248 ответов в этой теме

[MikhailC]

А  ведь все правда - не пью почти совсем и  не курил никогда.  Слежу за питанием, стараюсь спать достаточно.  Последние 5 лет - по 2-4 раза в неделю в зале регулярно + сауна и бассейн...   В "награду" за все - полная потеря иммунитета, почти постоянно насморк и кашель, цепляю все инфекции всю зиму и весну + проблемы с либидо и потенцией.   Обидно действительно получается - что, выходит лучше жрать все подряд, пить-курить и... не знать проблем?  Сравниваю себя со своими сверстниками - кроме отсутствия пуза и возможности подтянуться раз 20 я ничем от них не отличаюсь - зато они почти не болеют ....  Так что - посвятив всю жизнь физкультуре и спорту ... гораздо проще подорвать здоровье, чем поправить его!

[:-)))]

гораздо проще подорвать здоровье

безответственно относясь к нему, что Вы успешно делаете (судю по посту )

[HappyWoman]

 MikhailC ,в ответ на весь Ваш пост:умничать права не имею за недостатком специального медицинского образования,но вот в вашем профиле указано:Опыт приема допинга от 1 до 3 лет.а из натасканой по интернетпространству информации осмелюсь Вам предложить к рассмотрению два вопроса:возможно ли с вашей стороны неграммотное бесконтрольное использование фармакологии?(достаточно погуглить и  узнать,что в инструкциях  к аас указываються побочные эффекты,сходные с орз.)возможно  Вы пользуетесь некачественной фармакологией ?

 

 

 

посвятив всю жизнь физкультуре и спорту ...гораздо проще подорвать здоровье, чем поправить его!

ага.и  именно поэтому за пару лет я избавилась от большинства хронических проблем со здоровьем

Сообщение изменено: HappyWoman (28 марта 2013 - 04:09)

[MikhailC]

Проблемы с потенцией могут быть от стероидов, хотя я уже мало в это верю.  Проблемы с постоянными насморком и кашлем - они ведь не только в период "курса" , а и вообще все время ( курсы у меня занимали никак не больше 3 месяцев в год).  Кстати во время курса наоборот я не болею, как это ни странно и чувствую не только прилив сил, но вообще чувствую себя здоровым.      Вот уже полгода не колю ничего - а простуда просто вообще постоянная.   Сравниваю свое состояние сейчас и пять лет назад ( тогда у меня был многолетний перерыв в занятиях в зале) - так вижу, что тогда я был совершенно здоровым человеком  - ну да, с небольшим животиком и послабей физически, чем сейчас - но у меня ничего не болело и я не простывал так часто, буквально - постоянно!

 MikhailC ,в ответ на весь Ваш пост:умничать права не имею за недостатком специального медицинского образования,но вот в вашем профиле указано:Опыт приема допинга от 1 до 3 лет.а из натасканой по интернетпространству информации осмелюсь Вам предложить к рассмотрению два вопроса:возможно ли с вашей стороны неграммотное бесконтрольное использование фармакологии?(достаточно погуглить и  узнать,что в инструкциях  к аас указываються побочные эффекты,сходные с орз.)возможно  Вы пользуетесь некачественной фармакологией ?

 

 

 

ага.и  именно поэтому за пару лет я избавилась от большинства хронических проблем со здоровьем

то-есть хорошее регулярное питание и сон, регулярные занятия в зале, сауна, бассейн  - это подрыв здоровья?  Ну чтож, видимо так и есть.  Лучше бы водку пил помаленьку  и был бы наверное здоровей.

безответственно относясь к нему, что Вы успешно делаете (судю по посту )

[HappyWoman]

MikhailC,а что насчёт гельминтоза?можно и из-за этого постоянно болеть. если посещать рассадник гельминтов типа спортзала \бассейна , при этом не делать профилактики ,то и  последствия  очевидны:вплоть до проблем с потенцией

Сообщение изменено: HappyWoman (28 марта 2013 - 05:04)

[xmozg]

MikhailC,а что насчёт гельминтоза?можно и из-за этого постоянно болеть. если посещать рассадник гельминтов типа спортзала \бассейна , при этом не делать профилактики ,то и  последствия  очевидны:вплоть до проблем с потенцией

неужели они и в мошонку проникают???

[HappyWoman]

в мошонку проникают???

 эти твари,в зависимости от разновидности,могут жить где угодно.даже в сердечной мышце.а продукты их жизнедеятельности разносяться с кровью по всему организму. глисты пожирают большую часть витаминов.препятствуя образованию ферментов=пища усваиваеться некачественно.ну и ,конечно.подтачивают иммунную и нервную систему.по сути- это мегаотравление.

потенция это также и работа нервной системы 

[Airplane]

:-))), я прочел пост MikhailC, и тоже не вижу там "криминала". Ну разве что: "Последние 5 лет - по 2-4 раза в неделю в зале регулярно + сауна и бассейн... "

Имеется ввиду частые тренировки, как у меня?

[:-)))]

Имеется ввиду частые тренировки, как у меня?

ага

Spoiler

Довольно часто интенсивные тренировки не только способствуют закалению организма и сохранению здоровья, но они же и истощают ресурсы организма, иногда до предела.

 

Весь организм работает на наращивание мышц, увеличение силы. Одновременно с этим другие системы организма могут недополучать энергии. В результате - переохлаждение, травмы, инфекции, болезни.

 

Тяжелые тренировки могут временно ослабить защитные ресурсы организма, и это является причиной того, что перетренированность часто сопровождается простудными и иными заболеваниями. Конечно, у спортсменов иммунная система сильнее, поскольку она, как и все прочее, тоже адаптируется к нагрузкам, однако основные силы она тратит на восстановление мышц (поэтому восстановление организма у спортсменов может идти медленнее, чем у обычного человека).

Воздействие некоторых факторов окружающей среды (химикаты из пищи, различные медикаменты) также угнетают иммунную систему. Доказано, что стероиды, усиливая анаболизм, одновременно отрицательно влияют на кроветворение и работу печени. Однако, не все так плохо. Работу иммунной системы можно подхлеснуть с помощью некоторых общедоступных методов.

Прежде всего, не нужно перетренировываться! Если после прошлой тренировки у вас еще осталась вялость и болезненность в мышцах - лучше лишний день отдохнуть. Тогда организм восстановит поврежденные мышечные клетки, и вы сможете нормально расти.

Прием аминокислот, особенно глютамина, очень полезен для усиления иммунитета. Глютамин участвует в формировании иммунного ответа и в процессах роста мышц, так что если вы нагружаете мускулатуру он будет "откачиваться" туда, а иммунная система будет обедняться этой абсолютно необходимой аминокислотой. Прием 5 - 10 грамм глютамина в порошке может стать неплохим выходом. Полезны также лейцин и валин.

Отличный стимулятор иммунитета - экстракт элеутерококка. Он также оказывает общетонизирующее действие, способствует увеличению интенсивности тренировок. 30 - 40 капель жидкого экстракта с утра (за полчаса до приема пищи) или перед тренировкой (за 5 - 10 минут) помогут вам быстро прийти в нужную форму

Антиокислители, в том числе витамины А, С и Е, способны усиливать иммунный ответ организма.

Прием витаминных препаратов абсолютно необходим любому спортсмену особенно имеющему дело с предельными нагрузками. Препараты дрожжевой РНК используются в спорте уже много лет. Основное их назначение - укрепление иммунной системы.

Усиливая иммунную систему вы повысите способность организма сопротивляться болезням, ускорите восстановление после тренировок, станете здоровее и активнее.

[MikhailC]

Когда я был молодым - занимался легкой атлетикой ( спринт)  Так вот у нас были частые тренировки - ежедневные а на сборах - до 3-х раз в день.   Если заниматься в любом возрасте реже 2-3 раз в неделю - никакого прогресса не будет вообще.  Если конечно цель - изменить свое тело и нарастить силу а не просто помахать руками в зале.

:-))), я прочел пост MikhailC, и тоже не вижу там "криминала". Ну разве что: "Последние 5 лет - по 2-4 раза в неделю в зале регулярно + сауна и бассейн... "

Имеется ввиду частые тренировки, как у меня?

[Airplane]

что характерно, в программе, по которой я занимаюсь, указано тренировки через день. Вот я через день и занимался. Или же это общее указание для среднестатического человека с нормальной иммункой.

[MikhailC]

MikhailC,а что насчёт гельминтоза?можно и из-за этого постоянно болеть. если посещать рассадник гельминтов типа спортзала \бассейна , при этом не делать профилактики ,то и  последствия  очевидны:вплоть до проблем с потенцией

вам не кажется, что проблема глистов - выдуманная?  Специально анализов не сдавал, но уверен на 99% что нет у меня никаких паразитов, кроме хронических стафилококковых инфекций

[Airplane]

хронических стафилококковых инфекций

аналогично, и при любой простуде у меня сразу начинался гайморит. Три раза я их лечил антибиотиками в таблетках. Безрезультатно. Вот последний раз, когда я был у ЛОРа, он мне прописал уколы цефтриаксона. Сказал, месяца три, точно не будет тревожить. Очень хочется верить.

[:-)))]

Когда я был молодым

это ключевая фраза (а скока Вам сейчас?)

на

цель - изменить свое тело и нарастить силу

хватит 2х раз (с ААС 3-4 раза) +1-2 раза для

помахать руками

Если заниматься в любом возрасте реже 2-3 раз в неделю - никакого прогресса не будет вообще

это заблуждение (доказано практикой)

[MikhailC]

51

это ключевая фраза (а скока Вам сейчас?)

на

хватит 2х раз (с ААС 3-4 раза) +1-2 раза для это заблуждение (доказано практикой)

[:-)))]

хватит 2х раз (с ААС 3 раза) +1-2 раза для помахать руками

[HappyWoman]

уколы цефтриаксона

 

Препараты дрожжевой РНК

Натрия нуклеинат (Sodium nucleate)почитала-классная тема.

вам не кажется, что проблема глистов - выдуманная

нет.

[BOBO]

хватит 2х раз

Конечно хватит! Испытано на себе! Всё работает, прогресс идёт, масса и сила растёт, девушки в экстазе!   
И даже без

+1-2 раза для помахать руками

И совсем без

ААС

Но простужаюсь я тоже не редко... 

[:-)))]

Но простужаюсь я тоже не редко... 

я сижу на эхинацее (настойке 40%) и 2 года уже не простужался. Хз, она это, или не злоупотребление залом?

[X.A.M]

MikhailC,а что насчёт гельминтоза?можно и из-за этого постоянно болеть. если посещать рассадник гельминтов типа спортзала \бассейна , при этом не делать профилактики ,то и  последствия  очевидны:вплоть до проблем с потенцией

И какого рода профилактика нужна? 

[HappyWoman]

какого рода профилактика

антигельмитные препараты.в силу того,что обзавестись каким то редким и опасным паразитом вероятность небольшая.то имхо имеет смысл делать её только по отношению к самым распространённым.подойдут препараты левамизола(левамизол или декарис)который по совместительству иммуномодулятор.у меня много животных+вода из колодца+спортзал=раз в 3 месяца единоразово 150 мг действ. в-ва.людям без животных и с водой из-под крана или спец. очистки =раз в полгода 150 мг единоразово.

кошки=носители токсоплазмоза.а кошачков я люблю(мягенькие приятные на ощупь зверьки).левамизол в помощь. я пила по инструкции 3 суток по 150 (всего 450 мг)с интервалом в неделю снова 3 суток по 150.потом за полгода ни разу даже не чихнула.может иммуномодулятор сработал ,а может была скрытая хронич. форма токсоплазмоза или какие-то другие редкие паразиты -не знаю.из-за того,что левамизол ко всем совим положительным качествам также довольно токсичный,не злоупотребляю,делала такое один раз -после того,как за 3 месяца заболела около 5 раз орз(т.е. из носу текло почти всё время и кашель не проходил вообще.просто накрывало периодически сильно(типа нос заложен и даже температура день два могла быть).а после этого попустило надолго.но раза 4 за год орз по-любому появляеться.обычно совпадает с временем.когда уже пора пить левамизол(т.е. не ровно три месяца.а как заболею- в календарь гляну...ага!пора)и левамизол реально попускает и температура падает и вообще выздоровление скорее.вот не знаю- глсты мне иммунку портят наверное.раз левамизол так классно всё разруливает.

[Airplane]

Airplane: уколы цефтриаксона  

 

Чем вызвана ваша реакция?

Прошу меня извинить, но , у вас, мягко говоря, своеобразное видение некоторых вещей: 

 

Показания

Бактериальные инфекции, вызванные чувствительными микроорганизмами: инфекции органов брюшной полости (перитонит, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта,желчевыводящих путей, в том числе холангит, эмпиема желчного пузыря), заболевания верхних и нижних дыхательных путей (в том числе пневмония, абсцесс легких, эмпиема плевры), инфекции костей, суставов, кожи и мягких тканей, урогенитальной зоны (в том числе пиелонефрит), бактериальный менингит и эндокардит, сепсис, инфицированные раны и ожоги, мягкий шанкр и сифилис, болезнь Лайма (боррелиоз), брюшной тиф, сальмонеллез и сальмонеллезное носительство. Профилактика послеоперационных инфекций. Инфекционные заболевания у лиц с ослабленным иммунитетом.

 

 

[HappyWoman]

Чем вызвана ваша реакция?

во первых тем,с какой лёгкостью у нас от всех болезней применяют антибиотики. о отм.что они делают с организмом и с окружающей средой(после того.как вы пописяли сорри за уточнение)

во вторых -зачем от гайморита назначать цефалоспрорины 3 поколения?пенициллин уже не модный или не работает в связи с резистентностью ...скорее врач подстраховался- чтоб уж наверняка.

когда дело касается назначения антибиотика(разрушающего иммунитет за счёт гибели бактерий организма в т.ч. и полезных) то стоит попытаться обойтись без него,либо начать со слабейших .

а цефалоспорины ...некрозы-ладно. но гайморит

и для сравнения:когда в песке буксует  старенький запорожец,вместо того,чтоб вытолкать (лёгкую) машину на твёрдую поверхность два здоровых мужика вызывают эвакуатор.

зачем?!(это вопрос в пустоту-типа крик души о гибели планеты) 

Сообщение изменено: HappyWoman (29 марта 2013 - 04:21)

[MikhailC]

декарис 150 мг пили за раз или делили на 3 части по 50 мг тижды в день , как в инструкции?

 

антигельмитные препараты.в силу того,что обзавестись каким то редким и опасным паразитом вероятность небольшая.то имхо имеет смысл делать её только по отношению к самым распространённым.подойдут препараты левамизола(левамизол или декарис)который по совместительству иммуномодулятор.у меня много животных+вода из колодца+спортзал=раз в 3 месяца единоразово 150 мг действ. в-ва.людям без животных и с водой из-под крана или спец. очистки =раз в полгода 150 мг единоразово.

кошки=носители токсоплазмоза.а кошачков я люблю(мягенькие приятные на ощупь зверьки).левамизол в помощь. я пила по инструкции 3 суток по 150 (всего 450 мг)с интервалом в неделю снова 3 суток по 150.потом за полгода ни разу даже не чихнула.может иммуномодулятор сработал ,а может была скрытая хронич. форма токсоплазмоза или какие-то другие редкие паразиты -не знаю.из-за того,что левамизол ко всем совим положительным качествам также довольно токсичный,не злоупотребляю,делала такое один раз -после того,как за 3 месяца заболела около 5 раз орз(т.е. из носу текло почти всё время и кашель не проходил вообще.просто накрывало периодически сильно(типа нос заложен и даже температура день два могла быть).а после этого попустило надолго.но раза 4 за год орз по-любому появляеться.обычно совпадает с временем.когда уже пора пить левамизол(т.е. не ровно три месяца.а как заболею- в календарь гляну...ага!пора)и левамизол реально попускает и температура падает и вообще выздоровление скорее.вот не знаю- глсты мне иммунку портят наверное.раз левамизол так классно всё разруливает.

[Airplane]

HappyWoman, у меня все не так просто, я однажды сам пытался пролечить гайморит аксефом и закончил курс раньше, чем надо было. У стафилококков выработался иммунитет на антибиотики. Ну а дальше вы знаете... я писал выше, недуг этот у меня хронический, любая простуда приводит к гаймориту. Представьте себе, до этого были использованы разные виды антибиотиков, в виде таблеток, раза четыре-точно, но через 1,5-2 месяца все повторялось. Да что там, как вспомню, вздрогну,  сейчас пишу эти строки,  тоже будучи простывшим, надеюсь на лучшее. Как то так. 

[HappyWoman]

декарис 150 мг пили за раз или делили на 3 части по 50 мг тижды в день , как в инструкции?

по 150мг(1 таб)за один  раз на ночь,если есть побочки.если переносимость хорошая-в любое время.

сам пытался пролечить гайморит аксефом

цефалоспорины 

[Airplane]

Ребят, кто нибудь применял этот препарат: ?

Эхинацея композитум С 

 

Фармакологическое действие:

Эхинацея композитум – комплексный гомеопатический препарат, обладающий выраженным иммуностимулирующим, противовоспалительным и дезинтоксикационным действием. Препарат оказывает также некоторое седативное...

 

 

Показания к применению:

Препарат применяется для терапии пациентов с воспалительными заболеваниями различной локализации, в том числе:
Воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, мягких тканей и кожи.
Воспалительные заболевания органов дыхательных путей и ЛОР-органов.

 

 

Миниатюры

• 

[MikhailC]

я лично не верю в гомеопатию, причем - вообще

[zykko]

Ну что кто-нибудь вылечил свои хронические простуды? Я тоже постоянно простужаюсь, раньше такого не было. почти весь сентябрь был в отпуске и от работы и от тренировок. Отдыхал на Бали, океан все дела, казалось бы что еще нужно для здорового иммунитета. Приехал и тут же опять простыл, насморк до сих пор не прошел, сижу соплями двигаю. В зал не охото, на работу не охото, короче чувствую себя как кусок дерьма уже 3 недели. Хэлп!

Пытался закаляться контрастным душем - то насморк обострялся, то просто не охото, короче забил. Прошлым летом пил эхинацею кучу всяких витамин, включая С. На работе как у старого деда все заставлено было колбочками с лекарствами, все по расписанию. Все это продолжалось до очередной простуды. После, руки опускаются((

Этим летом продолжительное время ел чеснок, мне кажется помогало. Потом стал пореже есть и заболел. Сейчас опять начал чеснокотерапию, ем каждый день. Пью супрадин. Про глистов про всяких начитался думаю от них чего-нибудь попить, например тройчатку эвалар.. Еще я очень верую в целебные свойства БАССЕЙНА. Планирую в него начать ходить. Мне в голову втемяшилось что бассейн это лекарство от всех болезней)) Да и с тренировки надо пореже устраивать, как это не печально, но похоже придется(( Пусть буду дрищем, но здоровым(без тренировок быстро худею).

Досадно, есть друзья которые пашут как проклятые на тренировках по сто раз в неделю и хоть бы хны( А я только наберу хоть какие-то нищебродские килограммы и опять свалюсь с простудой(

[:-)))]

Ну что кто-нибудь вылечил свои хронические простуды?

а тему читали ?