Железный ветеран. Жмёт каждый день, без выходных.....
Вальтер Курда молодец в свои 70.
Но в базе ПЛ он почему-то оставил последний след в 2017 г
В 64 года при весе 119 жал 175 и почему-то перестал выступать. Наскучило?
Лишь бы был здоров.
Вальтер Курда молодец в свои 70.
Но в базе ПЛ он почему-то оставил последний след в 2017 г
В 64 года при весе 119 жал 175 и почему-то перестал выступать. Наскучило?
Лишь бы был здоров.
У него была какая то тяжёлая операция, он говорил что метаболический ацидоз, выкладывал фотки, где хирурги распахали ему руку, после этого он долго восстанавливался и начинал жать с пустого грифа.
У него была какая то тяжёлая операция, он говорил что метаболический ацидоз, выкладывал фотки, где хирурги распахали ему руку, после этого он долго восстанавливался и начинал жать с пустого грифа.
Понятно. Тогда
Как-то попадалось видео, там вроде он жал 190, если не ошибаюсь.
Не ошибаешься. В 2014 он жал 200 при с/в 117.
Всё есть в базе Kurda Walter - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео (allpowerlifting.com)
Сообщение изменено: grid (15 апреля 2023 - 04:14)
Сегодня в своем стриме Андрей Палей ответил на вопрос какого-то силовика о спортивном долголетии:
"В 46 думал, что всё закончилось, а в 50 сделал свой лучший результат"
Полез в протоколы: 2010 г, WPC, экип. вк 110, жим 340. 49 лет
Сейчас в апреле: НАП, вк 100, экип, жим 300. 61 год.
Возраст помеха.))
Андрей, 1966 г.р., пришел в клуб осенью 2018г чтобы избавиться от болей в пояснице. Через полгода отметил, что перестал просыпаться ночью от болей и вставать во время приема пищи. Летом 2020го потянул 100х1 и плотно заинтересовался становой. Включаем три - четыре месячных блока в году на моем тренажере. Свой вес - 70кг.
апрель 2021 - 150кг
ноябрь 2021 - 160кг
октябрь 2022 - 170кг
апрель 2023 - 180кг
ttps://www.youtube.com/shorts/GeJqmbRaK74
Сообщение изменено: калыван (03 мая 2023 - 12:50)
Чем плохи отказные подходы (если не присед/тяга, конечно)?
Повышен риск развития острого нарушения мозгового кровообращения. Отказные сопровождаются стрессовым напряжением, а после 50ти лет сосудистая стенка заметно теряет эластичность и на резком перепаде артер давления может развиться инсульт.
Что со мной и произошло месяц назад (66 лет) . Пришлось вызывать скорую, инсульт не случился, но сутки не мог даже присесть в кровати-сразу начинало тошнить и сильное головокружение было.
при тренировочном стаже...?
Да стаж 10 лет, больше чем достаточный, но обстоятельства плохо сложились. Переезд на новую квартиру - стресс, разборка сборка мебели, сверление бетонных стен, беготня по инстанциям из-за недоделок. Но самое главное как мне подумалось, это нарушение привычной диеты. Начал наспех есть сырые яйца, от которых у меня слегка аллергия, есть больше чем обычно тяжелого жира из тушенки из за торопливости. А раньше я питался обед легкий и уже только ужин тяжелый и то какие то овощи добавлял и траву и специи для лучшего пищеварения. Короче возраст есть возраст, ибо 20 лет назад это все было по барабану, видно сосуды были без бляшек и никакой жир за них не цеплялся. Надо пить портвейн как одна долгожительница из Франции курить бросила в 119 лет потому что не могла сама закурить.
122-летней Жанной-Луизой Кальман из Франции, которая бросила курить в 119 (только из-за того, что не могла самостоятельно закурить) и пила портвейн
Возможно портвейн чистит сосуды?
Сообщение изменено: Сергеев (06 мая 2023 - 03:46)
Сообщение изменено: Stas R (06 мая 2023 - 03:47)
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых