Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Чат для химиков

* * * * - 57 голосов

  • Please log in to reply
39336 ответов в этой теме

#24631
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

,

 

 

Вот поэтому я свой проверенный вариант расписал выше.

И другим его советую....

 

Веса нарастут. А вот бегать с 0 теста по залу в поту пытаясь выжать вес...посыпишься.



#24632
Azimut

Azimut

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

а я вообще первую неделю после курса отдыхаю и не хожу в зал

 

а меня только на 4,5 неделю начинает откатывать) пока энантат выходит ещё даже прёт на 3 неделе))



#24633
aHa6oJlu3M

aHa6oJlu3M

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

а кто-то кардио делает на пкт?



#24634
егорычъ

егорычъ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 634 сообщений
  • Имя: игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

а кто-то кардио делает на пкт?

та ну нах.силы тратить на него



а меня только на 4,5 неделю начинает откатывать) пока энантат выходит ещё даже прёт на 3 неделе))

ну я имел ввиду когда уже все выветрилось



#24635
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну еще и кардио на пкт! Добей организм называется)))))



#24636
aHa6oJlu3M

aHa6oJlu3M

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

:D добить то я могу)

в принцыпе мне кардио и в жизни хватает, работа-прогулки-игра с детьми и т.д.)

у меня есть маленькие проблемы с давлением, а кардио в этом хорошо помогает мне, после каждой тренировки становлюсь на беговую дорожку и мин на 15 с частотой сокращения сердца 125-135 ударов в секунду, пожалуй вы все правы, от кардио тоже надо отдыхать)



блин не знаю где править пост) 125-135 ударов в минуту если че)



#24637
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

дольше 30-40 минут заниматься не стоит

Блин, я так не умею! :D
Последнее время меньше часа ну никак не выходит, чаще полтора и больше. За полчаса можно только каким-нибудь кроссфитом задрочиться.



#24638
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

,

 

Так на отдыхе же...

 

У меня наверное как раз 30 минут и получалось. 



#24639
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

Подскажите пожалуста, на укр пропе соло можна набирать(ну есть ли смысл сидеть на пропе соло) ? а то мой диллер накрылсо и сейчас только возможность аптечный проп покупать...до етого был один курс турика соло 40 мг


Сообщение изменено: helping34 (09 октября 2013 - 05:22)


#24640
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

конечно можно, подобрать соответствующую дозировку питание и в бой



#24641
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

Rostik ,не подскажеш со скольки лучше начинать ? цель мышечная маса и плюс учитывая мой малый опыт "химизации" 50 мг через день норм или со 100 начинать ?



#24642
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

При моей любви к небольшим дозировкам, даже я скажу что 50 через день это совсем мало. Я бы 100-150 ч/д ставил в таком случае.



#24643
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

не подскажеш со скольки лучше начинать ? цель мышечная маса и плюс учитывая мой малый опыт "химизации" 50 мг через день норм или со 100 начинать ?


100 начинай, а через некоторое время может до 150 поднять, если покажется мало

а так в обще то я не могу сказать точно сколько в тебя "влезет"



для меня норма 100 каждый день 



но не соло)



#24644
егорычъ

егорычъ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 634 сообщений
  • Имя: игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

helping34,а что омны уже нет в оптеках?



#24645
aHa6oJlu3M

aHa6oJlu3M

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

пока есть)



#24646
213road

213road

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 510 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: х

Скажите вот от теста есть антидепресивний ефект или нет? мой друг на втором курсе где уже включил суст, ходит такой веселый что даже роздражает, говорит как то пофигу становиться на проблемы.. что настроение оч положительное на курсе



#24647
Kansas

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis

213road, Может че курит еще?



#24648
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

или нюхает



#24649
aHa6oJlu3M

aHa6oJlu3M

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

или не то колит)



#24650
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

Привет, мужики ;)
Попался такой метан, кто-нибудь юзал или слышал отзывы?
И прикалывает надпись 0.01, это типо 1мг в 1 таблетке? :D
 

Миниатюры

  • fj.jpeg


#24651
Azimut

Azimut

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

bulsik, 0,01грамм=10мг, 0,1грамма=100мг, 1000мг=1грамм.



#24652
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

да уж, ступил, сори))
а то купил по дешману 500 табов, и через неделю задумался, как взял в руки :D

а что про сам метан скажите? это случаем не линейка от Lyka Labs?



#24653
Дмитрий Popoff

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 389 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что мне делать в такой ситуации, ведь так могут кинуть любого.


В гнк заявить о факте мошенничества с сдв

#24654
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

___ASL___,бан 2 недели, еще раз повторишь такое забанен будишь на совсем!!!



#24655
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

ты форумы спутал видимо!



#24656
aleksandrsave

aleksandrsave

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кукуево

Требуется помощ так сказать видавших виды. Начну по порядку.

В общем начал курс 2 недели (идет 3я неделя)  дека(по 250мг) +метан(по30мг). Поставил 500мг деки(далее по 250мг раз в неделю) на первой неделе и меташку начал кушать ровным фоном по 30мг . До этого были два курса прошлой зимой, если их так можно назвать, сначала турик соло потом через 2 месяца метан соло. все было норм. Но вот сейчас походу гино полезло через 4 дня после начала, появилось уплотнее под правым соском и побаливает при нажатии и припухлость есть . Вроде не чешется, но со второго дня после начала были покалывания в сосках, далее не было.Сегодня сдал анализы на эстрадиол и пролактин, результат будет через два дня. В общем вот вся суть проблемы. Как поступить, впереди еще почти 6 недель курса ?



#24657
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

дека чья и метан название торговые ?



#24658
aleksandrsave

aleksandrsave

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кукуево

все вермодж



#24659
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

вперед анализы сдавать, препы там нормальные, надо знать что у тебя завышено , так дать совет тяжко.,хотя есть мысли но возможно ошибочные


Сообщение изменено: Rostik (15 октября 2013 - 11:18)


#24660
aHa6oJlu3M

aHa6oJlu3M

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

думаю анализі все скажут, ну или покажут)




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых