32399 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Корявый:

как выглядит человек с 5% жира?

как полумёртвый?

[Domus]

На соревнующихся посмотри

Апостол,

Он меня все выпытывал можно ли доверять твоим советам )))

[Апостол]

та я понял... он на меня целое досье нарыл... второй мидьяр)), "тут у тя нормально подкачано, а тут таксе..." у тебя вот трапов нет, а у меня икр+ смешной животик)))... ох со становой намучились)... коряво и всё тут!...

[Domus]

Ребята из Химии - молодцы
Насколько я понимаю тему юного химика снесли нафиг )))

[Корявый]

Апостол:

коряво

[Domus]

А если бы они объеденились?))
Впору было уходить в подполье

[Корявый]

Domus:

Ребята из Химии - молодцы Насколько я понимаю тему юного химика снесли нафиг )))

так ему и надо.

[Domus]

'Корявый' писал 24 Фев 2012 - 16:54:

так ему и надо.

Иди съешь печеньку))

[Апостол]

Корявый , спи спи... послышалось...
ДЖАГА, ДЖАКУЗИ, мама ДЖАН!!!... ахаа... вздрогнул))

[Корявый]

кончились. съем конфетку.

Апостол:

вздрочнул))

[Апостол]

Корявый:

вздрочнул))

на что?... засвети объект желания... или нарисуй...

[Корявый]

я сделал массаж червячка

[Апостол]

Корявый:

я сделал массаж червячка

маладес... и печенькой добей...

[Abibossy]

AnatolyR:

примерно рост-100 при 5% жира

Блин пора курсить

[vikk]

чёта мало..рост-100 и т.д..мож, у кого есть другие сведения? производство теста при тренинге должно увеличиваться..
а рост минус 100 при 5 % жира - это доходяга

[Корявый]

рост минус 94.5

[Апостол]

vikk:

а рост минус 100 при 5 % жира - это доходяга

при 5% жира это мускулистый чел, значит на массе он больше на 10 кг где то

[vikk]

если он не занимался, то при 5% это доходяга. если он начинает качаться, производство теста должно расти, как и ММ - так?

[Abibossy]

Апостол:

при 5% жира это мускулистый чел, значит на массе он больше на 10 кг где то

Ну эт точно я. Достиг я генетического предела за 7 месяцев

[Апостол]

vikk:

если он не занимался

то просто жирный слегка,а если с 5% жира, то вес меньше рост-сто! чел с мышечной массой при 5% жира это мускулистый чел!

Abibossy:

Ну эт точно я

скока процент жира у тебя? думаю не менее 20)+вода

Сообщение изменено: Апостол (24 февраля 2012 - 08:22)

[Abibossy]

Апостол:

скока процент жира у тебя? думаю не менее 20)+вода

Я тебе что, жиромометр?))) Я не знаю как определить..

[Александр71]

Да но кости у всех разные.

[Апостол]

Александр71:

Да но кости у всех разные.

и?... Анатолий назвал среднее значение, естественно все разные)но всё равно вес-сто рост, при 5% жира будет выглядеть достойно при любом раскладе конституции тела...

[vikk]

'Abibossy' писал 24 Фев 2012 - 17:25:

Я тебе что, жиромометр?))) Я не знаю как определить..

вроде, если верхние кубики видны, то меньше 20..

[Апостол]

и не забываем... трём то про натуралоф) ... истинныйхрест которыё)

[vikk]

'Апостол' писал 24 Фев 2012 - 17:22:

то просто жирный слегка,а если с 5% жира, то вес меньше рост-сто! чел с мышечной массой при 5% жира это мускулистый чел!

да не,я о другом..при каче производство теста должно расти..
поэтому: рост минус 100 и т.д. - это при норме теста ДО или вообще - при максимальном значении (натурально) собственного теста, которое человек может достичь после тренировок, питания и т.д..?

Сообщение изменено: vikk (24 февраля 2012 - 08:38)

[Железякин]

Это от общей массы тела?

[Апостол]

vikk, хз)... чесnно говоря уровнем теста вообще никогда не морочился)

[Александр71]

Апостол,
Михаил,согласись есть широкая кость.
Я когда занимался л/а никто не мог поверить,что я средневик,уж очень был толст для бегуна.
А был бы я тяжелоатлетом,то я со своей конституцей ,был ДРИЩЁМ.

[vikk]

костяк, конечно, должен учитываться..не зря говорят "тяжёлая кость".