Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ваша основная мотивация для силовых тренировок

- - - - -

  • Please log in to reply
246 ответов в этой теме

Опрос: Мотивация для тренировок (39 пользователей проголосовало)

Ваша основная мотивация для силовых тренировок

  1. Получать удовольствие в процессе самой тренировки (4 голосов [10.26%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 10.26%

  2. Физиологическое удовольствие после тренировки (4 голосов [10.26%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 10.26%

  3. Видуха (8 голосов [20.51%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 20.51%

  4. Здоровье (10 голосов [25.64%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 25.64%

  5. Рост силовых в определенных упражнениях (8 голосов [20.51%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 20.51%

  6. Психологическое удовольствие от самоощущения, что ты атлет (5 голосов [12.82%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 12.82%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#211
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вот кстати. Есть у меня корешь один. Весил наверное 130 и рост 190. Был такой огромный слон. Пока молодой это было прикольно.  Но вот  с возрастом это стало выглядеть не очень.

Ну и закончилось тоже не очень. Заболел ковидом, пиздецки тяжело перенес. Лежал неск месяцев в больнице. Скинул 50 кг веса. Запретили врачи вообще все вкусное есть.

 

Правда через год опять набрал до 110. Но еще более дряблых.  Нуегонах такую видуху...



#212
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 009 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

oscid:

Пусть подольше побуду статуей Давида ))

Самсона, сношающего в пасть льва )) 



#213
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 188 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Алексей Юрьевич писал 28 Сент 2023 - 06:40:

Мне кажется, это работает так. Человеку повезло с пропорциями, формой мышц и вот этим всем, и он кайфует просто глядя на себя в зеркале, как там все эти волокна делятся. Тут море мотивации только от этого будет исходить. 
Если не повезло, то такого эмоционального подъема от визуала, конечно нет. Большинство таких отсеется в начале пути. А часть сумеет найти источник вдохновения в росте рабочих вечов, например, и будет рассказывать всем, что они паверлифтеры, или что супер здоровые, а без качалки уже на коляске ездили бы. Но в глубине души все равно будут мечтать, что когда-нибудь тоже будут сечеными с пиковой бицухой)  
Изначально в любом случае в зал приходят, чтобы круто выглядеть, а не для того, чтобы стать пухляшом с большим приседом. Но по мере прогресса приходится адаптироваться под реалии.

А всякими разными видами спорта тоже для видухи занимаются?

#214
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

IDKFA писал 28 Сент 2023 - 07:04:

Самсона, сношающего в пасть льва )) 


Не. До Самосна недотягиваю. Давид - наше все

 

1675627.jpg



#215
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 130 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Алексей Юрьевич писал 28 Сент 2023 - 06:40:

Изначально в любом случае в зал приходят, чтобы круто выглядеть, а не для того, чтобы стать пухляшом с большим приседом. Но по мере прогресса приходится адаптироваться под реалии.

Я изначально вроде бы хотел подкачаться, но через 2 недели, в поисках упражнений, попробовал классику и больше мой интерес за 10,5 лет не менялся. Так что все по разному устроены. И вот гиревая классика не способствует тому, чтобы круто выглядеть. А потом когда попал в зал, то уже в первую очередь стремился подтянуть силовые, чтобы гири было легче поднимать. И в уже  в зале немного проявил интерес к ТА.


Сообщение изменено: Сергеев (28 сентября 2023 - 10:14)


#216
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 746 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

oscid:

а вот щас так называемая видуха мне лично стала больше нужна чем раньше. но в другом смысле. в смысле смотришь как бы на ровесников, которые в основном не очень хорошо выглядят в 47 и прешься, что ты нитакой. Какбэ неохота быть таким как они.

 

Во-во! Люто плюсую! )

И это в 47, а в 56 это вообще наркотику подобно. Правда, я это ощущение скорее к последнему пункту отнес..

 

 

Very Fat Boy:

и пункт последний...))) Только не столько ощущение, что ты атлет, сколько ощущение, что ты "хакнул" Реал, и выглядишь, и ощущаешь себя намного лучше, чем большинство сверстников...)))

.. но это несущественно. Вопрос интерпретации )


Сообщение изменено: Very Fat Boy (28 сентября 2023 - 10:27)


#217
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Very Fat Boy писал 28 Сент 2023 - 07:27:

Во-во! Люто плюсую! )

И это в 47, а в 56 это вообще наркотику подобно. Правда, я это ощущение скорее к последнему пункту отнес..

 

 

.. но это несущественно. Вопрос интерпретации )


да да. оно самое.  чем старше, тем контраст этот наглядней и выпуклей и хочется это ощущение превосходства не просрать.  в 20-30 это не так очевидно.



#218
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

чем старше, тем контраст этот наглядней

после 70 один хер все сравняются плюс минус. И кто качался и кто играл в теннис

#219
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Валерочка:

А всякими разными видами спорта тоже для видухи занимаются?

Для высоких достижений. Но там и нет цели мышцы качать. Но кстати, даже в них все равно хочется, чтобы видуха была как бонус) Качков даже не любят за это. Рассказывают про надутость мышц и плохой функционал. Про большой шкаф, который громко падает.



#220
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Главное - не быть жирным.

#221
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Алексей Юрьевич:

Качков даже не любят за это. Рассказывают про надутость мышц и плохой функционал. Про большой шкаф, который громко падает.

это касается химиков. Внатурашку много не накачаешь.

#222
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 28 Сент 2023 - 07:35:

после 70 один хер все сравняются плюс минус. И кто качался и кто играл в теннис


Так в 70 похер уже будет. А до 70 целая куча времени для видухерского снобизма ))



#223
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

oscid:

в 20-30 это не так очевидно.

есть такое. В 20 буквально все сухие и поджарые. Своей подтянутой формой никого не удивишь. А уже даже после тридцати половина людей скругляет ряхи и отпускает животы. Конкурентов все меньше) 

#224
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Алексей Юрьевич:

есть такое. В 20 буквально все сухие и поджарые. Своей подтянутой формой никого не удивишь. А уже даже после тридцати половина людей скругляет ряхи и отпускает животы. Конкурентов все меньше) 

жрать надо меньше, можно и не качаться. В одежде нормально можно выглядеть

#225
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 520 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 28 Сент 2023 - 07:06:

Не. До Самосна недотягиваю. Давид - наше все
 
1675627.jpg

интересно , как бы этот Давид выглядел лет в 60 ? :)

#226
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

medvedm61 писал 28 Сент 2023 - 07:43:

интересно , как бы этот Давид выглядел лет в 60 ? :)


Тогда мало кто до такого возраста доживал



#227
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 28 Сент 2023 - 07:43:

жрать надо меньше, можно и не качаться. В одежде нормально можно выглядеть


Ну может до 40. Потом всеж лучше подкачиваться. У меня есть товарищ. перестал жрать, но не начал качаться. Вроде худой, а немного живот рубаху подпирает. Пресс бы не мешало подтянуть.

Да и руки сильно облетают. Кожа висит.  Летом видать когда в безрукавках ходишь. В пуховике конеш не видно )) А и кстати еще, что заметно - тощие ноги у схуднувших мужичков.  Пустой верх штонов. 



#228
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 337 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

oscid:

Вроде худой, а немного живот рубаху подпирает.

Значит и не худой вовсе.



#229
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 520 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мастадонт писал 28 Сент 2023 - 07:59:

Значит и не худой вовсе.

Скиннифэт :)

#230
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

немного

это не считается.

#231
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Мастадонт писал 28 Сент 2023 - 07:59:

Значит и не худой вовсе.


так был больше гораздо. как сказал Чердак надо похудеть и все. весил 87, стал 75.  без тренировок так и бывает.



#232
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 337 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

oscid:

весил 87, стал 75.

Посрал



#233
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

так был больше гораздо. как сказал Чердак надо похудеть и все. весил 87, стал 75.  без тренировок так и бывает.

ему надо ещё 5 кг сбросить.

#234
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 28 Сент 2023 - 08:20:

ему надо ещё 5 кг сбросить.


будет ваще пипец. руки с висящей на ней кожей и грудь стиральная доска, а живот один хер будет чток торчать гыы



#235
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 188 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Алексей Юрьевич писал 28 Сент 2023 - 07:37:

Для высоких достижений. Но там и нет цели мышцы качать. Но кстати, даже в них все равно хочется, чтобы видуха была как бонус) Качков даже не любят за это. Рассказывают про надутость мышц и плохой функционал. Про большой шкаф, который громко падает.


С железом тоже не всегда есть цель мышцы качать

#236
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 337 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

oscid:

а живот один хер будет чток торчать гыы

Пивас поди



#237
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 470 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

oscid:

Вроде худой, а немного живот рубаху подпирает. Пресс бы не мешало подтянуть.

Во - это я до тренировок. 183/65, рука 30см, но при этом пузцо и ни намека на рельеф нигде.



#238
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 993 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

будет ваще пипец. руки с висящей на ней кожей и грудь стиральная доска, а живот один хер будет чток торчать гыы

пусть купит себе садовый участок и въебывает там. Совсем без физической активности нельзя.

#239
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ну вобче практика показала, что для того, чтобы подтянуть верх тела, достаточно подтягиваний, отжиманий, пресц и немного гантельки на бицопс.  С ногами чуть сложней.



#240
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 764 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

MrCherdak писал 28 Сент 2023 - 08:52:

пусть купит себе садовый участок и въебывает там. Совсем без физической активности нельзя.


У него есть. Он вообще в частном доме живет. Это шляпа. Работы А) рандомные Б) сезонные В) резкая нагрузка 

 

Все это нифига не дает для видухи, а только калечит спину.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых