Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Блоковый адаптивный тренинг от sandwolf

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
4623 ответов в этой теме

#2521
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

Да, будет круто, подпишутся +4 левых ботаника в плюс к 10-15 стилфакторовцам :D

все равно будет решать контент и платное продвижение. я бы вообще выбрал формат приближенный к Ниппарду, такого качества на русском вроде еще не было. в ожидании скайп конференций с Михалычем, Диско и Ктяном :aggressive:



#2522
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 251 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

все равно будет решать контент и платное продвижение. я бы вообще выбрал формат приближенный к Ниппарду, такого качества на русском вроде еще не было. в ожидании скайп конференций с Михалычем, Диско и Ктяном :aggressive:

А потом пригласит поющего качка Чердака  :rofl:



#2523
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

А потом пригласит поющего качка Чердака 

пердящего

#2524
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 083 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

потому что у мужиков физиологически плечевые суставы менее подвижны (ну у большинства), чем у девушек. Я без проблем делаю. Если не можешь достаточно руки назад отвести, то и не надо над организмом издеваться


руки мои крюки((

#2525
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 712 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

руки мои крюки((

чаще ручками крути во все стороны и в полную амплитуду, а то у тебя там хрящи скоро с голоду от недостатка кровоснабжения помрут(

#2526
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 083 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

чаще ручками крути во все стороны и в полную амплитуду, а то у тебя там хрящи скоро с голоду от недостатка кровоснабжения помрут(


буду тогда ноги и пресс качать))
и кардио делать

#2527
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Чет столько шуму было про формы Пандоры, а на видео приседа попа как у мальчика ...вы что , товарищи качки , жоп не видели ?

#2528
JamesVega

JamesVega

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 61 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Citadel

Друзья! Вот я и решил создать свой канал!
Выкладываю первое видео, это просто вступление, знакомство и болтовня)))
Теперь займусь развитием канала. Все это мне сейчас очень интересно :)

Спасибо вам всем за поддержку :)

 

Кирилл, ох*енное интро к каналу.

Жду с нетерпением новых видео.



#2529
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 781 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Кирилл, ох*енное интро к каналу.
Жду с нетерпением новых видео.

если ты аноним и не обладаешь охуенной билдерской видухой,то твое мнение гавно.)))

#2530
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

если ты аноним и не обладаешь охуенной билдерской видухой,то твое мнение гавно.)))

У анонима в принципе нет видухи, а его мнение, как надпись на заборе - может быть в тему, может не в тему, но веса не имеет



#2531
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 781 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

У анонима в принципе нет видухи, а его мнение, как надпись на заборе - может быть в тему, может не в тему, но веса не имеет

если аноним выставит фотку с смайликом вместо лица он перестанет быть анонимом? Или он будет анонимом с видухой?)
По факту был персонаж витя мск выдававший фотки немецкого менсфизика за свои. Его мнение имеет вес?)
Если не аноним с хорошей видухой будет нести пургу специально или нет, его мнение имеет вес?)

Сообщение изменено: DimaSem (12 апреля 2019 - 05:04)


#2532
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 781 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник
Нужно резюмировать эталон .

Не аноним,имеющий открытый доступ в социальные сети,желательно с сканом паспорта .
Не генетик.должен качаться 15 лет и быть посредственным качком.при этом должен обладать охуенной видухой для веса мнения.первое противоречит несколько второму.
Не химик.каждые полгода сдавать анализы на допинг.

Дополняйте)))

Сообщение изменено: DimaSem (12 апреля 2019 - 05:16)


#2533
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Нужно резюмировать эталон .

Не аноним,имеющий открытый доступ в социальные сети,желательно с сканом паспорта .
Не генетик.должен качаться 15 лет и быть посредственным качком.при этом должен обладать охуенной видухой для веса мнения.первое противоречит несколько второму.
Не химик.каждые полгода сдавать анализы на допинг.

Дополняйте)))

Эталон кого мы рассматриваем? Носителя авторитетного мнения о том, как накачаться? 

Тогда так.

Не аноним, известный результатами своих учеников. Все.


Сообщение изменено: Anatolii (12 апреля 2019 - 07:36)


#2534
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

Нужно резюмировать эталон .

Не аноним,имеющий открытый доступ в социальные сети,желательно с сканом паспорта .
Не генетик.должен качаться 15 лет и быть посредственным качком.при этом должен обладать охуенной видухой для веса мнения.первое противоречит несколько второму.
Не химик.каждые полгода сдавать анализы на допинг.

Дополняйте)))

должен ездить на феррари/ламборгини ))


Сообщение изменено: dptm (12 апреля 2019 - 07:07)


#2535
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нужно резюмировать эталон .
Не аноним,имеющий открытый доступ в социальные сети,желательно с сканом паспорта .
Не генетик.должен качаться 15 лет и быть посредственным качком.при этом должен обладать охуенной видухой для веса мнения.первое противоречит несколько второму.
Не химик.каждые полгода сдавать анализы на допинг.
Дополняйте)))

Должен начать тренить по блоковой адаптивной и получить хороший прогресс за короткое время

#2536
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 924 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Эталон кого мы рассматриваем? Носителя авторитетного мнения о том, как накачаться? 

Тогда так.

Неаноним, известный результатами своих учеников. Все.

На мой взгляд не один из выложенных критериев не может быть 100 процентным. Эталон как таковой не может иметь место быть, потому как нет у человека возможности в совершенстве владеть всеми критериями одновременно.



#2537
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кирилл, ох*енное интро к каналу.
Жду с нетерпением новых видео.

Ого, спасибо дружище! Очень приятно!)))

#2538
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

На мой взгляд не один из выложенных критериев не может быть 100 процентным. Эталон как таковой не может иметь место быть, потому как нет у человека возможности в совершенстве владеть всеми критериями одновременно.

Естественно, мы рассматриваем гипотетический персонаж. И я назвал единственный и достаточный критерий) Мастерство учителя определяется успехами учеников разной степени одаренности. Более ничем.



#2539
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Обмен мнениями - это хорошо!

#2540
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Обмен мнениями - это хорошо!

На эту тему в данном топике - не очень)



#2541
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Anatolii, да, вот это точно)

#2542
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 603 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Имхо, у вас предмет спора не определен.

Если доверие к медийному персонажу - то тут работают законы шоубизнеса. Доверие через убедительность внешнюю-речи,внешнего вида и т.д. Рацио тут не поможет.

Если к тренеру,то через отзывы и результаты тех,кому доверяешь. Потому что если ты рационально можешь качественно проанализировать подход, его сильные и слабые стороны-то вообщем то и тренер сильно то не нужен. 

 

Плюс часто попытка рационального выбора тренера ведет даже к большей нестабильности, чем выбором по результатам тех,кому доверяешь. Потому что человеку только кажется его выбор рациональным, типа он понял мысль-а на самом деле он лишь под влиянием эмоций, вот захотелось ему так, показалось правильным! Понимания то по прежнему нет, из книжек оно не приходит. Тем более из пабликов.

А выбор по результатом - это проявление имеющегося научного факта - совместная деятельность с этим тренером может давать результат. Далее вопрос уточнения - при каких условиях этот факт действителен.

Как в анекдоте про 50% процентную лечение от рака вчерашнеми щами. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (12 апреля 2019 - 08:39)


#2543
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 924 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Естественно, мы рассматриваем гипотетический персонаж. И я назвал единственный и достаточный критерий) Мастерство учителя определяется успехами учеников разной степени одаренности. Более ничем.

:good:



#2544
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 781 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Эталон кого мы рассматриваем? Носителя авторитетного мнения о том, как накачаться? 
Тогда так.
Не аноним, известный результатами своих учеников. Все.

Анатолий,видео же смотрел?
А ты проходишь фейзконтроль?)

#2545
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Анатолий,видео же смотрел?
А ты проходишь фейзконтроль?)

Ясно. Мнение остается. Только результаты работы. Хотя 90% потребителей будут слушать того гуру, который озвучивает мнение о предмете, совпадающее с их собственными представлениями.

Не прохожу собственный контроль. У меня опыт систематической тренерской работы менее 5 лет. Это совершенно недостаточно для оценки моей работы, в том числе, и самооценки.



#2546
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 603 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Не прохожу собственный контроль. У меня опыт систематической тренерской работы менее 5 лет. Это совершенно недостаточно для оценки моей работы, в том числе, и самооценки.

проходишь,Толя. Ты просто распространяешь этот критерий и на тех,кто не тренировался у тебя, либо не знаком с ними лично или вертуально. А он действителен только для них. 

Для остальных ты,естественно ,картинка с буквами и ни чем отличаешься от других картинок с буквами или звуками. И тут уж конкуренция идет по медийным законам - что ярче ,то и убедительнее. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (12 апреля 2019 - 10:21)


#2547
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

проходишь,Толя. Ты просто распространяешь этот критерий и на тех,кто не тренировался у тебя, либо не знаком с ними лично или вертуально. А он действителен только для них. 

Для остальных ты,естественно ,картинка с буквами и ни чем отличаешься от других картинок с буквами или звуками.

Ну, естественно, я говорю о широкой аудитории.



#2548
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 251 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Хороший тренер-это тот, который будет спрашивать совета у экспертов ДимаСёмы и Авакакса. Остальные- дурачьё :rofl:



#2549
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 603 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ну, естественно, я говорю о широкой аудитории.

Для широкой аудитории ты, да и кто угодно другой - "вещь в себе". То есть какие твои реальные качества, польза от тебя -неизвестно вообще. Есть лишь ограниченный поток информации,который сравнивается с потоком информации от других персонажей. И достоверность этой информации может оцениваться лишь по критерию "нравится-не нравится",то есть ничего общего с реальной ценностью, а лишь с подачей ее.  

Поэтому есть две противоположные политики - работа с широкой аудиторией, то с подачей информации. Внутренняя польза тут вообще не может быть оценена никак,так как если бы "оцениватели" могли оценить доводы сторон, они бы уже не были зрителями, а полноценными участниками. Тут у Кирилла все карты в руки, ни тебе же, ни мне , ни многим другим этот механизм не интересен. 

Вторая политика - "расширение узкой аудитории". То есть каждый столкнувшийся с практической пользой сам превращается из "широкой аудитории" в "узкую". (Задним числом, после получения пользы или прямого знакомства со случаем такого столкновения, человек уже способен оценить какие-то доводы. До-нет. ) То есть основной задачей становится не качественная презентация , а просто "причинение пользы".
Два мира-два Шапиро. 



#2550
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Хороший тренер-это тот, который будет спрашивать совета у экспертов ДимаСёмы и Авакакса. Остальные- дурачьё :rofl:

НТК - натурально-текстовый культуризм)




3 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Leshik