40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Alan, конечно не ценят )))).  но это уже др. история. в общем предлагаю на досуге подумать ))). думаю Дима поддержит )

[ctjan]

Железякин Котик, там этот неадекват уже достал всех своей тупизной подростковой. Сделайте что нибудь плз!

 

даже читать противно это, девочка побежала жаловаться

 

Модераторы на то и модераторы, чтобы оценивать объективно ситуацию. А не решать вопросы исходя из каких то знакомств или предпочтений. 

 

А теперь конкретно. Тема заявлена, как тренировочные принципы - теоретическое обоснование дано, принцип построения цикла дан, в чем криминал? Удалите половина пустой болтовни, оставьте зерно, в дальнейшем по мере наблюдений буду добавлять инфу. В чем проблемы то?

[Старичок]

Железякин, и Alan, 

Ооооо папали пацаны. А я говорил, что так и будет.    Щас бунт НаучнеГов начнётся, у них все темы важные, а вдруг снесёте какое та высказывание .... которое вы не понимаете. А они на этом высказывании всю теорию построили. 

Что может быть.

1. Бунт начнётся.

2. Куча тем ..... ТЫ не прав ...... Желязякин или Алан.

3. Обидятся и наплодят ещё больше тем с ...... непонятными названиями.

4. Начнут применять на практике и перекинутся с выводами в тему новички.

[Железякин]

ну поживем увидим )))),  

 

если не убираться то вообще все погрязнет в болоте ....

[MikeKazakov]

если не убираться то вообще все погрязнет в болоте ....

Вот и начните с этого еплана.

[Железякин]

MikeKazakov, дядь Миш, забейте. это что первый теоретик в вашей жизни ?: )))))).  ну они тоже имеют право на существование.

включите его в черн. список и забудьте.

[MikeKazakov]

MikeKazakov, дядь Миш, забейте. это что первый теоретик в вашей жизни ?

Мне не мешает, что он теоретек, мне мешает, что он наглый придурок.

[Железякин]

Мне не мешает, что он теоретек, мне мешает, что он наглый придурок.

так это ж не твоя проблема )))). 

[MikeKazakov]

так это ж не твоя проблема )))). 

Прав. Это проблема его родителей. Я бы ему просто голову отбил, на их месте.

[Железякин]

Прав. Это проблема его родителей. Я бы ему просто голову отбил, на их месте.

и нахрен он им с отбитой головой???)))))))))))))))))

[so.podgorniy]

Ребята, а чем отличается эта тема, от "Помощь новичкам"? Я так понимаю, тут менее опытные пользователи, могут давать собственные советы? 

[Старичок]

Я так понимаю, тут менее опытные пользователи, 

Конечно дружище, тут вообще находятся те пользователи .... которые только теорию знают и ещё не пробовали сами тренироваться. Так сказать .... пока только готовимся к тренировкам. 

Сообщение изменено: Старичок (17 августа 2013 - 10:32)

[Руст]

Ребята, а чем отличается эта тема, от "Помощь новичкам"? Я так понимаю, тут менее опытные пользователи, могут давать собственные советы? 

Да, это я! ))))) Абсолютно неопытный , даю советы, причём бесплатные. 

[Старичок]

so.podgorniy,

А ты я гляжу уже начал тренироваться, молодец какой. Тогда давай делись личным опытом, а то мы тут всё говорим и говорим. А вот ни как не можем решится пойти в зал ...... страшно что то, а вдруг засмеют нас. Особенно Домуса, Желязякина и Майка.

А так глядишь тебя наслушаемся и всё таки решимся взяться за штангу или там ещё за что ты посоветуешь.

Сообщение изменено: Старичок (17 августа 2013 - 10:43)

[Milik]

В приседе повредил руку - сука

[Старичок]

В приседе повредил руку - сука

Обона, это ты как Вова умудрился? 

[mvald]

В приседе повредил руку - сука

ну точно новичёк)))

[Старичок]

ну точно новичёк)))

Не надо смеяться над ..... нами, вот такие мы неумехи. Что тут поделаешь. 

[Старичок]

Пойду ка я теорию свою листать, думаю несколько страничек по ногам и конечно руки изучу.  Кто со мной сегодня, странички по листать? 

[Milik]

Обона, это ты как Вова умудрился?

Занимался в другом зале, на не привычной силовой раме.
Взял 200х5, по выполнении упражнения неудобно было ставить штангу на раму (высоко), закинул, в результате потянул лучеплечевую

Сообщение изменено: Milik (17 августа 2013 - 11:03)

[Старичок]

Milik,

Володь, а подогнать под себя раму сложно было. Спешил куда то? Давай лечись и в строй. Не переживай, залечится, я вон зимой на силовом цикле левую грудную надорвал и то ни чего, всё подлечил. 

[so.podgorniy]

Боже упаси,  что бы я давал советы. Просто поскольку раздел для новичков, в моем случае - роднее не сыщешь,  (Ахаха, какой я шутник.  ) то наверное хотелось бы в нем хорошо ориентироваться. 

А вы протеин пьете, я вот уже почти три месяца как подсел на него, не знаю как слезть теперь, а вы еще наверное и в глаза не видели, что это! Вот мне кто - то ответил, что даже в зал не ходил не разу - бедняга! Только теорию знает!   

И можно не уточнять какой я отличный шутник, сам знаю =) 

Сообщение изменено: so.podgorniy (17 августа 2013 - 11:27)

[Старичок]

so.podgorniy,

Да, вот такие тут шутники. 

Давай вещай про это ..... как его .... ну ... пОРтЫина. Тоже хочу, когда начну в зал ходить, говорят от него прёт не реально. А может ещё круче куплю, ОмЫникыслоты ..... говорят вАПще улёт. 

[Domus]

Alan
Железякин

Ребята мне кажется, что для начала необходимо сформулировать правила / рекомендации раздела, обеспечив их сходимость с Конституцией форума. Оформить в виде темы и закрепить в важных. А уже потом, когда будут четко поставлены критерии , на их основании уже и модерировать раздел.

Что касается чистки раздела от тем однодневок - я обеими руками за. Буду третим. Если возьмете

[Domus]

За 12 дней безобразничания приплыло 3 кг )))
Сегодня первый раз после отпуска пошел в зал... А там такое чудо стоит


Скамейка - супер. Лег и спина как влитая )))
Ну как тут не пожать )))

[Старичок]

Ребята мне кажется, что для начала необходимо сформулировать правила / рекомендации раздела, обеспечив их сходимость с Конституцией форума. Оформить в виде темы и закрепить в важных. А уже потом, когда будут четко поставлены критерии , на их основании уже и модерировать раздел.

На этом не почистишь, там всё по правилам. Разве что только холивары убрать, как были там "умные разговоры" на 100500 стр, так и будут. ИМХО.

[Domus]

Старичок,
Новички же почистили. Вспомни что было два года назад

[Старичок]

За 12 дней безобразничания приплыло 3 кг )))

Может перед трёшкой ..... единицу пропустил? А то на безобразие не походит совсем. 

Старичок,
Новички же почистили. Вспомни что было два года назад

Дима, там осевшие ...... ну кто в теории хорошо разбирается,   как с новичками не получится. 

[Domus]

Может перед трёшкой ..... единицу пропустил? А то на безобразие не походит совсем. 

Я сам как то удивлен что так легко отделался. У меня впечатление что я одними напитками перекрывал дневную норму в раза 2

[Domus]

Дима, там осевшие ...... ну кто в теории хорошо разбирается,   как с новичками не получится. 

Ну так пусть и разбираются дальше. Кто мешает то ))) в конце концов это форум