3866 ответов в этой теме

[Виктор С]

.................

В общем, ждем от горе-культуриста Чердака:

1. Кубов на прессе. И не жалких двух верхних.

2. Сепарации пучков бицепса.

3. Бицепса,брахиалиса и внешней трицепса одновременно.

Остальную лирику нафиг!

Не дождемся. И куда ж без лирики?)

 

Дмитрий,  странно что ты повелся с ним на дискуссию.

Ты - конкретный состоявшийся качок, он - физкультурник с большим, но нереализованным потенциалом. Вы ходите по разным дорогам.

Он не станет таким как ты, а ты не станешь таким как он. 

 

А дискуссии с ним бесполезны и неинтересны - аргументы чахлые, а самооценка беспредельно завышенная. Тяжелый случай и в его возрасте уже не лечится.

Сообщение изменено: Виктор С (09 ноября 2023 - 08:47)

[MrCherdak]

Ты - конкретный состоявшийся качок

качок, но видуха хуже, чем у чердака. Парадокс (с)

[MrCherdak]

А дискуссии с ним бесполезны и неинтересны - аргументы чахлые, а самооценка беспредельно завышенная. Тяжелый случай и в его возрасте уже не лечится.

сейчас что-то должно быть сказано про русский жим. Иначе никак.

[MrCherdak]

Вообще мнение какого-то толстого дедушки никто не спрашивал, потому что в вопросах культуризма и видухи викторС - ноль в плане компетенции. Разве что может поддержать другого дедушку. Ну ладно хвалите друг друга дальше. Не буду вам мешать.

[MrCherdak]

В общем, ждем от горе-культуриста Чердака:

1. Кубов на прессе. И не жалких двух верхних.

2. Сепарации пучков бицепса.

3. Бицепса,брахиалиса и внешней трицепса одновременно

у тебя может быть разделение пучков и даже жировые кубы 2 дня в году, но в целом всë равно будешь выглядеть хуже чердака, любой здравомыслящий человек тебе это скажет. Дедушек подхалимов в расчёт не стоит брать.

[Iskander80]

качок, но видуха хуже, чем у чердака. Парадокс (с)

Сам себя не похвалишь, останешься не похваленным.

[Виктор С]

... в вопросах культуризма и видухи викторС - ноль в плане компетенции. 

Ты прав, в ББ я уже ноль и потенциала для ББ у меня уже давно нет. Но можно считать моё мнение "голос из толпы".)

 

Ты в ББ тоже пока ноль, но с потенциалом. У тебя пока есть время для реализации этого потенциала. Но ты почему-то херовничаешь не первый год.  

сейчас что-то должно быть сказано про русский жим. Иначе никак.

Опс, облом-с. Не будет здесь про РЖ - повода нет.)

Дедушек 

Не дай бог такого внука. Тьфу, тьфу, тьфу.)

[Very Fat Boy]

у тебя может быть разделение пучков и даже жировые кубы 2 дня в году, но в целом всë равно будешь выглядеть хуже чердака, любой здравомыслящий человек тебе это скажет. Дедушек подхалимов в расчёт не стоит брать.

Во! Опять пошла лирика и разговоры в пользу бедных...  вместо того, чтоб взять и припечать раз и навсегда фото убойной формы
Что и требовалось доказать!

Чердак слился! ) Впрочем, как и всегда....

[Very Fat Boy]

Не дождемся. И куда ж без лирики?)

 

Дмитрий,  странно что ты повелся с ним на дискуссию.

Да уж сколько раз сам себя корил... Ведусь раз за разом....  ))

[Grillmaster]

Для всего этого достаточно ОФП, с не становые и приседы по 300кг.
Для всего этого не нужна ИЗБЫТОЧНАЯ ММ.
Избыточная ММ для функциональности в обычной жизни не полезней чем павлину его хвост.

Избыточную ММ ты никогда не накачаешь) Внатурашку

[aid]

Химики много веса поднимают, ЦНС грузится, и они на взводе. Я, когда хорошо пожал/потянул тоже хожу успокаиваюсь минуту, всего трясёт...хочется чего нить сломать...

 

Так этот пример и показывает, что с химией это не связано.

[MrCherdak]

голос из толпы

нет. Это пердёж с лавочки.

[Iskander80]

Так этот пример и показывает, что с химией это не связано.

А я и не гнал на них по этому поводу. 

[Iskander80]

Избыточную ММ ты никогда не накачаешь) Внатурашку

Ну вот поэтому и внатурашку.

Тут столько вариантов обосраться, при том очень стараясь все делать хорошо, что добавлять еще один фактор риска - нуегонахуй. 

[Grillmaster]

Ну вот поэтому и внатурашку.
Тут столько вариантов обосраться, при том очень стараясь все делать хорошо, что добавлять еще один фактор риска - нуегонахуй.

Так если ты не будешь УТРИРОВАНО тянуть тяги по 300 и т.д., останешься на уровне "чуть лучше обывателя" в плане мышечного развития. А это ниачём.
Разумеется если ты не из категории людей - Посмотрел на штангу и накачался)

Сообщение изменено: Grillmaster (09 ноября 2023 - 09:53)

[Iskander80]

Так если ты не будешь УТРИРОВАНО тянуть тяги по 300 и т.д., останешься на уровне "чуть лучше обывателя" в плане мышечного развития. А это ниачём.
Разумеется если ты не из категории людей - Посмотрел на штангу и накачался)

Ну тк я  не качок,  так,  физкультурник,  и то не самого высокого пошиба. 

80 кг это "мой" вес. Просто свои природные мышцы чуть в тонусе держу.

нихуя у меня уже не растет  , да и не надо...

Сообщение изменено: Iskander80 (09 ноября 2023 - 10:12)

[Олег К]

Для всего этого достаточно ОФП, с не становые и приседы по 300кг.
Для всего этого не нужна ИЗБЫТОЧНАЯ ММ.
Избыточная ММ для функциональности в обычной жизни не полезней чем павлину его хвост.

1.Избыточная мышечная масса натуралу не грозит в принципе.

2.Про 300 кг-хорошая шутка. Но в каждой шутке есть доля истины. 100-120 кг в режиме 3-5 подходов на 8-10 повторений в приседе и становой посильны практически любому тренирующемуся с железом. Кроме пенсов, больных и долбоёбов.

3.Выше указанный порог по весам гарантирует как раз-таки бестравматичные подъёмы неудобных предметов весом 30-40-50 кг в быту.

[Олег К]

Вся масса, что больше той, которая необходима для поднятия пакета с продуктами из пятерочки.

Ребёнок 6-летний 25 кг весит. Что за папа такой, если дитя не в силах на руки поднять и пронести.

[Iskander80]

Ребёнок 6-летний 25 кг весит. Что за папа такой, если дитя не в силах на руки поднять и пронести.

А нехуй его на руках носить, ножками пусть топ-топ.

[Fortnite]

1.Избыточная мышечная масса натуралу не грозит в принципе.

2.Про 300 кг-хорошая шутка. Но в каждой шутке есть доля истины. 100-120 кг в режиме 3-5 подходов на 8-10 повторений в приседе и становой посильны практически любому тренирующемуся с железом. Кроме пенсов, больных и долбоёбов.

3.Выше указанный порог по весам гарантирует как раз-таки бестравматичные подъёмы неудобных предметов весом 30-40-50 кг в быту.

а на здоровье только избыточная мм влияет или в принципе масса тела ? а ее может натурал набрать очень легко  

[Fortnite]

А нехуй его на руках носить, ножками пусть топ-топ.

случаи бывают разные 

[Iskander80]

а на здоровье только избыточная мм влияет или в принципе масса тела ? а ее может натурал набрать очень легко  

ММ требует много крови, котрую качает сердце.

Жировая просто балласт, но тоже требует какого-то кровоснабжения.

При превышении генетически заложенного объема что ММ , что жировой ткани - сердце работает на износ. 

[Iskander80]

случаи бывают разные 

25 кг и баба поднимет, особенно при стрессе .

любой мужик сможет своего ребенка криво косо но взять на руки и пронески какое-то расстояние.

ну если не прям инвалид.

[Олег К]

а на здоровье только избыточная мм влияет или в принципе масса тела ? а ее может натурал набрать очень легко  

Искандер про мышечную говорил, а не любую. Понятно,что жирных натуралов полно. И такая "масса" и будет вредной для здоровья.

[Олег К]

25 кг и баба поднимет, особенно при стрессе .

любой мужик сможет своего ребенка криво косо но взять на руки и пронески какое-то расстояние.

ну если не прям инвалид.

При стрессе-то может и поднимет, и пронесёт. А что дальше? Месяц лечения у невролога?

[Fortnite]

25 кг и баба поднимет, особенно при стрессе .

любой мужик сможет своего ребенка криво косо но взять на руки и пронески какое-то расстояние.

ну если не прям инвалид.

а не в стрессе или таких ситуаций не бывает ? например нога болит у ребенка, а ехать по делам с ним надо. то есть уже получается что надо больше чем пакет из азбуки вкуса 

Сообщение изменено: Fortnite (09 ноября 2023 - 10:34)

[oscid]

Ребёнок 6-летний 25 кг весит. Что за папа такой, если дитя не в силах на руки поднять и пронести.

Нужна крепкая сильная жена. Ну которая лошадь там, избу и вот это вот все. ))

[medvedm61]

случаи бывают разные 

Да бывают . Последние три месяца своей жизни моя мама не могла ходить и есть самостоятельно , опухоль в голове разрослась и что-то там отключила И все эти три месяца я её носил на руках в туалет и в ванную . Носил и думал , что наверное для этого я всю жизнь тренируюсь .

[Fortnite]

Нужна крепкая сильная жена. Ну которая лошадь там, избу и вот это вот все. ))

у тебя такая ?

[Iskander80]

Нужна крепкая сильная жена. Ну которая лошадь там, избу и вот это вот все. ))