2864 ответов в этой теме

[Koschinsky]

повышает температуру тела что приводит к ускорению метаболики

 

Мастерски,  он повышает выработку норадреналина и адреналина которые и начинают сжигать жир. Ну и сокращение сердечной мышцы.

Сообщение изменено: Koschinsky (16 июня 2015 - 02:28)

[Nikonor]

ни хрена у меня ни какая температура от кл.бут. не повышалась. сейчас на 160 мг. в день. плюс L-тироксин.

но сало горит без всякого подсчёта калорий

утро 80мг. кл.б. +125мкг. л-тир.

обед 80мг. кл.б. +100мкг. л-тир.

на ночь 2мг. кетотифена

[ice_cube80]

Nikonor, Дозировки клена аналогичные, при этом и повышенная температура, порядка 37, адреналин и все такое...и ни хрена не горит... Может тоже с тироксином попробовать... Или вообще на бронхолитин с кофеином пересесть...)))

Сообщение изменено: ice_cube80 (16 июня 2015 - 03:11)

[SerjVK]

но сало горит без всякого подсчёта калорий

ключевое тут

L-тироксин

Или вообще на бронхолитин с кофеином пересесть...)))

А расчет на что? бронх ничего не даст, если на жопе сидеть, в нем смысл только в заряде энергией и всей движухи после в качестве расхода   

[Draigo]

1 курс клена на 28 дней - минус 12 кило за курс, тренировки высокоинтенсивные, немного кардио, диета с понижением углеводов.

2 курс клена на 28 дней - минус НИХУЯ, тренировки высокоинтенсивные, кардио 30-45 минут 4-5 раз в неделю, низкоуглеводка.

 

Как-то так.

[Nikonor]

бронхолитин с йохимбином и кофеином пробовал как то. вывод,в связанном виде в сиропе,эфедрин малоэффективен

Может тоже с тироксином попробовать.

как вариант.

начинать приём тироксина следует с 25мкг. (четверть стомикрограммовой таблы)

[ice_cube80]

SerjVK, Да это понятно, что о пассивном жиросжигании и речи быть не может! Три круговых тренировки в неделю, иногда подключаю кардио по "утреннему настроению", но мало верю в свойства кардио тренировок. По сути я каждый день пешком хожу, да так что пульс до 120 поднимается, чем не то же самое низкоинтенсивное кардио... 

[Nikonor]

но мало верю в свойства кардио тренировок

аналогично. по мне так это фуфло полное

[SerjVK]

Три круговых тренировки в неделю, иногда подключаю кардио по "утреннему настроению"

Это пчих, а не энергорасход

но мало верю в свойства кардио тренировок

А что в них верить? Нужно брать и делать, не было бы вопросов, был бы результат, я вообще не понимаю как можно худеть сидя на жопе, в неделю 70 км, и вопросов не будет

да так что пульс до 120 поднимается,

Этого не нужно

по мне так это фуфло полное

Это энергорасход 

[Draigo]

На ком то сработал йохимбин+кофеин+аспирин? Мне как энергетик перед тренировкой, не более. 

Жена на той же связке умудрилась сбросить 6 кг. за месяц без тренировок и диеты. 

[Честер]

Жена на той же связке умудрилась сбросить 6 кг. за месяц без тренировок и диеты.

еще скажи, что на профиците ))))

[Nikonor]

1 курс клена на 28 дней - минус 12 кило за курс, тренировки высокоинтенсивные, немного кардио, диета с понижением углеводов. 2 курс клена на 28 дней - минус НИХУЯ, тренировки высокоинтенсивные, кардио 30-45 минут 4-5 раз в неделю, низкоуглеводка.

перерыв между курсами какой?

на втором дозировка повышалась?

йохимбин+кофеин+аспирин?

в эту связочку вместо кофеина нужно эфедрин поставить

[Draigo]

перерыв между курсами какой?

на втором дозировка повышалась?

 

в эту связочку вместо кофеина нужно эфедрин поставить

Месяц перерыв, первый курс 120, второй 160. Клен один и тот же из одной пачки.
Эфедрин у нас в Украине днем с огнем. Как и у вас, думаю.

[mrmuscular]

ни хрена у меня ни какая температура от кл.бут. не повышалась. сейчас на 160 мг. в день. плюс L-тироксин.

но сало горит без всякого подсчёта калорий

утро 80мг. кл.б. +125мкг. л-тир.

обед 80мг. кл.б. +100мкг. л-тир.

на ночь 2мг. кетотифена

Какой сакральный смысл в приеме Т4 дважды в день?

[Nikonor]

Какой сакральный смысл в приеме Т4 дважды в день?

что бы за раз много не зжирать

[Arik]

Не думал,что его можно так много жрать )) я ро 150 ща пью

[mrmuscular]

1 жеж к 4

[тор24]

Ну все равно много. В два раза больше, чем нужно. Как бы не пришлось щитовидку лечить потом

[SerjVK]

Как бы не пришлось щитовидку лечить потом

Чем лечить? тироксином пожизненно?  

[Nikonor]

Ну все равно много. В два раза больше, чем нужно.

приём L-тироксина расчитывается 1,6-1,8мкг. на килограмм веса тела .

[Оxотник]

Чем лечить? тироксином пожизненно?  

Восстановится.

 

приём L-тироксина расчитывается 1,6-1,8мкг. на килограмм веса тела .

Обсыпешся если соло.

Сообщение изменено: Оxотник (17 июня 2015 - 09:24)

[Nikonor]

Обсыпешся если соло.

плюс кл.бут. естественно!

при 300 мкг в сутки потери мм и как следствие силовых замечено не было.

[тор24]

Обсыпешся если соло. плюс кл.бут. естественно!

а что, клен с каких то пор не дает мясу осыпаться? 

[Nikonor]

а что, клен с каких то пор не дает мясу осыпаться?

у меня ,по крайней мере ничего не сыпется. скорее наоборот)

[SerjVK]

у меня ,по крайней мере ничего не сыпется. скорее наоборот)

Это в натурашку на дефиците и еще на тироксине?

[Nikonor]

Это в натурашку на дефиците и еще на тироксине?

незначительный углеводный  профицит имеет место быть.

Сообщение изменено: Nikonor (17 июня 2015 - 11:34)

[Nikonor]

сегодня повысил дозу.

утро 5табл. кл.б.+150мкг л-тир.

обед 4табл.кл.б.+100мкг л-тир.

на вечер 2табл.(2мг.) кетотифен.

[Vitto K.]

Прошел почти месяц приема клена (Софарма), начинал с 20мкг, дошел до 120мкг и даже потом повысил до160мкг, с кетотифеном на ночь по две тапочки, побочки клена почти не ощущаю, а вот кетотифен убивает просто, жуткая сонливость, "свежести" рецепторов тоже ощущаю. Кстати было забавное наблюдение, на курсе имел неосторожность немного бухнуть, так вот на следующий день с клена потрясло знатно, что даже закралась мысль, а только ли кетотифен очищает и очищает ли вообще эти рецепторы..))))  Результат посредственный, минус 2-3кг и примерно пару сантимов с талии,при круговых тренировках, и 50гр углей, единственное радует, что каким то чудом не падает силовая...

Все на меня похоже. 

Разница только в том ,что качаться я продолжал по сплиту , как на массу. Плюс у меня были 1-2 боксерские тренировки в неделю. За три недели слил 3 кг. Причем все три в первые две недели. На третьей не слил ничего.  Силовые не упали нисколько. С талии убрал 5 см. С руки 3мм. 

Это мой первый опыт с кленом. С целом преп понравился. Я раньше всегда сыпался на низкоуглеводке. В этот раз этого не случилось  ,что есть очень гуд. 

Если буду снова худеть , то с кленом. Но по хорошему начинать надо в апреле ,что бы к середине июня успеть сделать два курса по месяцу с двухнедельным перерывом. 

[ice_cube80]

Ребят, немного не в тему... а с геранью, ни кто "компотов" на сушке не делал? 

[Koschinsky]

Ребят, немного не в тему... а с геранью, ни кто "компотов" на сушке не делал? 

 

а какой компот-то интересует, что с чем? Если с предтренами, то я уже писал выше.