1150 ответов в этой теме

[sdv]

Там подсолнечное масло и немного олифы.
Сайтт: http://home.sinn.ru/~linen/index.htm

Сообщение изменено: sdv (05 мая 2007 - 08:17)

[Любитель]

Хорошее масло.. ещё кунжутно неплохо при занятиях ББ
Не знаю стОит ли извращаться добавляя его в кашу или творог, но с салатами оно хорошо

[Beyond]

Пью сейчас льняное масло Flax Liquid Gold от Health From The Sun
Очень вкусное, даже не запиваю ничем.

Миниатюры

• 

[dr.bot]

Кто-нибудь замечал какие-то изменения с собой, в течении длительного "курса" приема масла?
Сам употребляю в течении 3-4 месяцев, подкожный жир или набирается медленно, или сжигается быстро, возможно благодаря ЛМ... У кого какие наблюдения?

Кстати, еще такой вопрос, когда все же его оптимальнее пить? На ночь или с утра? Пока что пью на ночь, после ужина, т.к. где-то выше было сказано, что ЛМ растягивает усваивание протеина на всю ночь...

[Igor75]

А я творог вечерний ем с ложкой ЛМ.
Надеюсь на какую-нить пользу
Попробовал в салат добавить - не понравилось, но есть можно - возможно это дело привычки!
Просто столько всего про ЛМ прочитал , что нравится не нравится уже роли не играет!

[Ника]

Dr.BoT

Quote

Сам употребляю в течении 3-4 месяцев, подкожный жир или набирается медленно, или сжигается быстро, возможно благодаря ЛМ...

а в каком количестве ты его ешь в день?

[dr.bot]

Две полные ст. ложки =)

[dr.bot]

Так все-таки вопрос не раскрыт... когда лучше (затрак, обед, ужин?) всего пить ЛМ?

[akelita]

Я очень много слышал об льняном масле:мол, помогает при диете, и всё такое...Но что именно происходит в организме при его приёме?

[Любитель]

Dr.BoT
на тощак. с утра.

[Ника]

а я натощак с утра ем рыбий жир в капсулах - он вкуснее а льняное масло - в обед, с овощным салатом

[Igor75]

так привык лопать овощной салат с льняным маслом , что попробовав недавно с некогда безгранично любимым майонезом - с маслом показалось ГОРАЗДО вкуснее, причём именно с льняным . Во как! А сначала показалось такой дрянью

[dr.bot]

Любитель
Если я правильно понял, то после пробуждения выпить пару ложек ЛМ и потом сразу браться за кашу?

[Ника]

Igor75

Quote

А сначала показалось такой дрянью

а мне показалось - масло как масло может ты до этого другое масло на вкус не пробовал? если его просто так есть ложками - они все противные

[Mikh]

имхо на вкус дрянь это точно, я никуда не добаляю, ибо портит вкус...
я пью 3 ложки в день, обычно перед едой, но не думаю что это имеет какое-то значение, просто так проще. пью 3 для того что-бы баланс между омега 3:6 был где-то 1:3 или меньше. рыбий жир тоже пью(~5 грамм), но в капсулах его замучаешься есть, а пить даже по сравнение с льяным маслом это ужас....

[Igor75]

Ника возможно просто так ложками масло я и правда не пробовал Но огурцы с помидорами теперь только с льняным
Mikh буквально недельку потерпеть и дальше всё как по маслу.

[Mikh]

Igor75
я его месяца два уже пью.

[Lao]

Пью четыре дня по утрам, две ст. ложки. Пока нравится. Вкусное такое.... Мням-мням

[Ksushka]

Dr.BoT

Quote

Если я правильно понял, то после пробуждения выпить пару ложек ЛМ и потом сразу браться за кашу?

Неправильно понял - сначала кашу, а потом ЛМ или в кашу его.

Я употребляю Волоколамское, на вкус нормально, поначалу странноват вкус показался, но никак не до , даже что-то детское вспомнилось, когда мы раскалывали косточки от абрикосов и персиков и ели их, они немного горчили, привкус такой ореховый... Надо в салаты попробовать...

Сообщение изменено: Ksushka (14 июля 2007 - 06:35)

[dr.bot]

Ksushka
Спасибо. Хоть кто-то спустя месяц ответил

[Есаул]

Quote

с утра ем рыбий жир в капсулах

Ника, ты знаешь, для чего вообще делают препы в капсулах? Чтобы донести их сразу до желудка, т.е. глотать.

[Artistka]

ИННА

Вспомнились твои слова))))

Quote

НАЧАЛА ПИТЬ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО-КАКАЯ МЕРЗОСТЬ!!!!!!!!!!!!

Мои ощущения аналогичны, теперь купила в капсулах.

[Adidaska]

А я двумя ложками творога заедаю (не дыша)... так терпимо.

[sevva]

Почитав тему, настроилась на что-то жуткомерзкое, а выпив, была удивлена - нормально пошло)) тока хочется солененьким заесть, в общем палец в соль обмакиваю..

[Lexus]

Давно не пил. Но штука полезная. Сам прикуплю и всем советую.

[Алексей Обыдённов]

Quote

Давно не пил. Но штука полезная. Сам прикуплю и всем советую.

Поддерживаю.
Употребляю постоянно с салатами и как отдельный продукт по ложке в день. Салаты овощные, вообще, кроме как с льняным маслом перестал воспринимать.

[Анфиса]

Пью масло пару недель, толкько на ночь, а с утра рыбий жир.

[Sara]

ИННА
хотела спросить - свойства льняного масла - оно для похудения или для того, чтобы обеспечить организм необходимыми жирами? не знаю насколько корректна формулировка моего вопроса спросила у мужа (он занимается ББ), он сказал - что от него толстеют. а здесь все пишут - что худеть от него можно. вот и запуталась...

[sereje4ka]

Если в
-льняное масло (200 гр) добавить
-100гр тёртого( в кофемолке) льняного семени
-неделю настоять, взбалтывая каждый день

И пить по столовой или десертной ложке за 10-40 минут до еды, то желудок будет работать как Швейцарские часы.

[Анфиса]

Инна
И по сколько раз его все-таки пить? 1, 3 раза? И когда?