29776 ответов в этой теме

[malandr]

Чемпионат завершен. Я, впервые в жизни, забаранился) Зато жена отстрелялась по-полной. Добавила во всех трех движениях в условиях сушки и перехода в нижнюю весовую) Да и ученики все порадовали) Спортсмены остались довольны, много слов хороших наговорили)) http://forum.steelfa...entry1056969051

Анатолий, у вас в б/э разрешены бинты на приседе?

[Anatolii]

Анатолий, у вас в б/э разрешены бинты на приседе?

Да, по правилам WPA можно)

[malandr]

Да, по правилам WPA можно)

во, разумный подход.

[sunista]

Чемпионат завершен. Я, впервые в жизни, забаранился) Зато жена отстрелялась по-полной. Добавила во всех трех движениях в условиях сушки и перехода в нижнюю весовую) Да и ученики все порадовали) Спортсмены остались довольны, много слов хороших наговорили)) http://forum.steelfa...entry1056969051

на каком упражнении забаранился?

[Anatolii]

на каком упражнении забаранился?

Будете смеяться) На профильном... На жиме))

во, разумный подход.

И я так думаю... Дело даже не в прибавке, а в коленях

[sunista]

Будете смеяться) На профильном... На жиме))

И я так думаю... Дело даже не в прибавке, а в коленях

Да уж чего смешного, когда на профильном. Нервотрепка предыдущая дала себя знать (организация и прочее)?

[sunista]

И я так думаю... Дело даже не в прибавке, а в коленях

Ну и в прибавке тоже, бинты довольно жесткие - у Лины походка робота была )). Кстати стойки для приседа понравились - никуда бродить не нужно.

А вообще конечно супруга у тебя молодец - во всех упражнениях все ровно и гладко выполнила! Кстати нежданчик - до этого видел ее видео - она вроде в сумо тянула, а тут в классике.

Ну а тебя все-таки в зале на тренировках "недоругала" ))))

Сообщение изменено: sunista (27 апреля 2014 - 08:52)

[Anatolii]

Да уж чего смешного, когда на профильном. Нервотрепка предыдущая дала себя знать (организация и прочее)?

Думаю, да. Спал 3 часа, да и вся последняя неделя была сумасшедшая, люди подводили, в последний момент приходилось искать альтернативные решения. Но, все это  ерунда...) Главное - мероприятие удалось) Не под себя чемпионат делали.

[Anatolii]

Ну и в прибавке тоже, бинты довольно жесткие - у Лины походка робота была )). Кстати стойки для приседа понравились - никуда бродить не нужно.

А вообще конечно супруга у тебя молодец - во всех упражнениях все ровно и гладко выполнила! Кстати нежданчик - до этого видел ее видео - она вроде в сумо тянула, а тут в классике.

Ну а тебя все-таки в зале на тренировках "недоругала" ))))

Бинты - гриперсы. Не сказал бы, что жесткие, да и мотал не особо) Да, теперь в классике... Тренер поменялся) А стойки сам придумал, за неделю до соревнований сделали. Весь присед нервничал, толком обкатать не успели и как-то не верилось, что "самый умный" ) Монолифт уж больно громоздкая и дорогая штука. 

Ну а тебя все-таки в зале на тренировках "недоругала" ))))

Я ж говорил - не умеет)

[zhizhaev]

Виктор С

Виктор привет! Классные опоры! Это готовые такие или самодельные?

[Мишаил]

Анатолий, у вас в б/э разрешены бинты на приседе?

Немного вклинюсь.

В НАП по версии IPA возможно использовать бинты, по версии RPS и XPC нельзя использовать . И все зависит от того по какой версии  проводят соревнования.

На последних соревнованиях ЧЕ в положении было написано что по версии IPA. Но потом чтоб увеличить число участников решили сделать по двум вариантам одновременно, потом просто разделили результаты.

Не берусь давать оценку как лучше. И будет ли А.Репницын повторять этот опыт -не знаю. 

[malandr]

 Кстати стойки для приседа понравились - никуда бродить не нужно.

ага, конструкция зачётная.

я по такому принципу для жима сделал, теперь без подавальщиков обхожусь.

[Anatolii]

ага, конструкция зачётная.

я по такому принципу для жима сделал, теперь без подавальщиков обхожусь.

А в качестве страховщиков нижние опоры?

[malandr]

А в качестве страховщиков нижние опоры?

http://forum.steelfa...entry1056587904

такие стойки легко вмонтировал в уже существующую силовую раму, в которой раньше и жали, и приседали. сейчас приседать тоже можно, только на разборку надо минуты 3 добавить.

[Anatolii]

http://forum.steelfa...entry1056587904

такие стойки легко вмонтировал в уже существующую силовую раму, в которой раньше и жали, и приседали. сейчас приседать тоже можно, только на разборку надо минуты 3 добавить.

Класс, спасибо, ворую ))

[malandr]

Класс, спасибо, ворую ))

если нужно могу фото или видео своих выложить. что бы велосипед не изобретать.

[Anatolii]

если нужно могу фото или видео своих выложить. что бы велосипед не изобретать.

Конечно нужно) Лучше видео... Или и то, и другое) Спасибо!

[Виктор С]

zhizhaev, Привет, Сергей, это гравитрон какой-то фирмы. Удобно.

Владелец зала любитель настольного тенниса, тренажеров разных понапихал, а силовая рама только одна. Месяц назад грифы "Eleiko" прикупил аж 8 штук....для кроссфита, бляха. 

Лифтеры и не только его "похвалили", негромко...

Сообщение изменено: Виктор С (28 апреля 2014 - 07:36)

[Пуня]

Месяц назад грифы "Eleiko" прикупил аж 8 штук....для кроссфита, бляха. 

А что - хилые они? Или блинов мало?

[Виктор С]

А что - хилые они? Или блинов мало?

Расчетную нагрузку не нашел, вес стандартный 20 кг, но посредине грифа участок (30-40 см) ПОЛИРОВАННЫЙ! без насечек. Красивый.

Для меня пока нектритично, а немелкие ребята ЖУХ нормальный не исполнят, для приседов его лифтеры не берут.

Нахуа полировать такой участок? Какая же неипическая техника в кроссфите?

Миниатюры

• 

[калыван]

Я, впервые в жизни, забаранился)

Обидно, конечно, но готовить команду, организовывать соревнования и еще готовиться самому - слишком много на одного, даже такого здорового, как ты! Я организовывал 4 чемпионата города, но участвовать в них никаких сил не было! Так что - 

[Anatolii]

Обидно, конечно, но готовить команду, организовывать соревнования и еще готовиться самому - слишком много на одного, даже такого здорового, как ты! Я организовывал 4 чемпионата города, но участвовать в них никаких сил не было! Так что - 

Ну, как бы да. Но на жене нагрузка не меньше была - главный секретарь соревнований, вся компьютерная часть на ней, протоколы, порядок выхода, заявка весов... А она вон как отстрелялась. Так что отмазки все это))))

[Виктор С]

Anatolii, организатору и участнику - моё почтение. Всегда восхищался понятием "играющий тренер". 

В результатах соревнования стараюсь отслеживать ветеранов (мотивация).

Заходил сюда http://mdfpf.com/ru/results-ru

Самый "старый" был Ковальчук Сергей 43 лет?

 

[sunista]

Anatolii, организатору и участнику - моё почтение. Всегда восхищался понятием "играющий тренер". 

В результатах соревнования стараюсь отслеживать ветеранов (мотивация).

Заходил сюда http://mdfpf.com/ru/results-ru

Самый "старый" был Ковальчук Сергей 43 лет?

Если не ошибаюсь - где-то здесь должно быть - http://wpa-md.com/

[Anatolii]

Anatolii, организатору и участнику - моё почтение. Всегда восхищался понятием "играющий тренер". 

В результатах соревнования стараюсь отслеживать ветеранов (мотивация).

Заходил сюда http://mdfpf.com/ru/results-ru

Самый "старый" был Ковальчук Сергей 43 лет?

Спасибо )). Это сайт МДФПФ ( подразделение ВДФПФ - всемирная "бездопинговая"  федерация ПЛ) Я возглавляю ВПА - Молдова и не очень в теме их дел. Они проводят очень жесткую политику в отношении спортсменов. Мы никак не регламентируем членство спортсменов в альтернативных федерациях и участие в их  соревнованиях. Они своим спортсменам грозят дисквалификацией за участие в не своих соревнованиях. У нас самому возрастному спортсмену на Ч Молдовы - 50 лет.

[Александр Черепанов]

Расчетную нагрузку не нашел, вес стандартный 20 кг, но посредине грифа участок (30-40 см) ПОЛИРОВАННЫЙ! без насечек. Красивый.

Для меня пока нектритично, а немелкие ребята ЖУХ нормальный не исполнят, для приседов его лифтеры не берут.

Нахуа полировать такой участок? Какая же неипическая техника в кроссфите?

Ах, какие все нежные. То грифы не те, то свистишь не так, то летаешь....

Ах, как неудобно не мелким ребятам. 

А у нас в питерских СпортЛайфах все грифы такие, да и те, которыми мы еще с 70-хх годов занимались в Кирове так же были с этим самым "участком". И ничего, как то устраивало все. Если что, то команда СЛ сейчас сильнейшая клубная любительская команда как минимум Европы. Да и в мире не так много подобных команд в ББ наберется. И веса ворочают ребята куда как приличные.

А поводу Кирова, то на подобных грифах выросли Андрей Беляев, Фемис Ламбрионидис, Александр Лекомцев.

Мужики, вы себе то хоть не лукавьте... Хреновому танцору фаберже мешают.

 

 

Вас бы обратно вернуть в годы ранее примерно 1995, когда любое оборудование для подвалов было подарком судьбы.

[Anatolii]

Если не ошибаюсь - где-то здесь должно быть - http://wpa-md.com/

Верно, но протоколы в окончательной версии - с рекордами будут через пару дней на сайте и оллпауэре. Если интересно рабочую версию могу сбросить на мыло)

[Виктор С]

Мужики, вы себе то хоть не лукавьте...

Никакого лукавства. Они действительно неудобные.

 

.. Хреновому танцору фаберже мешают.

Точно. Танцор уже, ещё хреновый, но........не мешают.

[Александр Черепанов]

А для чего неудобные? Что такого и какими такими весами у вас делают, что неудобно? Ну право же смешно.....

[Виктор С]

Неудобство таких грифов для хренового танцора физкультурника:

1. Полированная поверхность центральной части снижает уверенность хвата при ЖУХе даже на децких весах (слабые кисти)

2. На грифе с чернением сложнее находить риски для определения ширины хвата (слабое зрение)

 

Не парюсь, ибо удобных, старых грифов, с которых уже "сняли стружку"(с) в достаточном количестве.