Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27837 ответов в этой теме

#24631
Skier

Skier

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 295 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Я уже как-то писал об этом , но повторюсь -а вдруг у человека в 30 лет форма была ну как всегда известный продукт жизнедеятельности , а потом он вдруг взял себя в руки , зож , физкультура и т.п ( гзт , курс и т.д ) и к 80 годам стал просто огурцом , не мятым из бочки , а свежим с грядки ?

Можно в 60 лет быть в лучшей форме, чем в 30 лет. Если в 30 лет был совсем овощем и алкоголиком. 

Но в 80 лет уже нельзя никак быть в лучшей форме. 

 

Если ОЧЕНЬ повезет с генетикой и тем, как благополучно сложилась жизнь, можно иметь в 80 лучшее самочувствие (не мышечную форму), чем в 30. Но такая комбинация одновременно страшного провала в 30 лет и мегаудачной старости в 80 лет - это даже не 1%, а 0,1% всех случаев.


Сообщение изменено: Skier (04 января 2024 - 08:18)


#24632
Skier

Skier

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 295 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Сколько у нас тут 80+ летних?
 

Один Фодио. Но, судя по его топику, спрашивать его про разницу нынешней и 30-летней формы смысла не имеет. Человек давно на своей волне, направленной в одну сторону)



#24633
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько у нас тут 80+ летних?
 

Один Фодио. Но, судя по его топику, спрашивать его про разницу нынешней и 30-летней формы смысла не имеет. Человек давно на своей волне, направленной в одну сторону)

У Фодио своя волна как и у всех нас.

В 2016 ему было 75 лет, встретились на соревнованиях. Физически он был в полном порядке, хотя антропометрия не билдерская как и у меня.

Вячеслав Добржанский в 89 лет регулярно выступает в НЖ 1/2 веса. Не менее 6-8 стартов в год в СПР/WRPF.

Антропометрия марафонца, ограничение подвижности в локтях. Но он выступает!

 

У билдеров сложнее. В 80 выглядеть как в 30 теоретически возможно с фармподдержкой. Или невозможно?

Если Александр решится изменить свой натуральный статус, то вменяемые не посмеют его упрекнуть.

В противном случае он жестоко погорячился или я его не понял.



#24634
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 129 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.....У билдеров сложнее. В 80 выглядеть как в 30 теоретически возможно с фармподдержкой. Или невозможно?

Если Александр решится изменить свой натуральный статус, то вменяемые не посмеют его упрекнуть.

В противном случае он жестоко погорячился или я его не понял.

Виктор, извини, но это бред.

Тут народ в 50 уже как говно выглядит, хотя всю жизнь качается и чемпион чемпионов....

Пока что спасается кремом от геморроя, а что в 80 делать?  :lol3:

Миниатюры

  • весна 2022.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (04 января 2024 - 09:07)


#24635
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор, извини, но это бред.

Тут народ в 50 уже как говно выглядит, хотя всю жизнь качается и чемпион чемпионов....

Анатолий, ты прав.

Я умышленно вбросил - хотел увидеть ответ взрослых билдеров. Спасибо за единомыслие.



#24636
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 129 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анатолий, ты прав.

Я умышленно вбросил - хотел увидеть ответ взрослых билдеров. Спасибо за единомыслие.

Конечно, у кого генетика получше, тот и выглядеть будет получше.

Но всё равно, не лучше, чем в 30 лет.

Многие билдеры в нашем возрасте уже только в майках фоткаются с коротким рукавом - по-любому шкура на животе погано выглядит.

Но!

Главное!

Всё равно, любой билдер, если он занимается, будет выглядеть лучше обывателя, и в 50, и в 60 и в 80, если доживёт :)


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (04 января 2024 - 09:16)


#24637
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 700 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Можно в 60 лет быть в лучшей форме, чем в 30 лет. Если в 30 лет был совсем овощем и алкоголиком. 

Но в 80 лет уже нельзя никак быть в лучшей форме. 

 

Если ОЧЕНЬ повезет с генетикой и тем, как благополучно сложилась жизнь, можно иметь в 80 лучшее самочувствие (не мышечную форму), чем в 30. Но такая комбинация одновременно страшного провала в 30 лет и мегаудачной старости в 80 лет - это даже не 1%, а 0,1% всех случаев.

Лучше или хуже - определение очень и очень относительно. Зависит от системы координат. И что берется за точку отсчета или эталон.

Но вобщем то это утопия. Сама природа не позволит вам в 60 быть лучше себя 30-летнего. Это же еще +30 лет износа всех систем и органов. 

Очень часто пишут и говорят разные бла-бла-бла про то что в человеке заложен ресурс лет на 150 жизни. Кто и как это определил? И нахуа это надо природе? Там же все устроено максимально просто и, в общем то, разумно. Родился, вошел в половозрелый возраст, дал потомство и все... Освобождай место под Солнцем своему же потомству. Ты свою задачу продолжения рода выполнил. У всего животного мира так...

Человек способен дать потомство лет с 16, далее плюс 10-15 лет еще потрепыхаться, помочь детям подняться. Сколько человек как вид существует? Несколько десятков тысяч лет. И еще лет 150 назад примерно так и было, немногие жили там больше 45-50. А сейчас благодаря прогрессу человечество стремительно стареет, количество пенсионеров по всему миру растет и грозит сравняться с количеством работающих. В природном плане это балласт. В большинстве своем все эти пенсионеры "живут под капельницей": у всех их жизнедеятельность искусственно поддерживается медициной, в большей или меньшей степени. Процент относительно здоровых среди них ничтожно мал. 

Очень большое заблуждение что в 80 можно иметь лучшее самочувствие чем 30. Это из категории чудес. Да, кто то это утверждает...))) Не верьте. Это пиздешь... Бравада. 

Кстати, те кто жил в относительном благополучии стареют и болеют чаще. Только дозированный стресс позволяет организму не давать природному анаболизму угасать. Это же реакция адаптации к стрессу, чистая биохимия. 


Сообщение изменено: Александр Черепанов (04 января 2024 - 09:31)


#24638
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Речь про мышечную массу или функциональную готовность?

Про внешний вид... в который входит мышечная масса естественно. В 30 лет вес был почти 80кг. Если с лучшим рельефом, то 78-79кг должно быть.

главное только решить вопрос дожития и со степенью похожести определиться

В смысле дожития?

Дед прожил 90, бабка 89 с копейками, Отцу уже 80+, маме 77...

Тут как бы цели меньше ставить несерьезно. У меня и форма и здоровье несравнимо лучше нежели у деда или родителей в мои года и выгляжу явно моложе.

В России 25% мужчин доживают до 80 лет. Какой % из этой четверти находится в форме себя 30-летних? Наверное, это единственный супероптимист - Качок из будущего)

У меня просто для этого есть предпосылки и я что-то видимо делаю для этого...

Он пошутил про форму 30-летнего в 80 лет.

Отнюдь... хотя может это и несбыточная цель.

Ну, или просто болен на всю голову - это бывает.... :)

Ну конечно болен! Ведь иначе бы бухал, штырился, кололся, таблетки глотал... чего там еще для молодости и моложавости делают? А-а-а... еще пластику!

#24639
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Можно в 60 лет быть в лучшей форме, чем в 30 лет. Если в 30 лет был совсем овощем и алкоголиком.

О как всех задело!

У меня сейчас форма лучше, чем в 30 и мяса больше и здоровье лучше и функционал выше, чем даже в 20. В этом году будет 47.

Но в 80 лет уже нельзя никак быть в лучшей форме.

Может быть... доживем увидим. Мне почему-то видися, что ежели у меня в 50 будет предположим достигнут рекорд собственного веса около 95 кг(надежда умирает последней), , то к 80 годам я вижу вполне реальные шансы удержать 78-79кг.

Возможно я ошибаюсь, но очень интересно проверить.

Тут народ в 50 уже как говно выглядит, хотя всю жизнь качается и чемпион чемпионов....

Кошмар...

У меня на талии таких ужасофф нет, пока все в натяжку. Да тонус кожи естественно уже другой, но визуал пока не страдает.



#24640
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

В смысле дожития?
Дед прожил 90, бабка 89 с копейками, Отцу уже 80+, маме 77...
Тут как бы цели меньше ставить несерьезно.!

ну на сколько ты выглядишь? Неужто лет на 30 моложе?
И не забывай про Аннушку с маслом

#24641
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Я в 47 выглядел круче, чем в 20. Значит в 74 буду выглядеть круче, чем в 47.

#24642
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

ну на сколько ты выглядишь?

Не знаю... По фото разница с 23 годами очень небольшая. На форуме таких фото сравнений немало выкладывал. Визуальных изменений на лице мало. По телу +20кг, разница огромна в лучшую сторону, мне нравится.

И не забывай про Аннушку с маслом

Это о чем?

Сообщение изменено: Kaчок (04 января 2024 - 09:58)


#24643
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 036 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Я в 47 выглядел круче, чем в 20. Значит в 74 буду выглядеть круче, чем в 47.

а в 95 лучше чем в 59?

#24644
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О как всех задело!

....................

От зависти, наверное.)

Меня не задело, но я в растерянности и недоумении - возражать не хочу, а согласиться не могу.

Тем более, что у самого получился минимум от первоначальных целей в 2009 г.  Потому что цели были ошибочные.

Хочешь добиться успеха - ставь реальные цели.(с)



#24645
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Я в 47 выглядел круче, чем в 20.

Что такое круче мне неведомо. На фото крутость в чем выражается?

Я в 22 на соревнованиях по бодибилдингу первые медальки выиграл.

Значит в 74 буду выглядеть круче, чем в 47.

В каком-то возрасте уже важнее, что ты делал и делаешь для этого.

Но судя по твоему дневнику я бы очень уверенно усомнился в этих словах.



#24646
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Не знаю... По фото разница с 23 годами очень небольшая. На форуме таких фото сравнений немало выкладывал. Визуальных изменений на лице мало. По телу +20кг, разница огромна в лучшую сторону, мне нравится.
Это о чем?

по фото на аве человек старше сорока.
Аннушка это что-то вроде форс-мажора.

#24647
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


а в 95 лучше чем в 59?


До 95 я не доживу, т.к. сильно сократил себе годы жизни чрезмерным употреблением Алкоголя(((

#24648
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 148 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Что такое круче мне неведомо. На фото крутость в чем выражается?

В 20 я был скиннифэт. В 47 рельефный пацанчик с прессом.

#24649
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 036 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

О как всех задело! У меня сейчас форма лучше, чем в 30 и мяса больше и здоровье лучше и функционал выше, чем даже в 20. В этом году будет 47.

47 - это много? как правило начинается заметная деградация видухи и здоровья после 55-60. 

#24650
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

по фото на аве человек старше сорока.

Значит я очень плохо выглядел в 23... :D :crazy:

#24651
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 036 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Очень часто пишут и говорят разные бла-бла-бла про то что в человеке заложен ресурс лет на 150 жизни. Кто и как это определил? И нахуа это надо природе? Там же все устроено максимально просто и, в общем то, разумно. Родился, вошел в половозрелый возраст, дал потомство и все... Освобождай место под Солнцем своему же потомству. Ты свою задачу продолжения рода выполнил. У всего животного мира так...

у людей не совсем так:
 
 
 
- Есть теория, что человечество выжило благодаря бабушкам и дедушкам.
 
- В англоязычной литературе она называется «грэндмазеринг» - «бабушкинизация». Когда за стариками стали ухаживать, это сказалось на качестве жизни. Пожилые же имеют жизненный опыт и знают, где растут корешки, как их выкопать и так далее. Это такой банк данных. В отсутствие письменности, долговременных носителей информации это оказывается мощнейшим двигателем прогресса. Люди начинают лучше делать орудия, потому что знают ошибки своих предшественников.
 
- А почему не «дедушкинизация»?
 
- Потому что дедушки, скорее всего, не доживали до преклонного возраста. Хотя бабушку тоже могли съесть. В Южной Африке был найден женский череп с нарезками от орудий на скуловой кости: это значит, что человека съели.
 
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/da...6905.3/3949035/


#24652
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

как правило начинается заметная деградация видухи и здоровья после 55-60.

У меня сейчас два клиента женщина 56 и мужчина 69-70(на знаю точно) лет... за последние года два видуха и здоровье пока улучшаются. :unknw:


Сообщение изменено: Kaчок (04 января 2024 - 10:15)


#24653
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 036 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

У меня сейчас два клиента 56 и 69-70(на знаю точно) лет... за последние года два видуха и здоровье пока улучшаются.

2 года - не показатель. сомневаюсь в том ,что они лучше ,чем 30 лет назад. 

#24654
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

2 года - не показатель. сомневаюсь в том ,что они лучше ,чем 30 лет назад.

У женщины точно лучшая форма физическая в жизни.

Мужчина бывший военный летчик. Тут не скажу. Не видел его старых фото и на эту тему особо не разговаривали.



#24655
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Значит я очень плохо выглядел в 23... :D :crazy:

если ты жених, то соответствует 23-м, если в ты чел в очках, то да, он выглядит старше лет на 5. Потом прошлые фото это не показатель. У меня друг был, он и на фото и по жизни на лицо выглядел лет на 40 в 19 лет. И что интересно лицо у него и в 40 оставалось таким же, как в 19.

#24656
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

У женщины точно лучшая форма физическая в жизни.

Александр, а целка у нее не появилась всвязи с такими улучшениями?

#24657
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 730 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

то да, он выглядит старше лет на 5

Без очков выгляжу моложе. На фото разница больше 20 лет...

Александр, а целка у нее не появилась всвязи с такими улучшениями?

Волосы новые начали расти, уже около 10см. :crazy:


Сообщение изменено: Kaчок (04 января 2024 - 10:33)


#24658
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 587 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

у людей не совсем так:

 
 
 
- Есть теория, что человечество выжило благодаря бабушкам и дедушкам.
 
- В англоязычной литературе она называется «грэндмазеринг» - «бабушкинизация». Когда за стариками стали ухаживать, это сказалось на качестве жизни. Пожилые же имеют жизненный опыт и знают, где растут корешки, как их выкопать и так далее. Это такой банк данных. В отсутствие письменности, долговременных носителей информации это оказывается мощнейшим двигателем прогресса. Люди начинают лучше делать орудия, потому что знают ошибки своих предшественников.
 
- А почему не «дедушкинизация»?
 
- Потому что дедушки, скорее всего, не доживали до преклонного возраста. Хотя бабушку тоже могли съесть. В Южной Африке был найден женский череп с нарезками от орудий на скуловой кости: это значит, что человека съели.
 
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/da...6905.3/3949035/

Женщины в менопаузе (бабули) помогают молодым ухаживать за детьми. Что повышает их выживаемость. Такое есть у человека, слонов и ещё каких-то млекопитающих (не помню), у дельфинов вроде.



#24659
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 587 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А деды нахуй не нужны, долбоёбы старые. Их убивает молодой вождь )))



#24660
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 587 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А деды нахуй не нужны, долбоёбы старые. Их убивает молодой вождь )))

Когда выёбываться сильно начинают )))




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)