Вход
Регистрация
А когда уж совсем куёво ( устал не до спал не до ел
)- тО энергетик банки 2-3 ! 
Сообщение изменено: SvintusWc (13 мая 2007 - 05:37)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Что вы пьёте во время тренировки?
3 голосов
Автор темы:
RAD
, мая 03 2005 10:24
Наверх
#214
Отправлено 13 мая 2007 - 07:51
Gringo
-
- Участник форума
-
- 1 361 сообщений
просто дрыщ
а че, намана. Водяры после трени хлестануть, там же тоже калории имеются + ложку меда, вот и углеводную форточку прикрыли 
А потом можно это аццкое хрючело продвигать под видом напитка нового поколения, обернуть в моднявую упаковочку и впаривать всем желающим
А потом можно это аццкое хрючело продвигать под видом напитка нового поколения, обернуть в моднявую упаковочку и впаривать всем желающим
#220
Отправлено 13 мая 2007 - 11:20
Zaratustra
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 121 сообщений
Интересующийся
- Пол: Мужчина
- Город: Нельзя оставлять пустым
CaHuTaP 
alex3060191
Quote
приятного блеванияпротеин!
)
alex3060191
Quote
а риск заболеть гораздо больше...Где-то, когда-то читал грузилово, что прохладная вода лучше и быстрее усваиваеться
#221
Отправлено 14 мая 2007 - 08:51
Green Day
-
- Участник форума
-
- 76 сообщений
Новичок
alex3060191
Добавлено
Quote
Инсулин - антагонист ГР.А каким образом это подавит выроботку ГР
Quote
Странные вопросы для 20 лет... Изотоник - напиток, восполняющий водно-солевой баланс, содержащий электролиты, например соли натрия и калия, а также (иногда) сахариды (опять же для людей, занимающихся более интенсивными видами спорта).и что такое изотоник?
Добавлено
Quote
Где ты читал подобную ерунду? Теплые жидкости всегда лучше усваиваются, просто прохладные во время тренировок лучше освежают.Где-то, когда-то читал грузилово, что прохладная вода лучше и быстрее усваиваеться
#223
Отправлено 14 мая 2007 - 11:26
Любитель
-
- Участник форума
-
- 1 285 сообщений
Давно тут
- Пол: Не определился
- Город: Копенгаген
Что касается питья во время тренеровки:
1) оно обязательно должно быть.. 0,5л. за полчаса, минимум столько же во время
2) лучший напиток вода разбавленная соком(я не говорю про спец. спорт. добавки)
3) холодная
всё остальное время пить следует руководствуясь жаждой и здравым смыслом
1) оно обязательно должно быть.. 0,5л. за полчаса, минимум столько же во время
2) лучший напиток вода разбавленная соком(я не говорю про спец. спорт. добавки)
3) холодная
всё остальное время пить следует руководствуясь жаждой и здравым смыслом
#224
Отправлено 14 мая 2007 - 11:42
ALEXSENIN
-
- Участник форума
-
- 1 001 сообщений
Не новичок
- Имя: Алексей
- Пол: Мужчина
- Город: Санкт-Петербург
Любитель
Quote
Да!Что касается питья во время тренеровки:
1) оно обязательно должно быть
Quote
За пол часа - да! Во время тренировки по необходимости. Я бывает выпиваю и меньше. Перед приседаниями или становой вобще не пью или делаю пару глотков.0,5л. за полчаса, минимум столько же во время
Сообщение изменено: ALEXSENIN (14 мая 2007 - 11:42)
#231
Отправлено 14 мая 2007 - 11:07
Green Day
-
- Участник форума
-
- 76 сообщений
Новичок
Любитель
Ссылку на авторитетное мнение можно? Или Боб Лефави, который пишет подобную ерунду, это уже авторитет?
Ты пишешь, что холодная вода усваивается лучше, но это абсолютный бред с точки зрения физиологии. Чтобы вода усвоилась, ее температура должна быть равна температуре тела. Холодную воду организму придется нагревать, затрачивая на это энергию, к тому же холодная вода будет провоцировать спазмы, раздражая слизистую.
С точки зрения похудения, может, и есть резон в питье холодной воды, но это совершенно не относится к лучшему усвоению.
Господа, наверное, чтобы писать что-то наподобие "все верно", следует знать хотя бы азы физиологии
Ссылку на авторитетное мнение можно? Или Боб Лефави, который пишет подобную ерунду, это уже авторитет?
Ты пишешь, что холодная вода усваивается лучше, но это абсолютный бред с точки зрения физиологии. Чтобы вода усвоилась, ее температура должна быть равна температуре тела. Холодную воду организму придется нагревать, затрачивая на это энергию, к тому же холодная вода будет провоцировать спазмы, раздражая слизистую.
С точки зрения похудения, может, и есть резон в питье холодной воды, но это совершенно не относится к лучшему усвоению.
Господа, наверное, чтобы писать что-то наподобие "все верно", следует знать хотя бы азы физиологии
#233
Отправлено 20 мая 2007 - 07:38
goblin
-
- Участник форума
-
- 18 сообщений
Новичок
Это бред, что холодная вода лучше усваивается. Дам простой пример: Вы все видели на баночках с газированными напитками есть такая надпись - пейте охлаждённым, написана она для того чтобы, организм затратил определённую энергию на её разогрев в теле для того, чтобы снизить "каллорийное" воздействие на организм.(т.к. в баночке 0.33 литра около 5-8 ложек растворённого сахара)
P.S. Пиша усваивается в организме человека только в определённой температуре, связано это с ферментами, которые расщепляют пищу.
P.S. Пиша усваивается в организме человека только в определённой температуре, связано это с ферментами, которые расщепляют пищу.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
