2875 ответов в этой теме

[Maledict]

То маледикт:а на какие ощущения ты надеялся?

прилив энергии

[tigerforce]

я бы сильно углеводы не сокращал

Ув. Пиночет, почему нельзя держать углеводы на минимуме?

[Maledict]

То маледикт:а на какие ощущения ты надеялся?

Это... мож я не так че делаю... в общем вот:
приперся уставший, прям даже в сон рубило... слопал пару травяных капсул йохимбина это где-то 1.2мг, потом выпил 2 черпачка протеин ON 100% Gold Natural c 0.5% молоком и опилками (клетчаткой), потом за полчаса до трени 1 штуку TG. Побегал, велик и т.п. ну тренировка прошла как-то так...

[pinochet]

Патамушта сильно замедляется основной обмен и сыпешься по мясу.

[Maledict]

К слову замерил тут температуру... днем померил было 36.2 потом после табла до 37 поднялась... надо будет потом ещё раз перепроверить...

[Phen3d]

то Фен3д:в Украине попроще...если содержит еще активные соединения и для себя-то пшлинахуй.

То есть можно через границу эфедрин возить, и всем похер?

[Alfar]

То есть можно через границу эфедрин возить, и всем похер?

Насчет эфедрина не знаю, но весь ассортимент Клора Фарма там представлен в полном объеме вполне легально в любом магазе спортпита.

[Maledict]

... хеллфайр явно рвет в куски и чинавайт и элитный25мет.

[tigerforce]

... хеллфайр явно рвет в куски и чинавайт и элитный25мет.

Что, даже лучше, чем Thermo Genesis?

[Maledict]

Что, даже лучше, чем Thermo Genesis?

сложно сказать... очень похоже действует, но я бы сказал несколько более жестко проявляется в суетливости, дерганности мож так правдо герань действует - фиг знает. Температуру повышает, появляется озноб и чутка подмерзаешь. На простых движениях - привод в буке один открутить, второй прикрутить и пройти с ним метров 5ть в пот прошибло и долго разогретое состояние держалось...
Надо наверное неделю потрениться на одном, а другую на другом и сравнить результаты по окончанию каждой недели..

[тор24]

Температуру повышает, появляется озноб и чутка подмерзаешь. На простых движениях - привод в буке один открутить, второй прикрутить и пройти с ним метров 5ть в пот прошибло

представляю как тебя бы с нормальных препаратов разрывало

особенно про прошибло в пот от откручивания привода в буке доставило.
ты бы эта, кардиограмму сделал.

[Maledict]

Да делал, все в порядке...

[Maledict]

представляю как тебя бы с нормальных препаратов разрывало

Мне кажется что высказываниям камрада Пиночета можно верить... но посмотрим какие результаты будут у меня через месяц...

[pochemuchka]

Кто-нибудь сталкивался с этим жиросжигателем? http://www.bodybuild...fat-burner.html
Вопрос, естественно, связан с интересной акцией на него. Стоит или не стоит его брать?

[Alfar]

pochemuchka, закажи, а потом нам расскажешь

[Maledict]

Что, даже лучше, чем Thermo Genesis?

Со следующей пятницы попробую хеллфайр на тренинге. TG конечно рулит. Никогда через час велотренажера я не вымокал так и это точно, не думал так же что я так воняю
Три нормальные аэробные тренировки это явно подтверждают. Я конечно может загоняю, но ощущение что у меня руки чуть подсохли...и ещё куда-то чего-то 2 кг делось...

[vaultrunner]

Maledict, может фото предъявишь, типа до и после? o_O

[Maledict]

до и после 2 кг ? самому не смешно? мне минимум ещё 10 см с пуза надо слить да и "бицухой" в 38 см никто в здравом уме хвалиться не будет..

[vaultrunner]

Maledict, ты сколько уже сушишь-то? я когда жирным был у меня вес до и после не изменился, хотя по виду как будто чирик скинул

[Maledict]

Maledict, ты сколько уже сушишь-то? я когда жирным был у меня вес до и после не изменился, хотя по виду как будто чирик скинул

Ну так если совсем серьезно то начал 3 месяц, до этого сливал/набирал... диета была не верной, питался редко и не тем, занимался криво и т.п... сейчас все поменял..
Я доходил на только одном кардио до 94 кг веса, но я почти голодал т.е. калорий в день выходило до 1000 при этом сала было с лишком, но удержать вес не мог., чуть что съел +стопицот кг ну и потом снова отъелся до 116, и вот сейчас на норм диете с кардио + силовая за два месяца ушел в 102 со 116.

[ДоброЖелательДобра]

Ну так если совсем серьезно то начал 3 месяц, до этого сливал/набирал... диета была не верной, питался редко и не тем, занимался криво и т.п... сейчас все поменял..
Я доходил на только одном кардио до 94 кг веса, но я почти голодал т.е. калорий в день выходило до 1000 при этом сала было с лишком, но удержать вес не мог., чуть что съел +стопицот кг ну и потом снова отъелся до 116, и вот сейчас на норм диете с кардио + силовая за два месяца ушел в 102 со 116.

Что из жиросжигателей за эти месяцы!?

[Alfar]

Что из жиросжигателей за эти месяцы!?

Ахахахаха! Щас узнаешь!

[Maledict]

Что из жиросжигателей за эти месяцы!?

1 месяц только кардио там была не совсем правильная диета ещё... значит дьябла и мет25элит
2 месяц йох + мет25элит, потом TG.
3 месяц (сейчас) TG, в субботу планирую потестить хэллфайр.

[Maledict]

Собственно вот типичное вечернее кардио: 75 минут на велотренажере - 25 миль пробега, потом приступил к силовой тренировке.



Вот утреннее кардио: 55-60 минут, больше просто по времени не успеть никак.

[тор24]

Собственно вот типичное вечернее кардио: 75 минут на велотренажере - 25 миль пробега

нахера так много?

Вот утреннее кардио: 55-60 минут

то есть 60 утром и 75 вечером?

бросай работу, крути педали без остановки
з.ы. достаточно только утром до еды по часу. вечером дай организму отдохнуть уже, а..

[Maledict]

нахера так много?

А едется и едется... вариантов провести вечер не много или в зале или с буком на диване...

то есть 60 утром и 75 вечером?

Ага... у меня получается в один день два кардио и одна силовая, на следующий день я отдыхаю...

з.ы. достаточно только утром до еды по часу. вечером дай организму отдохнуть уже, а..

А что ?

Сообщение изменено: Maledict (27 ноября 2012 - 08:13)

[Maledict]

del..

Сообщение изменено: Maledict (27 ноября 2012 - 07:52)

[ГРсергей]

Напомню... в мае(или в июне) купил анадрокс.. месяц попил скинул кило 2-3 не больше... потом лето пиво, пляж ну как полагается )))))))
но веса не добавилось... все лето 86 (рост 183)) лето закончилось.. в середине сентября пошел опять в зал.. первый месяц пока втянулся..,
ноябрь - 75 минут бега +1-1,5 часа железо. тренировки каждый день. Результат минус 5 кг.. сейчас вешу 81кг.., но по себе вижу что живот нужно еще убирать и бока тоже.
Думаю взять все таки анадрокс он мне тогда понравился.., а теперь вопрос знатокам.. так как к ним себя явно не отношу.
Хочу принимать анадрокс +протеин , и тренироватся так же , возможно кардио довести до 1,5 часа бега, и час железо. вопрос.. что даст протеин.. поможет ли он нарастить мышечную массу при том же сжигании сала.. или будет мешать. или вообще эффекта не будет. Подскажите как лучше..,
хочу и дальше убрать жир, но уже и начинать потихоньку наращивать мясо.... да и забыл сказать у меня цель не кабан в 100кг, и бицухой 45.... цель сухой и что б каждую мышцу было видно.. особенно пресс ( в принципе я бы хотел гдето в этом весе и остатся 85-86кг)

[Taro1]

Напомню... в мае(или в июне) купил анадрокс.. месяц попил скинул кило 2-3 не больше... потом лето пиво, пляж ну как полагается )))))))
но веса не добавилось... все лето 86 (рост 183)) лето закончилось.. в середине сентября пошел опять в зал.. первый месяц пока втянулся..,
ноябрь - 75 минут бега +1-1,5 часа железо. тренировки каждый день. Результат минус 5 кг.. сейчас вешу 81кг.., но по себе вижу что живот нужно еще убирать и бока тоже.
Думаю взять все таки анадрокс он мне тогда понравился.., а теперь вопрос знатокам.. так как к ним себя явно не отношу.
Хочу принимать анадрокс +протеин , и тренироватся так же , возможно кардио довести до 1,5 часа бега, и час железо. вопрос.. что даст протеин.. поможет ли он нарастить мышечную массу при том же сжигании сала.. или будет мешать. или вообще эффекта не будет. Подскажите как лучше..,
хочу и дальше убрать жир, но уже и начинать потихоньку наращивать мясо.... да и забыл сказать у меня цель не кабан в 100кг, и бицухой 45.... цель сухой и что б каждую мышцу было видно.. особенно пресс ( в принципе я бы хотел гдето в этом весе и остатся 85-86кг)

ты либо набираешь, либо сбрасываешь, 3 не дано
протеин может много чего дать, а может и ничего и не дать, смотря когда и как принимать

[Vitalii]

что даст протеин.. поможет ли он нарастить мышечную массу при том же сжигании сала.. или будет мешать. или вообще эффекта не будет. Подскажите как лучше..,

если ты не химик или не колишь гормон роста, то либо жир горит, либо мясо растет... но как вариант круговые тренировки, будет и жир гореть и возможно даже в весе наберешь
Прот нужен чтоб ты на жиротопе свои мышцы так же в топку не пустил.

Собственно вот типичное вечернее кардио: 75 минут на велотренажере - 25 миль пробега, потом приступил к силовой тренировке.

грязный извращенец достаточно будет 20 минут на дорожке

да и "бицухой" в 38 см никто в здравом уме хвалиться не будет..

ты... ты... зажрался у тебя никогда бицухи в 32см не было
*убежал плакать

то Фен3д:в Украине попроще...если содержит еще активные соединения и для себя-то пшлинахуй.

фига, консультировался с таможней, загребут (минимум административное) даже за экстракт эфедры, если интересует, в личку могу кинуть ответ на офф сайте нашей таможни. Писал как-то об этом в разделе Химии кажется, сам хотел себе притащить что-нибудь из Кломы

Phen3d (17 ноября 2012 - 09:34 ): То есть можно через границу эфедрин возить, и всем похер? Насчет эфедрина не знаю, но весь ассортимент Клора Фарма там представлен в полном объеме вполне легально в любом магазе спортпита.

Ничего подобного. То что Клома есть в магазах
1) не значит что легально
2) не значит что она оригинальна

С офф сайтом, ни с украинским сайтом на контакт выйти не удалось, то есть, украинский сайт Кломы не факт что офф партнер и бла-бла-бла
Половина инет-магазинов в своих прайсах по выставляла продукцию кломы чтоб людей заманить, другие падают на жуткий мороз или вообще игнорят после вопросов "это не палевная клома" или "у вас разрешение есть на торговлю этой добавки". И очень мало магазинов говорят что они ни приделах, мопед не мой, и ссылаются на один региональных магазин, через который покупают. Я так понял, большие партии в Украину завозят 1-2 конторы, потом у них все берут

Сообщение изменено: Vitalii (28 ноября 2012 - 03:47)