Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#25261
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

в общем пошел я от вас... нафиг в отпуск ...

А мне чуть более недельки осталось до отпуска...)))

 

Руст,у тебя есть великий шанс учинить здесь беспредел,которого ты так давно жаждешь :D



#25262
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да. Спасибо что напомнила.
Надо будет Русту ридонли поставить на недельки 3 :)

#25263
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

вы что то путаете )))  так кормить меня там ни кто не будет. там продукты подучет ))))) а на подножном корме столько не наберешь ))) .

 

места дикие, оллэнклюзив не грозит )))))) 




Надо будет Русту ридонли поставить на недельки 3 :)

  да ладно, он тут как с шоколадом,  напишет пяток постов и все ))). 

#25264
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо будет Русту ФЛУДонли поставить на недельки 3 :)



#25265
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

да ладно, он тут как с шоколадом, напишет пяток постов и все )))

 

он это будет исключительно по пятницам-субботам делать?как Кутузов? :D



#25266
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

он это будет исключительно по пятницам-субботам делать?как Кутузов? :D

не как, а вместе ))))



#25267
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

а вместе ))))

 

я это побоялась написать,дабы не приняли как руководство к действию :D

верните Жеку в раздел и ... :rofl:



#25268
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Жека кстати в последнее время спокойный стал. 



#25269
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Жека кстати в последнее время спокойный стал. 

 ну так сам знаешь, у него др. увлечение ))))). 



Oblako, Жеку в любой раздел запусти и он найдет там актуальные моменты )



#25270
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Жека кстати в последнее время спокойный стал

 

это пока его мучает вопрос как понравится девушке...как только отпустит,то все вернется на круги своя)

может быть)



#25271
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
В этой теме он уже три или четыре раза успокаивался. Хватит

#25272
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

мучает вопрос как понравится девушке.

они ее по моему ни читает.

#25273
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

они ее по моему ни читает.

 

так я про реал,а не форум)



#25274
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

так я про реал,а не форум)

а он и там не факт что читает ))))



#25275
Dehos

Dehos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 68 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кривой Рог
Привет всем что подскажете на силу попринимать с спорт питания

#25276
Charliye

Charliye

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: больших надежд

Dehos,

на силу креатин моногидрат попробуй, хотя далеко не на всех работает добавка!



#25277
Eternal_BLG_28RUS

Eternal_BLG_28RUS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 83 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Благовещенск

Привет всем что подскажете на силу попринимать с спорт питания

мясо))) самая лучшая спортивная добавка... работает на всех 100%



#25278
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Привет всем что подскажете на силу попринимать с спорт питания


Соглашусь. Старый добрый моногидрат. Можно еще попробовать гидрохлорид в качестве разнообразия - не более того )

#25279
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Соглашусь. Старый добрый моногидрат. Можно еще попробовать гидрохлорид в качестве разнообразия - не более того )

 

Не в тему конечно, но ......... вот эта темка для суставов мне понравилась: 

 

4908.gif



#25280
Dehos

Dehos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 68 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кривой Рог

Спасибо, вам уважаемые !!!  :db:



#25281
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

все в отпуска поразъехались или собираются...и скоро тут все паутиной покроется :crazy:



#25282
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

все в отпуска поразъехались или собираются...и скоро тут все паутиной покроется :crazy:

Это что за намёки такие?  :db:



#25283
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Это что за намёки такие? :db:

 

чотаковата? :rolleyes:



#25284
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Привет народ! Чего так тихо тут?  :D

А кто про Icraic чего слышал? Как там молодой папаша по живает?



#25285
Dehos

Dehos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 68 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кривой Рог
Привет всем, кто подскажет?
Нормально это 1.200 массы за 55 дней? если нет? То сколько нормально?

#25286
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Привет народ! Чего так тихо тут?  :D

 

kXPsXgRXVpM.jpg



#25287
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Привет всем, кто подскажет?
Нормально это 1.200 массы за 55 дней? если нет? То сколько нормально?

1.200 какой массы? Фотки давай, там уже и скажем. В месяц можно и 2,5 кг ..... опять же сколько чего ..... сколько жировой, сколько ММ, сколько воды. 

Оптимально такое за месяц столько набирать, при условии .... что талия в + не плывёт. 



#25288
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

0aydtg3GMzQ.jpg



#25289
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Друзья всем привет!
Сегодня крайний день перед отпуском ))) скоро - пиво, мясо и прочие мелкие радости жизни )
Предотпускная экспресс сушка закончилась на весе 85. Чую приеду через две недели с весом под 90 :D

#25290
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

скоро - пиво, мясо и прочие мелкие радости жизни )

Чую приеду через две недели с весом под 90

 

правильно)хомячить так хомячить :D




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых