3677 ответов в этой теме

[Zaratustra]

Флудить в чужой тебе ими не буду

сами по себе анаб. стероиды не будут давать заметных приростов мускулатуры. они будут выполнять свои прямые "обязанности" - ускорение восстановления (по "рабоче-крестьянски" ) в следствии будет повышен аппетит, восстановление частей клеток, прирост массы тела и тп. то есть если их "тупо" колоть и не тренироваться в заданном русле - то ничего существенного не будет. организм просто будет восстанавливаться в целом от чего либо, в чем они могут "помочь". это как не понимающие люди говорят - от витаминов я поправляюсь и прочую глупость.

несогласен, это очень серьёзные лекарственные средства, которые отпускаются в настоящее время по рецепту, помогают набрать мм даже дистрофику.
В справочнике машковского нет ни слова о тренировках, при этом эффективность лекарств сомнения не вызывает.

[TOSHIBA]

которые отпускаются в настоящее время по рецепту, помогают набрать мм даже дистрофику.

всё правильно.
а если их будет принимать не дистрофик, а нормальный мужчина, с хорошим питанием и уровнем жизни - он просто будет выглядеть немого лучше.

я же привел пример с витаминами. аналогично в какой-то мере

[STATHAM.72]

Я гляжу,что мой скромный пост на ФИТе вызвал ряд отрицательных и психо-защитный эмоций,скопированный Алексеем Викторовичем(Любер).Некоторые признали самих себя...Некоторые назвали меня неудачником. Неудачником в чём?В см бицепса? Там ,видимо, иная шкала измерений "успеха" по житухе...Стоять в плавках на подиуме перед толпой сидящих "ценителей мужского тела"? И иметь возможность(без криминала) вливать в себя "достижения фарминдустрии последних десятилетий"-успех???Чур меня!Дай бог Здоровья всем участникам форума ФИТ!Серьёзно!!!Люберу,Вишняку,Рету,Анаболию,Попову-Здоровья!От души и без камней за пазухой!
Тошибе-всего так же наилучшего!Не порвись тока!Прошу!

[TOSHIBA]

PRIEST.72

спасибо,

[STATHAM.72]

спасибо,

Это не просьба!Это-приказ! Сам знаешь-как себя ощущаешь полуинвалидом при травмах!

[spartaks.s.s]

Ща Заратустра опять начнет про свое... Что от стероидов и без тренировок растут...)))

Исследования показывают, что у новичков/ нетренированных при приеме стероидов мышцы растут и без тренировок.

[TOSHIBA]

PRIEST.72
ок

[Fiofan]

Я гляжу,что мой скромный пост на ФИТе вызвал ряд отрицательных и психо-защитный эмоций

2 поста это не эмоции
Не надо себе льстить

Zaratustra пиши есчо.
Поржом.

[Zaratustra]

Исследования показывают, что у новичков/ нетренированных при приеме стероидов мышцы растут и без тренировок.

у тренированных то же самое


Fiofan " "а ты кто такой , щенок, тебя я вижу в первый раз"

[TOSHIBA]

Исследования показывают, что у новичков/ нетренированных при приеме стероидов мышцы растут и без тренировок.

до какого-то небольшого уровня.


а вообще - "исследования" в студию

[Fiofan]

а вообще - "исследования" в студию

Да, позырить хотца

[Fiofan]

Fiofan " "а ты кто такой , щенок, тебя я вижу в первый раз"

Ну что еще ожидать от человека, который подтягиваетцо и отжимается на брусьях 2 раза в месяц. В то же время выглядит как преподаватель уроков труда средней школы, завязавший с алкоголем лет 5 назад, и теперь ведет по вечерам задушевные беседы о тренинге и фарме от нехер делать.

[Zaratustra]

Ну что еще ожидать от человека, который подтягиваетцо и отжимается на брусьях 2 раза в месяц. В то же время выглядит как преподаватель уроков труда средней школы, завязавший с алкоголем лет 5 назад, и теперь ведет по вечерам задушевные беседы о тренинге и фарме от нехер делать.

я бы подтягивался и отжимался 1 раз в месяц если бы от этого был толк, а тебя щенок вообще никто не видел, не важно сколько ты подтягиваешься раз в месяц главное чтоб от этого был толк. Скажи ка мне сколько ты набрал с помощью своей фармы кг?

И откуда ты знаешь как я выгляжу))

[Fiofan]

Успокойтесь батенька.
Не надо тут откуда, да сколько.

И откуда ты знаешь как я выгляжу))

Ой, лучше не знать я думаю

[TOSHIBA]

кстати связки в плече заметно дали улучшение даже от 1 инъекции в день СЛ

[occasionale]

Zaratustra,
у прям тебя психоз, связанный с фармой)))
может, потом поймешь, что это не такая уж и большая часть успеха)

[Тачёный]

похоже фото людей так много говорящих о фарме не. будет?развелось фуфломётов пля...

[Zaratustra]

похоже фото людей так много говорящих о фарме не. будет?развелось фуфломётов пля..

ты читать умеешь? я насчёт фото тебе ответил что у меня есть своя фототема, если хочется посмотреть - найди её, потому что я в этой теме своими фотками флудить не собираюсь.
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=24331&view=findpost&p=2034136

Ой, лучше не знать я думаю

слив засчитан

Сообщение изменено: Zaratustra (24 ноября 2011 - 10:07)

[TOSHIBA]

вчера :
разводка гантель в стороны стоя

10 кг на 20 раз на 3 подхода
28 кг на 8 + 20 на 8 + 16 на 8 + 30 сек + 16 на 8 и так 6 подходов

сгибание рук со штангой стоя

30 кг на 10 раз на 3 подхода

80 кг на 10 раз + 60 на 8 + 40 на 8 + 30 сек отдых + 40 на 8 раз + таких 8 подходов

жим книзу на триц

3 подхода по 40 блоков на 15 раз

105(все блоки) на 15 раз + 90 на 8 + 80 на 8 + 30 сек + 80 на 8 ... 8 подходов таих



фотик не взял, так что сорри - без видео

[Тварь]

Жалко что видюхи нет, вот это бы посмотрел "сгибание рук со штангой стоя 80 кг на 10 раз", чую незабываемое было бы зрелище)))

[TOSHIBA]

Тварь, можешь посмотреть разводку стоя с 32 и 36 кг для начала

[Михалы4]

Тварь, посмотри разводку стоя с 32 и 36 кг для начала.

Ахахах, я перешёл сразу на последнее сообщение, читаю и офигеваю, ну думаю, ваще в теме жесть пошла.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 ноября 2011 - 08:25)

[merQ]

Михалыч, та же херня, только потом уже узнал, что это ник писавшего

[Barabass]

Ахахах, я перешёл сразу на последнее сообщение, читаю и офигеваю, ну думаю, ваще в теме жесть пошла.

я было подумал что неужто Тошиба начал коментаторов по теме своими именами называть)))) Озверел наконецто))) а не тут то было....как всегда толерантно))))))))

[Zaratustra]

разводка гантель в стороны стоя 10 кг на 20 раз на 3 подхода

сгибание рук со штангой стоя 30 кг на 10 раз на 3 подхода

жим книзу на триц 3 подхода по 40 блоков на 15 раз

на фига столько много разминки? причём одним и тем же весом?

[Zaratustra]

я бы делал по 2 разминочных а не по 3 и с увеличением веса:
1-й 30% от рабочего
2-й 50% от рабочего
затем рабочий

[TOSHIBA]

у менять такой тип НС, что надо хорошо размяться

[spartaks.s.s]

у менять такой тип НС, что надо хорошо размяться

А почему с одним и тем же весом, а не горкой?

а вообще - "исследования" в студию

AnatolyR выкладывал где-то на форуме.

[TOSHIBA]

одним весом, потому, что сам рабочий вес невелик

ох этот Анатолий... ))]

[Тварь]

Тварь, можешь посмотреть разводку стоя с 32 и 36 кг для начала

Где посмотреть то, весь в предвкушении?