Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Диалоги о безуглеводных диетах (Кето, ДДД и тп.)

* * * * * 35 голосов

  • Please log in to reply
16110 ответов в этой теме

#2311
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Полоски есть не во всех аптеках, а в очень редких. Искать надо уметь

Научи школоту-КАК искать нужно?Заодно и про омну поведай-КАК её искать надо??? :yes:

#2312
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
, слишком экспрессивный способ подачи информации, вот что...))

#2313
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Но полоски-то я купил только на этих выходных, х.з. в общем, посмотрим.

Так ты еще "не мерял"!Тю... :yes: Может там 4-ка ужО!И без запаха ацетона из пасти!!!

слишком экспрессивный способ подачи информации, вот что...))

Национальной ругани нет?Фашизма?Религиозных разногласий!?Оскорблений участников форума?То же нету???Тогда нехер меня лечить-что мне постить и как!Нах! :P :yes:
У меня личка переполненна нахер и уведомления о "поддержке сообщений"заипли ужО!В том числе и по теме кето.Видимо "словарный понос школоты" кому то в тему...А то лихо как то выходит...Заходит чел Вася и с распальцовкой отмечается-типа все херня тут написана без меня(давно видите ли не был! :yes: ) и смените тон!Окуеть! :lol2: А у самого в профиле-нах сушку-давай массу!Спрашивается-чего заходил то? :yes: И какую массу стероидный маньяк захотел при весе свыше 90 кг и руке 41см???Это рука 73-75 кг человека...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (30 ноября 2011 - 06:00)


#2314
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Национальной ругани нет?Фашизма?Религиозных разногласий!?

Никто тебя и не обвиняет в нарушении правил. Конечно, если тебе плевать на собеседников, то продолжай писать так же, но этот стиль написания местами режет глаз и раздражает.

#2315
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

но этот стиль написания местами режет глаз и раздражает.

Покажи цитату плиз!Шоб глаз резануло!

Ребята!Я уж как нить постарше вас буду децл и сам решу что и как писать без нарушений правил Форума...И пох кому там что режет...Мне "режет глаз" когда меня лечат и грят про херню написанную мной!!!Справедливо? :familyfight:

Сообщение изменено: PRIEST.72 (30 ноября 2011 - 05:59)


#2316
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

И какую массу стероидный маньяк захотел при весе свыше 90 кг и руке 41см???Это рука 73-75 кг человека...

Кончай уже херню нести, а? Я когда весил 70 кг был жутко дрищавый, с минимум жира и руками чуть больше 30 см. Не ровняй всех под себя или под ещё кого то...
Касаемо другой части твоего очередного высера, я, в принципе, этого и ожидал. Ещё раз убедился что тут клиникой попахивает

#2317
gaul

gaul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 65 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: новосибирск

Вот когда запах изо рта как у Стервятника и по утрам пипец как будто ацетон пил, думаю ты вошел тогда точно в Кетоз.

Это уже какая-то нездоровая канитель получается. Три раза сидел на кето - ни разу такого не было. Да и полоски мне кажется нах не нужны - если углеводы контролируешь, никуда от кетоза не денешься.

#2318
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Касаемо другой части твоего очередного высера, я, в принципе, этого и ожидал. Ещё раз убедился что тут клиникой попахивает

Бля!Вот сидят за компами в сотнях городах по одному-всякие гуру и стероидные маньяки-гуру-кето и еще всего разного сброда докуя!Ответить по теме некуя...Зато по клаве ловко стучат...Клиника,школота,херня... :lol2: Типа все САМ знаю и буду решать чего и кому постить!Херня ты горемычная мля!Коли при весе 70 рука 30+!И тем более 92 кг=41!!!На "массе" видимо 100кг=42,5 будЯ!Сколько ж ты "маньяк" ёпти,весить должен для руки в 45см???45см=85-88 кг ваще то...Люди Европу выигрывают в категории 70 кг!В категории до 75-убойка!В категории до 80-просто суперсложения!Тебе мясо растить надо(а точнее сохнуть ровно до 77кг для начала при твоем росте!Маньяк стероидный!),а не "массу"!Спец херов по кето!
Ладно-пиздите кто чё хочет!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (30 ноября 2011 - 08:03)


#2319
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
, аки ловко ты манипулируешь килограммами и сантиметрами не учитывая роста...
Лан, иди гуляй, бицепс 45 за 20 лет тренировок :lol2:

#2320
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Сколько ж ты "маньяк" ёпти,весить должен для руки в 45см

У некоторых рука больше 45 вообще ни при каком весе не вырастет, так что это не показатель. У меня, когда вес был 110-115, руки как были палками, так и остались. На пике формы не мерил, чего зря себя расстраивать, до полтинника там явно было очень далеко. Вес-то основной не в руках, а в спине и бёдрах, чуток в груди и уж самая меньшая часть в руках и дельтах.
Впрочем, Васе тоже стоит умерить пыл, а то пишет как человек, который знает о сушке ВСЁ (Вася-Вейдер).

Покажи цитату плиз!Шоб глаз резануло!

Вены идут по трицепсу и с лобка тоже пошло от мудей!Кето-вещь нах!Даже с пивом и дропами...

1500 мг тесто в неделю и в пиСту всю "науку"!

Взрослый дядька, а пишешь как юнец, который впервые стероиды попробовал.

#2321
Морт

Морт

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 187 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
PRIEST.72 жжешь :thumbup: :clap_1:


Блин не растет сцуко объем руки. хорошо хоть в талии начал уменьшаться )

#2322
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Попробовал полоски 4 ммоль/л показала, но мерил не по науке)

#2323
BoosT

BoosT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 498 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

но мерил не по науке)


в кофе запихнул? :lol2: :lol2:
зы прости не удержался)) :jump:

#2324
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
BoosT,
нет, просто посал на полоску.
Штаны то у тебя сухие, все нормально?

#2325
BoosT

BoosT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 498 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

BoosT,
нет, просто посал на полоску.
Штаны то у тебя сухие, все нормально?


К черту подробности :yes: :yes:

вот про штанцы недогнал
зы сори за офф

#2326
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
matveis, если посцать на полоску то норм будет, сам так делал последние разы. Лучше скажи насколько сильно темнеет полоска, цифры не очень ясно.
Кстати русские урикет - гамно, юзайте кетофан

#2327
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
Интересно, будет рост мм с минимальным приростом жира при условиях:
вес тела: 80 кг
каллораж: 3500 ккал состоит по БЖУ-26/65/8, т.е.
белка - 230 грамм
жира - 255 грамм
углей - 70 грамм (взятых из груп и по 30 грамм расставленных вокруг тренировки)
фарма=0

#2328
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Интересно, будет рост мм с минимальным приростом жира

Попробуй и узнаешь.
Только зачем такой фигнёй заниматься? Либо сиди на безуглеводке, либо добавь нормальное количество правильных углей и снизь чуток жиры. У тебя и на углеводах прирост жира будет минимальным, если рацион правильно сбалансируешь. Ни один дурак не занимается массонабором на безуглеводке. Если даже верить, например, Мишину, что у него круглый год углей ноль, то необходимо учитывать, что свою массу он давно набрал и работает над качеством.

#2329
4пОКа

4пОКа

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 146 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: msk

Покажи цитату плиз!Шоб глаз резануло!

подпись

#2330
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Если даже верить, например, Мишину, что у него круглый год углей ноль, то необходимо учитывать, что свою массу он давно набрал и работает над качеством.

Ты думаешь Мишин не хотел бы прибавить ещё немного килограмм массы?

#2331
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений
ребята, кому не сложно можете скинуть ссылок на более-менее серьёзную литературу, где можно почитать о безвредности таких дозировок жиров.

Сообщение изменено: владелец (01 декабря 2011 - 10:33)


#2332
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ты думаешь Мишин не хотел бы прибавить ещё немного килограмм массы?

Одно из двух: либо уже не получается, либо гонит про безуглеводку. Ну и третье ещё: постоянно где-то показывается и сухость важнее массы.
Посмотри на рацион любого серьёзного атлета любого уровня (от призёра на Мск до призёра на Оле). Многие имеют в межсезонье весьма неплохую форму, при этом углеводы едят все.

#2333
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ссылок на более-менее серьёзную литературу

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=high%20fat%20diet
на тебе ссылок на серьезную литературу.

#2334
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

matveis, если посцать на полоску то норм будет, сам так делал последние разы. Лучше скажи насколько сильно темнеет полоска, цифры не очень ясно.
Кстати русские урикет - гамно, юзайте кетофан

Я Урикет себе взял, темнеет в пределах показателей 1,5 или 4 больше не было.
Потом может еще кетофан возьму, сравни показатели)

#2335
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

на тебе ссылок на серьезную литературу.

а на русском ?

#2336
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД

а на русском ?

http://ironmine.narod.ru/articles/mcdonald/entry.htm
попробуй тут почитать

#2337
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
На русском серьёзную литературу не публикуют, только околонаучный журнальный бред. Среди него иногда попадаются годные статьи, но...

#2338
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

но...

да мне всего лишь узнать не вредно ли в себя вливать по 100-200 грамм масел в день и как будет организм реагировать, если это делать на постоянной основе

#2339
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
владелец, если правильных жиров тоесть масел (желательно омега-3 и кроме пальмового и кокосового), то 100 грамм в день ничего не будет
Может только дрист напасть, у некоторых такое бывает от масел

#2340
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений
я горчичного в день 100-150 потребляю, больше не крутит живот как от льняного и по вкусовым мне отлично подходит, выпиваю как воду


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)