279 ответов в этой теме

[html-html]

Легче? О чем говорить хочешь?

Да я все больше почитать пока)) я пока не в теме, так и разговор особо не поддержу.
А по поводу фармы, я немного за*бан стройкой, надо отдохнуть головой, после отдыха и легче скидывать опять начнется, ну и мотивация укрепиться на массонабор. Сначала хотелось бы посмотреть, что мне натураха даст, может мне этого и хватит.

Сообщение изменено: html-html (20 августа 2020 - 11:09)

[Анаболий Метанович]

Наширяться фармой, чтоб ходить с сечкой на жопе, или с бицухой 45 см? Нет, это неплохо конечно, но на цель жизни как-то слабенько тянет. Да ещё с таким пафосом!

Начинать надо с малого, коллега.

И придёт всё остальное.

Для кого-то и 45 см недостижимая цель

А как вам, к примеру такая цель - закончить трудовую деятельность принципиально лет за 10-15 до пенсии и жить в своё удовольствие?

Я сделал сие в 47 лет в 2006-м году.

Что на это скажете, коллега?

Это цель?

[BleedingMind]

Да я все больше почитать пока)) я пока не в теме, так и разговор особо не поддержу.
А по поводу фармы, я немного за*бан стройкой, надо отдохнуть головой, после отдыха и легче скидывать опять начнется, ну и мотивация укрепиться на массонабор. Сначала хотелось бы посмотреть что мне натураха даст может мне этого и хватит.

Вы вроде и не занимались. Поэтому да.

[Grillmaster]

B6B3D13C-9458-4A2E-95D2-72F701D7210F.gif 724D1EFC-8FB7-4732-9B52-75F7EAF5A800.gif
Качество убийственно, но видео сюда не отправляются.

Прикольно! Мне нравится)
Кстати на прошлой неделе в конце смены (в районе 11 вечера) за молнией охотился))) Временами сверкало хорошо, и я врубал видеозапись, и ехал снимал горизонт Не поймал, т. к. работа закончилась)))

[html-html]

Вы вроде и не занимались. Поэтому да.

6лет плотно волейболом только занимался, но я так понимаю это не считается

[BleedingMind]

Прикольно! Мне нравится)
Кстати на прошлой неделе в конце смены (в районе 11 вечера) за молнией охотился))) Временами сверкало хорошо, и я врубал видеозапись, и ехал снимал горизонт Не поймал, т. к. работа закончилась)))

Фотай все подряд и кидай мне. Если видишь красивые особенно. Когда не влом. Да, открываешь и маленькая норм. Но в HD... это нечто.

[BleedingMind]

6лет плотно волейболом только занимался, но я так понимаю это не считается

Надеюсь, первое слово не «балет»?
Не считается все не относящееся к осознанному изменению визуала. Когда начнете то?

[Grillmaster]

Я сделал сие в 47 лет в 2006-м году.
Что на это скажете, коллега?
Это цель?

Это уже посерьёзней бицухи 45. Думаю, что большинство населения планеты Вас поддержит)

[html-html]

Вы вроде и не занималались. Поэтому да.

Единственное что помню, как то в 11 классе физрук решил нам становую показать, в итоге все решили узнать свой максимум, помню 130 потянул тогда, весил 79. Это, пожалуй, единственный опыт в железе))

[BleedingMind]

Это уже посерьёзней бицухи 45. Думаю, что большинство населения планеты Вас поддержит)

Одержимость видом не всегда нужна, но иногда нужна скорость достижения. Я говорила в этом ракурсе, не полыхай с этой химией.

[Grillmaster]

Фотай все подряд и кидай мне. Если видишь красивые особенно. Когда не влом. Да, открываешь и маленькая норм. Но в HD... это нечто.

ОК. Мне на работе всё равно делать нехера)

[BleedingMind]

Единственное что помню, как то в 11 классе физрук решил нам становую показать, в итоге все решили узнать свой максимум, помню 130 потянул тогда, весил 79. Это, пожалуй, единственный опыт в железе))

А побить его не захотелось? Или он не виделикак вы узнавали максимум в первый раз выполняемом движении и без подготовки?

[BleedingMind]

ОК. Мне на работе всё равно делать нехера)

Это я знаю!)

[html-html]

Надеюсь, первое слово не «балет»?
Не считается все не относящееся к осознанному изменению визуала. Когда начнете то?

Нет, не балет, это пробел пропустил в "6 лет". Октябрь-ноябрь в планах

[BleedingMind]

Нет, не балет, это пробел пропустил в "6 лет". Октябрь-ноябрь в планах

До этого стройка и все?
Можно сделать лютый дефицит и прийти в зал скелетом, но это на выбор и выносливость. Если уже херово и мутится все( было на момент окончания того дефицита), то не надо.

[Grillmaster]

не полыхай с этой химией.

Да я совсем не противник химии, одно время даже захимичиться хотел, но потом понял, что мне это нафиг не надо. Не факт, что вышло-бы что-то путнее, а если-бы и вышло, то сидеть на вечном курсе нифига не улыбается)

[html-html]

А побить его не захотелось? Или он не виделикак вы узнавали максимум в первый раз выполняемом движении и без подготовки?

Не не, там все вполне норм было. Вес поднимался постепенно, за техникой он следил и корректировал в случае чего. Ну и сам все сначала показывал

[BleedingMind]

Не не, там все вполне норм было. Вес поднимался постепенно, за техникой он следил и корректировал в случае чего. Ну и сам все сначала показывал

Один раз показал и сразу так?
Можно, но странно. Веселый учитель. А на других уроках тренировали уже ее с большим количеством повторов?

[html-html]

До этого стройка и все?
Можно сделать лютый дефицит и прийти в зал скелетом, но это на выбор и выносливость. Если уже херово и мутится все( было на момент окончания того дефицита), то не надо.

Херово в смысле самочувствие?
С ним у меня все прекрасно.
В последнее время у меня появился дикий жор и тяга на сладкое, я диабетиу и углеводы быстрые ограничиваю Но жор просто убивает меня. Перед длительной покатушклй на велосипеде на 40-50 км выпью левокарнитину и кручу как бешеный, усталости вообще не чувствую, без неготоже вполне норм, но с ним лучше. После покпткшек прихожу домой и пробивпет жор стараюсь закинуться пустой на калории едой, и(или) творогом. Но слабо помогает, жор дикий(( думаю что психологическое. По началу 1500-1700 ккал потребления было проще простого

[html-html]

Один раз показал и сразу так?
Можно, но странно. Веселый учитель. А на других уроках тренировали уже ее с большим количеством повторов?

По пальцам посчитать, проще скпзать что нет

Сообщение изменено: html-html (20 августа 2020 - 11:25)

[BleedingMind]

Херово в смысле самочувствие?
С ним у меня все прекрасно.
В последнее время у меня появился дикий жор и тяга на сладкое, я диабетиу и углеводы быстрые ограничиваю Но жор просто убивает меня. Перед длительной покатушклй на велосипеде на 40-50 км выпью левокарнитину и кручу как бешеный, усталости вообще не чувствую, без неготоже вполне норм, но с ним лучше. После покпткшек прихожу домой и пробивпет жор стараюсь закинуться пустой на калории едой, и(или) творогом. Но слабо помогает, жор дикий(( думаю что психологическое. По началу 1500-1700 ккал потребления было проще простого

Да, уже стопорит. Без дефицита. Терпи, эту надо удержать. не пытайтесь резать, накидывайте до состояния около этой формы. Против не идите,ебанет и разожрешься.

[BleedingMind]

По пальуем посчитать, проще скпзать что нет

По приколу.
Ну ладно, нормально раз смотрел.
Физкультурой калечат часто, я и среагировала.

[Grillmaster]

не пытайтесь резать, накидывайте до состояния около этой формы.

Вот кстати да.
Я к примеру на очередной "сушке" стартовал с 94 кг и 1200 калорий) Заканчивал при 78 кг на 2300-2400к А большинство делает наоборот

[BleedingMind]

Вот кстати да.
Я к примеру на очередной "сушке" стартовал с 94 кг и 1200 калорий) Заканчивал при 78 кг на 2300-2400к А большинство делает наоборот

Ступеньками выше и смотреть чтоб не перло, ага.

[Grillmaster]

Ступеньками выше и смотреть чтоб не перло, ага.

И ещё калорийностью играться. Сегодня 1500к. Завтра 3200 например. И т. д. Не знаю только как это без физкультуры работать будет.

[BleedingMind]

html-html,не пойму, ты вышел на плато и мучает голод? Сейчас.

[BleedingMind]

И ещё калорийностью играться. Сегодня 1500к. Завтра 3200 например. И т. д. Не знаю только как это без физкультуры работать будет.

Так же. Играться это по желанию. Если уровень голода не одинаков.

[Grillmaster]

Так же. Играться это по желанию. Если уровень голода не одинаков.

Если надрочен на ПГ (не люблю это опоеделение ), то вообще без проблем. Вечером пожрал плотненько один раз на 1500к, и норм) А в день тренировки уже 3200-3500 глушишь)

[BleedingMind]

Если надрочен на ПГ (не люблю это опоеделение ), то вообще без проблем. Вечером пожрал плотненько один раз на 1500к, и норм) А в день тренировки уже 3200-3500 глушишь)

Да, но ему это не надо сейчас

[Grillmaster]

Да, но ему это не надо сейчас

Тем более всё равно не получится. К ПГ надо долго придрачиваться, чтоб спокойно мог один раз в день питаться. У меня где-то полгода ушло