40311 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

С паузой?

Сейчас? Без. С паузой я б даже думать не стал полез бы на 125 с полной уверенностью

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 июня 2013 - 10:26)

[Domus]

На второй подход иди на 122,5

[Железякин]

На результат посмотрим.....чего загадывать....

П пожал на Р Ш . ))))

[Gjkmpjdfntkm]

На второй подход иди на 122,5

Не, я хочу гарантий у меня все расчитано. Не хочу на 115 остаться

буду вот шо делать

присед 190, 200, откажусь

жим 115, 120, 125 (маловероятно)

тяга 200, 217.5, по ощющениям (или по необходимости в случае форс-можора)

надо 537.5кг

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 июня 2013 - 10:33)

[Железякин]

Как то впритык.....

[Gjkmpjdfntkm]

Как то впритык.....

Не до жиру, если чаво не хватит буду пытаться добить тягой

[Железякин]

Ну менять то уже поздно чего либо....

[Domus]

Не до жиру, если чаво не хватит буду пытаться добить тягой

Ладно. В любом случае уже решил как решил. Набирайся сил перед выполнением КМС. )))

[Руст]

Всё, приступил я к похудению. И это житель курортного города, последним из всех))))). В программе: алкослив водички каждый вечер. 

[Oblako]

В программе: алкослив водички каждый вечер.

 

надо понимать,что вечером будет алкозагрузка,а уж потом алкослив загрузившегося и такое чередование на все лето...

[Руст]

надо понимать,что вечером будет алкозагрузка,а уж потом алкослив загрузившегося и такое чередование на все лето...

Да эт я прикалываюсь)))) Я ваще не понимаю тайный смысл слива воды, если ты не выступающий спортсмен перед соревнованием. 

[Железякин]

на утро обычно водичкозаливка )))

 

руст , главное ни чего не ешь ...

[MikeKazakov]

Тоже дохленький спин представлю.

[Железякин]

a всегда думал , а как же выглядят эти задохлики )) а вон оно что )))0

[Руст]

руст , главное ни чего не ешь ...

....кроме шоколада)))

Дядя Миша 

[Oblako]

....кроме шоколада)))

 

засахарится...всё!

[Руст]

Domus, Я начал юзать Прайм. По окончании отпишусь о резалтах. 

[Железякин]

Domus, Я начал юзать Прайм. По окончании отпишусь о резалтах. 

 это какой то новый стиральный порошок ??? от тети Аси ?

[Руст]

 это какой то новый стиральный порошок ??? от тети Аси ?

Да, тока его надо нюхать для лучшего эффекта))))

[Domus]

Domus, Я начал юзать Прайм. По окончании отпишусь о резалтах. 

Один
Не в стеке?

[Oblako]

Я начал юзать Прайм. По окончании отпишусь о резалтах

 

это который с Кибертрона?смотри какбы потом десептиконы чтонить не оторвали,а то получишь не тот,на который рассчитываешь

[Domus]

Тоже дохленький спин представлю.
Спин.JPG

И этот человек еще пенсионером прикидываемся и требует фору в жиме на разы...

[Руст]

Один
Не в стеке?

Да, и + ZMA. 

[Domus]

Не проканает
Прайм
Пауэрфулл
Анаболик памп

И самое главное. Пока не отдашь мне шоколадку - не вырастешь!!!

[Железякин]

Пока не отдашь мне шоколадку - не вырастешь!!!

это  такое проклятье ? )))))

 

да вы Черный Маг ))))))

[Domus]

Это - справедливость!!!

[Железякин]

..а так на проклятье похожа ....

[Domus]

Если бы я написал что то типа:
Руст, ты никогда больше не познакомишься с красивой девушкой пока не отдашь мне шоколадку - это было бы проклятье

А так это справедливость

[Железякин]

Domus, тогда бы он был бы рад.  знакомился бы с некрасивыми , и заедал бы все это шоколадом )))).

да и красота понятие растяжимое )))

[MikeKazakov]

И этот человек еще пенсионером прикидываемся и требует фору в жиме на разы...

Не. Я просто доверчивый. ДимаРик грит, что его спин круче, я ему верю. Мнеб на 1 раз твою фору пожать, а то както неудобно перед человеком, не оправдать его надежды, что он мегакрут.))))))))