4913 ответов в этой теме

[sergei-tss]

Доброй ночи!заканчиваю курс дека+метан+суст,200/30/500,на 8 нед, потом на 4 нед, проп по 100 через день+станза по 40,подскажите какое сделать пкт,на курсе проколол 5000ме гонады,думал пропить тамокс,недели на 3 по 20мг.что еще посоветуете?заранее всем спасибо за ответы!

Сдай анализы на Гормоны, потом и выводы делай, не спеши кломиды,тамоксы принимать.

[Rostik]

трибестан, спеман, тентекс, кламид, д-аспаргиновую кислоту, витаминов разных. ну и азотник с бцаа можно было бы взять, если позволяют финансы

креатин тож предтрены на ЭФЕ и послетрены и ок)

тока кломид нах ,тамокс оставить

аргинин тож, короче всю куету.

[Demetrio]

креатин тож предтрены

Кстати о креатине, стоит ли его принимать на пкт, если последние 2 месяца курса идет борьба за рельеф - проп, стан, жесткая низкоуглеводка, жж, клен?

[Rostik]

Кстати о креатине, стоит ли его принимать на пкт, если последние 2 месяца курса идет борьба за рельеф - проп, стан, жесткая низкоуглеводка, жж, клен?

х.з. мне на рельеф пох) я от креатина то и воды не набираю)

[Sovsem drugoe]

На сколько я знаю Креатин отвечает за энергетическую выносливость мышцы, когда АТФ падает в мышце, поэтому если ты планируешь заниматься на ПКТ, то и принимать его тоже вполне логично. И не обязательно принимать его перед треней, он равномерно накапливается в течении всего времени, хоть с загрузкой его принимаешь хоть без. Хоть за час до трени, хоть за три. И больше 5 гр. в сутки приктически не усваиваются.

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (28 апреля 2012 - 08:44)

[Demetrio]

Не получится ли обратного действия - станом воду сгоняешь, потогм начинаешь принимать креатин, который ее задерживать, по идее, должен?

[Sovsem drugoe]

А что стан сильно воду сгоняет? он её просто не держит помоему))

[Demetrio]

Не принципиально, я то стараюсь воду согнать)

[antifriz591]

Не принципиально, я то стараюсь воду согнать)

бегай)

[Sovsem drugoe]

Не думаю что креатин прямо так воду держит, как метан например или суст, это всётаки гомеопатия больше))

[Demetrio]

бегай)

Мышцы пожечь боюсь) Даже на фарме с кленом потерял в мышечных объемах немного.

[antifriz591]

Мышцы пожечь боюсь) Даже на фарме с кленом потерял в мышечных объемах немного.

турик + бег, очень даже отличное сочетание) просто бегать тоже можно по разному, спринтеры с ножЫщами обычно как у футболистов, а вот стайеры сухие как саксаул))) мне скакалка очень помогает в этом, экспериментировать можно а не тупо совершать постоянно повторяющиеся движения) и не жжОЦа сильно)

[Dest_DP]

Вообще базовый (самое нужное) набор анализов после курса какой? И в идеале в какое время сдавать анализы после последней инъекции?

[antifriz591]

Вообще базовый (самое нужное) набор анализов после курса какой? И в идеале в какое время сдавать анализы после последней инъекции?

ключевой вопрос инъекции чего?

[СОЛНЫШКО]

antifriz591,Химона.

[Sovsem drugoe]

Если длинные эфиры то недели через 3-4 минимум, когда они боле мене выдут все. Тогда будет ясно что у тебя там происходит с гормоналкой.

[antifriz591]

antifriz591,Химона.

он вродеп как разный бывает, химон этот) некоторые анализы, типо биохимии (АЛТ АСТ биллирубин) я иногда заменяю узи желчного и печени, а если оралки или чего то сильно бьющего по ливеру на курсе нет, то и обязательной необходимости этих процедур не вижу) ИМХО)

[jim666666]

парни,вопрос.Сделал пробный курс на 5 недель (метан энантат дека,всего по чуть чуть)
три недели пил тамокс и трибестан.сила чуть чуть но снизилась,на порно ссылки не обращал внимания.на четвертую неделю стал просыпаться,на треньку с отличным настроем,оборачиваться на летние платья.Тренер говорит что пора бы уже и второй курс замутить.Вопрос мой в том-сколько нужно пребывать (не меньше скольки) в восстановленом состоянии для вообще поддержания нормального здоровья?
Надеюсь вопрос мой ясен.
Трибестан кстати г... 150 уе за грустный взгляд подружки по вечерам.Возможно я плохо восстанавливаюсь,возможно без него я вообще бы слег и дружок отсох бы.Но надеюсь найду чтото лучше для восстановления радости жизни.

[jim666666]

если вопрос этот уже обсуждался,не ругайтесь,пошлите на ветку

[spa99]

Трутневое молочко чередую с пыльцой,шляпа дымитса вместе с ушами.

[jim666666]

где берешь? (какое именно)

[Sovsem drugoe]

курс на 5 недель (метан энантат дека,всего по чуть чуть)

Кому ты должен голову отшебить за такой совет с курсом, скажи мне? Два практически самых длинных препа на 5 недель, они работаь начали только нормально недели с третей. Тут даже с ПКТ не понятно что делать, разогнаться не успела ещё химка а ты уже ПКТ будешь делать. Либо делай нормальные курсы с умом. либо вобще за это не берись.

на порно ссылки не обращал внимания

Здесь спасибо деке и пролактину на 99%, если не знаешь что это, читай совет выше про курсы с умом.

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (10 мая 2012 - 04:53)

[СОЛНЫШКО]

Sovsem drugoe,Наш тренер скажет,как обрубит)

[jim666666]

вот и мой так же.Попробуй поспорь...
про пролактин почитал-учту.спасибо.
ну хорошо-антиэстрогены плюс "антипролактин" если нужен,а из восстановителей чего будет получше чем трибулус? трутневое молочко какого производителя хотя бы?
И сколько нужно пребывать в восстановленом состоянии чтобы организм опять кивнул-Можно!

[Sovsem drugoe]

И сколько нужно пребывать в восстановленом состоянии чтобы организм опять кивнул-Можно!

Сдавай анализы тогда узнаешь, в иделае длина курса = длина отдыха, только надо учитывать длину препаратов ещё на курсе.

[Juicer]

в иделае длина курса = длина отдыха

На самом деле, это справедливо для коротких курсов. Для длинных или вообще "вечных" (длящихся годами) уже нет необходимости столько же лет, сколько курсил, делать отдых.

[Капкан]

Juicer, а какой надо делать отдых для длинных курсов?

[Freelancer79]

трутневое молочко какого производителя хотя бы?

, тебе ещё козлиное молочко насоветуют.... !
Парень ПКТ у тебя ещё толком не было, оно и не начиналось!!!! Дека длинный преп, до месяца гуляет, с последнего укола!!! Можешь смело пить тамокс по 20 мг. каждое утро ещё 4 недели. Вперед!!!

Вообще твой тренер просто олигофрен!!! Ой, извини авторитетный олигофрен!!! Первый курс на деке с энантатом и метаном?!?!?! Ну ладно, я ещё понимаю метан с энантатом, на первый раз да на пять недель.... Энка, как раз ко второй разгонится и ставить её с 1ой по четвёртую неделю... На пятой метан + тамокс, а с шестой только тамокс. Вот это курсик. Но нахрена тут дека, которая минимум для 8 -недельных курсов нужна??? Этакий пролактиновый динозавр!!!

Сообщение изменено: Freelancer79 (11 мая 2012 - 08:00)

[Freelancer79]

а какой надо делать отдых для длинных курсов

- ДЛИННЫЙ

Сообщение изменено: Freelancer79 (11 мая 2012 - 08:01)

[Капкан]

Freelancer79, я не понял, что имел ввиду Juicer: то ли при таких курсах восстанавливаться вообще не надо, потому что бесполезно, то ли восстановление занимает значительно меньше, чем длится курс.