29776 ответов в этой теме

[montgomeri]

В 91 год уже все можно

Можно, но не нужно.

[Stas R]

Но никто и не говорит, что ходить легко.

Старость полна разочарований. Добро пожаловать в клуб кому за 40+

[Виктор С]

Старость полна разочарований. Добро пожаловать в клуб кому за 40+

Зачем же понижать планку?

Может поднять до 60+? Хоть в чем-то ПФР нужно верить?

[Stas R]

Зачем же понижать планку?
Может поднять до 60+? Хоть в чем-то ПФР нужно верить?

в спортивном контексте, возможно.

[rihad]

А тут тема про старость разве? Тренинг для тех кому за... - думал политика форума обходиться без мата в действии и остаток слова был заштрихован.

А вообще возраст никак не помеха. Даже слишком юный. Мышечная усталость, отказ, недовосстановление, плохой сон, плохая еда и т.д. - помехи.

[Виктор С]

А тут тема про старость разве? 

И про старость тоже.

А вообще возраст никак не помеха

Помеха. Не нужно пафоса.

Хотя название темы хорошее, позитивное.

[Stas R]

вообще возраст никак не помеха. Даже слишком юный. Мышечная усталость, отказ,

твои успехи наглядный пример, что помеха.

[Grillmaster]

А вообще возраст никак не помеха.

Х з. Обменка замедленна. Гормональный фон хуже. Восстановление дольше и т.д.

[Kaчок]

Старость полна разочарований. Добро пожаловать в клуб кому за 40+

Даже по ВОЗ молодой возраст это 44 включительно...

Зачем же понижать планку?

Может поднять до 60+?

Именно так!

Там уже идут изменения с которыми намного труднее работать...

Сообщение изменено: Kaчок (14 ноября 2023 - 11:45)

[Stas R]

Даже по ВОЗ молодой возраст это 44 включительно...

Получается молодовозрелый в теме тренинга кому за... начинает паясничать, что возраст не помеха, при этом походу бросает фразу, мол ходить уже нелегко. Тут два варианта или верить ВОЗу или автору.

[Виктор С]

 Тут два варианта или верить ВОЗу или автору.

ВОЗ - нафик, а автор слишком молод.

Верить нужно ПФР! Кто ему не верит?)

[Семён]

Х з. Обменка замедленна. Гормональный фон хуже. Восстановление дольше и т.д.

у тебя. У меня нет. Всё так же. Сила чуть упала

[Kaчок]

Получается молодовозрелый в теме тренинга кому за... начинает паясничать, что возраст не помеха, при этом походу бросает фразу, мол ходить уже нелегко. Тут два варианта или верить ВОЗу или автору.

Конечно ВОЗу! Ведь он не паясничает!

[Grillmaster]

у тебя. У меня нет. Всё так же. Сила чуть упала

Так ты спортсмен)

[Stas R]

Конечно ВОЗу! Ведь он не паясничает!

ВОЗ какое имеет отношение к спорту и ББ в частности?

[Kaчок]

ВОЗ какое имеет отношение к спорту и ББ в частности?

Согласно ВОЗ, спорт является одной из составных частей физической активности, которая включает в себя гораздо больше ее разновидностей, и которая в целом включает в себя практически весь спектр мышечных действий человека. [36].

Приводим цитату из работы Предикторы общей смертности и их дифференциальная связь с преждевременной или поздней смертностью: «Самый сильный независимый предиктор смертности в любом возрасте – физическая активность, которая связана со сниженным риском общей, преждевременной и поздней смертности. Далее идут – курение, низкий метаболизм, привычка долго спать, ЧСС [тахикардия/брадикардия], плохая приверженность средиземноморской диете. Физическая активность должна широко поощряться, поскольку она является сильнейшим защитным фактором в

[Stas R]

Kaчок, ...физическая активность. Далее идут - курение, низкий метаболизм и привычка долго спать. (С) Такое ощущение что ИИ рандомно вытащил цитату для своего аргумента. Это список предупреждения смертности или провоцировании. Считаю, не все еще забыли как тот же ВОЗ рекомендовал закрыть залы и запереть граждан в квартирах, тем самым лишив минимальной активности.

[ROM256]

Далее идут - курение, низкий метаболизм и привычка долго спать.

Блин, а я уже в зоне риска. Сплю по 9-10 часов))

[Grillmaster]

Блин, а я уже в зоне риска. Сплю по 9-10 часов))

Я сплю 5-6 часов обычно)

[Very Fat Boy]

Тут как сотку пожать!) Для нетренированного - придавит! Для опытного - разминочный вес!))
9 часов сна риск, только если сразу резко начать спать по столько!)) Для человека опытного риска практически нет!
А для пожарника, например, так это вообще недосып!)))

[Виктор С]

Тут как сотку пожать!) Для нетренированного - придавит! Для опытного - разминочный вес!))

Дмитрий, ты предоставил возможность педанту для возражения этой аналогии.)

1. Я тренированный, но не уверен, что сейчас смогу пожать сотку, хотя в недалеком прошлом смог 107,5. Сейчас и пробовать не буду.

2. Для опытного сотка может быть и разминкой и соревновательным весом. Смотря на сколько повторений.)

 

Прошу заметить - я не употребил двух одиозных аббревиатур из двух букв.))

[Very Fat Boy]

Дмитрий, ты предоставил возможность педанту для возражения этой аналогии.)
1. Я тренированный, но не уверен, что сейчас смогу пожать сотку, хотя в недалеком прошлом смог 107,5. Сейчас и пробовать не буду.
2. Для опытного сотка может быть и разминкой и соревновательным весом. Смотря на сколько повторений.)

 
Прошу заметить - я не употребил двух одиозных аббревиатур из двух букв.))

Ну, сотка это первое, что в голову пришло. ))
Можно про алкоголь… типа, во всяких Европах и Америках люди уверены, что человек обязательно умрет, если выпьет 2 бутылки водки. Но это ж смотря какой человек!)))
Всегда есть нюансы.. )

[Grillmaster]

Ну, сотка это первое, что в голову пришло. ))
Можно про алкоголь… типа, во всяких Европах и Америках люди уверены, что человек обязательно умрет, если выпьет 2 бутылки водки.

Э!

[Архимед]

исследователи полагают, что это нормальная реакция, на сильно травмирующее психику событие. Интересно, что ответит ТерминалХ на подобный аргумент? СтОит ли зашивать рану от ножевого проникновения, когда подобное повреждение является нормальной реакцией (С)  организма.

    То неважно кто и что ответит. Способность к выделению из фона сигнала, несущего новую информацию, у людей не одинакова. Это очень сложный вопрос, почему так. В Новом Завете это характеризуется словами: "Дух Святой - наставник на всякую истину"; в Коране именуется дарованием Различения (Добра и Зла, Истины и Лжи, Света и Тьмы)... То, что для одного очевидная ложь (ну как все т.н. "антиваксеры" поняли сразу про "процедуру", назовём это так, хе-хе), для другого совсем не очевидно, он иную информацию из потока выбирает, и его персональный словарь (в куайновском смысле) тоже имеет право на жизнь. Это даруется Свыше. И не каждому, совсем не каждому... Уровень образования тут никакого значения не имеет. Опускаю сейчас намеренное лукавство тех, кто полагает себя выше примитивной толпы, и мнит свою участь иной (на каком основании хотелось бы узнать? Индульгенций не дадут никому, а кто этого до сих пор не понял, тот сам себе злой Буратино). Это тема для большого разговора и длинной портянки, которую тут пейсать не с руки, ибо местные Стражи Галактики могут счесть оффтопом и снести, а мне побуквенно и даже построчно не платят, в отличие от "фактчекеров", например. Потому когда (и если) решу - постараюсь объяснить это в своей веточке.

   P.S. У Сашана (специалист по курсам) с сыном Г.Каспарова - Вадимом вышел не так давно эфир на ПМС ("Последняя молекула серотонина". А господа любят пошутить), посвящённый гибели в 30 лет Джо Линднера. Кочки часто мрут, что уш тут скрывать, а этот ещё и 4 бустера "животворящих" себе всадил. Ни Сашан ни Вадим Каспаров, как понял из видео, не прошли процедуру. Что странно, учитывая их мировоззренческий бэкграунд. Видимо, хотя Природа на сыне Короля Шахмат и решила передохнуть (не в обиду Вадиму, но ему изначально ничего не светило в тени отца), но на пару ходов вперёд Вадим считать умеет - в батю, хе-хе. Д.Линднер, С.МакМиллан, Ш.Роден - те, кого сами господа из ПМС перечислили, как преждевременно ушедших в т.ч., вероятно, и в некой степени (кто же теперь определит в какой?) из-за процедуры (в комплексе причин). Вот казалось бы: информацию каждый может прочесть (того же А.Редько или Л.Монтанье. Да почитай ты, бестолочь, вместо того, чтобы, одержимый бесами и неуёмной гордыней, пытаться самоутверждаться в соцсетях или тут! Тьфу...). Но для кого-то она - шум, идущий мимо ушей, а другой - выхватывает из потока нужное. 

Сообщение изменено: Архимед (16 ноября 2023 - 12:52)

[medvedm61]

Уважаемые супервайзеры , а можно последние пару страниц этой темы куда-нибудь перенести ?

Сообщение изменено: medvedm61 (16 ноября 2023 - 10:14)

[Stas R]

Уважаемые супервайзеры , а можно последние пару страниц этой темы куда-нибудь перенести ?

Нельзя! В целях эксперимента набиваем 50 страниц, пока не возникнет адаптивно полезная реакция!     

[fancy]

Всем привет. Давненько я не была на форуме. Рада, что форум жив.
Я, кому интересно, тоже. Отметила 60е этим летом. Продолжаю тренировки в зале. В этом году ещё и велосипед освоила ( как то меня этот прекрасный вид передвижения обошёл стороной до этого времени, даже в детстве не было велосипеда). Так что добавились велопрогулки 20-30 км в день в хорошую погоду. Всем добра!

[Stas R]

Всем привет. Давненько я не была на форуме. Рада, что форум жив. Я, кому интересно, тоже. Отметила 60е этим летом. Продолжаю тренировки в зале. В этом году ещё и велосипед освоила ( как то меня этот прекрасный вид передвижения обошёл стороной до этого времени, даже в детстве не было велосипеда). Так что добавились велопрогулки 20-30 км в день в хорошую погоду. Всем добра!

Привет! Как в зале относятся к посетителям 60+? 

[Andy_Two]

Привет! Как в зале относятся к посетителям 60+? 

 

Может это собственный зал. К примеру, свой дом и в нём на втором этаже собственный зал. Ну как у Грильмастера.

[Stas R]

Может это собственный зал. К примеру, свой дом и в нём на втором этаже собственный зал. Ну как у Грильмастера.

по контексту понятно, что не собственный.