Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Становая тяга

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
2459 ответов в этой теме

#2401
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гриф со временем превращается в 90, и даже сто килограммов)
Если без потуживания, срущих собак и прочей поверлифтерской хуеты, можно тянуть и 150 и 180 и 200. Главное, что-бы это делалось с усилием, как в разогревающем подходе)

Потом в 60+ тромб отрывается и......, сука, здравствуй, Господи!

Куда ты меня определишь, в Рай, наверное?
Хуй тебе по всей твоей пауэрлифтерской морде, в АД, бля!



#2402
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Ну, вот вам становая охуенная...
Талия 100+, гематокрит 57+, давление 220/110...
Дай бог ему здоровья...
Жалко парня...

https://www.youtube....rts/M9gapR7GisM

Поверлифтинг.

#2403
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Потом в 60+ тромб отрывается и......, сука, здравствуй, Господи!
Куда ты меня определишь, в Рай, наверное?
Хуй тебе по всей твоей пауэрлифтерской морде, в АД, бля!

:rofl:

Становая тяга для здоровья выполняется с рпе максимум 3. Ну от силы 4)

#2404
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 749 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

ох ты господя, насмешил. Мы ... тренируемся... В процедурную ! 

Иди вот тема для тебя есть по плаванию там и флуди, "мой русский жим называется.", а тут любители становой тяги пишут.



#2405
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 472 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Гриф со временем превращается в 90, и даже сто килограммов) Если без потуживания, срущих собак и прочей поверлифтерской хуеты, можно тянуть и 150 и 180 и 200. Главное, что-бы это делалось с усилием, как в разогревающем подходе)

Саня, не забывай делать скидку на возраст оппонента. Манкевичу, которого упоминал 28 лет, его подопечному 27. Что характерно, срефлексировали деды под 70 лет.  Чистейшей воды комедия!

#2406
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 472 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Иди вот тема для тебя есть по плаванию там и флуди, "мой русский жим называется.", а тут любители становой тяги пишут.

Дед, на 6-й , сска, этаж. Не зли!

#2407
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 749 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Дед, на 6-й , сска, этаж. Не зли!

Ну ладно, через 15 минут пойду, у меня "отбой"



#2408
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Прикрепленный файл  свинотяга для здоровья с РПЕ 0_000003.mp4    857,94К


#2409
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 472 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Ну ладно, через 15 минут пойду, у меня "отбой"

Всё правильно.  Вот тебе на ночь успокоительное - 

IDnF0gBTrNKHrpafDDnwXc9t8V0CPqMBaZE_uI6Z



#2410
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 126 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Для здоровья лучше водочки накатить с поллитра



#2411
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 508 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ни хуя, ты разошёлся... :)

Бегун, с жирной бабой за плечами... 

Успокойся, салага...

 

 

Понимаю...

Молчу, бабу выкладывать не буду, засмеют ведь...  :lol3:

Молчу, но пистанул... :lol3:  :lol3:  :lol3:

 

В каждом посте попытка хоть чуть-чуть но унизить и оскорбить собеседника.


Сообщение изменено: Vovan74 (Вчера, 19:56)


#2412
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Молчу, но пистанул... :lol3:  :lol3:  :lol3:

В каждом посте попытка хоть чуть-чуть но унизить и оскорбить собеседника.

Собеседника, который попутал мал-мал берега...

Следи за базаром, думай, с кем общаешься, и никто тебя унижать и оскорблять не будет.



#2413
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 508 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Собеседника, который попутал мал-мал берега...

Следи за базаром, думай, с кем общаешься, и никто тебя унижать и оскорблять не будет.

Берега берегами, но может не стоит приплетать туда же  жён-дам-девушек собеседников?



#2414
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 234 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

attachicon.gif свинотяга для здоровья с РПЕ 0_000003.mp4

ты же говорил что в тяге не надо спину выпрямлять

#2415
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Берега берегами, но может не стоит приплетать туда же  жён-дам-девушек собеседников?

Жену поучи щи варить, салага!



#2416
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


ты же говорил что в тяге не надо спину выпрямлять

Не спину, а тбс. И не в свинотяге, а в румынке.

Сообщение изменено: Grillmaster (Вчера, 20:07)


#2417
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 570 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну, вот вам становая охуенная...
Талия 100+, гематокрит 57+, давление 220/110...
Дай бог ему здоровья...
Жалко парня...
 
https://www.youtube....rts/M9gapR7GisM

Здоровья пожелаю и ему и всё остальным . Толя , почему ты не допускаешь мысли , что это осознанный выбор и всё риски ему известны ?

#2418
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 570 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Дубль

Сообщение изменено: medvedm61 (Вчера, 20:11)


#2419
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Здоровья пожелаю и ему и всё остальным . Толя , почему ты не допускаешь мысли , что это осознанный выбор и всё риски ему известны ?

Я не мальчик маленький и у меня по жизни иллюзий нет.

Я повидал уже многое и могу с уверенностью сказать - человеческий организм не предназначен под такие нагрузки.

Эти люди живут недолго, увы.

Если вы, моралисты, не хотите замечать этого и вам не хочется об этом говорить, это ваша проблема.

Но не моя.

Я, блядь, модератор, в ветке "Здоровье" и моя обязанность постоянно говорить об этом...

Извините...



#2420
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Прикрепленный файл  YouCut_20260131_182012345.mp4    2Мб


#2421
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 879 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

думай, с кем общаешься

а с кем ?

#2422
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а с кем ?

Семён, не начинай...  :hi:



#2423
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 879 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Семён, не начинай...  :hi:

А то что?

#2424
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А то что?

Да ни хуя!

Будешь говном кидаться, получишь ответку.

Я тебя не трогал.



#2425
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 508 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Я не мальчик маленький и у меня по жизни иллюзий нет.

 

Я, блядь, модератор

Извините...

Бур....Бур... Бурбон..

Миниатюры

  • Скри3119.jpg


#2426
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 472 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Дед Склифосовский с поразительным упорством запускает свою пластинку, в то время как это никому давно не интересно. Возможно, прежние невзгоды тому виной. Не мне судить. 

https://vk.com/@powe...fting-eto-hobbi



#2427
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 472 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Бур....Бур... Бурбон..

  Сифон!)

#2428
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 791 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дед Склифосовский с поразительным упорством запускает свою пластинку, в то время как это никому давно не интересно. Возможно, прежние невзгоды тому виной. Не мне судить. 

https://vk.com/@powe...fting-eto-hobbi

Прежние невзгоды пауэрлифтеров....

Вообще, поднятие тяжестей с натуживанием - это путь в могилу.

Если ты это ещё не понял, это твои проблемы.



#2429
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 234 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вообще, поднятие тяжестей с натуживанием - это путь в могилу.

это типа когда до отказа?

#2430
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 879 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Да ни хуя!
Будешь говном кидаться, получишь ответку.
Я тебя не трогал.

ты видимо точно пьяный. Во 1 говном я не кидался, во вторых с угрозами и советами что делать, иди к жене на кухню или в постель
Я всего лишь поинтересовался с кем это таким мы общаемся. Интересно просто стало


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых