Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Метандиенон
Автор темы:
Hard As A Rock
, фев 14 2004 02:34
#2286
Отправлено 02 июня 2010 - 08:19

Очередной мой дубовый вопрос
Как известно метан живет 3.5-4 часа. Кушать его советуют 3 раза в день. но тогда получается, что львиную долю времени его в организме не будет... Так может лучше его есть 5 раз. 7,11,15,19,22-23 часов? или это пагубно сказывается на печени? Имеет ли смысл один прием делать непосредственно перед тренировкой?

#2289
Отправлено 02 июня 2010 - 01:35

ну просто если солячком хавать,то считается что нужно в первой половине дня сьедать,чтобы собств. тесто не так сильно глушилось и /или ночью более востанавливалось.Очередной мой дубовый вопрос threaten.gif Как известно метан живет 3.5-4 часа. Кушать его советуют 3 раза в день. но тогда получается, что львиную долю времени его в организме не будет... Так может лучше его есть 5 раз. 7,11,15,19,22-23 часов? или это пагубно сказывается на печени? Имеет ли смысл один прием делать непосредственно перед тренировкой?
#2298
Отправлено 02 июня 2010 - 10:47

Не "живет", а период полураспада у него 4 с чем-то часов. То есть сожрал 10 мг, через 4 часа у тебя в организме 5 мг осталось, еще через 4 часа - уже 2,5 мг и т.д. Вот и считай, сколько он там в организме находится и когда твоя следующая доза.Как известно метан живет 3.5-4 часа.
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых