380 ответов в этой теме

[Михалы4]

Во, цени народ, чё в кроссфите творицца!





Девченки и со штангами приседают, и шины ворочают, и на турнике подтягиваются, и кроссы бегают... На предпоследней фотке я вообще не в курсах что происходит — зачем-то избивают кувалдами шины под проливным дождем.

"Функциональный тренинг", как пить дать

[OldBoy]

Михалы4:

На предпоследней фотке я вообще не в курсах что происходит — зачем-то избивают кувалдами шины под проливным дождем.

Это такое центровое упражнение для бойцов, его даже Сталлоне в последнем Рокки делал, и Федор в каком-то видео.

Предвижу вопрос о том, кто девушка на 4 фото с большой грудью - отвечаю, это одна из известных кроссфитерш AlissonNYC - в своем профиле на myspace (типа нашего контакта) она выкладывала много интересных фото, щас он вроде закрыт, но фотки я предусмотрительно сохранил. Вот несколько.

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[d!m0n]

OldBoy:

Предвижу вопрос о том, кто девушка на 4 фото с большой грудью

нерабочий блок предсказания у тебя - вопрос не в том кто это, вопрос чё её фотки ваще тут делают - не красивая, не модель, не спортсменка ни в одном месте - чем она собственно известна? и уж тем более в кроссфите : ) двумя шматами сала штоли спереди - так таких вокруг хоть жопой ешь

[roma2]

Ну некоторые ее фотографии в процессе и на фоте хоть и не ржавого,но железа.

[d!m0n]

дык есть миллион фитнессисток на фоне железа, смореть на которых в миллион раз приятнее, не бум же мы их всех суда вываливать, для этого уже есть раздел форума : )

[roma2]

Проще было промолчать,не смотреть и не флудить самим не по теме!

[d!m0n]

ну, пилять, мнения разделились Как всегда : ) короче оба в кач-ве исправительных работ обязуюцо суда чё-нить запостить по теме, до тех пор лишаются возможности постить : D

[Михалы4]

Гаражный спортуголок. Только самое необходимое



Вроде тоже гаражный зальчик, но что-то уж больно много гантелей для одного человека.



Спортзал в бывшем здании церкви!

[простоFILя]

Михалы4:

Спортзал в бывшем здании церкви!

Святое дело, думаю боженька простит , тем более если поп, - инструктором окажется))

[Кандид]

Неплохой церковно-приходской спортзал.

[лангобардыч]

Михалы4:

Спортзал в бывшем здании церкви!

в том же духе дальше ... да уверует неверующий!!!
http://www.disciplet...inc/sdetail/189

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: лангобардыч (15 августа 2009 - 02:07)

[vikk]

Quote

Целый комплект живых штанг, гирь и гантелей принял на работу один из крупнейших спортивных клубов Лондона. Бездушное железо решили заменить на людей разного роста и веса.

новостной сюжет.

[Иванов Юрий]

OldBoy:

Предвижу вопрос о том, кто девушка на 4 фото с большой грудью

Сиськи зачетные.
Но тянет мало.

[Иванов Юрий]

Вот такое железо было у настоящих фанатов.













Потом этот парнишка стал чемпионом мира и дважды чемпионом Европы.



Вот полный альбом.

http://tvertalift.na...Ivanchenko.html

А здесь – интервью с ним.

Сообщение изменено: Иванов Юрий (16 августа 2009 - 11:59)

[OldBoy]

Иванов Юрий:

Сиськи зачетные.
Но тянет мало.

110 классикой, швунгует 70, жмет стоя 45, 4 выхода силой и 36 подтягиваний рывком. Не так плохо.

Еще немного кроссфита. Железо не ржавое, но человек побеждает металл.

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: OldBoy (16 августа 2009 - 03:56)

[Иванов Юрий]

Подтягивания и выходы силой впечатляют. Почти как сиськи.

Швунг тоже ничего с жимом.

А тяга – не особо.

[OldBoy]

И еще.

На пятом фото становую тягу выполняет легендарный Билл Старр. Остальных, думаю, представлять не нужно.

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Вождь]

OldBoy

вас ис дас?

[OldBoy]

Вождь
Это наклоны со штангой. Выполняет Брюс Ренделл - чел разожрался до 180кг, потом сбросил до 85 и выиграл Мр.Америка. Наклоны он делал вместо приседов, потому что у него были убитые колени, с весами за 300.

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Иванов Юрий]

Приходил как–то на тренировку один ветеран, разминался – и рвал в ножницы. Садиться нужно практически на шпагат, колено передней ноги выставляется вперед по максимуму и так, чтобы бедро ложилось на икру.
Примерно так.



Надо будет так же попробовать что–нибудь порвать.

OldBoy, отличные фотки!

Где ты их набрал?

[OldBoy]

В основном здесь - справа меню, можно полазить по архиву - там куча отсканированных статей из старых журналов, масса интересной информации и редких фото.

Сообщение изменено: OldBoy (16 августа 2009 - 06:31)

[Medved_SK]

Блин, интересные фотки на протяжении всей темы! Респект мужики!

[Михалы4]

OldBoy:

Остальных, думаю, представлять не нужно.

Как раз наоборот — очень нужно!

Даже на этом форуме, героев спорта мало кто знает.

Фотки, конечно, зачёт, но во-первых — не выкладывай все сразу Во-вторых, если к фотке прилагается поражающая воображение инфа — её тоже нужно выкладывать!

Например, сколько жмёт на этом фото Даг Хэпбёрн?



Смотрим здеся и видим — 425 фунтов! 193 кг!

[Михалы4]

Кач в сельской местности. Завтрак чемпиона: толчок одной рукой 195 фунтов (88.5 кг).



Становая тяга, толстый гриф, хват сверху — 550 фунтов (249.5 кг).

[Вождь]

Михалы4
http://images.yandex...amp;stype=image

[лангобардыч]

ibn Saleh:

да он просто альбинос

да эт Маяк походу

[ibn Saleh]

Михалы4:

Кач в сельской местности

По моему парнишка то городской. В деревне не да кача, там пахать и пахать .

[matogen]

Вот ржавое железо. Ржавчины полно

Сообщение изменено: matogen (20 августа 2009 - 09:02)

[Михалы4]

matogen:

Ржавчины полно...

Душевно Свежий воздух + железо... Прям как в Африке! (См. репортаж на 8-ой странице).

[Михалы4]

Звериная накачка трицепса Источнег



Ещё один брутальный фотосет этого же дядьки смотрим здеся