1036 ответов в этой теме

[Eren]

Люди. Помогите найти Stuart McRobert - Further Brawn на английском.
Сергей - у тебя всегда что-то есть.
Есть в оригинале Tom Venuto; нужно?

[BigHo]

Eren

Further Brawn

Хм... Мне казалось, что была она. Но не нашел. Исправим.

Tom Venuto

Была одна книжка тут. Если есть, выкладывай, чо добру пропадать?

[Eren]

Это действительно добро: я по ней за год сбросил 17 кило жира и утвердил 9%.

Прикрепленные файлы

•  bffm2004.pdf    821,22К   2840 Количество загрузок

[Eren]

Ops, sorry. Incomplete file.

Прикрепленные файлы

•  bffm2004.rar    1,78Мб   1770 Количество загрузок

[Eren]

Есть в догонку от того же Том Венуто пара статеек о еде.

Прикрепленные файлы

•  food1.pdf    668,72К   928 Количество загрузок

[Eren]

Вторая часть

Прикрепленные файлы

•  food2.pdf    864,02К   1799 Количество загрузок

[Bayer]

IronMan #2 2004


©#2 (2004) ironman.ru

Прикрепленные файлы

•  _IM2_33_2004.pdf    5,62Мб   1883 Количество загрузок

[dr. stalingrad]

Метание бревна на Горских Играх. 4 части.
caber1

Прикрепленные файлы

•  caber1.jpg    682,94К   144 Количество загрузок

[dr. stalingrad]

caber2

Прикрепленные файлы

•  caber2.jpg    1021,33К   157 Количество загрузок

[dr. stalingrad]

caber3

Прикрепленные файлы

•  caber3.jpg    947,33К   147 Количество загрузок

[dr. stalingrad]

caber4

Прикрепленные файлы

•  caber4.jpg    933,42К   147 Количество загрузок

[FLEXONLINE.RU]

Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие) Под ред. А.Е. Тараса

Интересует такая книга - занимался когда то

[BigHo]

Консультант

Интересует такая книга - занимался когда то

Опс. Переехал в другую страну - архив пришлось бросить. Найдём.

МЕДИЦИНСКАЯ БИБЛИОТЕКА - Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье.


Вашему вниманию предлагается энциклопедия о популярных заблуждениях
современного человека.Здесь собраны заблуждения и мифы о здоровье.
Эта энциклопедия не только увлекательное чтение, но и важное подспорье для
тех, кто заботится о своем здоровье.
Изучайте и избавляйтесь от заблуждений, мешающих вам
быть здоровыми.

Некоторые примеры:

* По мнению сторонников вегетарианства, их система питания позволяет дожить до
  глубокой старости в полном здравии. Однако есть и другие мнения, причем
  подтвержденные рядом исследований.

  Например, наблюдения Киевского городского центра здоровья свидетельствуют о том,
  что через 5—7 лет такого строгого вегетарианства у людей заметно снижается
  иммунитет.

* Еще одно заблуждение, связанное с внешностью человека. Почему-то многие думают, что, чем
  больше у женщины грудь, тем она темпераментнее. На самом же деле это просто
  недоразумение, которое поддерживается в сознании многих и многих людей стараниями
  секс-индустрии, благодаря которой женщина с большой грудью и стала символом
  сексуальности.

и т.д.

Энциклопедия очень познавательна и написана с юмором!

Все представлено в удобной оболочке. Имеется возможность поиска.

+ Словарь терминов на 80000 слов.
+ Краткие русско-латинский и латинско-русские медицинские словари.

Прикрепленные файлы

•  about.jpg    56,67К   282 Количество загрузок

[BigHo]

html файлы с оболочкой.
Всего 16,8 мб.
Будет две части по 9 и 8 метров соответственно.

Часть первая.

Прикрепленные файлы

•  zdor.part1.rar    9Мб   9800 Количество загрузок

[BigHo]

Часть вторая.

Прикрепленные файлы

•  zdor.part2.rar    7,87Мб   13268 Количество загрузок

[BigHo]

Optimal Nutrition for Optimal Health by Thomas E. Levy

Полистать можно тут.

Прикрепленные файлы

•  Optimal_Nutrition_for_Optimal_Health.rar    1,4Мб   1225 Количество загрузок

Сообщение изменено: BigHo (22 декабря 2005 - 03:03)

[BigHo]

JOHN BERARDI • MICHAEL FRY

The Grappler’s Guide to Sports Nutrition
for body composition and performance enhancement

Посмотреть анотацию можно на сайте.

Прикрепленные файлы

•  grapplers_guide.rar    677,33К   1151 Количество загрузок

Сообщение изменено: BigHo (03 января 2006 - 03:02)

[BigHo]

Небольшая статья об интервальном тренинге.

Interval Training for the Fitness Professional
Jason R. Karp, MS
University of Calgary
Calgary, Alberta, Canada
Keywords: training; work interval; rest period; lactic acid

Прикрепленные файлы

•  interval_training.rar    58,98К   560 Количество загрузок

[BigHo]

Есть такая фитнес-система - CrossFit.

What is CrossFit?
CrossFit is the principal strength and conditioning program for many police academies and tactical operations teams, military special operations units, champion martial artists, and hundreds of other elite and professional athletes worldwide.
 
Our program delivers a fitness that is, by design, broad, general, and inclusive. Our specialty is not specializing. Combat, survival, many sports, and life reward this kind of fitness and, on average, punish the specialist.

Подробнее - на сайте.
Выпускается одноименный электронный журнал. Номера мелкие, но довольно занимательные.
В каждом 1-2 статьи. Советы по упражнениям, оборудованию зала, питанию. Всякие фишки из подручных материалов.

Постить буду пачками по 10 штук. Всего - 40 номеров, т.е. 4 пачки.

Прикрепленные файлы

•  Crossfit.1_10.rar    8,7Мб   1518 Количество загрузок

[elektro]

Скачал вот эту хрень:
"Burn The Fat Feed The Muscle" by Tom Venuto | PDF | 340 Pages | 1.73 MB
С английским не в ладах и что сказать, про эту книжку, не знаю
Может кому и пригодиться....

[elektro]

Скачал вот эту хрень:
"Burn The Fat Feed The Muscle" by Tom Venuto | PDF | 340 Pages | 2.11 MB
С английским не в ладах и что сказать, про эту книжку, не знаю
Может кому и пригодиться....

Прикрепленные файлы

•  Tom.Venuto._.Burn.The.Fat.Feed.The.Muscle.pdf    285,74К   1245 Количество загрузок

Сообщение изменено: elektro (03 января 2006 - 07:28)

[BigHo]

Crossfit Journals
Номера 21-30.

Прикрепленные файлы

•  Crossfit.Journals.21_30_.rar    7,49Мб   1290 Количество загрузок

Сообщение изменено: BigHo (04 января 2006 - 11:02)

[BigHo]

Crossfit JournalsНомера 31-40.

Прикольный журналец...

Прикрепленные файлы

•  Crossfit.Journals.31_40_.rar    10,01Мб   1098 Количество загрузок

[BigHo]

Muscle Building Nutrition by Will Brink

This e-book is all about one thing: How To Build Muscle, and the book's strong point is the unbiased coverage of every major muscle building supplement on the market, including:
* Creatine
* Andro
* Ribose
* ZMA
* HMB
* BCAA's
* MCT's
* Methoxy
* Whey
* Tribulis
* Ecdysterone ...

AND 18 OTHERS!!!

Анотация от Тома Венуто тут.

Прикрепленные файлы

•  Brink__Will___Muscle_Building_Nutrition.rar    1,41Мб   1379 Количество загрузок

[BigHo]

YOU: The Owner's Manual : An Insider's Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger
by Michael F. Roizen
Полистать.

Прикрепленные файлы

•  Frozen__Michael_C._et_al___You__The_Owners_Manual__html_.rar    1,53Мб   511 Количество загрузок

Сообщение изменено: BigHo (05 января 2006 - 05:35)

[Bayer]

Men's Health (май 2005)


Разбит на 2 архива.

© moskowskiy.jino-net.ru

Прикрепленные файлы

•  Mens_Health__2005_05_.part1.rar    6,68Мб   659 Количество загрузок

[Bayer]

Men's Health (май 2005) часть 2
Добавлено
Всех, кстати, с наступившим 2006м! Здоровья, удачи, всяческих благ!

Прикрепленные файлы

•  Mens_Health__2005_05_.part2.rar    6,31Мб   851 Количество загрузок

[BigHo]

Тайский бокс в свое удовольствие(Практическое пособие)
Под ред. А.Е. Тараса
Автор: Шейхов В.Г.
Издательство: Харвест
Количество листов: 384
ISBN: 985-13-0155-8
Год издания: 2000

Прикрепленные файлы

•  T.rar    3,44Мб   1245 Количество загрузок

Сообщение изменено: BigHo (07 января 2006 - 05:07)

[Есаул]

BigHo
какой разносторонний дядя, Тарас этот. Я помню его видеосеминары по как тогда писали "тотальному" бою. Про крысу еще его любимый образ был

[FLEXONLINE.RU]

какой разносторонний дядя, Тарас этот. Я помню его видеосеминары по как тогда писали "тотальному" бою. Про крысу еще его любимый образ был

Разведчик ГРУ обязан быть разностороним человеком, если хочет выжить при выполнения задания