Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27800 ответов в этой теме

#23701
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Железный ветеран. Жмёт каждый день, без выходных.....

Вальтер Курда молодец в свои 70.

Но в базе ПЛ он почему-то оставил последний след в 2017 г

В 64 года при весе 119 жал 175 и почему-то перестал выступать. Наскучило?

Лишь бы был здоров.



#23702
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Вальтер Курда молодец в свои 70.

Но в базе ПЛ он почему-то оставил последний след в 2017 г

В 64 года при весе 119 жал 175 и почему-то перестал выступать. Наскучило?

Лишь бы был здоров.


У него была какая то тяжёлая операция, он говорил что метаболический ацидоз, выкладывал фотки, где хирурги распахали ему руку, после этого он долго восстанавливался и начинал жать с пустого грифа.



#23703
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Вальтер Курда молодец в свои 70.

Но в базе ПЛ он почему-то оставил последний след в 2017 г

В 64 года при весе 119 жал 175 и почему-то перестал выступать. Наскучило?

Лишь бы был здоров.

Как-то попадалось видео, там вроде он жал 190, если не ошибаюсь.



#23704
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


У него была какая то тяжёлая операция, он говорил что метаболический ацидоз, выкладывал фотки, где хирурги распахали ему руку, после этого он долго восстанавливался и начинал жать с пустого грифа.

Понятно. Тогда  :hi:  :thumbup:

 

Как-то попадалось видео, там вроде он жал 190, если не ошибаюсь.

Не ошибаешься. В 2014 он жал 200 при с/в 117.

Всё есть в базе Kurda Walter - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео (allpowerlifting.com)



#23705
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Когда то Курда жал хорошо за 200 кг.

 



#23706
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 923 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
.

Миниатюры

  • FB_IMG_1681563753726.jpg


#23707
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 173 сообщений
  • Пол: Не определился

post-21125-0-17700300-1681563890_thumb.j

 

Справа Ихтиандр в засушенном виде.)))



#23708
grid

grid

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 287 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
На Питере на той неделе и ещё перед этим на дАтлетикс реально отжег с произволкой 60 летний мужик. Преснов фамилия, он правда со стажем в борьбе лет 50, вроде даже ЗМС. Когда он раскрывал спину это было нечто.

Сообщение изменено: grid (15 апреля 2023 - 04:14)


#23709
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 923 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Hubert Metz at over 60 years.

Миниатюры

  • FB_IMG_1681924366097.jpg


#23710
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Hubert Metz at over 60 years.

Может это фото неудачное, но в твоей теме твои фото лучше.

Знаком с ним?



#23711
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сегодня в своем стриме Андрей Палей ответил на вопрос какого-то силовика о спортивном долголетии:

"В 46 думал, что всё закончилось, а в 50 сделал свой лучший результат"

 

Полез в протоколы: 2010 г, WPC, экип. вк 110, жим 340. 49 лет

Сейчас в апреле: НАП, вк 100, экип, жим 300. 61 год.

 

Возраст помеха.))



#23712
_Вселуг_

_Вселуг_
  • Гость
Чемпионить после полтинника стремно. Возрастной атеросклероз свое берет. А разумно (без отказных) можно и до 80 заниматься. В 80е годы вв «Советском спорте» писали о болгарском эксперименте. Болгары набрали группу стариков от 60 до 80 лет. И стали нагружать их упражнениями со штангой. В основном приседания, ну и пресс и проч. И получили хорошие результаты. У стариков значительно вырос функционал.

#23713
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чемпионить после полтинника стремно. Возрастной атеросклероз свое берет. 

Конечно - мы же уже спускаемся с горы, а инсульт может быть страшнее смерти.

Но можно найти посильные варианты и для чемпионства и даже для рекордсменства.)



#23714
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 923 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Робби 76...

Миниатюры

  • Screenshot_20230502_212025_Facebook.jpg


#23715
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

А разумно (без отказных)


Чем плохи отказные подходы (если не присед/тяга, конечно)?

#23716
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

стариков от 60

поосторожнее в выражениях!

#23717
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Андрей, 1966 г.р., пришел в клуб осенью 2018г чтобы избавиться от болей в пояснице. Через полгода отметил, что перестал просыпаться ночью от болей и вставать во время приема пищи. Летом 2020го потянул 100х1 и плотно заинтересовался становой. Включаем три - четыре месячных блока в году на моем тренажере. Свой вес - 70кг.

апрель 2021 - 150кг

ноябрь 2021 - 160кг

октябрь 2022 - 170кг

апрель 2023 - 180кг 

ttps://www.youtube.com/shorts/GeJqmbRaK74


Сообщение изменено: калыван (03 мая 2023 - 12:50)


#23718
_Вселуг_

_Вселуг_
  • Гость

Чем плохи отказные подходы (если не присед/тяга, конечно)?



Повышен риск развития острого нарушения мозгового кровообращения. Отказные сопровождаются стрессовым напряжением, а после 50ти лет сосудистая стенка заметно теряет эластичность и на резком перепаде артер давления может развиться инсульт. Второй фактор (способствующий) состоит в том, что у людей старше 40 лет появляется склонность к гиперкоагуляции - повышенное свертывание крови. В совокупности эти два фактора и создают повышенный риск.

#23719
_Вселуг_

_Вселуг_
  • Гость

поосторожнее в выражениях!


В группу набирались люди не имевшие опыта спортивных занятий от 60 лет. В 60 лет физическая форма может различаться кардинально. Я подразумевал людей не тренированных.

#23720
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Я подразумевал людей не тренированных.

Принято! :)

#23721
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 239 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов


Повышен риск развития острого нарушения мозгового кровообращения. Отказные сопровождаются стрессовым напряжением, а после 50ти лет сосудистая стенка заметно теряет эластичность и на резком перепаде артер давления может развиться инсульт. 

Что со мной и произошло месяц назад (66 лет) . Пришлось вызывать скорую, инсульт не случился, но сутки не мог даже присесть в кровати-сразу начинало тошнить и сильное головокружение было.



#23722
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Что со мной и произошло месяц назад

при тренировочном стаже...?

#23723
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 239 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

при тренировочном стаже...?

Да стаж 10 лет, больше чем достаточный, но обстоятельства плохо сложились. Переезд на новую квартиру - стресс, разборка сборка мебели, сверление бетонных стен, беготня по инстанциям из-за недоделок. Но самое главное как мне подумалось, это нарушение привычной диеты. Начал наспех есть сырые яйца, от которых у меня слегка аллергия, есть больше чем обычно тяжелого жира из тушенки из за торопливости. А раньше я питался  обед легкий и уже только ужин тяжелый и то какие то овощи добавлял и траву и специи для лучшего пищеварения. Короче возраст есть возраст, ибо 20 лет назад это все было по барабану, видно сосуды были без бляшек и никакой жир за них не цеплялся. Надо пить портвейн как одна долгожительница из Франции курить бросила в 119 лет потому что не могла сама закурить.

 

 

122-летней Жанной-Луизой Кальман из Франции, которая бросила курить в 119 (только из-за того, что не могла самостоятельно закурить) и пила портвейн

Возможно портвейн чистит сосуды? :D


Сообщение изменено: Сергеев (06 мая 2023 - 03:46)


#23724
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 308 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
Заехал туристом ( на самом деле нет) , тренер подвел к соревнованиям по троеборью. Присед 195, жим 140, становая 200. Олег К пристыдит, мол доехал занял место. Так и случилось, доехал, выступил занял второе место, жду награждение)))

Сообщение изменено: Stas R (06 мая 2023 - 03:47)


#23725
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 534 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Stas R, молодец!

#23726
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Сергеев, ферменты наттокиназа и серрапептаза вроде чистят, но они не совсем дешево стоят ...и надо пить долго, от полугода.



#23727
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 308 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

молодец!

Спасибо. Выступал по возрастной категории М1 40-49, через пару месяцев перехожу в следующую категорию. Меня и тренера результат более чем устраивает.

#23728
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 534 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Stas R, а мне еще 2 с лишним года в открытой пыхтеть...)))

#23729
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Один знакомый крендель, патологоанатом, ... он уже умер..., рассказывал, что когда вскрывают алкоголиков, то у большинства сосуды в идеальном состоянии, как у младенцев. Но к сожалению, у всех цирроз(



#23730
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 308 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

то у большинства сосуды в идеальном состоянии, как у младенцев

и у курильщиков чистые лёгкие, не сарказм


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)