29776 ответов в этой теме

[Александр Черепанов]

Может кто то в курсе куда пропал Виктор С? Последнее сообщение от него было датировано 6 октября...

[Skier]

Он с кем-то общался в реале из форумчан.

[Grillmaster]

В Турцию поди улетел. Он когда туда ездиет, то на форум не заходит вроде, если не ошибаюсь.

[medvedm61]

Может кто то в курсе куда пропал Виктор С? Последнее сообщение от него было датировано 6 октября...

Я ему в русском жиме написал, молчит , но в vk он сегодня был , думаю все нормально у него .

[montgomeri]

Тренируюсь на свежем воздухе,  в прогулке на яхте по Персидскому заливу.

[Михалы4]

70-летний турникмен.

 

[Михалы4]

60-летний турникмен.

 

Короче, все на турнички )

 

[Семён]

.

Миниатюры

• 

[Тачёный]

.

Не корректное сравнение, можно флекса или рони показать! У меня дед с вилами и косой всю жизнь и выглядел охуенно...

Сообщение изменено: Тачёный (29 октября 2023 - 06:46)

[renepjd]

Не корректное сравнение, можно флекса или рони показать! У меня дед с вилами и косой всю жизнь и выглядел охуенно...

ну смысл понятен
А то пенсы жалуются что с возрастом обмен веществ замедляется и в старости чел обязательно будет толстым и больным
Тока те, кто двигается а не сидит в это время и чревоугодничает, почему то не толстеют и таблетки не жрут пачками
Это я для матери проводил исследование

[medvedm61]

Тока те, кто двигается а не сидит в это время и чревоугодничает, почему то не толстеют и таблетки не жрут пачками
Это я для матери проводил исследование

Женя , я думаю , что на пенсию твоей мамы чревоугодничать вряд ли получится .

[Тачёный]

Женя , я думаю , что на пенсию твоей мамы чревоугодничать вряд ли получится .

Чревоугодие не значит жрать икру и трюфели...

[medvedm61]

Чревоугодие не значит жрать икру и трюфели...

Не обязательно значит , но возможно
Чревоуго́дие – пристрастность к еде, проявляющаяся либо в обильном потреблении пищи (объедении), либо в чрезмерной избирательности по отношению к пище, чрезмерном услаждении её вкусом (гурманстве). Cтрасть «чревоугодие» выделяется в числе восьми особых греховных страстей.

[Тачёный]

Не обязательно значит , но возможно
Чревоуго́дие – пристрастность к еде, проявляющаяся либо в обильном потреблении пищи (объедении), либо в чрезмерной избирательности по отношению к пище, чрезмерном услаждении её вкусом (гурманстве). Cтрасть «чревоугодие» выделяется в числе восьми особых греховных страстей.

Это понятно, но не в этом ракурсе...

[Grillmaster]

Чревоугодие не значит жрать икру и трюфели...

Я вот, кстати, чревоугодник. Самая вкусная для меня еда - простая еда. Типа жареные макароны с яйцами (варёные макароны жаришь с яйцами. Макаронишница . ), котлеты с пюрешечкой, пирожки с капустой, манты и т.п. А вот ко всем этим икрам с трюфелями полностью равнодушен.

[Александр Черепанов]

Я вот, кстати, чревоугодник. Самая вкусная для меня еда - простая еда. Типа жареные макароны с яйцами (варёные макароны жаришь с яйцами. Макаронишница . ), котлеты с пюрешечкой, пирожки с капустой, манты и т.п. А вот ко всем этим икрам с трюфелями полностью равнодушен.

Поддерживаю предыдущего оратора..)))

[Семён]

Не корректное сравнение, можно флекса или рони показать! У меня дед с вилами и косой всю жизнь и выглядел охуенно...

это не сравнение, просто демонстрация того, как можно выглядеть в одном и том же возрасте

[Kaчок]

это не сравнение, просто демонстрация того, как можно выглядеть в одном и том же возрасте

А я в первый момент подумал, о том как одежда меняет человека...

Хотя по поводу фотошопа слева вопросов все-таки больше. Не уверен, что ему есть 70... или даже 60.

В интернете эта картинка обычно в статьях о тренировках старше 40 лет... ...иногда старше 50-ти.

Вот здесь, в видео, на картинке явный фотошоп, нет и 60, но выглядит явно старше нежели этот типа 74....

Сообщение изменено: Kaчок (29 октября 2023 - 10:45)

[montgomeri]

Актуальная форма, в мои почти 63.

[Виктор С]

Актуальная форма, в мои почти 63.

Норм пацанчик. 

Кроме обычной фармы для качества кожи что-то принимаешь?

 

Завидую. У меня кожа как жопа старой обезьяны, хотя старше всего лишь на 3 года.

[montgomeri]

Норм пацанчик. 

Кроме обычной фармы для качества кожи что-то принимаешь?

 

Завидую. У меня кожа как жопа старой обезьяны, хотя старше всего лишь на 3 года.

Специально нет, но выбираю гели для душа с алоэ. Алоэ весьма положительно влияет на мою кожу, в смысле очищает.

[renepjd]

Завидую. У меня кожа как жопа старой обезьяны, хотя старше всего лишь на 3 года.

скиньте лишак
И кроме жимов делайте приседания и тяги

[Виктор С]

....
И кроме жимов делайте приседания и тяги

А что это? А как это? А для чего это?

))))))))))))))))))

 

Евгений, дополнительные упражнения после жима лежа (на антагонисты и прочую требуху) иногда занимают больше времени, чем время жима.

Всегда: горизонтальный хаммер, шраги, разгибания Джефферсона и обратная гиперэкстензия. Но ноги только на блоках.

 

За заботу - отдельное спасибо. 

Сообщение изменено: Виктор С (01 ноября 2023 - 04:13)

[medvedm61]

скиньте лишак
И кроме жимов делайте приседания и тяги

Женя , есть примеры , где в возрасте 60+ от приседаний и тяг кожа разглаживается ?

[montgomeri]

Женя , есть примеры , где в возрасте 60+ от приседаний и тяг кожа разглаживается ?

Скорее всего это генетика, а упражнения могут только косвенно влиять на качество кожи.

[ole]

Скорее всего это генетика, а упражнения могут только косвенно влиять на качество кожи.

порода! У моей бабушки и мамы даже  за 80 лица не были морщинистыми. Еще фотка не передает  зачастую, в живую, когда человек живо общается и подвижен , гораздо меньше возраста можно дать, если волочит ноги и мычит, то больше возраста, кмк. Поэтому мне большим  увальнем некомфортно было, привык жить вприпрыжку, и так по сей день) но и минус  5 кг лицо костлявое становитсЯ, поэтому вокруг 75 идеально. как щас.

а кубики все равно не видно на урале- северах, важнее чтобы живот был подтянут сиськи не отвисали и шея не как у.... птицы-.грифа была от мнголетнего задротства)) Это Жеке с голым торсом круглый год актуально, я бы конечно с таким телом поработал)) а то купил резинки и маслает просто так тудой- сюдой , цели не видно)))

Сообщение изменено: ole (01 ноября 2023 - 04:41)

[Виктор С]

Может кто то в курсе куда пропал Виктор С? 

Саша, извини.

https://forum.steelf...entry1059559803

https://forum.steelf...entry1059560137

[Alex6]

скиньте лишак
И кроме жимов делайте приседания и тяги

Зачем ему больше скидывать? Чтобы выглядеть как узник Бухенвальда с обвисшей кожей и морщинами?

[Vovan74]

Зачем ему больше скидывать? Чтобы выглядеть как узник Бухенвальда с обвисшей кожей и морщинами?

У видухеров, которые из числа демонстративного типа характера личности, всегда все должны быть резные, как статуи.

[renepjd]

Женя , есть примеры , где в возрасте 60+ от приседаний и тяг кожа разглаживается ?

у меня нет. А есть вообще примеры кто в 60+ начинал так делать?
Виктор был бы первый
Так советует тренер Данила Кабуров а он шарит в тренинге задниц, правда женских