27870 ответов в этой теме

[Nоvichоk]

ssg-70
+1 к поздравлениям! Скорейшего выздоровления супруге!!!

[Терзатель плоти]

Не хотел про Олимпию темы смотреть, но все же одним глазком глянул. Слава богу, но фруктоёб по ходу в пролете.

А Бренч - воплощение тектонических сил. Броневик. Уважение.

[ssg-70]

КЕС
Терзатель плоти
Спасибо, да мне не в новинку, это ей держаться нужно! А я её уж всегда держу!

[простоFILя]

А Бренч - воплощение тектонических сил. Броневик. Уважение.

Ух! Хорошо сказал!

[лектор]

Слава богу, но фруктоёб по ходу в пролете.

в африку ево!!

Сообщение изменено: лектор (28 сентября 2009 - 07:56)

[OldBoy]

А Бренч - воплощение тектонических сил. Броневик. Уважение.

А помните наш спор про руки в современном ББ? Я оказался прав - у Бренча чуть ли не самые "маленькие" руки из всех участников, что не помешало ему стать 2м в ожесточенной борьбе.

[Терзатель плоти]

Не стану отнекиваться. Факт.

[roma2]

Бицепс-трицепс у Бренча нормальные по массе,вот с предплечьями генетика подвила.

[roma2]

Все,надыбил пару гвоздей. Попробую завтра видео снять и выложить!

[ssg-70]

Все,надыбил пару гвоздей. Попробую завтра видео снять и выложить!

Ждём-с!!!

[roma2]

ssg-70

Ждём-с!!!

С утра попробовал сделать и есть часть видео. Поскольку в рукавицах не видно технику-решил сделать голыми руками. Поэтому получил повреждения кожи и слишком больно мягким тканям кистей. Ошибка в первой фазе "сгибание" из за неравномерности нагрузки привела к сгибанию одного гвоздя и целостности другого. Потом удалось частично исправить,но ошибка уже была роковой. При второй фазе "сцепка шляпок" один гвоздь был слишком загнут и при третьей фазе "буква П" этот гвоздь оказался слишком перекручен. Надо было все делать равномерно и в рукавицах. Весь секрет в технике. По отрывкам видео (если удастся выложить) будет видно принцип. Второй раз сразу начну делать в рукавицах. Скорее всего я поднадорвал бицепс на армспорте. Болит,гад!

Сообщение изменено: roma2 (30 сентября 2009 - 11:02)

[ssg-70]

roma2
Спасибо за героизм! Выкладывай, что получилось.

[AnatolyR]

http://www.youtube.c...layer_embedded#

в японии мужик 74(!!!) лет выиграл национальное первенство(категория мастер)

[roma2]

Спасибо за героизм! Выкладывай, что получилось.

Это не героизм,а глупость. Сейчас только сошли отеки мягких тканей м/у большими и указательными пальцами. Давай позже выложу сразу в рукавицах и без. Еще и бицепс не зажил. Выложу обязательно. Сам без руковиц не пробуй. В рабочих перчатках на 120см гнуться,но не красиво.

[roma2]

AnatolyR

http://www.youtube.c...layer_embedded#

Самурай!

[ssg-70]

roma2
Блин, да я ва-аще пробовал без рукавиц!! Жду видео. Послание прочти...

[ssg-70]

OldBoy
Ты никак недавно родился?? Желаю тебе богатырского здоровья(богатырская сила и так есть уже), удачи, и прочего счастья!!
Остальное сам возьмёшь!!

[AnatolyR]

на форуме у Лайла ведет дневник бывший тяжелоатлет
оцените прогресс с 11/5/09 -> 29/9/09
минус 40 фунтов, с 217 фунтов -> 177 фунтов

Прикрепленные изображения

• 

[Михалы4]

217 фунтов -> 177 фунтов (98.4 кг — 80.3 кг)

То есть утверждается, что на фото разница веса в 18 кг? Пиздёжь! На фото слева максимум 8 кило жира, да и тех нет. Категория-то — 80 кг! Вдумайся.

[AnatolyR]

Михалы4
два слова: ноги и жопа
жопа это вообще кладезь жира

[OldBoy]

AnatolyR
Точно, тем более он пишет, что верх по силовым почти не упал, а вот ноги посыпались. Еще, что теперь в одежде все принимают его за дрища.
Кстати, сколько у него примерно % жира на фото?

Сообщение изменено: OldBoy (11 октября 2009 - 04:07)

[AnatolyR]

OldBoy
дружище!!!
да мы с тобой одни ветки читаем

having fun?

[OldBoy]

Ну так я даже твою тему про подтягивания видел. У Лайла постоянно читаю дневники и hatin'.

[AnatolyR]

Ну так я даже твою тему про подтягивания видел

весело было...

[Терзатель плоти]

весело было

Наверное натрындел иносранцам что на одной руке 10 раз подтянешься с полтинником, а потом издевался какие они ленивые, недисциплинированные, мало кушают и качаться не умеют. Так?

Сообщение изменено: Терзатель плоти (11 октября 2009 - 07:49)

[Терзатель плоти]

вопрос к Владимиру.
не сочтите за наглость: какую литературу по тренингу и по тренингу ББ Вы читали(читаете)?

ВСе было гораздо проще

[AnatolyR]

Терзатель плоти

[roma2]

Этот ковбой опять издеваеться над племенем гончаров и ремесленников!

Сообщение изменено: roma2 (13 октября 2009 - 11:25)

[Ikar]

Шуток юмора не понимают только долбо (дятлы).
roma2

Этот ковбой опять издеваеться над племенем гончаров и ремесленников!

Да ну.Терзатель плоти же РУсский паэт-а значит следует вольно или невольно принцыпу "Можешь не писать - не пиши, НЕ МОЖЕШЬ НЕ ПИСАТЬ - ЖГИ" - лишь бы не спился во цвете лет.

[AnatolyR]

а есть ище...
ради красного словца не пажалею и атца...