27870 ответов в этой теме

[Олег К]

Так ты пауэрлифтер, тебе можно вообще ноль подтягиваться и ноль на бицепс. Такие вопросы вообще волновать не должны.

Не, это на форуме меня считают пауэрлифтером, хотя по факту пауэрлифтингом я занимаюсь 3 месяца в году, да и в эти 3 месяца довольно много "лишней" для ПЛ работы.

[Avaks]

Не, это на форуме меня считают пауэрлифтером, хотя по факту пауэрлифтингом я занимаюсь 3 месяца в году, да и в эти 3 месяца довольно много "лишней" для ПЛ работы.

Бодибилдеры тоже не считают своим.  Попробуй на форуме футболистов.

Боксёры тоже могут признать. Хорош мешок!

Сообщение изменено: Avaks (03 декабря 2020 - 02:20)

[Serhio Ulinado]

" - Что, Данила-мастер, не выходит каменный цветок?
- Не выхооодит!" )))

Да скрипачика какого сдует нахуй, ежели в неудобный момент позади лифтера окажется )))

[sergei-777]

Да скрипачика какого сдует нахуй, ежели в неудобный момент позади лифтера окажется )))

Можно поднести какой-нибудь духовой инструмент к "бамперу" в этот момент и возможно родится мелодия...))

[Avaks]

Можно поднести какой-нибудь духовой инструмент к "бамперу" в этот момент и возможно родится мелодия...))

Думаешь с лифтеров можно и духовой оркестр организовать?

 

Плоть слаба, но дух силён!

Сообщение изменено: Avaks (03 декабря 2020 - 02:24)

[Олег К]

Бодибилдеры тоже не считают своим.  Попробуй на форуме футболистов.

Боксёры тоже могут признать. Хорош мешок!

А ты кто из этих всех? Боксёр от слова "боком срёт"? )))

Сообщение изменено: Олег К (03 декабря 2020 - 02:38)

[sergei-777]

Думаешь с лифтеров можно и духовой оркестр организовать?

Не знаю... тут надобно Чердака звать - он бы развил мысль по этому поводу.))

[Avaks]

Не знаю... тут надобно Чердака звать - он бы развил мысль по этому поводу.))

  Готовый режиссер и дирижёр. 

Сообщение изменено: Avaks (03 декабря 2020 - 02:33)

[Serhio Ulinado]

... к "бамперу"

Это к б-билдерам )))

[Avaks]

Это к б-билдерам )))

Зато им на подиуме, как лифтерам, тужиться не надо.

[Serhio Ulinado]

Зато им на подиуме, как лифтерам, тужиться не надо.

Зато у ББ лицо после сушки - лифтер в гробу лучше выглядит )))

[Avaks]

Зато у ББ лицо после сушки - лифтер в гробу лучше выглядит )))

  Хорошо сказал.Не добавить.

Хотя лучше плохо выглядеть, но быть живым.

[Dimik]

Да не, не, 150 это просто маркер, как все новички хотят пожать сотку. Им же никто не говорит делать только жим.
Кому нужен жим 150, если при этом чел подтягивается 10 раз, или работает на бицепс с гантелей 15 кг, я же не пауэрлифтер, я качок.

Тогда странно что только в жиме маркер озвучиваешь, жим 150 же автоматически не означает что и все остальное будет, по ногам например или по рукам-плечам-спине

[Виктор С]

Фигасе, страсти на ровном месте..

 Когда-то писал в Думай что надо тренировать мозг. ....

Это банально и ты не первый кто писал о мозгах для силы.

"До 80%ПМ тренируем мышцы после 80% мозг"(с)

В Русском жиме для результата жмут в отбив и практикуют отдых со штангой на животе.

Особо это умильно выглядит, когда живот не худой.

МСМК Геннадий Рассказов отбивает об живот (правилами не запрещено) и он не жирный 92 кг. 100х54

 

 как йоги лифтёры будут смотреться реально смешно.

Не следует преувеличивать значение зрителей.

Если допустить, что ПЛ - это большая секта, а РЖ секта поменьше, то там сплошь самодостаточные сектанты и их интересует только мнения коллег по цеху. Желательно критические - это полезнее чем похвала. 

Посмотрите на процесс чисто с эстетических позиций.

Эстетика как и этика - это разные условности для разных сообществ.

Можно было бы продолжить и давануть логикой, сравнив каннибалов и вегетарианцев...))

 

P.S. Кстати, встречал упоминания о качках-вегетарианцах, но о вегетарианцах-лифтерах не встречал. А уж как питаются в РЖ - это отдельная тема.))

Сообщение изменено: Виктор С (03 декабря 2020 - 03:14)

[Avaks]

Фигасе, страсти на ровном месте..

Это банально и ты не первый кто писал о мозгах для силы.

"До 80%ПМ тренируем мышцы после 80% мозг"(с)

  А что тогда один из лучших теоретиков форума писал - Бред!

 

Не совсем ты прав. Есть в ББ и 10 серий по 3П Чада Уотербери  и 15 серий по 4 повторения Винса Джиронды.

 

И вообще, что ты  Виктор С  сам  сделал хорошего для  хип-хопа?

Сообщение изменено: Avaks (03 декабря 2020 - 03:17)

[Serhio Ulinado]

но о вегетарианцах-лифтерах не встречал.

Как - то был у них в клубе:

http://vegetarianpower.ru/

[Виктор С]

Как - то был у них в клубе:

http://vegetarianpower.ru/

Чума...

[Терзатель плоти]

Как - то был у них в клубе

 

Как занесло тебя в этот зожный притон?

Что заказывал? Подорожник обжаренный в омега-3 с элькарнитиновым соусом?

И 100 грамм дистиллята.

[Терзатель плоти]

Вспомнился отрывок из строго фильма

 

[Sasho]

Не порть карму)

скока накачаю мышц с хорошей кармы?

[AnatolyR]

Какой же ты мелкий, меркантильный человечишка

[Sasho]

Какой же ты мелкий, меркантильный человечишка

да, смеюсь с клоунов которые верят в карму. Это вы заряжали воду через телевизор в 90х?))

[Anatolii]

[RTR150]

Не, это на форуме меня считают пауэрлифтером, хотя по факту пауэрлифтингом я занимаюсь 3 месяца в году, да и в эти 3 месяца довольно много "лишней" для ПЛ работы.

Ну тогда двадцаточку более менее чисто изволь подтянуться.

А на счет гантелей на бицепс, тут наверно все индивидуально, может крепления еще влияют. Я делаю на 10 разгибания с гантелями лежа и молотки на бицепс суперсетом с гантелями 26 кг, но руки маленькие.

Тогда странно что только в жиме маркер озвучиваешь, жим 150 же автоматически не означает что и все остальное будет, по ногам например или по рукам-плечам-спине

Конечно жим с ногами не связан, но жать 150 в натураху это круче любого приседа и тяги, когда верх здоровый это выглядит предпочтительней чем здоровый низ.

[Grillmaster]

Вот Натяг, так Натяг!

[sergei-777]

жать 150 в натураху это круче любого приседа и тяги

Спорное утверждение... особенно насчёт 150 и без учёта весовой категории.

когда верх здоровый это выглядит предпочтительней чем здоровый низ.

А ещё предпочтительней, когда всё выглядит гармонично...

Ну и не стоит забывать, что наш ОДА - это впервую очередь низ тела... можно условно сказать, что на него наш верх, типа, опирается (ОПОРНО), также при помощи него мы передвигаемся в пространстве (ДВИГАТЕЛЬНЫЙ). 

[Dimik]

Конечно жим с ногами не связан, но жать 150 в натураху это круче любого приседа и тяги, когда верх здоровый это выглядит предпочтительней чем здоровый низ.

Ну жим лёжа же растит в основном грудак

[Олег К]

Ну тогда двадцаточку более менее чисто изволь подтянуться. А на счет гантелей на бицепс, тут наверно все индивидуально, может крепления еще влияют. Я делаю на 10 разгибания с гантелями лежа и молотки на бицепс суперсетом с гантелями 26 кг, но руки маленькие.

Зачем?  Я никому не должен. Между 10 раз и 20, кстати, не такой и большой разрыв в силе. )))

[Avaks]

да, смеюсь с клоунов которые верят в карму. Это вы заряжали воду через телевизор в 90х?))

   Карма это когда не успел напиздеть, а тебе уже кирпич падает на голову или бетонная плита, но попозже.

 

На старый телевизор можно было лечится и заряжать воду. Там напряжение до 27 киловольт.

Оптимальное время 10 минут.

Бьет кстати не по детски.

Сообщение изменено: Avaks (03 декабря 2020 - 06:22)

[Валерочка]

Ну тогда двадцаточку более менее чисто изволь подтянуться.
А на счет гантелей на бицепс, тут наверно все индивидуально, может крепления еще влияют. Я делаю на 10 разгибания с гантелями лежа и молотки на бицепс суперсетом с гантелями 26 кг, но руки маленькие.

Конечно жим с ногами не связан, но жать 150 в натураху это круче любого приседа и тяги, когда верх здоровый это выглядит предпочтительней чем здоровый низ.

Збс выглядит развитая спина и дельты. Ну, руки в меру тоже. Большая грудь у мужчин выглядит спорно, на мой взгляд. Но на вкус и цвет, конечно..
А вот без ног видуха абсолютно убогая и неатлетичная получается в любом случае