА для качка 100кг

Хоть один довод/факт будет в вашем ответе? Кроме детской и нелепого словоблудия? Или этого не может быть, потому, что не может быть? Хотя бы. Для начала конструктивного разговора.

Следуя твоей логике ВНИМАНИЕ вопрос !

Это же сколько нужно пить протеина за раз данному атлету?
Получается что 240грамм сыворотного прота?)))))

Сообщение изменено: 81eg (27 ноября 2011 - 04:27)

[arsen23]

Следуя твоей логике...

Думаешь она там есть?!!......

[Рубаха-парень]

81eg а подумать? 5г."примерно" BCAA употребляется только перед/после тренировки 100кг? Чего?Сколько из них мяса? Какова интенсивность тренировок? Из моей практики стойкий эффект появляется после доз 1г. на кг. сухой и выше.

[Sportius]

Из моей практики стойкий эффект появляется после доз 1г. на кг. сухой и выше.

извини,без обид,но судя по аваторе,практика хероватая,ничего личного,просто такие утверждения должны быть чем то подкреплены

Сообщение изменено: Sportius (27 ноября 2011 - 05:19)