30961 ответов в этой теме

[phaze]

.

Сообщение изменено: phaze (20 декабря 2018 - 09:36)

[Andy_Two]

Так задрачиваться по готовке может разве что тот, кто сидит на диете - чисто психологически трогать еду, нюхать, обмусоливать нюансы - что ещё остаётся, если хочется жрать?! Когда не диетишь и нет времени - на всю эту хуергу забиваешь в пользу тех продуктов, которые проще и быстрее приготовить/взять с собой. Процесс готовки которых не заебет в долгосрочной перспективе. Это и вареная курица (но я и на неё забил хер полгода назад, а вот карпачо и/или просто нарезал и все, готовить не надо) и макароны вместо риса (их быстрее и проще варить, не надо потом выскрябывать из кастрюли и к ним не надо таскать соевый соус)

 

Я обычно, когда один ем днём, вообще не заморачиваюсь. Что проще, то и слопал. В пределах диеты. Ну сыра там отрезал кусок, или протеин в блендере замиксовал и выпил, или яичницу сделал. Ну могу там рис сварить, мне он и без соевого нравится и без кетчупа.

А вечером ем что жена приготовила. К примеру, вчера были тушеные с луком в мультиварке куриные желудки (КБЖУ: 114/18.2/4.2/0.6), очень вкусно. Но если долго не ем грудки (в аэрогриле), то начинаю по ним скучать. Уже не могу без грудок. Не шутка.

А вот так не делаю, но теоретически, наверное, можно питаться одними бургерами. Может, кому они нравятся. )) Четыре бургера, оказывается, всего то порядка 1500ккал. Но там перебор по жирам, вероятно, будет. ))

[Stas R]

Так совпало, что на календаре было 12 апреля, а ее костюм очень напоминал скафандр))))

год свиньи искупит её страдания 

[dazdnakot]

год свиньи искупит её страдания

Будет символом года?)))

[phaze]

Например у меня в это воскресенье на блины для всей семьи как раз и ушло примерно полчаса. Замешать тесто от силы 5 мин, и 20-25 мин на выпекание. Правда пёк на двух сковородах одновременно)

Ага, не забудь ещё приготовить под это дело рабочее место, посуду, а потом все помыть и в ней же на завтра на работу все готовить, а потом ещё раз мыть.

Сообщение изменено: phaze (20 декабря 2018 - 09:49)

[Мастадонт]

Но если долго не ем грудки (в аэрогриле), то начинаю по ним скучать. Уже не могу без грудок. Не шутка.

Сегодня хавал в обед горох с котлетками говяжьими. Ниче так альтернатива бургеру. Только варить его ппц долго. Но люблю бобовые поэтому пофиг. 

[Andy_Two]

Сегодня хавал в обед горох с котлетками говяжьими. Ниче так альтернатива бургеру. Только варить его ппц долго.

 

Чечевица варится 15 минут.

[Grillmaster]

Ага, не забудь ещё приготовить под это дело посуду, а потом все помыть и в ней же на завтра на работу все готовить, а потом ещё раз мыть.

Да какая там посуда? Чашка для теста, венчик и поварёшка которые моюся за минуту, и сковородки, которые вообще мыть не надо, т.к. блины пекутся на сухой сковороде.

Ну а если вообще чтоб ничего не делать, надо тогда только по ресторанам да забегаловкам питаться.

[Мастадонт]

Чечевица варится 15 минут.

Горошик баще. Или фасоль.

[Grillmaster]

Сегодня хавал в обед горох с котлетками говяжьими. Ниче так альтернатива бургеру. Только варить его ппц долго. Но люблю бобовые поэтому пофиг.

Так замочи горох с вечера. Делов то...

[dazdnakot]

Ну а если вообще чтоб ничего не делать, надо тогда только по ресторанам да забегаловкам питаться.

Или завести себе женщину)))

[phaze]

Да какая там посуда? Чашка для теста, венчик и поварёшка которые моюся за минуту, и сковородки, которые вообще мыть не надо, т.к. блины пекутся на сухой сковороде.
Ну а если вообще чтоб ничего не делать, надо тогда только по ресторанам да забегаловкам питаться.

В ресторанах и забегаловках неизвестный кбжу. Не подходит.

[Мастадонт]

Или завести себе женщину)))

Которая два яйца разбить не может. Пол сковороды скорлупы

[Grillmaster]

Или завести себе женщину)))

Женщина ругается, что после твоей готовки потом посуду "полдня" мыть :-)))

[phaze]

Или завести себе женщину)))

Ну она ж у меня тоже работает, я ей очень благодарен, что она мне на работу собирает еду и говорит, сколько грамм того и другого положила. Но я не злоупотребляю. Ну и в целом, она страдает от таких же проблем, как и я, так как тоже тренит со мной и ест то, что нужно)

[phaze]

Которая два яйца разбить не может. Пол сковороды скорлупы

Вот кстати яичницу я тоже из рациона убрал, утром некогда готовить. Что то я не успеваю ничо совсем.(

[Dimik]

А что есть 100 инфа в том, что он нормальной ориентации?)))

Ориентация Рихарда это текстовый пре-альфа вершин едишн либидодесяточный мычун

[Мастадонт]

Вот кстати яичницу я тоже из рациона убрал, утром некогда готовить

Яичницу некогда? 

Говорят если поспать на минут 15 меньше то можно с утра поесть.

[Grillmaster]

Вот кстати яичницу я тоже из рациона убрал, утром некогда готовить. Что то я не успеваю ничо совсем.(

Я проще поступаю. Когда в первую смену работаю, вообще только воду с собой беру. Да и во вторую частенько тоже.

ЗЫ В смысле вообще не ем на работе.

Сообщение изменено: Grillmaster (20 декабря 2018 - 10:08)

[phaze]

Мастадонт, я лёг в 1:30, проснулся в 7:15

[Виктор С]

Вот кстати яичницу я тоже из рациона убрал, утром некогда готовить.

Я её убрал из-за калорийности как у водки.

[phaze]

Я проще поступаю. Когда в первую смену работаю, вообще только воду с собой беру. Да и во вторую частенько тоже.

Ну я нормально завтракаю обычно, потом на работе оч плотно обедаю. И ещё передтренировкой прот.

[Andy_Two]

Что то я не успеваю ничо совсем.

 

На форуме есть время писАть, а яичницу некогда? )))

 

Если серьезно, то время да... ни на что не хватает, хоть и дома работаю.

Сообщение изменено: Andy_Two (20 декабря 2018 - 10:09)

[Grillmaster]

Ну я нормально завтракаю обычно, потом на работе оч плотно обедаю. И ещё передтренировкой прот.

Мне завтракать влом в 5 утра, да и не полезет)

[phaze]

Я её убрал из-за калорийности как у водки.

Калорийность набрать микропроблема, для меня щас высококалорийная пища это хорошо.

[phaze]

На форуме есть время писАть, а яичницу некогда? )))
 
Если серьезно, то время да... ни на что не хватает, хоть и дома работаю.

Я на работе пишу.

[dazdnakot]

Вот кстати яичницу я тоже из рациона убрал, утром некогда готовить. Что то я не успеваю ничо совсем.(

Как так-то?)))

[Stas R]

Будет символом года?)))

 
Мимо такого повода обожраться , человек в скафандре не должен пройти ). 

[phaze]

Как так-то?)))

Помыть сковородку, взвесить яйца без скорлупы, сыр, следить пока приготовится, подождать пока остынет, съесть. Я ж ещё шейкер сраный собираю на трену вечернюю и еду на работу, если с вечера не готово. Вобщем пока забил.

[Мастадонт]

я лёг в 1:30, проснулся в 7:15

Раньше ложись. Я падаю в 23-24 и встаю в 6. За 20 минут успеваю Одеться, умыться и поесть.

 

Я её убрал из-за калорийности как у водки.

Только польза яиц неоценима. Да и масло если что лить не обязательно.

 

Мне завтракать влом в 5 утра, да и не полезет)

Когда не хаваешь на ночь все залетает с утра на милый мой.