12 голосов
Невыступающий неспортсмен
Браво. Действительно , модератор которым можно гордится,достойно представляешь лицо форума, провоцируя на негативную реакцию юзера, который в научной теме постит научные исследования.
Но даже за эти два дня я больше сделаю для форума чем ты своим бессмысленным существованием за месяц.
Слишком много ненужных никому понтов и яканья, не находите, коллеги? )))
IgG к SARS-CoV-2
Ярема норм. Я в его возрасте также срался на одном форуме до потемнения в глазах. И с администрацией в том числе. Щас мне похер все. Обнимашки. 
Пройдет....
Гедонист - экстремал
Ярема норм. Я в его возрасте также срался на одном форуме до потемнения в глазах. И с администрацией в том числе. Щас мне похер все. Обнимашки.
Пройдет....
Пройдет, конечно. Либо психоз, либо мимо форума)
IgG к SARS-CoV-2
Пройдет, конечно. Либо психоз, либо мимо форума)
Гедонист - экстремал
Кстати, об офтопе. Олег, если сочтет нужным, его вычистит.
Ввиду важности темы на форуме, ярых нарушителей буду отстранять, как и во всех профильных для форума темах. Формат данной темы заявлен в 1 посте ТСом.
Полунатуральный бодибилдинг
Когда наступит этот момент ? чтобы не дай бог пропустить
31 августа. Но если и дльше будешь колоть себе ведрами стероиды и ходить с давлением за 140, можешь и не дотянуть
Сообщение изменено: yarema (15 мая 2020 - 12:41)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
31 августа. Но если и дльше будешь колоть себе ведрами стероиды и ходить с давлением за 140, можешь и не дотянуть
Полунатуральный бодибилдинг
Если сейчас допустим около 95 кил и планируется крутая форма, то это по сути все лето ебашить с темпом кило/неделя минимум...так можно и мышцы и энтузиазм и гормоны растерять
Лол нет. Щас я становлоюсь суше и мышцы растут так как я начал тренировать те мышцы -а именно бицепсы, дельты, пресс и тд которые никогда не тренировал, короче я рекомпозю.
И как растерять мышцы если тренировки по 30 минут в день?
Как растерять гормоны если достаточно жиров ,которые их помогают формировать
Как растерять энтузиазм если нужно утереть нос жировикам и телочкам нравится?
Сорри за лютый оффтоп ,Анатолий , я просто отвечаю на вопрос.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Если именно пойдешь за впечатляющей формой быстро, тоесть может например первые 12 кило с таким темпом перенесутся легко, ну там скажем будет на выходе 12-13 процентов, но еще будет далеко до резной формы, вот там если продолжишь с таким темпом - может случиться режим долгожителяЛол нет. Щас я становлоюсь суше и мышцы растут так как я начал тренировать те мышцы -а именно бицепсы, дельты, пресс и тд которые никогда не тренировал, короче я рекомпозю.
И как растерять мышцы если тренировки по 30 минут в день?
Как растерять гормоны если достаточно жиров ,которые их помогают формировать
Как растерять энтузиазм если нужно утереть нос жировикам и телочкам нравится?
Сорри за лютый оффтоп ,Анатолий , я просто отвечаю на вопрос.
Полунатуральный бодибилдинг
Если именно пойдешь за впечатляющей формой быстро, тоесть может например первые 12 кило с таким темпом перенесутся легко, ну там скажем будет на выходе 12-13 процентов, но еще будет далеко до резной формы, вот там если продолжишь с таким темпом - может случиться режим долгожителя
12-13 и есть резная форма. У Рихада на пике было процентов 10% то что он себе калипером до крови пережимал не в счет. У тебя сейчас минимум 18 судя по животу. У меня 22-25%гдет.
А если еще при 12% влупить фуросемида 2-3 таблетки то 12% за 3 часа ,как раз на время фотосессии -превратятся в 6-7%
Да и фотосет я буду делать у знакомой малой ,она оченьь выгодно фоткает
Сообщение изменено: yarema (15 мая 2020 - 02:11)
Аксакал
Тут еще момент, который как буто прошел мимо взглядов собеседников. Олдбой предлает зарубаться в условиях карантинных домашних тренировок, как я понял, а Ярема планирует подключить тренажерный зал. Надо вам это обговорить.
Завсегдатай
Тут еще момент, который как буто прошел мимо взглядов собеседников. Олдбой предлает зарубаться в условиях карантинных домашних тренировок, как я понял, а Ярема планирует подключить тренажерный зал. Надо вам это обговорить.
мне тут сказали что тренинг с резинками дома так же эффективен в плане роста мм как и качалка с железом, так что все ок.
Бывалый
12-13 и есть резная форма. У Рихада на пике было процентов 10% то что он себе калипером до крови пережимал не в счет. У тебя сейчас минимум 18 судя по животу. У меня 22-25%гдет. А если еще при 12% влупить фуросемида 2-3 таблетки то 12% за 3 часа ,как раз на время фотосессии -превратятся в 6-7% Да и фотосет я буду делать у знакомой малой ,она оченьь выгодно фоткает
Один фиг потом вернешься на 20%
Полунатуральный бодибилдинг
Ну в похудении до 12-13 нет ничего впечатляющего, я сам так худел в свое время, никто не впечатлился))
значит было больше. У Сашо на фото 12-13
У Рихада 10
Форма Рихада по сухости почти всех впечатлила.
С сливом воды же, 12-13 превратятся в 8%
Полунатуральный бодибилдинг
Один фиг потом вернешься на 20%
Нет! Только сечнявость и видуха+ силовые когда вернусь в лифтинг
Возвращатся к ужасной видуе -табу. Я пока только убежать от нее пытаюсь
Завсегдатай
Пивная сиська
ты главное рассказывай потом, что к чему тебе качамба прописывалНет! Только сечнявость и видуха+ силовые когда вернусь в лифтинг
Возвращатся к ужасной видуе -табу. Я пока только убежать от нее пытаюсь
Полунатуральный бодибилдинг
ты главное рассказывай потом, что к чему тебе качамба прописывал
Советы сашо , который плоский , никому не сдались
Я натуральный катлет и форму стремлюсь сделать без каких либо добавок.
Сообщение изменено: yarema (15 мая 2020 - 04:04)
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
