2488 ответов в этой теме

[Alexey Zhukov]

Вы наивно полагаете, что магазины выбрасывают тухлое мясо?  Всё перерабатывется и попадает к нам на стол))

Ну колбасы/сосиски и тп стараюсь не есть) Только свежее мясо (надеюсь)))

[razlomov]

Ну колбасы/сосиски и тп стараюсь не есть) Только свежее мясо (надеюсь)))

Ну и зря, сосисками точно не отравитесь, там мяса нет.

[Alexey Zhukov]

Ну и зря, сосисками точно не отравитесь, там мяса нет.

То есть вегетарианцам можно? 

[ММихаил]

То есть вегетарианцам можно? 

да, если ваш тип вегетарианства позволяет есть перемолотые кожу и копыта

Сообщение изменено: ММихаил (09 октября 2015 - 01:09)

[puffi88]

То есть вегетарианцам можно? 

Там клетчатка и прочие наполнители , но дорогие сосиски не стоит есть , там могут быть следы мяса. 

[Виктор С]

 дорогие сосиски не стоит есть , там могут быть следы мяса. 

 

[puffi88]

 

Я реально говорю , у меня есть знакомый владелец фирмы такого профиля . Я думал , что там соя . Он сказал , что соя дорогая и сосиски не выйдут дешевые. 

[losloslos]

Да вообще, я пробовал покупать вегетарианские колбасы(пшеничная по большей части), а они оказались не дешевле тех, которые тип из мяса.  Поэтому колбаса в моем рационе редко)

[puffi88]

http://forum.steelfa...66&p=1057468331

[Agats]

Господа, прошу совета, надо редко , но иногда 3 дня без мяса продержаться, что посоветуете, хоть на пальцах вкратце чтоб не сдохнуть без мяса, пару продуктов которые должны быть заменой мяса, извиняюсь, тему конечно не лопатил, лень, но буду признателен кто что посоветует. Тренировки жёсткие, на допингах. Не фитнес аэробика как открыл тему автор.

[Пуня]

Agats, Шо - без мяса ваще и дня не прожить? Что за, пардон, фетиш?))) 

...Птица, яйца, молочка, рыба... допинги или недопинги - какая разница?

[Agats]

Пуня, не кровное - любое мясо...про молочные продукты я не говорю... много вопросов задаешь, а не помогаешь

[Пуня]

Agats, а каких волшебных пилюль ты ещё ждёшь? Кроме молочки, и яиц ещё соевые богаты белком - если арт.залпов не боишься. ...Кльмары и мидии - если денег дохера.

[razlomov]

Господа, прошу совета, надо редко , но иногда 3 дня без мяса продержаться, что посоветуете, хоть на пальцах вкратце чтоб не сдохнуть без мяса, пару продуктов которые должны быть заменой мяса, извиняюсь, тему конечно не лопатил, лень, но буду признателен кто что посоветует. Тренировки жёсткие, на допингах. Не фитнес аэробика как открыл тему автор.

 

Творог, яйца, бобовые, протеин. Мясо можно, при желании, раз в неделю жрать и получать необходимый аминокислотный пул.

[MSSelin]

Пуня, не кровное - любое мясо...про молочные продукты я не говорю... много вопросов задаешь, а не помогаешь

 

 

Тофу, соевое мясо, крупы и бобовые.

[Agats]

razlomov,MSSelin, благодарю, где то так и думал, поклон вам за наставление

[ctjan]

Mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in the United Kingdom

 

Abstract

 

Background: Vegetarians and others who do not eat meat have been observed to have lower incidence rates than meat eaters of some chronic diseases, but it is unclear whether this translates into lower mortality.

 

Objective: The purpose of this study was to describe mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in a large United Kingdom cohort.

 

Design: The study involved a pooled analysis of data from 2 prospective studies that included 60,310 persons living in the United Kingdom, comprising 18,431 regular meat eaters (who ate meat ≥5 times/wk on average), 13,039 low (less-frequent) meat eaters, 8516 fish eaters (who ate fish but not meat), and 20,324 vegetarians (including 2228 vegans who did not eat any animal foods). Mortality by diet group for each of 18 common causes of death was estimated with the use of Cox proportional hazards models.

 

Results: There were 5294 deaths before age 90 in >1 million y of follow-up. There was no significant difference in overall (all-cause) mortality between the diet groups: HRs in low meat eaters, fish eaters, and vegetarians compared with regular meat eaters were 0.93 (95% CI: 0.86, 1.00), 0.96 (95% CI: 0.86, 1.06), and 1.02 (95% CI: 0.94, 1.10), respectively; P-heterogeneity of risks = 0.082. There were significant differences in risk compared with regular meat eaters for deaths from circulatory disease [higher in fish eaters (HR: 1.22; 95% CI: 1.02, 1.46)]; malignant cancer [lower in fish eaters (HR: 0.82; 95% CI: 0.70, 0.97)], including pancreatic cancer [lower in low meat eaters and vegetarians (HR: 0.55; 95% CI: 0.36, 0.86 and HR: 0.48; 95% CI: 0.28, 0.82, respectively)] and cancers of the lymphatic/hematopoietic tissue [lower in vegetarians (HR: 0.50; 95% CI: 0.32, 0.79)]; respiratory disease [lower in low meat eaters (HR: 0.70; 95% CI: 0.53, 0.92)]; and all other causes [lower in low meat eaters (HR: 0.74; 95% CI: 0.56, 0.99)]. Further adjustment for body mass index left these associations largely unchanged.

 

Conclusions: United Kingdom–based vegetarians and comparable nonvegetarians have similar all-cause mortality. Differences found for specific causes of death merit further investigation.

 

полный текст доступен:

http://ajcn.nutrition.org/content/103/1/218.long

 

Сообщение изменено: ctjan (06 февраля 2016 - 02:30)

[Znatok Ne]

И немного об этом же, я писал в соседней теме
http://forum.steelfa...&pid=1057547818

Сообщение изменено: Znatok Ne (08 февраля 2016 - 06:42)

[puffi88]

[puffi88]

[Алексей Юрьевич]

[Sam82]

Скорее логика.

 

Не ем мясо - потребляется меньше растительных культур (т.к. на животноводство их уходит очень много) - требуется меньше земли для выращивания - бережное отношение к ресурсам, экономия энергии.

 

Фактов я не знаю, может они и есть.

Если только рассматривать с т.з. здоровья, все больше диетологов считает СБАЛАНСИРОВАННЫЙ вегетарианский рацион самым полезным. А о вреде мяса можно почитать в "китайских исследованиях здоровой пищи". Но тут я мало что могу рассказать.

 

черти в тебя вселились))))

Китайские исследования это библия вегетарианцев. Недавно Цацулин выпустил видео и доказал что эти исследования бред вот видео 

[Sam82]

У меня брат недавно стал веганом и говорит точно тоже что и здешние вегетарианцы . Про Поддубного про Воеводу , и так же желает изменить мир отказавшись от мяса и тем самым уменьшить вред приносимый животноводством . Все те же стандартные вегетарианские "факты" о вреде мяса ,говорит посмотри на гориллу и быка они не едят незаменимые аминокислоты а все равно большие и сильные  говорит что мясо нам с рождения навязывают , если перед ребенком положить мертвого кролика и яблоко то он на подсознательном уровне выберет яблоко . Витаминов не приемлет говорит у него витамин Б12 вырабатывается микрофлорой кишечника . Мне кажется у всех вегетарианцев хронический гипотиреоз из за нехватки железа и витамина б12 и из за этого у них плохо работают мозги . Йод усваивается и конверсия Т4 в Т3 происходит когда в организме достаточный уровень Б12 , железа , цинка, селена . А у брата все симптомы гипотиреоза : холодные руки и ноги, низкая температура тела , брадикардия пульс 49 (никогда спортом не занимался) и в последнее время стал каким то нелюдимым и избегает общества это может быть из за эндогенной депрессии тоже один из симптомов гипотиреоза. Видео Цацулина о анализе крови сыроеда вегана 

[Arik]

[beylbom]

Такие промо-ролики не лучше, чем промо-веганские.

[Arik]

Такие промо-ролики не лучше, чем промо-веганские.

проверять на себе не очень хочется)) запасных зубов нет

[puffi88]

[zavialov]

Цацуля всего лишь говорит мясоедам то, что они хотят слышать ЛОЛ
По большому счёту не столько важен ВИД питания, с мясом без мяса - это дело не первой важности.
Важен комплекс. Образ жизни. Активность, воздух, вода, режим сна и отдыха, питание, стрессы, половая жизнь и много много много всего ..
Так что это всё бред споры между веганами и мясоедами. Личное дело каждого ИМХО.
Ну ради развлечения можно иногда поспорить, просто чтобы посмотреть, что из этого спора выйдет ) Бывает у людей пуканы не хило лопаются во время этих споров

Сообщение изменено: Znatok Ne (02 ноября 2016 - 04:17)
убран жирный шрифт текста

[zavialov]

На своём примере скажу, что за 3 года вегетарианства, из которых последние 3-4 месяца 99% веганство ( без животного белка ) я ничем не заболел, и вообще ни разу не болел, ни разу не было расстройства желудка и не было смрадного пердежа, как от куриных грудок, сыра или яиц... Массу набирал отлично, даже находясь на пике около 86кг, за полтора месяца прибавлял 7кг ( не чистых мышц, но и брюха не было ). Зубы в порядке, разве что дёсны иногда кровоточат, но это у меня было за долго до вегетарианства, причём в более серьёзной форме ( теперь почти не беспокоит ). Запоров никаких нет, не слабит никогда. Аппетит хороший. Выносливость отличная. Год не бегал, приехал на стадион и пробежал с ходу 10км. Хотя раньше пробегал не более 7км, когда делал это каждые выходные. Так что не вижу вообще никаких проблем с питанием. Если вести здоровый образ жизни, пить чистую воду, дышать свежим воздухом, вести умеренную половую жизнь, нормально спать и т.д, то наличие или отсутствие мяса ( не говорю о полуфабрикатах и прочем гавне ) в рационе если на что-то и повлияет, то в пределах погрешности. Гораздо сильнее влияют наследственность, экология, образ жизни, стрессы.

Сообщение изменено: Znatok Ne (02 ноября 2016 - 04:17)
убран жирный шрифт текста

[terminalX]

Так и знал, что на предыдущем сообщении не остановится.