Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Новичковая ХОЛИВАРНЯ или я знаю все !

* - - - - 2 голосов

  • Please log in to reply
5674 ответов в этой теме

#2521
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну что,кто нить накачался тут уже? 2,5 лет теме,где билдеры?!!

Откуда в теме для новичков возьмутся люди уровня бодибилдеров?

Их там и не будет никогда. Освоил новичковый уровень и полетел дальше. :D



#2522
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Их там и не будет никогда. Освоил новичковый уровень и полетел дальше.

В теме новичков чаще разбирают ошибки , которые продвинутые билдеры игнорируют. Ошибка тем чреватее , чем выше уровень билдера.



#2523
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Полно таких парней в зале где я занимаюсь. Дело в том , что в зале люди тренируются , в отличие от форума , где общаются. Общение  присутствует , но в зале говорить о методиках , протеинах , фарме , кого-то обсуждать моветон . 

А какое это отношение имеет к накачке? Просто смотрите что они делают и повторяйте. Они заметят , подойдут и поправят. Не забудьте им за это купить коктейль... для закрепления. Это работает не только на собачках))



#2524
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Откуда в теме для новичков возьмутся люди уровня бодибилдеров?

 

бодибилдер-новичок ... 



#2525
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Уже писал ранее здесь в основном люди увлекающиеся спортом а не профи..
За небольшим исключением.
Человек ходит в зал 3 раза неделю после основной работы. А здесь некоторые предявляют требованиЯ как будто люди зарабатывают на жизнь именно тренировками..

Сообщение изменено: sasha1967 (16 августа 2017 - 06:11)


#2526
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Просто смотрите что они делают и повторяйте. Они заметят , подойдут и поправят. Не забудьте им за это купить коктейль... для закрепления. Это работает не только на собачках))

тьфу на тебя.(С) ))


Сообщение изменено: Stas R (16 августа 2017 - 07:11)


#2527
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Откуда в теме для новичков возьмутся люди уровня бодибилдеров?
Их там и не будет никогда. Освоил новичковый уровень и полетел дальше. :D

Там и накачавшихся нет .От слова ВААЩЕ)))

#2528
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

По фотке я понял , что у вас в зале есть достаточно крепкий парень. Почему ему нельзя задать вопросы? Это все выглядит странно.

Странно было бы этому парню задавать вопросы про Пуффи :crazy:



#2529
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

не.как раз ума)))

Типа хватило ума не признаваться, что бицепс - результат генетики?



#2530
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий


Типа хватило ума не признаваться, что бицепс - результат генетики?

я там доступно ,для понимания с первого раза написал.)))))

Сообщение изменено: пачварык (16 августа 2017 - 07:37)


#2531
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Угу .все рождаются дебилами,а д/с ,школа и универ их учит))))Но некоторые ещё ходют на платные семинары,что-б услышать,что чувствование мышцы ,лучше для роста оной))))

Пачварык, а Шварценеггер, когда усирался под 180-килограммовой штангой, разве чувствовал мышцы? Или это он делал до 1969 года, а после начал работать на чувство?



#2532
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Пачварык, а Шварценеггер, когда усирался под 180-килограммовой штангой, разве чувствовал мышцы? Или это он делал до 1969 года, а после начал работать на чувство?

уже обсуждали.неоднократно.

#2533
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

уже обсуждали.неоднократно.

Со мной?



#2534
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Со мной?

уш с кем только я сё не обсуждал..)))
Где ты ходишь я хз)))

#2535
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

уш с кем только я сё не обсуждал..)))
Где ты ходишь я хз)))

Так все же, что на счет Шварца?



#2536
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

уже обсуждали.

ты просто пёрнул очередной перл

это не обсуждение

это высер твоего больного мозга



#2537
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

ты просто пёрнул очередной перл
это не обсуждение
это высер твоего больного мозга

Ты зачем Паченьку оскорбляешь, негодяй?(((

#2538
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Что тут делают люди с низкой социальной ответственностью? :crazy:



#2539
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Уровень всех чемпионатов.

На голень всем насрать (на Олимпии много примеров), её качают только любители голени.

 



#2540
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

ты просто пёрнул очередной перл
это не обсуждение
это высер твоего больного мозга

не.

#2541
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Ты зачем Паченьку оскорбляешь, негодяй?(((

он не меня оскорбляет,ибо это невозможно.

#2542
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Что тут делают люди с низкой социальной ответственностью? :crazy:

ты это поаккуратней.Здесь я таких не наблюдаю...пока..

#2543
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Так все же, что на счет Шварца?


Ьы его книгу"Вспомнить всё" уже изучил?)

#2544
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Я не могу понять.Пач хочет доказать что только он разбирается здесь в тренинге.

#2545
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

ты это поаккуратней.Здесь я таких не наблюдаю...пока..

С крыши видимо не видно. :rofl:

#2546
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

пачварык,

Вот ты в последнее время много критикуешь мою позицию в отношении телостроительного тренинга.

Здесь алгоритм и примеры построения тренировочных программ для атлетов от 2-3 лет стажа

http://forum.steelfa...23&p=1057374661

Скажи с чем конкретно ты не согласен, чтобы направить наш многолетний срач в конструктивное русло.



#2547
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

пачварык,
Вот ты в последнее время много критикуешь мою позицию в отношении телостроительного тренинга.
Здесь алгоритм и примеры построения тренировочных программ для атлетов от 2-3 лет стажа
http://forum.steelfa...23&p=1057374661
Скажи с чем конкретно ты не согласен, чтобы направить наш многолетний срач в конструктивное русло.

Чуть позже вникну.

#2548
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Я не могу понять.Пач хочет доказать что только он разбирается здесь в тренинге.

нет.

#2549
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот !))) Я же говорю: ДАЖЕ в бодибилдинге - голень не нужна. И даже Зверев её не качает, хоть он и не билдер!



#2550
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

нет.

поясни . Ты так прямо испереживался из за новичков что они не накачаются? Цель то какая у тебя?


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых