29771 ответов в этой теме

[medvedm61]

С приседом не сравнится ни хера!

сравнивал вертикальный Хаммер для приседаний и просто приседания со штангой , получается 0,75 . Но это при наличии многолетнего опыта приседаний именно со штангой .

[Сергеев]

Василия Алексеева раз кто то обозвал самым сильным человеком планеты. Он не согласился и сказал, что он всего лишь чемпион в классическом двоеборье, и стоит лишь чуть чуть поменять углы, амплитуду, точку приложения силы и уже победит тот кто тренировался на этих других углах, амплитудах и упражнениях.

Сообщение изменено: Сергеев (09 февраля 2024 - 07:15)

[Виктор С]

С приседом не сравнится ни хера!

Никто не сравнивает.

Но не все могут приседать, а тренажеры могут жать почти все.

[КОРНЕР11111]

Никто не сравнивает.
Но не все могут приседать, а тренажеры могут жать почти все.

Да и нежны ли они эти неудобства. В тренажёрах то гораздо приятнее.)))

[medvedm61]

Да и нежны ли они эти неудобства. В тренажёрах то гораздо приятнее.)))

А координация ?

[Тачёный]

Покажите мне человека накачавшего ноги на тренажёре?

[Виктор С]

Покажите мне человека накачавшего ноги на тренажёре?

Наверное можно найти примеры.

Например, нерельефные ноги были 65 только от телеги. Прошлые видео с телегой есть, но там гордиться нечем.

Жалею, что не приседал и не приседаю.

Я за приседания для здоровых.

[Тачёный]

Наверное можно найти примеры.

Например, нерельефные ноги были 65 только от телеги. Прошлые видео с телегой есть, но там гордиться нечем.

Жалею, что не приседал и не приседаю.

Я за приседания для здоровых.

имею ввиду что не приседал никогда...

[medvedm61]

Покажите мне человека накачавшего ноги на тренажёре?

Флекс Уиллер вроде как не жаловал приседания со штангой , ноги были

[Виктор С]

имею ввиду что не приседал никогда...

Не приседал никогда.

Пробовал рискнуть 60х10, получилось коряво и больше не пробовал.

[ole]

Не приседал никогда.

Пробовал рискнуть 60х10, получилось коряво и больше не пробовал.

надо было " кабаниться" кто тебе виноват?)))

[montgomeri]

Флекс Уиллер вроде как не жаловал приседания со штангой , ноги были

Винс Тейлор как то упоминал, что не делал приседания со штангой.

[Grillmaster]

Жать все горазды. Ни у кого ничего не болит. А как приседать - то то, то жто, то десятое. Все инаалиды

[КОРНЕР11111]

А координация ?

Координация хорошо на хоккее и футболе развивается. На лыжах, на спусках тоже неплохо. Да во всех игровых дисциплинах. Не зря же я в физвосе игровик.))

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (09 февраля 2024 - 09:45)

[КОРНЕР11111]

О, кстати, внуки не только со мной в тренажёрку ходят.

 VID-20240209-WA0031.mp4    35,31Мб

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (09 февраля 2024 - 09:51)

[evgeniydm]

Жать все горазды. Ни у кого ничего не болит. А как приседать - то то, то жто, то десятое. Все инаалиды

Особенно если 300+ приседать )

[Семён]

Все про поначалу приседали. Потом отпала необходимость, когда нужные обьемы уже были

[Тачёный]

Все про поначалу приседали. Потом отпала необходимость, когда нужные обьемы уже были

Я про это и говорю...

[Kaчок]

внуки не только со мной в тренажёрку ходят.

А с кем еще?

[КОРНЕР11111]

А с кем еще?

Ещё самостоятельно и другим занимаются.

[КОРНЕР11111]

Жать все горазды. Ни у кого ничего не болит. А как приседать - то то, то жто, то десятое. Все инаалиды

Ну естественно. Полëживаешь себе да жмëшь. Лепота. Как раз для инвалидов.)
Ну а чë, инвалидность хоть и сняли, но это ж только что-б не платить. Компрессионный перелом и грыжи ни куда не делись.) Не ну компрессионный может и подзарос, но тем не менее.))

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (10 февраля 2024 - 08:15)

[medvedm61]

Координация хорошо на хоккее и футболе развивается. На лыжах, на спусках тоже неплохо. Да во всех игровых дисциплинах. Не зря же я в физвосе игровик.))

Смотря какой присед. В глубокий я не сяду и никогда не садился. Даже просто так без отягощения не сяду, гибкости нет, хотя футболу не мешало.)))

Юра , ну о какой координации речь идет , если ты даже присесть не можешь . Все игровики , которых знаю , специально растягиваются , может ты про настольный хоккей футбол говоришь ?

[КОРНЕР11111]

Юра , ну о какой координации речь идет , если ты даже присесть не можешь . Все игровики , которых знаю , специально растягиваются , может ты про настольный хоккей футбол говоришь ?

Может у тебя твои знакомые игровики высокого уровня. У нас в любительском, на уровне 1 разряда, на тренировках ни когда не тянулись. Квадраты для разминки и двух сторонки. Ну максимум отработка передачи и удара по воротам.
А и помнится, иногда, игра в баскетбол с напарником на плечах. Мне обычно самый тяжëлый доставался.)))
Правда пару лет на каратэ ходил. Там тянулись. А толку то.)))

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (10 февраля 2024 - 10:10)

[AnatolyR]

Собрать с зала 400кг на этот тренажёр - уже тренировка

[КОРНЕР11111]

Сегодня грудь. С утра что-то голова побаливает. Видимо вспышка на солнце.) Поэтому с гримасой.)

 VID_20240210_123107.mp4    55,39Мб

Обратная пирамида со 100. Третий подход, здесь 80.

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (10 февраля 2024 - 11:45)

[КОРНЕР11111]

Вот этот тренажёр нравится. На нём каждый день по три подхода всю стопку 85 кг делаю.

 VID_20240210_130833.mp4    84,38Мб

[renepjd]

С утра что-то голова побаливает

по субботам у многих такое бывает

[renepjd]

Шорты, канеш, подлиннее надо

[КОРНЕР11111]

по субботам у многих такое бывает

У меня нет суббот, понедельников, послепраздничных дней. Всё ровно и обыденно. )) А шорты да, пора бы обновить.)

[ole]

Сегодня грудь. С утра что-то голова побаливает. Видимо вспышка на солнце.) Поэтому с гримасой.) VID_20240210_123107.mp4
Обратная пирамида со 100. Третий подход, здесь 80.

Я извиняюсь, а что сжимать то нельзя чтоли? я раньше думал тоже что нельзя,  какой смысл съемок, когда не все могут посмотреть,  ждать загрузку минут 10- 90 мб не всем в кайф.