Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#2491
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 560 сообщений

Корявый:

как выглядит человек с 5% жира?

как полумёртвый?

#2492
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
На соревнующихся посмотри

Апостол,
:)
Он меня все выпытывал можно ли доверять твоим советам )))

#2493
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
та я понял... он на меня целое досье нарыл... второй мидьяр)), "тут у тя нормально подкачано, а тут таксе..." у тебя вот трапов нет, а у меня икр+ смешной животик)))... ох со становой намучились)... коряво и всё тут!...

#2494
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ребята из Химии - молодцы
Насколько я понимаю тему юного химика снесли нафиг )))

#2495
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory

Апостол:

коряво

:huh:

#2496
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А если бы они объеденились?))
Впору было уходить в подполье

#2497
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory

Domus:

Ребята из Химии - молодцы Насколько я понимаю тему юного химика снесли нафиг )))

так ему и надо.

#2498
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Корявый' писал 24 Фев 2012 - 16:54:

так ему и надо.

Иди съешь печеньку))

#2499
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Корявый , спи спи... послышалось...
ДЖАГА, ДЖАКУЗИ, мама ДЖАН!!!... ахаа... вздрогнул))

#2500
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory
кончились. съем конфетку.

Апостол:

вздрочнул))



#2501
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Корявый:

вздрочнул))

на что?... засвети объект желания... или нарисуй...

#2502
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory
я сделал массаж червячка


#2503
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Корявый:

я сделал массаж червячка

маладес... и печенькой добей...

#2504
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

AnatolyR:

примерно рост-100 при 5% жира

Блин пора курсить :lol2:

#2505
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
чёта мало..рост-100 и т.д..мож, у кого есть другие сведения? производство теста при тренинге должно увеличиваться..
а рост минус 100 при 5 % жира - это доходяга :)

#2506
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory
рост минус 94.5

#2507
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

vikk:

а рост минус 100 при 5 % жира - это доходяга

при 5% жира это мускулистый чел, значит на массе он больше на 10 кг где то

#2508
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
если он не занимался, то при 5% это доходяга. если он начинает качаться, производство теста должно расти, как и ММ - так?

#2509
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Апостол:

при 5% жира это мускулистый чел, значит на массе он больше на 10 кг где то

Ну эт точно я. Достиг я генетического предела за 7 месяцев :under_table:

#2510
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

vikk:

если он не занимался

то просто жирный слегка,а если с 5% жира, то вес меньше рост-сто! чел с мышечной массой при 5% жира это мускулистый чел!

Abibossy:

Ну эт точно я

скока процент жира у тебя? думаю не менее 20)+вода

Сообщение изменено: Апостол (24 февраля 2012 - 08:22)


#2511
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Апостол:

скока процент жира у тебя? думаю не менее 20)+вода

Я тебе что, жиромометр?))) Я не знаю как определить..

#2512
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да но кости у всех разные.

#2513
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Александр71:

Да но кости у всех разные.

и?... Анатолий назвал среднее значение, естественно все разные)но всё равно вес-сто рост, при 5% жира будет выглядеть достойно при любом раскладе конституции тела...

#2514
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

'Abibossy' писал 24 Фев 2012 - 17:25:

Я тебе что, жиромометр?))) Я не знаю как определить..


вроде, если верхние кубики видны, то меньше 20..

#2515
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
и не забываем... трём то про натуралоф) ... истинныйхрест которыё)

#2516
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

'Апостол' писал 24 Фев 2012 - 17:22:

то просто жирный слегка,а если с 5% жира, то вес меньше рост-сто! чел с мышечной массой при 5% жира это мускулистый чел!


да не,я о другом..при каче производство теста должно расти..
поэтому: рост минус 100 и т.д. - это при норме теста ДО или вообще - при максимальном значении (натурально) собственного теста, которое человек может достичь после тренировок, питания и т.д..?

Сообщение изменено: vikk (24 февраля 2012 - 08:38)


#2517
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Это от общей массы тела?

#2518
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
vikk, хз)... чесnно говоря уровнем теста вообще никогда не морочился)

#2519
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Апостол,
Михаил,согласись есть широкая кость.
Я когда занимался л/а никто не мог поверить,что я средневик,уж очень был толст для бегуна.
А был бы я тяжелоатлетом,то я со своей конституцей ,был ДРИЩЁМ.

#2520
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
костяк, конечно, должен учитываться..не зря говорят "тяжёлая кость".


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых