Давно хотел спросить, но не хотел задеть) Сейчас сам напросился) Ты периодически ссылаешься на пару авторитетов из РЖ (прости, забыл имена) и опираешься на их наработки. Но, по факту, не занимающиеся РЖ гребцы и гиревики, без труда выносят жимовиков. Может имеет смысл брать за основу ОФП и СФП из этих видов спорта, ввиду несостоятельности методической базы в РЖ?
Толя ты прав на... 99%.
Методическая база в РЖ есть - это схема Гальцова,
А мои прыжки в сторону - это обыкновенные извращения новичка в поисках более вкусных конфет.)
Мои авторитеты:
- Плешивцев - оперный певец, (там легкие как у кита) в прошлом гребец,
- Парахоняк - программист, прошлого не знаю, но перелом обеих рук заставил пересмотреть тренинг жимовика.
В своих схемах они подчеркивают аналогию с греблей.
Мой ближайший конкурент гиревик тоже болтается возле КМСа и, как мне кажется, тоже методически не определился, т.к. застрял на 55х75-77 уже больше года.