750 ответов в этой теме

[G1ob]

Бля! Пришлось искать жимы это Ярёмы, что понять последние 2 страницы...

Жим конечно у него прикольный, чисто соревновательный, может далеко пойти, но только с тренером. Присед и становая там просто пиздец.

[Anatolii]

Чего? Я разве Ярёму обсуждал, и говорил, что он своим жимом гордится? Неслабо ты всё перевернул с ног на голову. Я говорил, что не счтаю пятисантиметровый жим жимом, а ты уже и Ярёму притянул, и ТА, и пловцов... Я был о тебе лучшего мнения.

А я это тебе написал?)

[Anatolii]

Это не важно, понятен сам принцип. Кто жмёт с таким мостом привыкают и всё. Плюс специально нужны доп упражнения на спину.

Абсолютно разный принцип) Ну, или пожми свои 240 с моста, а не с бруска.

[G1ob]

У меня обратные наблюдения- если человек чётко следует долгосрочному плану при минимальных корректировках по ситуации, прогресс возобновляется даже при очень большом стаже и силовых. 

 

В 99% прогресс у обычных людей упирается в уровень жизни, а не программы.

[Олег К]

В 99% прогресс у обычных людей упирается в уровень жизни, а не программы.

Как тогда спортсмены прогрессируют несмотря на уровень жизни? 

[Grillmaster]

А я это тебе написал?)

Ты написал "Вы"

[Anatolii]

Ты написал "Вы"

Я не со всеми на "ты" ) И отвечал -то я на его сообщение, причем дважды)

[G1ob]

Как тогда спортсмены прогрессируют несмотря на уровень жизни? 

 

Профессиональные спортсмены живут обычной жизнью?

[Anatolii]

Профессиональные спортсмены живут обычной жизнью?

В ПЛ сплошь и рядом.

[Dimik]

В 99% прогресс у обычных людей упирается в уровень жизни, а не программы.

Скорее в желание жертвовать чем-то из жизни ради прогресса

[T.S.ILAKOV]

А видео где то можно увидеть жима с мостом в 240 ?

Нигде, осталось в памяти и бумаге тренировочных дневников лет 15 - 20 назад.
К тому же у меня нет моста, выполнялось по PFT методике ( в теме Юрика описывал ,вчера или позавчера, но там зафлудили. )
Так же в моей фототеме.
Жимы со слингшотами как раз работают по этой теме. Идёт срыв за счёт резины, а дальше дожим в выгодной амплитуде.
Помягче слингшот - с более низкой точки дожимаешь, пожёстче - с более высокой . От этого там дошли до 300 - 400 кг в жиме ребята весом начиная с 90 кг.
Я слингшотом отболел , теперь в виду потенциальной травмоопасности являюсь его противником.

[G1ob]

В ПЛ сплошь и рядом.

 

А они профессиональные? Или чокнутые любители, которые к 40 просто разваливаются?

[puffi88]

Альтернатива?

Альтернативы жиму по степени ненужности нет. Это самое ненужное упражнение, не считая тяг на жопу. 

[yarema]

Лично я имел в виду, что не надо сравнивать физическую силу мышц путем сравнения результатов в жиме разной техникой.

Вон Ерема гордится своим жимом, типа он сильный  невъебенно, а жать узким хватом зассал, ручки то походу слабенькие.

Послушай тупой ты -----

Возьмем двух атлетов одинакового веса. В одного,тупой ты -----, руки короткие и мощные

У другого -----, руки длинные и слабые, плохие пучки бицепса трицепса,тонкая кость в руке, плохое сечение мышц

Атлет с длинными руками имеет хорошую гибкость, --------, но у него слабые руки, он упорно их тренирует на протяжении множества лет, но увы,определенный потенциал в силе у них есть но дальше атлет сдвинутся не сможет

Значит ему ------- и забить на свой потенциал в гибкости потому что такой жим не пацанский?И забросить свою мучту и цель, ----------, потому что природа не дала ему сильных рук?

Это же и --------касается, ответь мне

Если руки слабые от природы и как бы ты их не тренировал а сильнее они не станут,но есть гибкость-смирится что ты лох в плане силы рук и не жать?

Какие же вы ------

Сообщение изменено: Олег К (29 января 2020 - 07:24)
оскорбления

[Anatolii]

А они профессиональные? Или чокнутые любители, которые к 40 просто разваливаются?

Раскрой, что ты вкладываешь в понятие профессиональный в ПЛ

[Grillmaster]

Я не со всеми на "ты" ) И отвечал -то я на его сообщение, причем дважды)

А я считаю, что нет.

Я не знаю, что Ярила, ты или Ртр имеете ввиду под жимом. Очевидно то, что вам доступно технически без особого труда. Я знаю, что такое соревновательный жим.
Интересно, как по вашему должен выглядеть "честный" рывок или толчок, боксерский поединок, метание копья и даже просто бег)

[G1ob]

Раскрой, что ты вкладываешь в понятие профессиональный в ПЛ

 

То есть пауэрлифтинг является профессией человека.

[Grillmaster]

Это же и грильпидора касается,

Ты долбоёб конченый. Мне тебе больше и сказать нечего в таком случае.

[Anatolii]

Послушай тупой ты долбоеб и ебень

Возьмем двух атлетов одинакового веса. В одного,тупой ты даун, руки короткие и мощные

У другого имбецил, руки длинные и слабые, плохие пучки бицепса трицепса,тонкая кость в руке, плохое сечение мышц

Атлет с длинными руками имеет хорошую гибкость, ебанько, но у него слабые руки, он упорно их тренирует на протяжении множества лет, но увы,определенный потенциал в силе у них есть но дальше атлет сдвинутся не сможет

Значит ему хуй сосать и забить на свой потенциал в гибкости потому что такой жим не пацанский?И забросить свою мучту и цель, тупое ты мудило, потому что природа не дала ему сильных рук?

Это же и грильпидора касается, ответь мне

Если руки слабые от природы и как бы ты их не тренировал а сильнее они не станут,но есть гибкость-смирится что ты лох в плане силы рук и не жать?

Какие же вы тупые мудаебы ,ссу вам в ебло

Излагай свои мысли и выражай возмущение не прибегая к личным оскорблениям. Правила форума для всех.

[T.S.ILAKOV]

Абсолютно разный принцип) Ну, или пожми свои 240 с моста, а не с бруска.

У меня нет моста и не будет, да и не нужно мне .
Ну хорошо , потеряю 20 кил за счёт нагрузки от моста.
И?
Те 240 х 5 были без моста, и без обратного наклона.
260 - 265 расчетный, минус 20 , да хоть 30.
Один фиг на 50 - 60 больше чем в полную амплитуду.

[Hosen44]

Альтернативы жиму по степени ненужности нет. Это самое ненужное упражнение, не считая тяг на жопу. 

Это я понял. Нужные-то упражнения на грудные какие?

[yarema]

Излагай свои мысли и выражай возмущение не прибегая к личным оскорблениям. Правила форума для всех.

Окей. Но я не начинал все это.Зайди в тему Юрика где начали обсирать мои рещультаты хотя я в той теме вообще не постил!

[Anatolii]

А я считаю, что нет.
 

Ну считай) Можешь вообще все мои посты на свой счет принимать, с этим я поделать ничего не могу.

[Anatolii]

У меня нет моста и не будет, да и не нужно мне .
Ну хорошо , потеряю 20 кил за счёт нагрузки от моста.
И?
Те 240 х 5 были без моста, и без обратного наклона.
260 - 265 расчетный, минус 20 , да хоть 30.
Один фиг на 50 - 60 больше чем в полную амплитуду.

Это мнение, основанное на предположении)

[Anatolii]

Окей. Но я не начинал все это.Зайди в тему Юрика где начали обсирать мои рещультаты хотя я в той теме вообще не постил!

В теме Юрика, как и в этой я был на твоей стороне. Но это не отменяет требования придерживаться правил. Оскорбления = бан.

[yarema]

Короче я все прекрасно понял. Если ты родился со слабыми руками просто смирись. Ты -лох,не пацан, жим не твое. Соси писос и в спорт не лезь, ведь жим-дело короткоруких пацанов или пацанов с огромными руками

А пацану средней одарености делать нечего так как хули,жим же не пацанский. Нужно как те кто критикует-заниматся непонятной хуйней,

Или же можна пойти другим путем-ПРИНЯТЬ то что не дал Бог генетики и развить другие сильные стороны-которые помогут в жиме-и пядь за пядью брать свое

В моем случае это гибкость

 

очень легко доебатся и до жима Сарычева-а хули у него банки 60+см и высота грудной клетки такая что штанга при касании на грудь в паралель уходит. Так можно до любого доебатся. Им повезло с мощными и сильными руками. Мне не повезло но я развил гибкость и жму по мере своих сил.

Тогда их жим тоже не в зачет- так как изначально имеют более выгодные чем у меня конечности

[Anatolii]

То есть пауэрлифтинг является профессией человека.

Таких практически нет, если понимать под профессией выступления на помосте. Если более широко, то, например, мы с супругой зарабатываем на жизнь тренингом пауэрлифтеров, правда, не только их) Мы судим соревнования ПЛ за деньги. Можно ли нас считать профессиональными лифтерами не знаю, но мы живем обычной жизнью. 

Но посыл, очевидно был другой - можно ли достичь топовых результатов, живя обычной жизнью. Если я правильно понял посыл, то ответ - да, можно.

[puffi88]

Это я понял. Нужные-то упражнения на грудные какие?

Упражнений полно на грудь. Жим тоже можно делать, но не в лифтерской технике. И не постоянно одним хватом. И не постоянно с одним углом. 

[malandr]

Вот и я о том же.

Много ли вы знаете (видели лично) людей, которые в нормальной человеческой технике, без "отбива", без идиотского выгибания спины, без ЭКИПИРОВКИ могут выжать хотя бы 2 своих собственных веса?

найди протоколы фпр до 93 года и найдёшь там энное количество людей под твои требования. отбив  не разрешался, маек не было, а когда первые появились, то давали в плюс 10 кг, про мосты тогда никто ещё и слыхать не слыхивал. 

я кстати жал при весе 97,8  двушку .

[yarema]

Бля! Пришлось искать жимы это Ярёмы, что понять последние 2 страницы...

Жим конечно у него прикольный, чисто соревновательный, может далеко пойти, но только с тренером. Присед и становая там просто пиздец.

Что не так со становой?

Только аргументировано