3842 ответов в этой теме

[BoosT]

Dmitry85
моя нипонял де найопка?

таки углеводы Flud - фуфло или Elit Mass: Dymatize Elite Mass их не используют?

Сообщение изменено: BoosT (05 октября 2011 - 10:38)

[Dmitry85]

что непонятного? в первом случае они говорят наш гейнер состоит из медленных углеводов и без сахара. во втором случае о том же углеводе говорят что он самый быстрый.

[BoosT]

Dmitry85
производитель так про все углеводы пишет

мол мега слодные и очень быстро усваиваемые
Element те же яйца тока в профиль

[Food]

Посоветуйте Muscle Juice Revolution или Serious Mass?
Беру исключительно для постренировочного приема.

Сообщение изменено: Food (05 октября 2011 - 01:36)

[kos333777]

Посоветуйте Muscle Juice Revolution или Serious Mass?
Беру исключительно для постренировочного приема

Food
Muscle Juice Revolution ...имхо..

[nonpoint]

я за Serious Mass

[Food]

На Muscle Juice Revolution написано что пить "через 1 час после окончания тренировки" а на Serious Mass через 30-45.Разве не сразу надо вливать после трени?
В Muscle Juice Revolution 19 порций,на порцию протеина 70,углей 170.В Serious Mass 16 порций 50 протеина,углей 250.Че брать хз...

Сообщение изменено: Food (05 октября 2011 - 02:03)

[kos333777]

На Muscle Juice Revolution написано что пить "через 1 час после окончания тренировки" а на Serious Mass через 30-45.Разве не сразу надо вливать после трени?

Я пью через 10-20 мин.

В Muscle Juice Revolution 19 порций,на порцию протеина 70,углей 170.В Serious Mass 16 порций 50 протеина,углей 250.Че брать хз..

В Muscle Juice Revolution сахара меньше,поэтому его я бы выбрал...И порцию делил пополам...

[Food]

Вроде Muscle Juice Revolution как то выигрывает,но напрягло это "Он содержит 170 грамм углеводов медленного усвоения",а мне то надо после трени чтоб быстрые были.
Как с Serious Mass обстоит дело?Там ничего не написано про то какие угли.
p.s. Извените,что столько вопросов,просто хочется не зря потратить деньги.

[Dem]

На Muscle Juice Revolution написано что пить "через 1 час после окончания тренировки" а на Serious Mass через 30-45.Разве не сразу надо вливать после трени?
В Muscle Juice Revolution 19 порций,на порцию протеина 70,углей 170.В Serious Mass 16 порций 50 протеина,углей 250.

Никогда не следует бездумно следовать инструкции на упаковке. Особенно это касается размера порции. Целесообразнее подстраивать размер порции "под себя". Влить в себя за один прием под 1000 ккал - как по мне явно многовато. Грамм 40 белка после тренировки будет в самый раз (ИМХО). По поводу выбора - предпочитаю гейнеры с повышенным содержанием белка так что я за Muscle Juice Revolution.

Он содержит 170 грамм углеводов медленного усвоения

Там есть и быстрые...

[Food]

Никогда не следует бездумно следовать инструкции на упаковке. Особенно это касается размера порции. Целесообразнее подстраивать размер порции "под себя". Влить в себя за один прием под 1000 ккал - как по мне явно многовато. Грамм 40 белка после тренировки будет в самый раз (ИМХО)

Это да,я даже не собирался полную порцию пить,собирался по половине,кстати в Serious Mass так и советуют,либо целую либо половину,по вашей нужде.
Так что полной порции Muscle Juice Revolution реально 70 прота?

[Dem]

Так что полной порции Muscle Juice Revolution реально 70 прота?

Вот как раз полпорции и будет в самый раз - 35 белка и 85 углей...

[Food]

Спасибо всем за советы!

[Food]

Итак,хочу ещё раз прояснить ситуацию с Muscle Juice Revolution.Везде пишут следующее:
Протеин – 56 г и далее Octo-PRO™ смесь протеинов – 70 г.
Как это понимать?Сколько же там в итоге протеина на порцию 56 или 70?

[Food]

Так же нашел ещё один гейнер от ON Pro Complex Gainer,он дороже но там соотношение интересное 60г прота и 85 углей на порцию(типа для набора сухой массы за счет меньшего колличества углей),порция 165г,почти в два раз меньше чем у вышеобсуждаемых и порций в нём 28.
p.s. Вообще конечно всего это не проверишь никак,а написать можно что угодно.Лепят новую этикетку и продают старый товар под новым именем или максимум добавят чего-нибудь не значительного,маркетинг мать его...

Сообщение изменено: Food (05 октября 2011 - 09:49)

[kos333777]

Food
ON Pro Complex Gainer хороший гейнер, только дорогой...Если по средствам, то лучше его взять...

[J3J3]

я тоже взял МаслДжусРеволюшэн
правда на зиму
если с молоком мешать, то 74 гр белка получается, а с водой 56
так на ведре пишут

[Food]

если с молоком мешать, то 74 гр белка получается, а с водой 56

Аа,так вот оно что.Спасибо,теперь все понятно почему так написано!

[divertido]

с молоком то вкуснее. я с водой не пробовал, но боюсь что что-то блевотное получится

[Dem]

с молоком то вкуснее. я с водой не пробовал, но боюсь что что-то блевотное получится

Не, пить вполне можно...

[паша1]

divertido
только разводи с пониженным содержанием жира в молоке 0,5-1,5 % ,иначе бока попрут. я так тока на молоке делаю ...

[Dmitry85]

взял на пробу myo juiced. вроде неплохой углеводный состав. на полупорцию - 30 г белка, 70 г углей из них сахара 14 г (в составе декстроза), остальное долгоиграющие угли: овес, рисовые отруби и еще какая то хрень зерновая.
взял его для разнообразия, т.к. up your mass поднадоел немного.

[heavyweight]

П*ю ON Serious mass .Много хороших отзывов ...вкус приятный ...Только вот увлекаться не нада а то жырок накопиться

[Darvil]

т.к. up your mass поднадоел немного.

Отзыв по ап ё массу оставь. Реально с банки пару кило набираешь?

[TAPAH]

Реально с банки пару кило набираешь?

Банку если всю сразу съесть,или с ней в руках взвешиваться то по любому весы больше покажут )))

[heavyweight]

Отзыв по ап ё массу оставь. Реально с банки пару кило набираешь?

смотря за какой период съеш ету банку

Сообщение изменено: heavyweight (09 октября 2011 - 02:40)

[Darvil]

смотря за какой период съеш ету банку

Короче обычный гейнер, ничо сверхъестественного?
У меня 5 банок на январь лежит просто. Точнее три уже лежит, а две летит.
Цель набрать килограмм 6. Ну и помимо этого еще полный багаж...

Сообщение изменено: Darvil (09 октября 2011 - 02:46)

[heavyweight]

Короче обычный гейнер, ничо сверхъестественного?
У меня 5 банок на январь лежит просто. Точнее три уже лежит, а две летит.
Цель набрать килограмм 6. Ну и помимо этого еще полный багаж...

Если будеш жрать один гейнер то толку 0 , а если ищо и составиш правильное питание ,будеш щитать БЖУ +тренеровки то тогда конечно набереш

Сообщение изменено: heavyweight (09 октября 2011 - 02:52)

[TAPAH]

Короче обычный гейнер, ничо сверхъестественного?

Отличный гейнер,по мне самый лучший,сахара в порции 1-3 гр в зависимости от вкуса

[nonpoint]

А у меня вот что-то с Up Your Mass масса не прет( До этого пил Serious Mass и свой застой в весе сдвинул. Вот думаю снова Serious взять или Muscle Juice Revolution 2600.