alekseykorovkin писал 04 Мар 2019 - 15:07:
Додрый день.Посоветуйте пож-та хороший изолят или гидролизат ? Недавно покупал nutriversum iso pro .В составе и изолял и гидролизат и сыворотка и пальмовое масло зачем-то.
Но не расписано сколько процентов гидролизата,сколько изотяла,сколько сыворотки.
А на некоторых сайтах вообще пишут,что сухое молоко в составе.
Аминокислотный состав не прописан,как на американских брендах.
Короче мутные какие-то.
И подскажите пож-та в каких случаях стоит тратиться на гидролизаты или лучше изотяты употреблять и отдельно докупать глютамин,БЦА,аргинин?
Человеку не употребляющему химических препаратов стоит ли вообще заморачиваться или просто купить концентрат сывороточного белка и не париться?
Когда-то я помню пил такой состав и вроде бы все неплохо прогрессировало (сывороточный протеин,глютамин перед и до трени по 5 грамм,аргинин до тренировки 5 грамм,энимал пак по упаковочке 12 табл за пол часа до тренировки).Но потом кишечник от этих всех добавок сбой дал.
Можно ли все это заменить изолятом?
бренд nutriversum кажется польский, состав не смотрел, но если ты говоришь, что там не подробный состав это что-то значит нашего Пурпротеина так как в европе наоборот все строже в плане расписывания составов чем в США, в европе наоборот более развернутый состав всегда, значит бренд полуподвал.
гидролизат, изолят, концентрат - обычному юзеру который только начал заниматься пох, разницы не почувствуешь, но если цель купить протеин с высокой концентрацией белка то да, гидролизат и изолят по концентрации выше будут, также если непереносимость лактозы у тебя, то изолят и гидролизат то, что нужно. если непереносимости лактозы нет или бюджет ограничен, то бери концентрат. Докупать аминки тдельно или нет это от задач зависит твоих, и если цель пампиться конечно докупать аргинин отдельно, если быстрее восстанавливаться то и ВСАА с глютамином не лишние, но при условии что с деньгами норм, если стоит выбор протеин брать или ВСАА, глютамин и аргинин, то протеин полюбому бери.