27800 ответов в этой теме

[ole]

Зачет!! Природа одарила конечно., я бы только аккуратнее, эго послал бы подальше , давление на суставы больше, чем у нас , дрищей)

[Виктор С]

Вот я шесть лет назад, с весом 97.6

Был стронг, в 2017 стал нормальный атлет с нормальной талией.

Если как в 2016 сохранил становую 200х10 и прыжок с места на 2.60 при весе 110, то ты вооще биоробот.

 

Почему-то из зависти сразу подумалось о бонусе генетикой. ) 

[DEN99]

Зачет!! Природа одарила конечно., я бы только аккуратнее, эго послал бы подальше , давление на суставы больше, чем у нас , дрищей)

Вы знаете, именно к отметке 40 такие мысли окончательно и пришли.
Если, конечно, занятие армрестлингом и попытки сделать выходы силой на турнике можно отнести к фитнес :-))

[DEN99]

Был стронг, в 2017 стал нормальный атлет с нормальной талией.
Если как в 2016 сохранил становую 200х10 и прыжок с места на 2.60 при весе 110, то ты вооще биоробот.
 
Почему-то из зависти сразу подумалось о бонусе генетикой. ) 

Спасибо!
Однако становую сейчас такую не сделаю...

Я размышляю так: " наступит период в жизни, когда в зале я смогу делать только становую, жим лежа и верхние тяги.

А пока пытаюсь урвать немного у времени, чтобы поболтаться на турнике". Выход силой и т.п

[Горец67]

На одного мощного дядьку больше может , не так уж спешно умирает форум ?)

пока есть мощные дядьки - форум не умрет))

[Горец67]

Интересное ноу-хау – снимать спину сверху, при тяге гантелей в наклоне. Отличное изобретение! Ни у кого такого прежде не видел!
 
Ещё, говорят, спина очень сухой и рельефной смотрится, если в солнечный день граблями листву собирать.

смотрится или есть?)))

[Виктор С]

.Однако становую сейчас такую не сделаю...

Всему свое время.

Я сейчас может и 100 не пожму. Но мне и не надо - другая цель.

Я размышляю так: " наступит период в жизни, когда в зале я смогу делать только становую, жим лежа и верхние тяги.

Вообще не размышляю о том, что будет в тренинге через несколько лет. И будет ли вообще.

Хотя запланированный календарь соревнований на год пока соблюдаю четвертый год.

Сообщение изменено: Виктор С (16 июля 2023 - 09:37)

[Grillmaster]

[montgomeri]

И это химичит, ссука.

[Grillmaster]

И это химичит, ссука.

Вряд-ли. Бывалые категорически утверждают, что фарма только мешает прогрессу в силовых и накачке. Так что скорее всего натурал.

[montgomeri]

 Так что скорее всего натурал.

Не смеши, пусть даже он негр, чудес на свете не бывает. И кто это бывалые утверждают? Те кто пиздить горазд! Я этих сказочников уже наслушался.

Сообщение изменено: montgomeri (18 июля 2023 - 11:11)

[Grillmaster]

И кто это бывалые утверждают?

Сплошь и рядом. Мол от химии растут только прыщи и гино

[aid]

А может, это вообще пранк - покрасили в седой цвет молодого?

[montgomeri]

Сплошь и рядом. Мол от химии растут только прыщи и гино

Ага, и пиписька не стоит.

[Grillmaster]

Ага, и пиписька не стоит.

Стоять то стоит, но только бесплодная

[montgomeri]

Вот этот точно не химичит. [/url]">http://

[montgomeri]

Стоять то стоит, но только бесплодная

Так в 70 лет хуле там плодить то?

[Grillmaster]

Так в 70 лет хуле там плодить то?

Это о школьниках говорили вчерась

[montgomeri]

Это о школьниках говорили вчерась

Да и этим сейчас только поипаться, размножение не интересует.

[MrCherdak]

А может, это вообще пранк - покрасили в седой цвет молодого?

видно же ,что тело не 70летнего

[Виктор С]

И это химичит, ссука.

Не ссука, а красавчик.)

 

А может, это вообще пранк - покрасили в седой цвет молодого?

Хорошо бы если так. Чтобы более молодые не задохнулись от зависти.)

 

видно же ,что тело не 70летнего

Не видно. Хотя сомнения есть.

Видел вблизи Александра Яшанькина - качество кожи как у 40-летнего. И уж получше чем у меня, хотя я моложе всего на 5 лет.

 

Задача: качок (разумеется с фармподдержкой) неопределенного возраста (есть сомневающиеся) творит чудеса на турнике.

Варианты решений:

1. Поддержать и лайкнуть - классный же чувак.

2. Изобличить в жуткой химизации - хотя он вроде бы не пиздел про свою натуральность.

3. Проверить паспорт - есть подозрение, что ему 30 лет и у него хороший гример.

 

Я за п.1.

Сообщение изменено: Виктор С (18 июля 2023 - 02:53)

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[DEN99]

Резьба по кости, но "догоняю", что такая композиция тела нравиться больше, чем бесформенные плюхи. А офомленные плюхи мне не сделать????

Прикрепленные файлы

•  236016426_150003243936986_7251113173962828456_n_17865916886574920.mp4    821,59К

[Very Fat Boy]

Резьба по кости, но "догоняю", что такая композиция тела нравиться больше, чем бесформенные плюхи. А офомленные плюхи мне не сделать????

Может и "сделать"..) Я так понимаю, что в силовом экстриме стаж солидный. Мышечная память плюс правильная диета, может и сработает... Тут только личным "методом  тыка" проверить можно. Имхо..

[Stas R]

Заскочил пассажиром (С) на открытый чемпионат Беларуси экипировочному и классическому жиму. Весовая категория 93 кг, возрастная группа М 2, с результатом 147,5 кг. 

первый подход 137,5, второй 142,5 третий 147,5. С хорошим заделом на будущее. 

[Stas R]

Поделюсь своим опытом участия в соревнованиях по жиму лежа. За 45 минут до выхода начинаю разминаться , через полчасн подходим с тренером в проходке к 130 кг на раз, готовясь к 135 на первом подходе. В последний момент узнаем, что поток делят на две группы и время выхода отодвигается на 45 минут. Тренер запретил сидеть и 45 минут выполнили ещё 125-125-130. Приоритет чтобы не остыть, в ущерб сохранению силы. В итоге план выполнили на 100%.

[Stas R]

Конкурентом был мужик из моего же зала, с тренировочным максимумом 170 кг. Дополнительное время ожидания тупо просидел в наушниках, в итоге 145-155(баранка)-155(баранка). Его тренирует чемпион с жимом 235 кг и тупо забил на этот момент.

[Fortnite]

Поделюсь своим опытом участия в соревнованиях по жиму лежа. За 45 минут до выхода начинаю разминаться , через полчасн подходим с тренером в проходке к 130 кг на раз, готовясь к 135 на первом подходе. В последний момент узнаем, что поток делят на две группы и время выхода отодвигается на 45 минут. Тренер запретил сидеть и 45 минут выполнили ещё 125-125-130. Приоритет чтобы не остыть, в ущерб сохранению силы. В итоге план выполнили на 100%.

это больше подходит к теме - как не надо делать 

[Stas R]

Очередное достижение, целиком и полностью заслуга моего тренера.

[Stas R]

это больше подходит к теме - как не надо делать 

что именно?