3677 ответов в этой теме

[Тачёный]

кстати знаю людей которые тоже думая что дело тока в химии начинали курсить и бы ли разочарованы...

[Zaratustra]

нет не я

Zaratustra
1_GR вроде ведь ты?

кстати знаю людей которые тоже думая что дело тока в химии начинали курсить и бы ли разочарованы...

То есть без химии росли а с химией нет?
или и с химией и без химии не росли? - в этих двух мертвецы что ли?
Скорее на фейк напоролись

[TOSHIBA]

сами по себе анаб. стероиды не будут давать заметных приростов мускулатуры.
они будут выполнять свои прямые "обязанности" - ускорение восстановления (по "рабоче-крестьянски" )
в следствии будет повышен аппетит, восстановление частей клеток, прирост массы тела и тп.

то есть если их "тупо" колоть и не тренироваться в заданном русле - то ничего существенного не будет.
организм просто будет восстанавливаться в целом от чего либо, в чем они могут "помочь".
это как не понимающие люди говорят - от витаминов я поправляюсь и прочую глупость.

[occasionale]

Ща Заратустра опять начнет про свое... Что от стероидов и без тренировок растут...)))

[TOSHIBA]

конечно растут, как в случае с витаминами

[Тачёный]

заратустра дак что с фото?!

[4пОКа]

TOSHIBA
фармо-кач-пиптидный тиоретик!

Сообщение изменено: 4пОКа (23 ноября 2011 - 02:11)

[81eg]

Твое мнение самое ценное))!
ЗЫ Какой ты смысл вкладываешь в з значение слова гомиопад при своуй то аве, а сладеникий?

[TOSHIBA]

нолим, ну я как бы по пептидам как раз не теоретик,

Сообщение изменено: TOSHIBA (23 ноября 2011 - 02:29)

[4пОКа]

Твое мнение самое ценное))!
ЗЫ Какой ты смысл вкладываешь в з значение слова гомиопад при своуй то аве, а сладеникий?

глупенький, ето не слово ето НИК!

нолим, ну я как бы по пептидам как раз не теоретик,

угу - селлер!

[4пОКа]

TOSHIBA, безперспективно искать замену фарме и гидрохлориду
пустая трата времени...

Сообщение изменено: 4пОКа (23 ноября 2011 - 02:56)

[81eg]

глупенький, ето не слово ето НИК!

Не екай гламурный).

Ник твой анальный не в счет.

[TOSHIBA]

заскучал по форуму?
ниче....
бывает
правда забанят тебя скоро

[byaka77781]

Тошиба
когда чем и как планируешь сушиться?

Сообщение изменено: byaka77781 (23 ноября 2011 - 02:54)

[TOSHIBA]

когда чем и как планируешь сушиться?

я в ближайшее время буду направлять усилия на излечение спондилолистеза (самой ранней степени)
и улучшение состояние всего позвоночника, так же связок.
тренировки сейчас направлены на выносливость и тп.

ну а сушка меня волнует меньше всего.

Сообщение изменено: TOSHIBA (23 ноября 2011 - 03:07)

[byaka77781]

Угу... спасибо....

[TOSHIBA]

на мой взгляд, большинство тренирующихся игнориуют проблему с позвоночником, а зачастую просто не знают о ней.

[4пОКа]

ну а сушка меня волнует меньше всего.

НУ ОПЯТЬ-ЖЭ НЕПРАВДА!
иначе бы не искал по всему инету спортпитовские банки с псевдо федей

[4пОКа]

улучшение состояние всего позвоночника, так же связок.
тренировки сейчас направлены на выносливость и тп.

потом будеш улучшать состояние серца.

[TOSHIBA]

нолим, а я и не ищу.

да что ж ты так считаешь, что я его употребляю
чаще всего принимал т5 три раза в месяц в качестве энергетика, сейчас вообще другие использую, напалм к примеру.

[byaka77781]

TOSHIBA

не занимались бы, было бы апще пепец....
я за занятия....
Но с головой....
ПС за биомеханнику и гинезиологию писать лень....

[Arik]

на мой взгляд, большинство тренирующихся игнориуют проблему с позвоночником, а зачастую просто не знают о ней.

о какой проблеме идет речь ?я пока ярый новичек,так что с удовольствием послушаю

[TOSHIBA]

не занимались бы, было бы апще пепец.... я за занятия.... Но с головой.... ПС за биомеханнику и гинезиологию писать лень....

кинезиологию?

в курсе,
кстати до занятий 3-4 года назад
была такая проблема, что даже не мог висеть на турнике, из-за какого-то спазма в пояснице, не говоря уже про подтягивания
но постепенно все исправил, подозреваю, был небольшой сколиоз в поясничном отделе.
короче тренировки - это круто.

Сообщение изменено: TOSHIBA (23 ноября 2011 - 03:36)

[TOSHIBA]

на данный момент есть небольшой правосторонний сколиоз, не видный "на глаз"
но, как выяснилось в процессе исследования моей травмы плеча, виной всему он,
так как даже такой перекос дал неправильную нагрузку на плечевые суставы, что проявило себя на более-менее бОльшем весе в жиме лежа.
так что прежде чем жать приседать и тянуть надо пройти обследование позвоночника, включая рентген и мрт (по возможности.

[byaka77781]

TOSHIBA

ну, а чтио тебе там скажут, протрузию наидут Л5 _С ! или Л4-Л5 и все....
я бы не стал тратиться на МРТ, дело, конечно твое....
по сути, что тебе могут назначить...
Хондропотекторы- ты и сам знаешь что надо принимать, НГПВП - если нет боли - нах. не надо.....
Что тут делать.
сугубо мое мнение...
1 . Снижать вес тела( ты и без меня в курсе).
2 Укреплять мышцы пресса и растягивать или укреплять БЯМ.
ну, еще там можно всего написать... но это надо глядеть....

[TOSHIBA]

ну, а чтио тебе там скажут, протрузию наидут Л5 _С ! или Л4-Л5 и все.... я бы не стал тратиться на МРТ, дело, конечно твое.... по сути, что тебе могут назначить... Хондропотекторы- ты и сам знаешь что надо принимать, НГПВП - если нет боли - нах. не надо..... Что тут делать. сугубо мое мнение... 1 . Снижать вес тела( ты и без меня в курсе). 2 Укреплять мышцы пресса и растягивать или укреплять БЯМ. ну, еще там можно всего написать... но это надо глядеть....

нет, никаких протрузий и прочей хрени, все проверил.
лучше СЛ только ГР, хондропротекторы- это не очень "рабочий вариант"
да и тут не в этом проблема.

вес тела надо не снижать или повышать, надо просто тренироваться ( включая тренировку для улучшения состояния позвоночника)
а вес стабилизируется.

будем выравнивать небольшой сколиоз и убирать начинающийся спондилолистез.



мне очень интересно взглянуть на рентген "спины" наших лифтеров)))))

[byaka77781]

TOSHIBA

Главное , скажу модно, оптимальный двигательный стереотип))))
А насчет веса, ты подумай, ПОП скажет спасибо.....
ПС Сам сижу, 115 вес и советую))))

[Obuhov]

TOSHIBA,сами по себе анаб. стероиды не будут давать заметных приростов мускулатуры.
они будут выполнять свои прямые "обязанности" - ускорение восстановления (по "рабоче-крестьянски" )
в следствии будет повышен аппетит, восстановление частей клеток, прирост массы тела и тп.

то есть если их "тупо" колоть и не тренироваться в заданном русле - то ничего существенного не будет.
организм просто будет восстанавливаться в целом от чего либо, в чем они могут "помочь".
это как не понимающие люди говорят - от витаминов я поправляюсь и прочую глупость.

Тут я не соглашусь с Тошибой. Эффект стероидов как раз в том и состоит, что они могут существенно менять внешний вид и без тренировок. Известно, что многие актеры Голливуда и депутаты в Украине и России применяют стероиды просто для того, чтобы "хорошо выглядеть". Если атлет, применяющий стероиды, активно тренируется, то рост массы будет значительно больше, но и без тренировок будет определенный рост мышечной массы. Не забываем, для чего созданы стероиды в медицине: для поддержания мышечной массы у людей, перенесших аварии, операции и т.п. - то есть для людей, которые определенное время не могут тренироваться.

Сообщение изменено: Obuhov (23 ноября 2011 - 04:20)

[TOSHIBA]

Главное , скажу модно, оптимальный двигательный стереотип)))) А насчет веса, ты подумай, ПОП скажет спасибо....

это субъективное мнение

Эффект стероидов как раз в том и состоит, что они могут существенно менять внешний вид и без тренировок. Известно, что многие актеры Голливуда и депутаты в Украине и России применяют стероиды просто для того, чтобы "хорошо выглядеть".

не, ну депутатам это жизненно необходимо

[Zaratustra]

заратустра дак что с фото?!

у меня есть своя фототема давно созданная и я об этом писал уже