27870 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Это же не перевод.

Так откуда мне знать, яж по английски не понимаю.... Думал, что перевод.....

[Grillmaster]

Там вообще ничего общего же между отрывками))

Я английский не понимаю!!!!!!

[RTR150]

Так откуда мне знать, яж по английски не понимаю.... Думал, что перевод.....

https://translate.google.lv/?hl=ru

[Grillmaster]

https://translate.google.lv/?hl=ru

У меня есть вариант попроще. Просто я подумал, что человек выложил аглицкий текст, и снизу перевод. Правильно говорят умные люди - Надо меньше думать!

Сообщение изменено: Grillmaster (23 ноября 2020 - 08:14)

[Arik]

У меня есть вариант попроще. Просто я подумал, что человек выложил аглицкий текст, и снизу перевод. Правильно говорят умные люди - Надо меньше думать!

твоя вина только в том, что поверил в порядочность прохвоста )

[Grillmaster]

твоя вина только в том, что поверил в порядочность прохвоста )

Вот из-за таких и теряется вера в Людей...... ((((((

[Avaks]

в наличии всегда намного больше , чем мы думаем. Так и развивается атлетизм, постоянной работой на пределе и ДОЛГО

Ты же вроде писал твоя метода много, но не до предела.

Это и есть твой сарказм?

[Kaчок]

Вот ты мало качаешься и у тебя мало мышц

Если мало это больше, чем у тебя, то ОК!

Ибо у тебя мяса, объема, веса реально мало.

[Sasho]

Если мало это больше, чем у тебя, то ОК!
Ибо у тебя мяса, объема, веса реально мало.

у меня больше чем у тебя. Поэтому ты боишься быть сухим, мало мышц. Спрятался под жиром

[Терзатель плоти]

Как это называется у персональных тренерей? Лоххаунтинг вроде.

Но здесь это похоже на попытку впарить поводыря зрячим.

[Терзатель плоти]

Бомжи в качестве ассистентов будут или тренажёра для практики?))

 

Для практики конечно.

Причем это в интересах больного!

Пришел лечится - приведи двоих!

[Serhio Ulinado]

мои охеренные плечи говорят, что продвинутый

Не то, чтобы охрененные, как и любая другая твоя МГ, но неплохо просушенные.

ИМХО, тут ещё можно было продолжать набирать:

[Кандид]

бля, вас не заебало этого персонажа обсуждать? Режет глаз уже это болезненное желание самоутверждения.

 

Терзатель, подкину тебе фильмец один, неплохо стряпанный. Позавчера глянул "Пустошь тьмы и зла". Сука, от одного названия уже страшно,можно просто название прочитать и не смотреть. Классический хоррор, причем каноничность касается и страшных рож актеров, одна мерзкая голая бабка уже вселяет ужас, тем более в состоянии, противоположном живому, а главная героиня конкурирует по срашности с воплощением демона. Самая четкая роль - у главы семейства: весь фильм лежит при смерти. Интересно, какой был кастинг на эту роль? 

[Sasho]

Не то, чтобы охрененные

ты еще фото 2014 года найди)

[Sasho]

зрячим.

ты зрячий? в чем?   ну точно не в качалке же

[Олег К]

Бля...

Ржал чуть не до слёз )))

https://zen.yandex.r...mment_593240632

Например, когда атлет начинает работать со штангой в положении лёжа на горизонтальной скамье с весом 90 кг на 6 повторений и далее веса снижаются с каждым последующим рабочим подходом, а количество повторений увеличивается. Но данный вид нагрузки в натуральном бодибилдинге неэффективный по причине редуцирования анатомо - физиологических процессов нагрузочного силового давления на мышечные волокна по отношению к следующим значениям:

- снижение показателей силовой динамики амплитуды, при которой нарушается точность баланса двигательной траектории, рассеивающее силовое приложение, создаваемое атлетом в фазе движения со снарядом (например, штангой);

- дисбаланс соотношения силы тяги мышц и силы тяжести при работе атлета со снарядом, где создаётся ось мышечной тяги, которая характеризует величину приложенной силы мышц;

Данные физиологические факторы значительно снижают гипертрофический эффект для бодибилдера – натурала.

[Кандид]

по отношению к следующим значениям:

 

потерял смысловую нить после третьего слова 

[Олег К]

потерял смысловую нить после третьего слова 

Там комменты ещё.Аццкий трэш )))

[Кандид]

Там комменты ещё.Аццкий трэш )))

у нас яндекс не пашет ((

[AnatolyR]

Можно мне тоже самое, но более запутанно?

[sandwolf77]

"Олег, Ответ неверный. Видно что дилетант, не имеющий ни малейшего отношения ни к физиологии, ни к спорту. Дело здесь не в пресловутых коротких рычагах. Есть лифтёры, и просто парни, занимающиеся только на силу, и со средним ростом и больше. Но, не имея больших мышечных объёмом (по бытовому - дрыщи), но способных работать с большими весами, относительно разового силового максимума. То есть мышц нет, а тянут/жмут много. Итак, почему же? Физиологически, тренинг только на развитие силы (специализированный, применяемый в упомянутом пауэрлифтинге), связан с увеличением плотности миофибрилл внутри клетки на начальном этапе гипертрофических процессов, изменением соотношения актина и миозина, а основное развитие получает система креатина и креатинфосфата (как целостная физиологическая структура). При данной конфигурации тренинга, морфологические и функциональные изменения в нервной системе в первую очередь сводятся к разветвлению мотонейронов, увеличению ганглиозных клеток (эфферентные клетки коры мозжечка - клетки Пуркинье - образуют ганглиозный слой мозжечка).Также тренинг в рамках максимальной мощности стимулирует увеличение плотности костей, их эластичности, увеличение и укрепление костных выступов в местах прикрепления сухожилий мышц. В результате сила увеличивается в 1,5 - 2,5 раза больше, чем мышечные объёмы (!). Вот почему "дрыщ" может быть очень сильным, не имея при этом развитой мускулатуры. И ещё, о вреде пирамид я не писал, я писал лишь о том, что "обратная" пирамида (не классическая), неэффективна для роста мышц бодибилдера-натурала. Поэтому, прежде чем комментировать что-то, прочитайте хотя более внимательно о чём идёт речь в том или ином материале."

бггг

"Но, не имея больших мышечных объёмом (по бытовому - дрыщи), но способных работать с большими весами, относительно разового силового максимума."-вот это шедевр. способны работать с большими весам относительно разового силового максимума,ага. в исключительных случаях даже больше 1ПМ, в полную амплитуду и без помощи. Ганглии же

Сообщение изменено: sandwolf77 (24 ноября 2020 - 10:49)

[Kaчок]

у меня больше чем у тебя. Поэтому ты боишься быть сухим, мало мышц. Спрятался под жиром

 

Миниатюры

• 

[RTR150]

Бля... Ржал чуть не до слёз )))

Там чувак походу еще с разных аккаунтов сам себя комментирует.

Учись студент как завоевывать Дзен.

[Терзатель плоти]

"Пустошь тьмы и зла"

Отлично, когда есть чего посмотреть. Отложу. Решил 2 сезон Каслрока смотреть.

 

Сегодня, чувствую закис совсем. Накидал в плеер старой хардухи вперемежку с эстрадой 80 х и вышел в путь. 15 шку погулял. Прихожу, смотрю в зеркало и прямо вижу как постройнел. Захожу на камбуз, а там оторванных куриных ног нажарено и шкварок в жиру там ... Думаю, а вдруг через пару минут у меня тромб оторвется? Переложил ноги в тарелку и с горбушкой хлеба гари жирной со дна наелся. Образчик долбоебизма. Как в классике - наварить самогону, продать, а деньги пропить.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (25 ноября 2020 - 03:15)

[Терзатель плоти]

разветвлению мотонейронов

Чего он там имел ввиду я не знаю, а я помню читал в медлит-ре про аксональный спрутинг. Это когда аксон отрастает к соседнему волокну. Причем есть 2 варианта , забыл термины, который когда травма или патология, и который просто так.

Но, во первых хз как эти механизмы тренировокй врубать.

Во вторых мв, красные с белыми, хоть и похожи актин-миозиновым механизмом, но морфологически не очень, в красных гликоген с кф не содержится, например. Может ли , не знаю

[Терзатель плоти]

Причем есть 2 варианта , забыл термины, который когда травма или патология, и который просто так.

 

коллатеральный и терминальный

 

Хотя, бесполезная инфа

[Hosen44]

Пропил я ганглии в Дании, в Англии
В барах, кафе и бистро.
Топил свои ганглии в виски и сангрии
Вышвырнув через уро
Логии врАта на волю, в пампасы
На Запад, в зад его ёб..
Мозг раскидал я на платцы и штрассы,
А кости на Родину сгреб..

Горнист в пионерлагере, кстати, окуенный персонаж. Выполняет социально значимую функцию и нравится девчонкам. А что ещё надо, по большому счету?

Сообщение изменено: Hosen44 (25 ноября 2020 - 04:16)

[Терзатель плоти]

Да я и не говорил что он отрицательный персонаж. Храни господь всех горнистов!

 

Я гласом горна моего
Звал толпы под знамена
Апокалипсиса дудец
Так звал меня Буденный

Я диафрагмою своей
Творил веселые проделки
Для смеха девушкам "вдувал"
А также лопал грелки

Сообщение изменено: Терзатель плоти (25 ноября 2020 - 05:36)

[Олег К]

Там чувак походу еще с разных аккаунтов сам себя комментирует. Учись студент как завоевывать Дзен.

Мне тоже так показалось, кстати )))

"Но, не имея больших мышечных объёмом (по бытовому - дрыщи), но способных работать с большими весами, относительно разового силового максимума."-вот это шедевр. способны работать с большими весам относительно разового силового максимума,ага. в исключительных случаях даже больше 1ПМ, в полную амплитуду и без помощи. Ганглии же

Сложная мысль. Вроде слова все знакомые, а вместе- смысла нет, как и в остальном тексте.

[Олег К]

Ухаха ))) Походу эксперд по гипертрофии забанил меня на своём канале. Мешаю чюш нести )))