27800 ответов в этой теме

[Igor61]

фото можно посмотреть?

Штаны снять?

[Igor61]

это не твоё собачье дело.

И не твое тоже...

[Август]

нахуй пошёл чмо

Сёма! Успокойся, он уже там побывал, и вернулся, очко свербит, надо бы пожалеть бедолагу.)))) А то доведёт до бана. Уходи........

Сообщение изменено: Август (10 февраля 2023 - 05:27)

[Семён]

Штаны снять?

это ты адресом ошибся, тут чуть другой форум

[Igor61]

Сёма! Успокойся, он уже там побывал, и вернулся, очко свербит, надо бы пожалеть бедолагу.)))) А то доведёт до бана.

Тебя вроде никто не трогал, как впрочем и Семена. Странные людишки.

[Grillmaster]

Чот анекдот вспомнился)

- Апчхи!!!!!!!!
- Будьте здоровы!
- Спасибо!
- Пожалуйста!
- Спасибо за пожалуйста!
- Не подъёбывай!
- Пошёл нахуй!

[Igor61]

Чот анекдот вспомнился) - Апчхи!!!!!!!! - Будьте здоровы! - Спасибо! - Пожалуйста! - Спасибо за пожалуйста! - Не подъёбывай! - Пошёл нахуй!

Так, Саша, один в один. Видимо комплексы. Вот тут на них Чердак и нужен

Сообщение изменено: Igor61 (10 февраля 2023 - 05:33)

[Август]

Апчхи!!!!!!!! - Будьте здоровы! - Спасибо! - Пожалуйста! - Спасибо за пожалуйста! - Не подъёбывай! - Пошёл нахуй!

Только в России после трёх чихов говорят - будь здоров, на четвёртый - да ты заебал!)

Сообщение изменено: Август (10 февраля 2023 - 05:55)

[Grillmaster]

Только в Росси после трёх чихов говорят - будь здоров, на четвёртый - да ты заебал!)

[Igor61]

То ли рабочий день закончился, то ли друзья все разошлись. Так всегда и бывает.

[Виктор С]

возраст не помеха, - это твоя разве тема?

Не моя.

Но жаль, что у нас бывают разные представления о пределах допустимого.

Поэтому я - злой, в свою тему закрыл доступ чердаку, а ты, как я понял, добрый.

Не буду мешать.

[MrCherdak]

представления о пределах допустимого.

у чердака тоже есть пределы допустимого. Он не допускает пустого бахвальства и нахваливания друг друга незаслуженно. Этим часто страдают Виктор и Олег к.

[Анаболий Метанович]

у чердака тоже есть пределы допустимого. Он не допускает пустого бахвальства и нахваливания друг друга незаслуженно. Этим часто страдают Виктор и Олег к.

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

Анаболий Метанович,а тебе орден синтолового.

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович,а тебе орден синтолового.

Как тебя мои скромные успехи зацепили-то, что ты готов придумывать всё, что угодно....

А так как твой мозг сделан из опилок, акромя синтола ничего в башку не лезет... 

[Август]

Анаболий Метанович,а тебе орден синтолового.

Вот так себе наживают врагов.(

[Август]

акромя синтола ничего в башку не лезет... 

Кому что вкачали.))))

[Igor61]

Старый провокатор.

[Анаболий Метанович]

Вот так себе наживают врагов.(

О чём вы, коллега?!

До уровня врага надо таки дотягивать....

А тут случай клинический, пациент тянет только на шизофрению... 

Кстати, он где-то её год походу лечил в закрытом стационаре, ибо на форуме не появлялся, но всё тщетно.....

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (10 февраля 2023 - 06:56)

[Август]

А тут случай клинический, пациент тянет только на шизофрению... 

Профессор Вы не правы. Вся шиза в Баре.)))

[Виктор С]

А так как твой мозг сделан из опилок,..

Не обижай Винни-Пуха, это у него в голове опилки,.

А тут случай действительно клинический.

[aid]

Виктор С, они провели такой же анализ связи физ активности со смертностью у тренирующихся (62,344) и результат оказался схожим с VILPA. Проще говоря, и вилпа и тренировки дают схожее преимущество по снижению обсуждаемых рисков. Подводят к тому, что вилпа может быть годной альтернативой для тех, кто не хочет или кому некогда заниматься спортом.

Ну вот это-то и неправдоподобно. Ну как может быть минута в день бега за автобусом так же эффективна, как систематические тренировки? Принцип Паретто - может быть, но прямо также? Поэтому у людей и скепсис.

[Виктор С]

Ну вот это-то и неправдоподобно. Ну как может быть минута в день бега за автобусом так же эффективна, как систематические тренировки? 

На интервалках СМТ1 продолжительность тренировки (без учета разминки):

1 микроцикл (10/15 повторений)12-15 минут.

4 микроцикл (4/6 повторений) 5-7 минут.

Функционал рос с шумом и свистом.

Сообщение изменено: Виктор С (10 февраля 2023 - 08:44)

[aid]

Почему другой? Той же. Проследи цепочку цитат, речь шла о видео с "доброй тёткой" и 25000. Но Михалыч всё равно напутал кое-что, я сейчас обратил внимание.

Так бывает, когда судят статью не по самой статье.

Может, и про эту. Сбил меня брошюрой 2017 года. Явно же в том исследовании, о котором речь, людей не загоняли.

[Анаболий Метанович]

Ну вот это-то и неправдоподобно. Ну как может быть минута в день бега за автобусом так же эффективна, как систематические тренировки? Принцип Паретто - может быть, но прямо также? Поэтому у людей и скепсис.

На самом деле фильм-то, на который я ссылался выше (который можно скачать на рутрекере), довольно сильно впечатляет неподготовленных к сенсационным выкладкам "английских учёных", людей и некоторые даже приобретают офуительную мотивацию, которой хватает на год!

У меня двое знакомых целый год этой хернёй маялись.

Ни по анализам ничего не поменялось, ни по тренингу, ни по видухе....

А я им говорил - влупите сустанона.....

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

Вот так себе наживают врагов.(

. Вероятно, не зря синтолыч всяких големов рекламирует.

[MrCherdak]

Я конечно же не осуждаю. Пусть выкачивает в себя что угодно.

[MrCherdak]

Вообще, вдруг стать старым человеком "не дай бог никому" . Хотя ,с другой стороны, интересно, как оно там, после смерти. Сознание отказывается принимать тот факт, что его не будет. Как же так, все будут жить, а я помру. Вообще интересно, что чувствует человек, зная, что скоро умрет.

Сообщение изменено: MrCherdak (10 февраля 2023 - 10:02)

[terminalX]

Ну вот это-то и неправдоподобно. Ну как может быть минута в день бега за автобусом так же эффективна, как систематические тренировки? Принцип Паретто - может быть, но прямо также? Поэтому у людей и скепсис.

Разве поэтому? Тут же высказывалось, что это вовсе несопоставимо с тренингом, т.е. статья лажа, а не то, что вилпа не дотягивает.
Ну да ладно. Я не вижу ничего невероятного. У людей же много проблем от гиподинамии, а не от того, что они не спортсмены. И спорт, и короткая интенсивная ежедневная нагрузка могут решать эту проблему, как минимум, в отношении некоторых систем организма. Почему нет? Надёжных противоречащих исследований на эту тему вроде не было. А из личного опыта или жизненных наблюдений этого не вывести. Другое дело, если б речь шла о тренировочной эффективности, повышении выносливости – тогда куча личного опыта и наблюдений противоречило бы выводу о 3 минутах. Но тут обсуждается другой эффект.

Скажу насчет самой статьи. Основная слабость обсервационных исследований в том, что при изучении сложных систем с большим количеством скрытых переменных (вроде живых организмов) они не могут в математическом смысле гарантировать, что показали именно причинно-следственную связь, а не корреляцию. Но сила их в том, что при достаточно большой выборке, надежности входных данных и качественном анализе вероятность правильности вывода может бесконечно приближаться к единице. Насколько могу судить, в данном случае авторы сделали всё возможное, чтобы вывод был правильный. Они не только внесли множество поправок (болезни, возраст, пол, питание, вредные привычки, образование), но и нашли Е-значения, которые показали несущественность не скорректированных факторов. Еще минимизировали риск обратной причинно-следственной связи. Поэтому, думаю, к статье стоит относиться серьезно и ждать дальнейших работ на эту тему.

[aid]

Тут же высказывалось, что это вовсе несопоставимо с тренингом, т.е. статья лажа, а не то, что вилпа не дотягивает. Ну да ладно. Я не вижу ничего невероятного. У людей же много проблем от гиподинамии, а не от того, что они не спортсмены. И спорт, и короткая интенсивная ежедневная нагрузка могут решать эту проблему, как минимум, в отношении некоторых систем организма. Почему нет?

 

Ну это у меня лично такой скепсис. Просто ведь были всякие рекомендации про 10 тысяч шагов, 20 тысяч шагов и т.п. При чем не в прогулочном темпе. Вроде даже исследования. 

Сообщение изменено: aid (11 февраля 2023 - 09:17)