Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#25201
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Дмитрий Р, ну это хотя бы объясняет почему разница между второй и первой меньше, чем третьей и второй, несмотря на новичковую пруху.

Gjkmpjdfntkm, козырной бьете опять ;)

#25202
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Та ну... http://allpowerlifti...-aleksey-29007/

Смотри внимательно, он с 2009 года вокруг одной суммы крутится



А человек с увеличенным результатом при неизменном весе это факт, есть протоколы оф документы

Ты о себе?

Жировую измерял до/после?



#25203
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Смотри внимательно, он с 2009 года вокруг одной суммы крутится

Тока теперь без экипы))) Человек явно прибавил кил 150 к сумме с первого выступления (это скромно я экипу посчитал)

За 4 года сделал б\э столько сколько первый раз в экипе, потом набавил еще 50кг без экипы за 3 года. В одном весе

Ты о себе?

О массе силовиков


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 декабря 2014 - 03:29)


#25204
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Тока теперь без экипы))) Человек явно прибавил кил 150 к сумме с первого выступления (это скромно я экипу посчитал) За 4 года сделал б\э столько сколько первый раз в экипе, потом набавил еще 50кг без экипы за 3 года. В одном весе

Угу, 830 в 2014 в ИПФ в 2009 году и 770 б\э в ВПЦ в 2014 году.

Более того, мы гадаем, насколько хорошо он освоил экипу перед выступлением 2009 года и как изменился % жира при почти равной массе. 



#25205
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Угу, 830 в 2014 в ИПФ в 2009 году и 770 б\э в ВПЦ в 2014 году.

Он начал 725 с приседом 300, врят ли он был совсем начинающим))

Знаете скока снимается с многослоя? Или думаете он не умел экипой пользоваться показав 830 в многослое?)) Между 725 в экипе и 770 без по вашему сколько разница? Между 830 в многослое и 770 без экипы сколько? Я спрашивал примерно сколько экипа дает у тех кто в ней работает, скромно однослой кил 100 в среднем по называющему цифры (в тройке), нескромно под 200 многослой. Вычтите нечто среднее из 830. Или, хорошо, скромное. Сколько он прибавил примерно будучи в одном весе за 7 лет?


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 декабря 2014 - 03:52)


#25206
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Gjkmpjdfntkm,

Откуда в ИПФ многослой?  :crazy:



#25207
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Еще бы он не рекомпозил.
-trAn5PzfiE.jpg42926_300_200.jpg

Осталось найти как в 2007-2009 г. выглядел при этом весе.

#25208
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Откуда в ИПФ многослой? :crazy:

А что однослой обязателен? А чего в экипе написано двойные майки и двойные комбезы?

Не суть ну пусть не 50 а 40 шо за 3 года как экипу снял и 100 до того. В одном весе


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 декабря 2014 - 04:02)


#25209
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Офигеть какая у него низкая посадка грифа на приседе. Или вот:
d1cff823d7feefcc839ad4309475a38c.JPG

#25210
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Офигеть какая у него низкая посадка грифа на приседе

Там ваще так принято, не то шо некоторые лохи на шею кладущие)))



#25211
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Gjkmpjdfntkm, ну спасибо :) Чуть-чуть повыше видел (все равно по моим привычкам низко), но чтобы так...

#25212
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Осталось найти как в 2007-2009 г. выглядел при этом весе.

Вот

 

Миниатюры

  • Никулин 2009.jpg


#25213
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Gjkmpjdfntkm, ну спасибо

Эт я про себя))

но чтобы так...

Чем ниже тем рычаг меньше + можно больше нагнутся



#25214
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Чем ниже тем рычаг меньше + можно больше нагнутся

Читер!  :rofl:



#25215
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Gjkmpjdfntkm,

Есть ещё одна разница между ИПФ и ВПЦ- взвешивание.

Подсказать или сам догадаешься? 



#25216
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

А человек с увеличенным результатом при неизменном весе это факт, есть протоколы оф документы

Результат в чём, в ПМ? Так он не говорит ничего об изменениях мышечной массы.



#25217
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Вот-вот, неизменный вес ничего не говорит о изменениях в композиции тела, но уже делаются выводы о неизменном поперечнике :)

#25218
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот-вот, неизменный вес ничего не говорит о изменениях в композиции тела, но уже делаются выводы о неизменном поперечнике :)

Результат в чём, в ПМ? Так он не говорит ничего об изменениях мышечной массы.

Ок. Он был толстый дрыщ.

Есть ещё одна разница между ИПФ и ВПЦ- взвешивание. Подсказать или сам догадаешься?

Подсказать



#25219
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Gjkmpjdfntkm, можно еще раз заикнусь о вашем плавном переходе в меньшую категорию? :) Представьте как клево - в сумме столько же, а звание выше :) А вы хотите за абсолютными силовыми гнаться как супертяж, природно им не являясь.

#25220
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Подсказать

В ВПЦ за сутки взвешевание,что быстро согнал-можно быстро и напить\отожрать. 

в ИПФ в тоже день, уже не успеешь.

Отсюда и разница в результатах, ясно где его выше можно показать.



#25221
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Gjkmpjdfntkm, можно еще раз заикнусь о вашем плавном переходе в меньшую категорию? :) Представьте как клево - в сумме столько же, а звание выше :) А вы хотите за абсолютными силовыми гнаться как супертяж, природно им не являясь.

Парадокс! Сила бывает только обсалютной, а все эти звания весовые категории и коэффициенты то фигня))

Все знают шо надо обладать массой качеств чтобы быть наверху в спорте, генетика, восприимчивость к химии эффективную пищеварительную систему, рычажность выгодную и пр. Зачем ваще тада категории и коэффициенты? Глупо, тока чемпионов больше становится :rofl:

Ваще надо отменить все вон в беге же нет категорий, не можешь быстро беги далеко. Отменить все градации по ущербности! :D

В ВПЦ за сутки взвешевание,что быстро согнал-можно быстро и напить\отожрать. в ИПФ в тоже день, уже не успеешь. Отсюда и разница в результатах, ясно где его выше можно показать.

Ну не знаю. Я вообще тока недавно услышал о водяной загрузке разгрузке, в теории там можно пару кг за 30сек вернуть))

Ну и едят сразу после многие, видимо голодные... Тоже не долго


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 декабря 2014 - 04:41)


#25222
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

В ВПЦ за сутки взвешевание,что быстро согнал-можно быстро и напить\отожрать. 
в ИПФ в тоже день, уже не успеешь.
Отсюда и разница в результатах, ясно где его выше можно показать.

Точно. Matt Kroczaleski об этом же пишет, говоря о роли пережирания на соревах и в частости о роли натрия (из поваренной соли):

I’ve used sodium to great effect in my own career after cutting weight prior to powerlifting meets. When I broke the all-time world-record total in the 220-pound class, I had to cut 35 pounds in less than a day and then put it all back on before lifting the next day—loading up on sodium helped make it possible. I squatted 1,003 pounds and had 2,551-pound total.

15 кг сбрасывал за день до взвешивания, и впоследствии все за день нажирал обратно, в чем загрузка натрием ему помогала. Присел 455 кг, сумма 1157 в кат. 100.

http://www.muscleand...d-salt-strength

#25223
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну не знаю. Я вообще тока недавно услышал о водяной загрузке разгрузке, в теории там можно пару кг за 30сек вернуть)) Ну и едят сразу после многие, видимо голодные... Тоже не долго

Силу всё-равно за столь короткий срок не откамбэкишь



Парадокс! Сила бывает только обсалютной, а все эти звания весовые категории и коэффициенты то фигня)) Все знают шо надо обладать массой качеств чтобы быть наверху в спорте, генетика, восприимчивость к химии эффективную пищеварительную систему, рычажность выгодную и пр. Зачем ваще тада категории и коэффициенты? Глупо, тока чемпионов больше становится Ваще надо отменить все вон в беге же нет категорий, не можешь быстро беги далеко. Отменить все градации по ущербности!

И ещё за стеройды с гармохой дисквалифицировать пожизненно, тогда вообще в тяжёлых категориях единицы останутся.

в 30-е годы вообще супертяжами все свыше 85 кг считались, ибо людей таких было наперечёт



Силу всё-равно за столь короткий срок не откамбэкишь



 

И ещё за стеройды с гармохой дисквалифицировать пожизненно, тогда вообще в тяжёлых категориях единицы останутся.

в 30-е годы вообще супертяжами все свыше 85 кг считались, ибо людей таких было наперечёт

Даже спиздел-свыше 82.5 .

До 1969 г.- свыше 90



#25224
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

в 30-е годы вообще супертяжами все свыше 85 кг считались, ибо людей таких было наперечёт

Как так? Всегда были крупные силачи вроде Поддубного. Люди с природными силовыми данными обычно безо всяких тренировок сотню весят.



#25225
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И ещё за стеройды с гармохой дисквалифицировать пожизненно, тогда вообще в тяжёлых категориях единицы останутся. в 30-е годы вообще супертяжами все свыше 85 кг считались, ибо людей таких было наперечёт

Я бы 3 категории в силовых видах оставил, включая борьбу и контактные виды:

- без ограничения по весу, доп контроль на все препараты стероидные (борьба природных гениев)

- без ограничения по весу (борьба стероидных гениев)

- без ограничения по весу в скафандрах любых модификаций (борьба высоких технологий). Будут смертельные случаи и травмы не совместимые с жизнью


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 декабря 2014 - 04:54)


#25226
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Как так? Всегда были крупные силачи вроде Поддубного. Люди с природными силовыми данными обычно безо всяких тренировок сотню весят.

Были, но их настолько мало было. Ещё меньше их выступало в ТА. Вон Поддубный, не выступал же


Сообщение изменено: Олег К (06 декабря 2014 - 04:54)


#25227
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

в скафандрах любых модификаций

В паверарморе?)))



#25228
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В экзоскелете



#25229
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Паверармор винрарнее этих ваших экзоскелетов  :diablo:



#25230
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Паверармор


Что это такое?


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых